hvad for nogle øvelser træner i jeres ryg med?
er Dødløft, barbell rows, pulldowns, chins, pullups og den hvor der minder om pulldowns bare man tager stangen om bag nakken i stedet for foran brystet ideelt?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 734
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 732
Følg bodybuilding.dk på
trænign af hele ryggen
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 287
- Tilmeldt: 30. jan 2007, 23:55
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Dødløft, chin-ups og BOR lige i øjeblikket. Det virker fint 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1346
- Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bent over row, Cable Seated Row, chin ups, rear pulldown og TUNG dødløft det er sagen! 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 46
- Tilmeldt: 10. aug 2005, 10:12
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
som de andre:
Bor
Seatead Cable Row
Dødløft
Pullups
Pulldowns
Bor
Seatead Cable Row
Dødløft
Pullups
Pulldowns
The best activity for your health is pumping & humping - Arnold Schwarznegger
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1528
- Tilmeldt: 8. jun 2006, 16:09
- Geografisk sted: Kbh
- Træner her: Dragør Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 185.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
dødløft og t-bar row.
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 4894
- Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
- Geografisk sted: aars
- Træner her: Fitnessmaster Hadsund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lige pt. BOR, Yates row, chin-up og nogle gange noget kabel spas
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1026
- Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nis skrev:Lige pt. BOR, Yates row, chin-up og nogle gange noget kabel spas
DB Row, dødløft, træk til bryst, t-bar row
- Reputation point: 0
- Indlæg: 59
- Tilmeldt: 22. sep 2007, 20:56
- Geografisk sted: Østjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 180.00
- - Squat: 300.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
