Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1153
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1150

Følg bodybuilding.dk på

Træning af øvre bryst..!?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Nogen der kan komme med nogle gode øvelser (de mest rammende øvelser) til øvre bryst...!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 7. jan 2010, 23:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 95.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 24. okt 2009, 22:55
Geografisk sted: Skørping
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 70.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er der nogen der ved om der er kreatin i BSN No Xplode???
Kan ikke se det på beholderen, men hørte engang at der var kreatin i..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 7. jan 2010, 23:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 95.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Daneui skrev:Er der nogen der ved om der er kreatin i BSN No Xplode???
Kan ikke se det på beholderen, men hørte engang at der var kreatin i..


Ubrugeligt kosttilskud.
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ahrendsen skrev:
Daneui skrev:Er der nogen der ved om der er kreatin i BSN No Xplode???
Kan ikke se det på beholderen, men hørte engang at der var kreatin i..


Ubrugeligt kosttilskud.



ja for bodylab det virker
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 245
Tilmeldt: 10. maj 2009, 00:51
Geografisk sted: kalundborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ahrendsen skrev:
Daneui skrev:Er der nogen der ved om der er kreatin i BSN No Xplode???
Kan ikke se det på beholderen, men hørte engang at der var kreatin i..


Ubrugeligt kosttilskud.



1: ja der er kreatin i.
2: begrund hvorfor det er ubrueligt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 14. feb 2010, 19:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



HJC skrev:
Ahrendsen skrev:
Daneui skrev:Er der nogen der ved om der er kreatin i BSN No Xplode???
Kan ikke se det på beholderen, men hørte engang at der var kreatin i..


Ubrugeligt kosttilskud.



1: ja der er kreatin i.
2: begrund hvorfor det er ubrueligt?


fordi de kloge hoveder herinde syntes ikke amerikanske produkter virker ifølge dem er det kun bodylab.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 245
Tilmeldt: 10. maj 2009, 00:51
Geografisk sted: kalundborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



shakur skrev:fordi de kloge hoveder herinde syntes ikke amerikanske produkter virker ifølge dem er det kun bodylab.


Det vi plejer at sige er at de smarte amerikanske produkter blot er kreatin, lidt farvestof og lidt blandet aminosyrer til en skyhøj pris som langt overstiger det man rent faktisk får ud af det. Du kan få samme mængder, meget billigere ved at købe hos eksempelvis bodylab :) Så kan du altid bruge en farvestrålende bøtte som baggrund på dit skrivebord hvis du tror det har en effekt at bøtten er med mange farver på :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



shakur skrev:
HJC skrev:
Ahrendsen skrev:
Daneui skrev:Er der nogen der ved om der er kreatin i BSN No Xplode???
Kan ikke se det på beholderen, men hørte engang at der var kreatin i..


Ubrugeligt kosttilskud.



1: ja der er kreatin i.
2: begrund hvorfor det er ubrueligt?


fordi de kloge hoveder herinde syntes ikke amerikanske produkter virker ifølge dem er det kun bodylab.


Problemet med amerikanske produkter er oftest at de er over-hyped og over-priced i forhold til deres effekt.
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 702
Tilmeldt: 22. dec 2008, 23:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Johnyboi skrev:
shakur skrev:
HJC skrev:
Ahrendsen skrev:
Daneui skrev:Er der nogen der ved om der er kreatin i BSN No Xplode???
Kan ikke se det på beholderen, men hørte engang at der var kreatin i..


Ubrugeligt kosttilskud.



1: ja der er kreatin i.
2: begrund hvorfor det er ubrueligt?


fordi de kloge hoveder herinde syntes ikke amerikanske produkter virker ifølge dem er det kun bodylab.


Problemet med amerikanske produkter er oftest at de er over-hyped og over-priced i forhold til deres effekt.


men stadig er de vel bedre en det danske lort
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 245
Tilmeldt: 10. maj 2009, 00:51
Geografisk sted: kalundborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



shakur skrev:
Johnyboi skrev:
shakur skrev:
HJC skrev:
Ahrendsen skrev:
Daneui skrev:Er der nogen der ved om der er kreatin i BSN No Xplode???
Kan ikke se det på beholderen, men hørte engang at der var kreatin i..


Ubrugeligt kosttilskud.



1: ja der er kreatin i.
2: begrund hvorfor det er ubrueligt?


fordi de kloge hoveder herinde syntes ikke amerikanske produkter virker ifølge dem er det kun bodylab.


