Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1434
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1432

Følg bodybuilding.dk på

Tidligere medlem - Lene Wakefield (Lene.W.)

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





S.K skrev:
Lene.W. skrev:Vægt Updatering

18 juni : 63,6kg
25 juni : 62,6kg
3 juli : 62,2kg
18 juli : 62,0kg
26 juli : 60,6kg
3 august : 59,8kg
10 august : 59,0kg
20 august : 58,4kg
28 august : 58,0kg
6 september : 58,0kg
10 september : 57,8kg
17 september : 57,6kg
20 september : 56,3kg :shock:
vægten daler bare stærkt nu...det er for vild og se..havde jeg godt nok ikke regnede med :D


Faktisk ret vildt på 3 dage :shock:
Hvad med næsen ? rask ?


Ja ja det e bare rigtig vi.l på 3 dage,,,er spændt på hvad sen står på i morgen :D
jeg er ikke helt rask men det er dog blevet meget meget bedre tak
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



LENE VANDT GULD !
Det var den føeste guldmedalje til vores Elite Team men bestemt ikke den sidste !

STORT TILLYKKE - Håber du forsætter med konkurrencer og på temaet. Så skal vi nok få lavet dig noget fedt pige tøj i en fart :wink:
Sidst rettet af Boye 24. sep 2007, 08:26, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kanon mange gange kæmpe stort tillykke =D>
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi. Tusinde tak....det er bare så vild og tænke på at det blev til en 1. plads... :D
.
søren1986: mange mange tak skal du have :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Stort tillykke Lene !! Det er fandme flot!! Du stod også mega skarpt på scenen.. Vi heppede på dig :D

Var det ikke din første konkurence?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Stort tillykke Lene !! Det er fandme flot!! Du stod også mega skarpt på scenen.. Vi heppede på dig :D

Var det ikke din første konkurence?


HEHE tusinde tak....det var BARE fedt og stå der og høre folk råbe ens navn...ubeskrivligt så meget et kick det giver..... :wings: Ja det var første gang jeg har stillet op så det var jo fedt og løbe med sejren første gang
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Ja man må sige at det er en vild debut du gør dig!
Du ownede hele scenen allerede fra start af.. Det er jo bare at se på billederne! Du var en klasse over dem allesammen =D> :joy: :thumpup: :bodyman:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Stort tillykke, kæmpe flot!

Så lang tid har du ikke engang trænet, har du vel Lene? :)

Stor klapsalve herfra =D>
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo: Tak det er satme også feet og se billederne bagefter...

8800:taaak..nej har kun trænet siden juni sidste år og trænet mod DM siden marts :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Stort tilykke med guldet Lene... =D> =D> =D> =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1602
Tilmeldt: 15. jun 2006, 10:10
 
Træner her: OBBC
Chandre Fitness
Fitness4All
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Fitness-iver skrev:Stort tilykke med guldet Lene... =D> =D> =D> =D>


Ih tusinde tak...... :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



TILLYKKE med guldmedaljen Lene. :joy:

Du stod super flot på scenen. Jeg var ikke et sekundt i tvivl om, at du ville vinde klassen. Flot debut og ret imponerende efter kun 1 års træning. :blink: =D>

- Pia (Bambi)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2036
Tilmeldt: 24. feb 2007, 19:54
Geografisk sted: Århus C
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er f.. flot, sådan!! :D

Træls jeg kun var der lørdag, vil gerne have oplevet søndag også..
Design for satan - http://www.roedz.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 8. aug 2006, 12:34
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lene.W. skrev:Dingo: Tak det er satme også feet og se billederne bagefter...

8800:taaak..nej har kun trænet siden juni sidste år og trænet mod DM siden marts :D


Syntes nok, der var noget med at det ikke var så lang tid!

Går fra du har mod på meget mere nu eller? :)

Super fedt at du så hurtigt er så mega engageret og dedikeret.

Du har såvidt jeg kan forstå på loggen haft solid hjælp til at opnå resultaterne; så undgår du jo også alle noooooob fejlene :D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det var da helt vildt flot :joy: Super stort tillykke herfra :clap:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 613
Tilmeldt: 13. sep 2006, 20:47
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stort tillykke, nu har drengene i teamet noget at leve op til.
SWEAT is weakness leaving the body
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 279
Tilmeldt: 7. mar 2007, 14:39
Geografisk sted: Ølgod
 
Træner her: Ølgod Fitnesscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Stort tillykke, det er virkelig imponerende Lene! =D> =D> =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1544
Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tusinde tak alle sammen....det var en helt fantastisk oplevelse og er virkelig glad for ALT den opbakning jeg har fået herinde fra det har været helt kanon...det gør det jo sjovt og være på et team som det herinde jo :D
Nu skal der ædes igennem et par dage og slappes af og så er planen at jeg vil træne op til bla. loaded cup til maj måned :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Lene.W. skrev:Tusinde tak alle sammen....det var en helt fantastisk oplevelse og er virkelig glad for ALT den opbakning jeg har fået herinde fra det har været helt kanon...det gør det jo sjovt og være på et team som det herinde jo :D
Nu skal der ædes igennem et par dage og slappes af og så er planen at jeg vil træne op til bla. loaded cup til maj måned :D


Først vil jeg os lii sige STORT tillykke... Du så sgu alt for lækker ud :D

Dernæst vil jeg liii spørge HVORFOR stiller du ik op til NM???
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



EL ULTIMO skrev:
Lene.W. skrev:Tusinde tak alle sammen....det var en helt fantastisk oplevelse og er virkelig glad for ALT den opbakning jeg har fået herinde fra det har været helt kanon...det gør det jo sjovt og være på et team som det herinde jo :D
Nu skal der ædes igennem et par dage og slappes af og så er planen at jeg vil træne op til bla. loaded cup til maj måned :D


Først vil jeg os lii sige STORT tillykke... Du så sgu alt for lækker ud :D

Dernæst vil jeg liii spørge HVORFOR stiller du ik op til NM???


Hehe mange tak :lol: Jamen det gør jeg ikke fordi det er første gang jeg stiller op og synes det er en stor mundfuld med 2 stævner første gang, NM har også en meget høj standart og så ligger det også på et sindsyg dårlig tidspunkt hvor jeg umulig kan holde diæt og træningen da jeg skal til london inden desværre...men snupper den næste år hvis alt går vel og så bliver jeg jo forhåbentlig endnu bedre så jeg har bedre chancer der også :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Lene.W. skrev:
EL ULTIMO skrev:
Lene.W. skrev:Tusinde tak alle sammen....det var en helt fantastisk oplevelse og er virkelig glad for ALT den opbakning jeg har fået herinde fra det har været helt kanon...det gør det jo sjovt og være på et team som det herinde jo :D
Nu skal der ædes igennem et par dage og slappes af og så er planen at jeg vil træne op til bla. loaded cup til maj måned :D


Først vil jeg os lii sige STORT tillykke... Du så sgu alt for lækker ud :D

Dernæst vil jeg liii spørge HVORFOR stiller du ik op til NM???


Hehe mange tak :lol: Jamen det gør jeg ikke fordi det er første gang jeg stiller op og synes det er en stor mundfuld med 2 stævner første gang, NM har også en meget høj standart og så ligger det også på et sindsyg dårlig tidspunkt hvor jeg umulig kan holde diæt og træningen da jeg skal til london inden desværre...men snupper den næste år hvis alt går vel og så bliver jeg jo forhåbentlig endnu bedre så jeg har bedre chancer der også :D


For fedt for dig du vandt DM i første huk må være alt for lækkert... Hmm en skam... tror nu ellers du ville kunne gøre dig godt til NM... Men hvis du skal med til Loaded Cup ses vi jo nok backstage... Så har jeg da os noget godt at kigge på ;o)
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Hvad sagde indvejningen egentligt Lene ?
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



S.K skrev:Hvad sagde indvejningen egentligt Lene ?

Ja vi blev jo kun målt men lå nok på de ca 55kg på scenen,,, :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Hey Søtte
Ville oxo li ønske dig tillykke herinde!
Jeg så dig jo desværre ik folde dig ud men super flot form og ik mindst præstation må man ligesom sige!!! :lol: =D>
Vi ses i CF, Musse
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster