Mange ved måske allerede dette i forvejen, men det var ikke noget jeg selv havde skænket en tanke, så derfor vil jeg lige dele det med jer.
Den anden dag havde jeg en lidt "dårlig dag" i centret, og jeg kom så til at tænke på denne video, jeg havde sat dagen før:

I mit center er der to forskellige slags skiver. Jeg tog en af hver på "25 kg" og vejede. De vejede hhv. 25,2 kg og 26,8 kg. Altså en forskel på 3,2 kg for hvert par af 25 kg skiver på stangen. Dette forklarede pludselig min 'dårlige dag".

Jeg håber, at indlægget vil være til gavn for bare et par stykker i det mindste.

Super, tror også lige jeg skal ned og teste nogle af skiverne

Brugbar viden, tak for det

Det er en af de god grunde til at træne i et ordentligt center, som har udstyret i orden. Intet nyt under solen der.

Er det også sådan med dumbbells?

Det er derfor at producenterne af skiver opgiver en acceptabel margen fra hvilket vægtskiven må deviere. jo Mere kvalitet jo mindre margen.

andremanden skrev:Er det også sådan med dumbbells?

Selvfølgelig er det det.

Pind skrev:Det er en af de god grunde til at træne i et ordentligt center, som har udstyret i orden. Intet nyt under solen der.

Det er vel et vidt problem også for "kvalitets mærker" Er eleiko's db's blevet kalibreret?

Houd skrev:

Pind skrev:Det er en af de god grunde til at træne i et ordentligt center, som har udstyret i orden. Intet nyt under solen der.

Det er vel et vidt problem også for "kvalitets mærker" Er eleiko's db's blevet kalibreret?

Problemet opstår jo ved, at man typisk tæller vægtskiverne sammen, fremfor rent faktisk at veje den. Ved at tælle skiverne når man et estimat, mens stangen og "lukningerne" i enderne er talt fra. Denne udeladelse kan veje en del, hvis stængerne er af nogenlunde tykkelse - f.eks. hvor jeg træner findes der håndvægte der givetvis skulle veje 32,5 kg, men i virkeligheden vejer 34,4 (som jeg husker det).

Jeg mener også at vores Eleiko håndvægte vejer mere end hvad de burde.

Houd skrev:

Pind skrev:Det er en af de god grunde til at træne i et ordentligt center, som har udstyret i orden. Intet nyt under solen der.

Det er vel et vidt problem også for "kvalitets mærker" Er eleiko's db's blevet kalibreret?

Det er korrekt, at ved Eleiko's håndvægte har vægten været fejlmarkeret. Det er der, mig bekendt, blevet rettet op på.

Det er dog et mindre problem ved DBs, end som ved vægtskiver.

Det opleves hvertfald for mig når jeg træner i en anden bys center. Så har man enten en "god" eller "dårlig" dag

Jeg ved at der er en del herinde der træner i FitnessWorld. Min erfaring siger mig at de Technogym skiver de bruger svinger ekstremt meget i vægt. Faktisk så meget at man kan mærke det, bare ved at løfte en enkelt 20 kg skive.

salt skrev:Jeg ved at der er en del herinde der træner i FitnessWorld. Min erfaring siger mig at de Technogym skiver de bruger svinger ekstremt meget i vægt. Faktisk så meget at man kan mærke det, bare ved at løfte en enkelt 20 kg skive.

+1!

salt skrev:Jeg ved at der er en del herinde der træner i FitnessWorld. Min erfaring siger mig at de Technogym skiver de bruger svinger ekstremt meget i vægt. Faktisk så meget at man kan mærke det, bare ved at løfte en enkelt 20 kg skive.

Enig. Af min erfaring, så synes jeg altid jeg kan mærke forskel på de to slags 20 kilo skiver de har, dem med metal inde i og dem med gummi. Kan tydelig mærke forskel i f.eks bænkpres, selv i opvarmningssæt.

Flyttet