Bruger login







Tilbudsguide, uge 39, 2019
Æg og mandler!

Ugen der gik, uge 37, 2019
Afslutning på Mr. Olympia 2019

Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!


Statistik

Vi har 55976 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er CharlesSed

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029809 indlæg i 86925 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 352
Medlemmer: 5
Skjulte: 1
Gæster: 346

Følg bodybuilding.dk på

Ugen Der Gik - Uge 26, 2014

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Billede

I denne uge får I en tidlig omgang Ugen Der Gik!



Nyheder


Bodylab Minimum Proteinbarer

Billede

Så blev det tid, hvor de - for nogle - længe ventede proteinbarer kom tilbage på Bodylab.

Bodylab.dk har 45 paller, så hvis du skal have lageret fyldt op, må du hellere skynde dig.
Bestil her: http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-mini ... -653p.html
Kommenter på smagen her: post1892434.html#p1892434


Styrke er kodeordet

Billede


Bodylab er i denne uge ude med en ny artikel skrevet af Thomas Jagd.

"Du har trænet i 6 måneder. Du står og kigger dig i spejlet, og har meget svært ved at se at der er sket noget med muskelmassen. Hvad gør du? Det kan være svært at holde motivationen i top, når man udelukkende måler sin fremgang på hvad spejlet siger.

Bevares, træner man udelukkende for at komme til at se større og mere veltrænet ud, så er spejlet da et glimrende værktøj. Men muskeltilvækst er en langsom proces, og man tager ikke bare 15-20 kg ren muskelmasse på i året. Ikke engang som nybegynder. Derfor kan det være svært at se fremgangen i spejlet fra uge til uge, og måske sågar fra måned til måned. Der er ikke meget der skal gå skævt med kosten og træningen, før fremgangen ender med at være minimal.

Men hvad gør man så? Giver man op? Overvejer man at krudte den? Nej, man skifter fokus. Man lader fremgangen i spejlet være noget sekundært. I stedet for lader man styrkefremgang være det primære mål for om det hele kører som det skal. Ja ja, jeg har hørt det før. ”Jeg er ikke styrkeløfter, jeg er bodybuilder”. Men det er hamrende lige meget. For styrke og masse går i meget høj grad hånd i hånd. Ingen bodybuildere igennem historien er blevet store og massive, uden ikke også at være blevet stærke som en kran."


Læs hele artiklen her: http://news.bodylab.dk/artikler/4307-st ... -kodeordet



DBFF Debutant stævne 2014

Billede

BB.dk forsøger igen i år at levere en spændende optakt til stævnet med flere videoer af både mænd og kvinder fra forskellige klasser i perioden op til stævnet.

Derudover er der flere brugere her fra boardet der stiller op til stævnet, og dem forsøger vi naturligvis at lave lidt fokus på.

Der er blandt andet en video på vej med Gustav Gaarde, som I kan se her
Billede

Se mere i tråden: dbff-debutantstaevne-2014-t80491.html


Brugerbilleder


bbnew
Billede
Log: bbnew-s-logbog-skulderskade-genoptraening-t63535-930.html

Legend
Billede
Log: the-log-of-fame-t32125-5670.html

TheCzech
Billede
Log: justin-bieber-is-back-t63615-1050.html

Nummer 10
Billede
Log: post1890723.html#p1890723

Moestrup87
Billede
Log: post1891131.html#p1891131

dh4nsen
Billede
Billede
Log: post1891527.html#p1891527

Fistandantilus
Billede
Billede
Log: post1891968.html#p1891968

Cosmo
Billede
Log: mettes-log-t76550-90.html

toto_G4M3R
Billede
Log: post1892042.html#p1892042

Bone-14
Billede
Log: post1892342.html#p1892342

Active
Billede
Billede
Log: post1892326.html#p1892326

Moody
Billede
Log: post1892644.html#p1892644

Francho
Billede
Log: franchos-log-intrustwesodmaelk-t76654-420.html

ZinK_
Billede
Billede
Log: logbog.php?t=80145

Tranex
Billede
Log: the-log-of-4-pixels-t66750-510.html

Og sidst Mikkel Leicht til Strongman Champions League
Billede
Billede
Billede
Billede
Se mere her: post1890734.html#p1890734



Brugervideo


Jiyan

Log: jiyan-hsf-t44537-990.html

Die Doktorin


Log: post1890203.html#p1890203

TheCzech


Log: justin-bieber-is-back-t63615-1050.html

One Man Army


Log: fodboldlar-t44603-1590.html

Moestrup87


Log: post1891131.html#p1891131



Kvinder der træner <3


Inden vi slutter helt, skal vi have lidt tøsepiger.

Billede
Billede
Billede
Billede

Post endelig flere billeder i tråden: pics-kvinder-der-traener-3-t11532.html

Out!
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8523
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stærk udgave :)
http://www.asgergerrild.com
Insta: Asgergerrild
Facebook: Asger Gerrild Performance
Brugeravatar

 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 3583
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Scala Centret
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 275.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for opmærksomheden, fin UDG :bodyman:
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2546
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak venner :-)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8523
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thx :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1201
Tilmeldt: 8. jan 2010, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Var der ikke engang et afsnit i UDG, der handlede om en hund?
Brugeravatar
 
Reputation point: 259
 
Indlæg: 2799
Tilmeldt: 27. jul 2013, 17:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Takker for opmærksomheden :) Og god UDG, som altid.
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole

"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
Geografisk sted: 2200
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster