Overskriften siger det hele. Synes altid mine havregryn ligger i bunden af mine shakes, selvom jeg blender dem godt.
Hvad gør I for at undgå det?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1397
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1394
Følg bodybuilding.dk på
Undgå bundfald i havregryn shakes?
Side 1 af 1
Hej gutter.
Overskriften siger det hele. Synes altid mine havregryn ligger i bunden af mine shakes, selvom jeg blender dem godt.
Hvad gør I for at undgå det?
Overskriften siger det hele. Synes altid mine havregryn ligger i bunden af mine shakes, selvom jeg blender dem godt.
Hvad gør I for at undgå det?
"If you want to look somewhat like The Situation, which is gonna be pretty hard, you need to get that protein in your diet."
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3233
- Tilmeldt: 7. jun 2007, 12:18
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
vend shakeren på hovedet inden du drikker.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 7867
- Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg plejer at smadre havregrynene til oblivion inden jeg hælder andet i, jeg har ingen bundfald.. om det så lige er derfor skal jeg selvfølgelig ikke kunne sige.. men kunne da være.
Pain Is Temporary, Pride Is Forever | Some do roids, i do hard work
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 694
- Tilmeldt: 25. feb 2007, 16:14
- Geografisk sted: 9000 Aalborg
- Træner her: Fysiofitness
Fitness World Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Da havregrynene bare er tungere end det væske de flyder rundt i, er det rimelig uundgåeligt. Det bedste du kan gøre er at give den en hurtig rystetur inden hver tår. Selvom man blender lortet så havregrynene er næsten helt opløst, vil der stadig lige komme en mindre grød af gryn til sidst
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg blender gryn og prots sammen til at starte med før jeg hælder mælk osv. i. Det har hjulpet på problemet, som jeg også havdei starten.
Præcis som Cyber-Frog
Præcis som Cyber-Frog
En dag uden træning, er en dag uden mening.
Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15825
- Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
- Geografisk sted: Slagelse
- Træner her: AK Atlas
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Ingen kostplan
Må man lige høre? De havregryns shakes, er det til morgenmad eller bare som shakes generelt eller hvad?
Nogle gode opskrifter man skal prøve?
Nogle gode opskrifter man skal prøve?
You know what you want? Wait for it, it's coming!
Click her til højre og kom med ud på eventyr!
Click her til højre og kom med ud på eventyr!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3310
- Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
- Træner her: AK Atlas
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 33.00
- - Dødløft: 7.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Havregryn er ikke vandopløselige. Du kan blende dem til ukendelighed, og få dem til at svæve i væsken, men de vil stadig falde mod bunden. Løsningen er at blande umiddelbart før indtagelse.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
- The Juice
-
- Moderator
- Reputation point: 5
- Indlæg: 7010
- Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: DTU fitness
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg har intet bundfald når jeg bruger metoden jeg nævnte før.
Og ja, det er min morgenmad.
Og ja, det er min morgenmad.
En dag uden træning, er en dag uden mening.
Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15825
- Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
- Geografisk sted: Slagelse
- Træner her: AK Atlas
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Ingen kostplan
hvor meget havregryn, pulver og mælk tilsætter i morgen-shaken?
Det bedste program, er det du ikke træner!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 398
- Tilmeldt: 8. jun 2007, 13:17
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg synes nu bestemt ikke jeg har noget bundfald, men jeg bruger også en stavblender direkte i shakeren og så blender jeg op og ned en masse gange og drikker den med det samme jeg har taget blenderen op. Det hele ryger ned i en slurk...
Jeg bruger
140g havregryn
20g bananpulver
30g frosne hindbær
300g mælk
Med de frosne frugt i bliver drikken en del tykkere, nærmest som en milkshake men den smager til gengæld også sådan. Er afhængig af det...
Jeg bruger
140g havregryn
20g bananpulver
30g frosne hindbær
300g mælk
Med de frosne frugt i bliver drikken en del tykkere, nærmest som en milkshake men den smager til gengæld også sådan. Er afhængig af det...
LIFT - EAT - REST - REPEAT
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 672
- Tilmeldt: 29. sep 2007, 14:56
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 165.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg blender det slet ikke 
Finvalsede gryn, pulver, mælk.. Ryste ryste, hæld en mundfuld ind, tyg det ligesom når man spiser med en ske, Done.
Så æder jeg det i bilens mens jeg køre på arbejde..
Finvalsede gryn, pulver, mælk.. Ryste ryste, hæld en mundfuld ind, tyg det ligesom når man spiser med en ske, Done.
Så æder jeg det i bilens mens jeg køre på arbejde..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 542
- Tilmeldt: 31. jan 2008, 18:38
- Geografisk sted: Skive
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bundfald = Brownie Dough! Ned med skidtet det smager godt
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2021
- Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
en banan løser problemet!!!!!!!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 440
- Tilmeldt: 16. okt 2008, 19:02
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Atletklubben Jyden
Sportshøjskolen
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kring skrev:en banan løser problemet!!!!!!!
En Banan gør den alt for tyk og klistret!!!!!!!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 111
- Tilmeldt: 29. sep 2009, 09:29
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brinch skrev:Kring skrev:en banan løser problemet!!!!!!!
En Banan gør den alt for tyk og klistret!!!!!!!
nej, det er sgu da for nice..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 440
- Tilmeldt: 16. okt 2008, 19:02
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Atletklubben Jyden
Sportshøjskolen
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brinch skrev:Kring skrev:en banan løser problemet!!!!!!!
En Banan gør den alt for tyk og klistret!!!!!!!
Ej det passer godt nok ikk
, den bliver bestemt ikk tykkere af den grund. Kun bedre..- Reputation point: 0
- Indlæg: 507
- Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
