Tidligere medlem - Kennet Brask (kbrask)

Nope, de virker ikke... Kan du ikke prøve at smide dem op på f.eks. http://www.photobucket.com istedet, og så poste dem herinde

?

jeg kan da se dem alle?

Link af billeder

http://homepage.mac.com/kbrask/Loaded/PhotoAlbum74.html

-Kennet Brask

Jeg kan fint se alle billederne

Det ser fandme godt ud Kennet... =D>

ser viiildt ud brask! du bliver OND! :twisted: =D>

De wheels der.!! De er sgu alt for syge.
Men er de lige store? Eller snyder måden du poserer bare?

Vild form du har dig, bliver leee' til DM!! :strong:

SPH skrev:De wheels der.!! De er sgu alt for syge.
Men er de lige store? Eller snyder måden du poserer bare?

:SPH
De er lige store

Det ene er drejet lidt mere og spændt lidt mere end det andet.

(andre)
Og tak for jeres tilbagemelding

-Brask

Ser sku godt ud mester..

Goe' lårbasser :wink:

ja det er helt vildt - hvilke øvelser bruger du til bentræning hvis man må spørge?

mrfitness31 skrev:ja det er helt vildt - hvilke øvelser bruger du til bentræning hvis man må spørge?

-mrfitness31
Jeg træner ALTID squat

den mest suvurene øvelse til ben.
Benpress, hacksquat, benspark og stiffleg...

-Brask

VERDENS KLASSE :wings:

-Bondi...

I den kommende weekend vil jeg kommet med en opdatering på formen...
Mht. min vægt liger jeg omkring de 97kg
Jeg har lige sat min kost lidt op i kcal og protein og sat min cardio lidt ned, da det går ALLTTT for hurtigt med at smide kiloene.

Ellers går det oki... Bliver "lidt" hurtigere stresset over småting...
Og spiser en del riskager for at tage sulten.

Lets keep in touch!

-Kennet Brask

Hej mr.Brask

Jeg snakkede godt nok med Kåre for noget tid siden og han sagde at din form var blevet endnu mere led og at fedt%'en raslede godt nedaf. Men det der er jo alt for ondt! :)

Hjulene ser rigtig godt ud!! =D>

[quote="kbrask
Jeg har lige sat min kost lidt op i kcal og protein og sat min cardio lidt ned, da det går ALLTTT for hurtigt med at smide kiloene. :)
[/quote]

det kan da ikke gå for hurtigt med at smide de overflødige kg :D

det ser super godt ud kenneth... glæder mig til at se dig på senen til dm så skal jeg nok =D> af dig når du vinder

Er det -95 eller +95?

Ellers går det oki... Bliver "lidt" hurtigere stresset over småting...
Og spiser en del riskager for at tage sulten.

Du så smadret ud idag hehe - fik helt medlidenhed med dig :lol:

cj8000 skrev:Er det -95 eller +95?

eftersom han er på 97 og det er 5-6 weeks out, så er det nok -95, ligesom han vist har skrevet tidligere i tråden..

Andersbr -

Takker

Kuglen - Det gik lige en tand for hurtigt, meenn
der er helt styr på det nu... glæder mig for vildt.

cj8000 - Det er -95kg

Kåre - Ja jeg var godt nok smaderet men ingen kære mor den skal bare have GAS

-Kennet Brask

godt dere r styr på det igen brask... glæder mig til at se dig i herning.

Når Kenneths billeder ikke virker, tror jeg det er fordi han bruger æ,ø,å i filnavn

Ferus skrev:Når Kenneths billeder ikke virker, tror jeg det er fordi han bruger æ,ø,å i filnavn

Jeps, det er derfor :wink:

Så er der lidt update igen...

Min vægt er pt. ca.97 kg
Dieten er stadig ren hygge, og alt stressen er væk igen.

Jeg vedhæfter lige et billede (Back double biceps)
Vi ses til DM :wink:

-Kennet Brask

Bliver godt at se dig på scenen.. RIGTIG lee form..

Damn, du ser allerede meget skarp Kennet :shock: Det er super flot =D> - men er du ikke lidt foran planen?

NICE - GULDET ER DIT =D>

for satan brask.... du har da nogel lede skuldere!

Takker for de pæne ord

(Bay) - Nej jeg tror faktisk det går rimeligt ok, men jeg ville da gerne have vejet et par kilo mere :wink:

Vi chattes

-Kennet Brask

Tidligere medlem - Kennet Brask (kbrask)

Brugere online