Endnu en uge er fløjet afsted, og det betyder selvfølgelig også en ny omgang UDG. Denne uge rundede vi 10.000 unikke brugere, hvilket er et fint bevis på den konstante fremgang vi gør her på bb.dk. En del af det skyldes jer, vores brugere, og derfor bør i give jer selv et klap på skulderen.

For at fejre det havde vi planlagt et lille surprise for jer; Vi ville ansætte Sidney Lee som træningsguru her på sitet med egen brevkasse. Desværre viste det sig at BT havde fået samme idé, og da de tilbød Sidney en speciallavet bandana og snydekoder til Tekken5 kunne vi desværre ikke følge med.



Men fortvivl ej - vi arbejdet i øjeblikket på at stable "Sidney's pudderdåse" på benene, hvor i bl.a. vil få ugentlige anmeldelser af diverse bruncreme mm. Men indtil videre må i følge med i Sidney's træning her.


En der , tydeligvis, allerede har gjort brug af diverse fif's omkring træning, og ikke mindst træningsgear, er Brutalis. Som i kan se i hans logbog er han med raketfart vokset 2 cm på biceps, og blevet en del stærkere i lat's efter at have fulgt Sidney's træning i sølle 2 dage. Og selvfølgelig er "gearet" også på plads:




Selleri ville ikke stå tilbage for Brutalis, og valgte at offentliggøre et billede af sine stænger.



Nu ved vi hvorfor han bliver kaldt Selleri Du kan følge Selleri's træning i hans logbog, som kan findesher.


Hvad Selleri ikke har, kan Mr. Lausten tilgengæld præstere. Og nej, det er ikke 50cm guns eller et bænkpres på 150kg. Det er noget der er nednu mere BB: Nemlig et vaskeægte BB-moustauche!



Han er berygtet og frygtet i Sønderborg og omegn, og man forstår så sandelig godt hvorfor. Der går dog forlydender om at Mr. Lausten overvejer at anligge et vakseægte lokumsbræt, hvilket vi vil se frem til at kunne præsentere jer for i UDG uge 33 Indtil videre kan i nyde herligheden her!


Minihebs kan ikke præstere et flot overskæg, men tilgengæld kan han fremvise et rigtig flot cut.



Han er gået fra XL til L, og abs er så småt begyndt at titte frem




Vi har i den forgangne uge kunne præsentere et nyt medlem af bb.dk's eliteteam. Navnet er man - Spiderman, og hvis i vil vide noget mere om denne mystiske person, kan i læse præsentationen af ham her.



I kan også få et indblik i hans træning og forberedelser op til dette år DM, ved at besøge hans logbog. Den finder i via. dette link.

Rune's bedre helvdel hedder Lonnie, og fører også logbog herinde, under navnet Kreativlbp. Her viser hun hvordan et rigtig chinup skal udføres:



Meget imponerende af en kvinde med en kropsvægt på blot 54.4 kg

Et lille billede af Lonnie skal i da heller ikke snydes for:




Man kan ikke sige "chins" uden også at sige "dips". Derfor kan vi ikke komme uden om 8800 som formåede at dyppe sig selv hele 11 gange 15 kg mellem benene. Pålidelige kilder påstår at der kun var 10 kg på i vægtskiver, så hvor de sidste 5 kg kom fra må i selv prøve at fantasere jer til



Og som prikken over i'et får vi lige kastet et billede af venstre overarm efter os - Der kan man vist tale om store guns!



Hvis i vil se mere til 8800 kan i følge med i hans logbog, som kan findes her.


Sidst, men bestemt ikke mindst, har vi Miss Law som fremviser en rigtig flot ryg i sin logbog. Og for at vi ikke skal være i tvivl om at det er hende, har hun valgt at ingravere sit navn på ryggen.





Dette er der mange fyre der ikke vil kunne hamle op med


Malke har igen været så venlig at opridse ugens tilbud fra de danske supermarkeder. Så står du og mangler billig makrel, havregryn til mandag morgen, eller måske en ny MP3 afspiller til den daglige cardio? Så tjek næste uges tlbudstråd ud her



Desuden skal det nævne at vores alle sammens mr. bodyman himself, Kåre, er gået helt amok, og har sænket prisen på en lang række GASP-produkter. Alt lige fra hoodies, til jakker, til shorts kan nu erhverves for stort set inden penge. De mange kanon tilbud kan findes her, men det gælder om at være hurtig på aftrækkeren da der er begrænset lager.



Til sidst er der kun at ønske jer alle en rigtig god weekend. Vi er tilbage med endnu en UDG om præcis en uge, så stay tuned.

Over and out!


Med venlig hilsen.

Team bodybuilding.dk

Rigtig god UDG, Mads. Synes, du kommer godt rundt omkring på boardet.

Kanon UDG! De bliver sgu bedre og bedre!

Vaskeægte macho musik 8800 træner til. Er det TLC, spice girls, eller noget helt tredje?

God UDG og dejlige videoer fra folket!

Min snegl og jeg er beæret over at have fået en plads i UDG.
BTW utrolig velskrevet as usual ;)

Uhh jeg træner da til den der hedegangne engelse pigegruppe, der bl.a. lavede et covernummer af Under The Bridge! Men derfor iPod'en er særdeles vigtig at have med når jeg smutter til træning

Fin udg Mads og flotte billeder af Misslaw

Bestemt en fin UDG og en laang én af slagsen. Fedt med en masse formpics!
8800: Tak

Rigtig fin UDG - jeg synes de bliver bedre og bedre

Jeg er faktisk lidt imponeret over Sidney Lee's form - troede ikke han så sådan ud

Jeg var faktisk også overrasket over hans form omend det er lidt svært at abstrahere fra hans gollum-lignende ansigtsudtryk...

Mega god UDG. Kun fedt at vi har en masse forskellige brugere som smider ting ind.