To forskellige pulver sammentid?

Hej BB'er!

Jeg har et aminosyrer produkt der smager af vandmelon, og desværre så smager det sgu ikke så godt.
Så jeg tænkte om det ville ødelægge noget eller om det ville være dumt på nogen måde at blande mit aminosyrer med noget proteinpulver f.eks.

At du spørger indikerer du ikke ved hvad dit produkt er.

Protein er opbygget af aminosyrer. Så det kan naturligvis godt blandes sammen med BCAA pulver.

omg....

svaret er nej, det ødelægger ikke noget.
Hvis du tager kreatin og/eller andre supplements, så er svaret det samme. Du kan mixe som du har lyst, men husk lige at finde ud af hvad det er. Kreatins virkning holder eksempelvis ikke lige så længe i væske som proteinpulver gør.

ThePhoenix skrev:At du spørger indikerer du ikke ved hvad dit produkt er.

Protein er opbygget af aminosyrer. Så det kan naturligvis godt blandes sammen med BCAA pulver.

MakeMeMonster skrev:omg....

svaret er nej, det ødelægger ikke noget.
Hvis du tager kreatin og/eller andre supplements, så er svaret det samme. Du kan mixe som du har lyst, men husk lige at finde ud af hvad det er. Kreatins virkning holder eksempelvis ikke lige så længe i væske som proteinpulver gør.

Ja omg var? Jeg skulle aldrig havde spurgt om noget jeg var i tvivl om, specielt ikke inde på et FORUM, for det er jo slet ikke meningen med et forum.
Og jo jeg ved netop hvad mit produkt er og hvorfor jeg tager det og hvad det gør.
Jeg ville egentlig bare hører om der var nogen inde på forumet der havde erfaring med at mixe ting sammen.

MakeMeMonster, hvad mener du med "Kreatins virkning holder eksempelvis ikke lige så længe i væske som proteinpulver gør." ??

Flyttet.

Dejan-Mastilovic skrev:
ThePhoenix skrev:At du spørger indikerer du ikke ved hvad dit produkt er.

Protein er opbygget af aminosyrer. Så det kan naturligvis godt blandes sammen med BCAA pulver.

MakeMeMonster skrev:omg....

svaret er nej, det ødelægger ikke noget.
Hvis du tager kreatin og/eller andre supplements, så er svaret det samme. Du kan mixe som du har lyst, men husk lige at finde ud af hvad det er. Kreatins virkning holder eksempelvis ikke lige så længe i væske som proteinpulver gør.

Ja omg var? Jeg skulle aldrig havde spurgt om noget jeg var i tvivl om, specielt ikke inde på et FORUM, for det er jo slet ikke meningen med et forum.
Og jo jeg ved netop hvad mit produkt er og hvorfor jeg tager det og hvad det gør.
Jeg ville egentlig bare hører om der var nogen inde på forumet der havde erfaring med at mixe ting sammen.

MakeMeMonster, hvad mener du med "Kreatins virkning holder eksempelvis ikke lige så længe i væske som proteinpulver gør." ??

Kreatins effekt bliver ringere jo længere det er opløst i væske. Dvs hvis du laver en shake og stiller den i køleskabet.

Dog er dette før diskuteret og forskning viste at det en minimal forskel du slet ikke skal bekymre dig om

MakeMeMonster skrev:omg....

svaret er nej, det ødelægger ikke noget.
Hvis du tager kreatin og/eller andre supplements, så er svaret det samme. Du kan mixe som du har lyst, men husk lige at finde ud af hvad det er. Kreatins virkning holder eksempelvis ikke lige så længe i væske som proteinpulver gør.

omg..

det tar LANG tid før kreatin mister sin virkning i væske..

Okay så det er ikke noget man skal bekymrer sig om. Tak for jeres svar alle sammen, nu må jeg se hvor godt det smager at blande produkterne

MakeMeMonster skrev:

omg..

det tar LANG tid før kreatin mister sin virkning i væske..

Har hørt det skulle være så lidt som 10 min

Alex4049 skrev:
MakeMeMonster skrev:

omg..

det tar LANG tid før kreatin mister sin virkning i væske..

Har hørt det skulle være så lidt som 10 min

Det forkert ;)

EDIT: Selv efter et døgn er effekten kun faldet yderst minimalt

ckp2906 skrev:
Alex4049 skrev:
MakeMeMonster skrev:

omg..

det tar LANG tid før kreatin mister sin virkning i væske..

Har hørt det skulle være så lidt som 10 min

Det forkert ;)

EDIT: Selv efter et døgn er effekten kun faldet yderst minimalt

2,5 % mistet virkning pr døgn.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080578/

21 % af kreatinen blev nedbrudt efter 3 døgn ved pH-værdi 3,5.

12 % af kreatinen blev nedbrudt efter 3 døgn ved pH-værdi 4,5.

4 % af kreatinen blev nedbrudt efter 3 døgn ved pH-værdi 5,5.

Ved pH 6,5 og 7,5, hvor almindeligt vand har ca. 7 er nedbrydningen under 4 % på 3 døgn.

Dejligt at få afklaret

Har aldrig rigtig gidet undersøge det, da jeg alligevel tager min kreatin umiddelbart efter det er tilsat væske.

Alex4049 skrev:Dejligt at få afklaret Har aldrig rigtig gidet undersøge det, da jeg alligevel tager min kreatin umiddelbart efter det er tilsat væske.

det er der mange der ikke gider undersøge, men de vil gerne fortælle at det mister virkning hurtigt ](*,)

Tjaa jeg havde hørt det fra hhv. to personer som jeg anser som meget pålidelige

Men nu er det kortlagt, så længere er den ikke.

Omg! omg! hehe

Som skrevet så sker der ikke noget

Omg er en chat forkortelse for oh my good, hvis man har spillet online spil så bruges de ofte sådan små tekster.

Omfg = oh my fucking good
Gtfo = get the fuck out
Lmao = laughing my ass off
Rolf = rolling on the floor laughing

Etc

omg jeg er bagud på min viden om kreatin.

omg også mig. Men godt at høre det er væskestabilt i så lang tid. Så kan man jo have kreatin med i shaken op i centret.

To forskellige pulver sammentid?

Brugere online