Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1201
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1198

Følg bodybuilding.dk på

Træningscenter åben til sent aften

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej alle BB´er

Træner i FW, der lukker kl. 22 på hverdage. Kan i en periode ikke nå at træne inden 22. Kender nogle centre, de rhar åbent til kl. fx. 23 på hverdage? her i kbh og omegn og helst tæt på Herlev-området.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 11. dec 2009, 21:43
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



er du booket op hele dagen eller kan du ikke morgentræne?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Undskyld at jeg lidt hijacker din tråd, men har samme spørgsmål som trådstarter, nogle dage kunne det være virkelig lækkert at have muligheden for at træne sent :)

Jeg er bare fra Århus C.
Sidst rettet af Nis 22. jun 2010, 20:34, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sats Amager og Sats Parken har åbent til 23 på hverdage hvis det kan bruges..
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



LIVK's døre lukker kl 9. Men når først du er inde bestemmer du selv hvornår du vil gå.

Du vil nok stadig finde mennesker til mindst klokken 22 som kan lukke dig ind hvis du banker på døren, hvorefter du kan forlade stedet klokken 4 om natten hvis du vil det.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Prøv at se om du kan finde et lille lokalt center, de plejer at være meget fleksible og nogle steder får medlemmerne endda en nøgle.
Vh Johannes
Ejer af Tor Equipment - Magnetiske Bænkpres Boards
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 3276
Tilmeldt: 14. apr 2008, 20:35
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 307.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Angergym.. Kan man andet end elske det navn..
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 998
Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidde skrev:http://www.angergym.dk/ 23:30


Det ser sgu' ud som et meget fornuftigt sted, bortset fra at det ligger i Rødovre.. - hvad har de af håndvægte, og udstyr?
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Takker alle sammen - Nogen der træner hos AngerGym? Hvem går der? Er det helt ubemandet?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 11. dec 2009, 21:43
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mrGDS0 skrev:Takker alle sammen - Nogen der træner hos AngerGym? Hvem går der? Er det helt ubemandet?


Goodiz questioniz.. - derfor bump,

Båmph.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mrGDS0 skrev:Takker alle sammen - Nogen der træner hos AngerGym? Hvem går der? Er det helt ubemandet?

Siden de har et tidsrum der er telefontid, så vil mit gæt være nej.
Der skal vel også være nogen til at melde en ind..
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg træner selv i Døgnfitness i Vanløse lige ved stationen, så det er ikke langt fra Herlev.
Det er som navnet antyder døgnåbent, koster 200 om måneden og har udemærkede men slidte faciliteter.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 28. mar 2009, 21:05
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg træner fra tid til anden i Anger Management Gym - tidligere Rødovre Body & Fitness - og jeg er ret vild med det center. Dejlig oldschool faciliteter kombineret med lidt nyere maskiner. Der er sjældent mange dernede af gangen, men dem der nu er der tæller måske også rent størrelsesmæssigt for et par stykker :) . Så vidt jeg husker åbner de 05.30 og lukker 23.30, men ved indmelding får du udleveret en chip og så kan du ellers, mere eller mindre, komme og gå som det passer dig. Centeret er meget selvstændigt da der sjældent er bemanding på, så ring til dem og aftal en tid så du kan blive meldt ind - ellers er der en automat hvori du kan betale 40 kroner for at komme ind. Men en klar anbefaling herfra! ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 22. dec 2009, 19:45
Geografisk sted: 2700
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster