Træning med ilt

Er der nogen, der har nogle erfaringer med at træne med ilt?
Jeg har hørt, at de gør det hos CityFitness, men da jeg ringede til dem, lød de meget uforstående.

Er der nogen, der har nogle erfaringer, anbefalinger eller kender nogle steder, hvor man kan prøve det?

Jacob

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Vil du ikke prøve at uddybe? går man rundt med en iltflaske og indånde ren ilt mens man træner?

Hvis de lød uforstående er det nok noget nogen har bildt dig ind

SørenDP skrev:Vil du ikke prøve at uddybe? Skulle man gå rundt med en iltflaske og indånde ren ilt mens man træner?

Hvis de lød uforstående er det nok noget nogen har bildt dig ind

Nej, nej træning med ilt er da når man laver et undervands gym, og tager dykker dragt og iltflaske på. Super efektiv træning! :lol:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Sixpack Boy skrev:
SørenDP skrev:Vil du ikke prøve at uddybe? Skulle man gå rundt med en iltflaske og indånde ren ilt mens man træner?

Hvis de lød uforstående er det nok noget nogen har bildt dig ind

Nej, nej træning med ilt er da når man laver et undervands gym, og tager dykker dragt og iltflaske på. Super efektiv træning!

Man ville nok kunne løfte en del flere kg hvis man trænede under vandet

Nå irrelevant indlæg btw.

SørenDP skrev:
Sixpack Boy skrev:
SørenDP skrev:Vil du ikke prøve at uddybe? Skulle man gå rundt med en iltflaske og indånde ren ilt mens man træner?

Hvis de lød uforstående er det nok noget nogen har bildt dig ind

Nej, nej træning med ilt er da når man laver et undervands gym, og tager dykker dragt og iltflaske på. Super efektiv træning!

Man ville nok kunne løfte en del flere kg hvis man trænede under vandet

Nå irrelevant indlæg btw.

Hehe, så er 200 kg squat jo ingenting xD

back to topic

Hvem har fortalt dig at der findes træning med ilt? er du overhoved sikker på at det findes?

JaKaptajnen skrev:Jeg har hørt, at de gør det hos CityFitness, men da jeg ringede til dem, lød de meget uforstående.

det kan jeg godt forstå... Har ALDRIG hørt om det før.. og en søgning på google gjorde mig ik' klogere..

Altså det jeg har hørt er, at hvis man træner med ilt i næsen, så skulle iltoptaget i musklerne være større og musklerne kunne blive endnu større.

Det gælder især meget store buildere, der virkelig skal kæmpe for at blive større.

En af mine venner fortalte om det, og jeg blev interesseret. Men han kan selvfølgelig være fuld af l...

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

JaKaptajnen skrev:Altså det jeg har hørt er, at hvis man træner med ilt i næsen, så skulle iltoptaget i musklerne være større og musklerne kunne blive endnu større.

Det gælder især meget store buildere, der virkelig skal kæmpe for at blive større.

En af mine venner fortalte om det, og jeg blev interesseret. Men han kan selvfølgelig være fuld af l...

Jeg har aldrig hørt eller set nogle af de store bodybuildere bruge noget lignende det du omtaler. Og hvis det var noget der virkede ville det nok være mere udbredt. Tror sgu at han fylder dig med lort

Det er da den fedeste joke han har bundet dig på ærmet der :lol:

Ilt har iøvrigt, som sådan ikke noget at gøre med hvor store muskler man kan få. Så selvom man gjorde det han påstår der er nogen der gør, så ville det ikke have nogen effekt overhovedet.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Man bruger vidst noget nær det modsatte inden for konditionskrævende sportsgrene, hvor man træner i højtliggende områder med lavere iltniveau, og når man så skal konkurrere længere nede ved havoverfladen hvor der er mere ilt kan man yde mere.

Ret mig lige hvis jeg er helt skævt på den.

Jeg har slet ikke kompetencerne til at udtale mig om korrektheden af teorien, men lige siden du har slået emnet op, har jeg søgt rundt omkring på google (både engelske og danske keywords). Det er ikke til at opdrive noget information, eller det der ligner om det. Tror måske også det ville være mere hyped hvis det var rigtigt : )

Var det ikke bedre at lave "højhuse" træning for at øge de røde blodlegemer i stedet? Man kan faktisk lave en i sin have (se tour de france vinder og senere dopingdømte Cykelrytter i dokumentaren; Faster, Stronger, Bigger, Better omkring doping og sport)

Mikkel leicht skrev:Var det ikke bedre at lave "højhuse" træning for at øge de røde blodlegemer i stedet? Man kan faktisk lave en i sin have (se tour de france vinder og senere dopingdømte Cykelrytter i dokumentaren; Faster, Stronger, Bigger, Better omkring doping og sport)

Jo, men det er ulovligt i mange lande. Resultatet er det samme som hvis man boede i bjergene og trænede i dalene, men af "etiske" årsager er det ulovligt her i danmark at lave de såkaldte højdekamre. De kunne spare mange penge og meget tid ved at ændre reglerne, men det er åbentbart ikke så let.

Det skulle vel næppe være noget han fortalte dig om for 4 dage side :wink:

(Læs: 1. april)

Friche skrev:
Mikkel leicht skrev:Var det ikke bedre at lave "højhuse" træning for at øge de røde blodlegemer i stedet? Man kan faktisk lave en i sin have (se tour de france vinder og senere dopingdømte Cykelrytter i dokumentaren; Faster, Stronger, Bigger, Better omkring doping og sport)

Jo, men det er ulovligt i mange lande. Resultatet er det samme som hvis man boede i bjergene og trænede i dalene, men af "etiske" årsager er det ulovligt her i danmark at lave de såkaldte højdekamre. De kunne spare mange penge og meget tid ved at ændre reglerne, men det er åbentbart ikke så let.

Jeg ville ingen skrubler have ved at bruge saadan et kammer.. Bare fordi man ingen bjerge har :roll:

De kan heller ikke tjekke for det heller saa tja synes det er lidt underligt man siger det forbudt herhjemme..

Træning under vand, har aldrig hørt noget lignende, og hvorfor var det lige at det skulle give bedere resultater?

Mikkel leicht skrev:
Friche skrev:
Mikkel leicht skrev:Var det ikke bedre at lave "højhuse" træning for at øge de røde blodlegemer i stedet? Man kan faktisk lave en i sin have (se tour de france vinder og senere dopingdømte Cykelrytter i dokumentaren; Faster, Stronger, Bigger, Better omkring doping og sport)

Jo, men det er ulovligt i mange lande. Resultatet er det samme som hvis man boede i bjergene og trænede i dalene, men af "etiske" årsager er det ulovligt her i danmark at lave de såkaldte højdekamre. De kunne spare mange penge og meget tid ved at ændre reglerne, men det er åbentbart ikke så let.

Jeg ville ingen skrubler have ved at bruge saadan et kammer.. Bare fordi man ingen bjerge har De kan heller ikke tjekke for det heller saa tja synes det er lidt underligt man siger det forbudt herhjemme..

Hehe, ja det er jo så op til dig selv :lol:

Men tvivler på der ville være den helt store gevinst for dig.

Altså det jeg har hørt er, at hvis man træner med ilt i næsen, så skulle iltoptaget i musklerne være større og musklerne kunne blive endnu større.

Jeg har ført hørt nogen sige om bodybuildere at det bare er luft, så det er nok derfra det kommer.

Træning med ilt

Brugere online