Indtag følgende en time før den første drink ryger indenbords:
Opskrift
300 mg Alpha-Lipon Syre. (Det er irrelevant om du vælger R- eller S-enantiomeren, eller en racemisk blanding. Prisen er ofte den samme set i forhold til de biologisk aktive molekyler. S-enantiomeren er knap så biologisk aktiv.)
500 mg C vitamin.
500 mg N-Acetyl Cystein. (Er slimopløsende og bruges blandt andet til at mildne symptomerne på cystisk fibrose) .
Et B-vitamin compleks.
1000 mg Acetyl L-Carnitine.

"Opskriften" fungerer ved at supplere kroppen med byggestenene til at danne glutation, som er en af kroppens egne antioksidanter (Sammen med superoksid dismutase og andre), dette bevirker at leveren kan følge med til at afgifte det acetaldehyd som dannes i leveren efter heftig alkoholindtagelse.

Det er meget effektivt.

Atlas skrev:Indtag følgende en time før den første drink ryger indenbords:
Opskrift
300 mg Alpha-Lipon Syre. (Det er irrelevant om du vælger R- eller S-enantiomeren, eller en racemisk blanding. Prisen er ofte den samme set i forhold til de biologisk aktive molekyler. S-enantiomeren er knap så biologisk aktiv.)
500 mg C vitamin.
500 mg N-Acetyl Cystein. (Er slimopløsende og bruges blandt andet til at mildne symptomerne på cystisk fibrose) .
Et B-vitamin compleks.
1000 mg Acetyl L-Carnitine.

"Opskriften" fungerer ved at supplere kroppen med byggestenene til at danne glutation, som er en af kroppens egne antioksidanter (Sammen med superoksid dismutase og andre), dette bevirker at leveren kan følge med til at afgifte det acetaldehyd som dannes i leveren efter heftig alkoholindtagelse.

Det er meget effektivt.

Har du evt. noget belæg for ovenstående, eller er det personlig erfaring? Derudover tror jeg du mener antioxidant..

Vesterling skrev:

Atlas skrev:Indtag følgende en time før den første drink ryger indenbords:
Opskrift
300 mg Alpha-Lipon Syre. (Det er irrelevant om du vælger R- eller S-enantiomeren, eller en racemisk blanding. Prisen er ofte den samme set i forhold til de biologisk aktive molekyler. S-enantiomeren er knap så biologisk aktiv.)
500 mg C vitamin.
500 mg N-Acetyl Cystein. (Er slimopløsende og bruges blandt andet til at mildne symptomerne på cystisk fibrose) .
Et B-vitamin compleks.
1000 mg Acetyl L-Carnitine.

"Opskriften" fungerer ved at supplere kroppen med byggestenene til at danne glutation, som er en af kroppens egne antioksidanter (Sammen med superoksid dismutase og andre), dette bevirker at leveren kan følge med til at afgifte det acetaldehyd som dannes i leveren efter heftig alkoholindtagelse.

Det er meget effektivt.

Har du evt. noget belæg for ovenstående, eller er det personlig erfaring? Derudover tror jeg du mener antioxidant..

Der findes meget få videnskabelige studier der underbygger det, men masser af personlige anekdoter. Hvis folk vil prøve det må de tage et leap of faith.

Protection against Acetaldehyde Toxicity in the rat byl-cysteine, thiamin andl-2-Methylthiazolidine-4-carboxylic acid
http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF01966822

Personligt kan jeg drikke mig selv så gevaldigt i hegnet og stadig undgå tømmermænd, hvis jeg drikker 2-3 glas sodavand, så længe det ikke er sukkerfri sodavand, i løbet af aftenen. Metoden har i hvertfald ikke slået fejl endnu

Hvis i drikker et glas med saltvand, eller indtager mere end ½ liter vand og ½ til 1 t-skefuld salt hjælper det en hel del hos mig! Så er jeg sådan set kun træt og sløv. Hovedpinen, kvalmen mm. forsvinder næsten fuldstændigt.

Personligt tror jeg sgu bare, at jeg bestiller en pizza med en cola on the side dagen efter, og tager en dag under dynen. Lidt mindre besværligt...

Det kræver at det er blandet i forvejen, og står lige ved siden af sengen for mig!

Overvejer tit at pisse i sengen eller bare dø af dehydrering, fordi jeg får så voldsomme tømmermænd, og ikke kan rokke på mig

Vand. Vand vand og mere vand.

En reperationsbajer plejer at gøre tricket for mig.

Nogle flere andenhånds kilder:

http://www.news.com.au/lifestyle/health ... 6804875705

http://dangerandplay.com/2012/08/28/hangover-cure/

Jeg plejer at drikke saltvand og spise mig mæt når jeg kommer hjem, så har jeg det kun virkelig skidt den første times tid dagen efter - derefter er jeg kun lidt småsløj. :-)