Weekly Ny Helse videos - Video s. 22

salt skrev:God rom på de dips.

Går ud fra det er ironisk (?), men til mit forsvar kan jeg sige at videoen blev skudt på en deload dag for mit vedkommende. Normalvis bliver de skam kørt bedre og tungere :wink:

Ratz skrev:...15.15 i morgen

Ca. deromkring, ja

. Til en nasty start på nyt program..

Jeg er i øvrigt i centeret i dag ved 11.30-tiden

Nogle friske Onsdag den 24-02-10 ved 1600 tiden ?

Napper en prøvetime for lige at se centeret an.

FSQ mania "BORK tribute". og noget dødløft.

Kidde skrev:Nogle friske Onsdag den 24-02-10 ved 1600 tiden ?

Napper en prøvetime for lige at se centeret an.

Ben og noget dødløft.

Der er vi der sandsynligvis. Er ret sikker på Minihebs også rammer centeret der (Til 200 rep quads

)

/CJ

Minihebs, BirgitteM og Jeg træner kl 1700 i dag

Jeg kommer også, måske først 17.30 da jeg lige skal være færdig på uni

Poliquin skrev:Minihebs, BirgitteM og Jeg træner kl 1700 i dag

It's a date!

Poliquin skrev:
Kidde skrev:Nogle friske Onsdag den 24-02-10 ved 1600 tiden ?

Napper en prøvetime for lige at se centeret an.

Ben og noget dødløft.

Der er vi der sandsynligvis. Er ret sikker på Minihebs også rammer centeret der (Til 200 rep quads )

/CJ

16 er et godt tidspunkt

Ratz skrev:
Poliquin skrev:
Kidde skrev:Nogle friske Onsdag den 24-02-10 ved 1600 tiden ?

Napper en prøvetime for lige at se centeret an.

Ben og noget dødløft.

Der er vi der sandsynligvis. Er ret sikker på Minihebs også rammer centeret der (Til 200 rep quads )

/CJ

16 er et godt tidspunkt

Jeg er der fra ca. kl. 15 af

Beine, rücken und biZeps! Alles klar

Træner ryg og biceps fra cirkus kl 15 også :twisted:

Hvornår trænes der i dag? Regner selv med at køre lidt ben omkring klokken 15-16 stykker.

Thraundil skrev:Hvornår trænes der i dag? Regner selv med at køre lidt ben omkring klokken 15-16 stykker.

15:30 baby

Casper, René (minihebs) og jeg træner ca. 15.30 i morgen

Så blev edr filmet igen til aften så uge 8 indeholder ind til nu:

Birgitte - 3RM pr i squat
Mikkel - DL, One arm db press og andet sygt
Flammingo - 6rm i dips
Ratz Trap - DL pr

Og der er masser dage at filme i endnu

Mer schulz! Mer schulz!!

Lidt film af Leicht.

Noget bliver gemt til søndag.

Misterhamper skrev:Mer schulz! Mer schulz!!

Jeg mødte Schulz på vej ud af døren i dag. Han var lidt ked af der ikke var nogen til at filme hans 130 kg barbell bent over row. Jeg ville os gerne have været der.

Misterhamper skrev:Mer schulz! Mer schulz!!

Kræver han enten er der når Jeg, Flammingo eller Ratz er der. Eller selv filmer

Fuck det, melder mig ud af FW på jens baggesens og melder mig ind i Ny Helse.. Mååst tryyy dl trapbar

Syge fede klip af Mikkel =D>

Ærgerligt den 360er ikke kommer op...

EmilB skrev:Fuck det, melder mig ud af FW på jens baggesens og melder mig ind i Ny Helse.. Mååst tryyy dl trapbar

Du er velkommen

joey T skrev:Syge fede klip af Mikkel Ærgerligt den 360er ikke kommer op...

De 360 kg skal nok komme snart og blive filmet

Poliquin skrev:Så blev edr filmet igen til aften så uge 8 indeholder ind til nu:

Birgitte - 3RM pr i squat
Mikkel - DL, One arm db press og andet sygt
Flammingo - 6rm i dips
Ratz Trap - DL pr

Og der er masser dage at filme i endnu

jeg vil osse gerne være med ! jeg laver desværre bare ikke noget pt der er værd at filme

Lea W skrev:
jeg vil osse gerne være med ! jeg laver desværre bare ikke noget pt der er værd at filme

Så må du jo stramme dig an

Poliquin skrev:
Misterhamper skrev:Mer schulz! Mer schulz!!

Kræver han enten er der når Jeg, Flammingo eller Ratz er der. Eller selv filmer

Hov hov var der, og du filmede

Jeg kommer snigende når man mindst venter det!

Venter spændt på uge 8 vid! :Â´)

flamingopikken skrev:Venter spændt på uge 8 vid!

Der blev lige snuppet en nice omgang squat i dag

Nogen der træner og filmer noget imorgen?

For så vil jeg vente med at redigere til det er gjort

Poliquin skrev:Nogen der træner og filmer noget imorgen?

For så vil jeg vente med at redigere til det er gjort

Jeg kommer ikke derop i dag i hvert fald

flamingopikken skrev:
Poliquin skrev:Nogen der træner og filmer noget imorgen?

For så vil jeg vente med at redigere til det er gjort

Jeg kommer ikke derop i dag i hvert fald

Okay - Og ratz er skiftet til Fitness World, så ingen kameraer deroppe i dag. Så kan jeg godt komme igang med at redigere

Poliquin skrev:
flamingopikken skrev:
Poliquin skrev:Nogen der træner og filmer noget imorgen?

For så vil jeg vente med at redigere til det er gjort

Jeg kommer ikke derop i dag i hvert fald

Okay - Og ratz er skiftet til Fitness World, så ingen kameraer deroppe i dag. Så kan jeg godt komme igang med at redigere

Ja så må du hellere komme igang - nu gider jeg snart ikke vente mere

Poliquin skrev:...Og ratz er skiftet til Fitness World...

lol

Weekly Ny Helse videos - Video s. 22

Brugere online