Problemet med amerikanske produkter er oftest at de er over-hyped og over-priced i forhold til deres effekt.


men stadig er de vel bedre en det danske lort



Nu er de fleste danske produkter testet af Sundhedsstyrelsen, og det er de amerikanske ikke, desuden er de danske produkter billigere og tit af bedre kvalitet.
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes du skal komme med en uddybbende forklaring på hvorfor, jeg vil virkeligt gerne høre hvad du ligger til grund for den konkludering :)

EDIT: til det claim om at det danske var lort
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 702
Tilmeldt: 22. dec 2008, 23:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Johnyboi skrev:Jeg synes du skal komme med en uddybbende forklaring på hvorfor, jeg vil virkeligt gerne høre hvad du ligger til grund for den konkludering :)

EDIT: til det claim om at det danske var lort


personligt syntes jeg det er lort, jeg syntes ikke det virker.
det er skam ikke for at fornærme elle jer bodylab fanatikere herinde
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 245
Tilmeldt: 10. maj 2009, 00:51
Geografisk sted: kalundborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvordan kan et proteinpulver ikke virke? :roll:
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Monkeyjuice skrev:Hvordan kan et proteinpulver ikke virke? :roll:



nu er snakken godt nok på kreatin, gumse
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 245
Tilmeldt: 10. maj 2009, 00:51
Geografisk sted: kalundborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvordan kan almindeligt Kreatin så ikke virke?
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



shakur skrev:
Monkeyjuice skrev:Hvordan kan et proteinpulver ikke virke? :roll:



nu er snakken godt nok på kreatin, gumse


Hvordan kan normalt kreatin ikke virke, medmindre det er i en farvestrålende bøtte, blandet med koffein? :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2877
Tilmeldt: 4. feb 2008, 17:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



shakur skrev:
Johnyboi skrev:Jeg synes du skal komme med en uddybbende forklaring på hvorfor, jeg vil virkeligt gerne høre hvad du ligger til grund for den konkludering :)

EDIT: til det claim om at det danske var lort


personligt syntes jeg det er lort, jeg syntes ikke det virker.
det er skam ikke for at fornærme elle jer bodylab fanatikere herinde


Shakur - du kan aldrig nogensinde vinde denne diskussion, så længe din reference er 'hvad du synes'. I en kontekst, hvor der diskuteres produkters effekt, er hvad du føler og synes fuldstændig underordnet. Der må man holde sig til de videnskabelige studier, der er på området.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 14. aug 2009, 17:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Damn, den røg af sporet den hér tråd !!!


Til topicstarter: skrå barbell bænkpres, skrå bænkpres med håndvægte og evt. skrå dumbell flies.

If in doubt, do like diz:

http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/BBInclineBenchPress.html
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Daneui skrev:Er der nogen der ved om der er kreatin i BSN No Xplode???
Kan ikke se det på beholderen, men hørte engang at der var kreatin i..


NO-Explode er et pre-work bestående koffein, kreatin og carbs m.m. blandet i en fin rød bøtte. Mange oplever de får et pump til træning af produktet, hvilket sandsynligvis skyldes det høje indhold af koffein, samt ikke at glemme placebo-effekten.
Den sidste tosse er ikke født endnu ...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 471
Tilmeldt: 3. dec 2009, 20:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NO explode indeholder andet end koffein der kan give en fokus og en bedre intensitet til træningen.
Det er det gode...

Det dårlige er at de er blevet taget i bare at have kreatin i, i stedet for de dyrere creatine ethyl ester malate og andre udokumenterede former af kreatin. Hvis de snyder med kreatinen, hvordan er det så med resten af indholdet? De bruger en masse "proprietary blends". Proprietary blends betyder de bare skal skrive indholdet på, men ikke mængderne.
Nogen får pump af produktet, andre gør ikke (hvilket ikke er underligt da dokumentationen for mange af "pump" indholdsstofferne ikke er underbygget).

Summa sumarum: NoX plode er en dyr måde at få en pre workout stimulant, fra en uhæderlig og dyr producent.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Altså jeg købte min bøtte for 250kr, ved ikke om det er særlig dyrt...jeg synes i hvert fald det har haft en god effekt på min træning(:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 7. jan 2010, 23:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 95.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Daneui skrev:Altså jeg købte min bøtte for 250kr, ved ikke om det er særlig dyrt...jeg synes i hvert fald det har haft en god effekt på min træning(:


Og det er da også det vigtigste. Hvis du synes det har en effekt, og denne effekt er prisen værd, så synes jeg da bare du skal fortsætte.

Det kan være ligegyldigt med den biologiske debat om produktet. Hvis vi skulle forholde os sådan til ethvert køb, så ville omsættelseshensynet i vores samfund være ikke eksisterende :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster