Jeg takker for informationen, JB. Jeg har faktisk ikke den store interesse i MMA. Grunden til at jeg i sin tid forhørte mig hos dig, var for at gøre en ven der er i gang med at stable et MMA event på benene, en tjeneste.

Tak for besøget i loggen, begge to

Kort update:

Min lænd har det meget bedre efter fredagens behandling. Jeg lavede min første lille genoptræning i dag, og den forløb uden komplikationer. Jeg kan derfor gå i gang med mine fulde genoptrænings sessioner. Mine knæ responderer derimod ikke på min ibuprofen "kur". Inden for de sidste par dage er de også stoppet med at føles inflammatoriske. Det føles derimod som om der er noget i klemme i dem/bevægeligheden er reduceret inde i dem. Min teori er at de mangler genoptræning, og jeg går derfor i gang med genoptræning igen på onsdag. Jeg baserer min hypotese på tidligere erfaringer hvor et par uger uden genoptræning gav smerter, der næsten med det samme forsvandt efter genstart med genoptræning.

Ellers er planen at genoptage BB igen i weekenden, hvis at det hele føles i orden

This is a public service announcement:

Jeg var til behandler i går. Det ser ikke ud til at jeg slipper af med den nye skade i lænden lige foreløbigt. Fortsætter med at holde pause fra bodybuilding. Ved ikke hvornår jeg kan begynde at træne igen. Loggen er derfor lukket.

Kom stærkt tilbage.

God bedring, Måge

Sikke noget pis mäge. God bedring tiværtifald

Det er squ noget bras måge.
Se du at få behandlet den ryg og kom igen med træningen og ikke mindst logbog føringen hurtigst muligt
Husk sådan en log er om ikke andet så ekstremt god til at være emo og selvmelliden, det er tilladt

TC, Flamingo og Friche >> Tak skal I have

Sandy >> Ja, det gør den desværre.

Pkfrk >> Ja, det er noget lort. Tak skal du have. Emo er det nye inden for logføring

Ærgelig nyhed. Håber snart du er oppe på hesten igen.

Det er fandme ærgeligt at høre Moqensen Håber ikke det er så slemt og at du kommer hurtigt og stærkt igen.. god bedring

DET SUTTER RØV AT DU HAR SÅ SKRØBELIG EN BARNEKROP, AT DU ALTID ER SKADET!

Håber snart du er klar igen!

Hej sveske. Hvor strict er du med overhead extensions? Kører du dem med albuerne ude, eller Jane Fonda-elbows-pointing-straight-at-the-mirror?

Du er skøn, Mogens! Intet mindre end skøn.