Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1497
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1494

Følg bodybuilding.dk på

Weekly The Gym videos.

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Karl Æg skrev:
Henriksen skrev:hvem laver de videor ? :s


Lol


Ja, det er sgu lol. Come on Henriksen - du kunne jo kigge på aller første side i aller første indlæg til at starte med :wink:

Rallen>> Jeg går ud fra du er ironisk, men Karim er faktisk en skide fin fyr der er helt nede på jorden.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fede videoer essensen =D>

Vi burde have flere centre i dk som the gym.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg burde se flinkere ud når jeg DLer, det mangler da bare! :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 20. maj 2009, 13:48
Geografisk sted: København Ø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 310.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nice videoer :)

Det er nok lidt OT, men hvad bruger du til at optage med Essensen? Er nemli ved at være træt af min egen mobils kamera som virkelig sucks ift ](*,)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 29. jun 2009, 19:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skyder på Digi kamera med optage funktion.. en lidt nyere model. men ikk super dyrt :P
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er mere interesseret i nogle model navne. Min far har nemlig også et digitalkamera, men synes kvaliteten af videoerne er langt fra lige så god som på Essensens.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 29. jun 2009, 19:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



AmatørBB>> Thanks (: Glad you like it.

Til jer andre; jeg bruger et Sony dsc-T50. Det er et stykke tid siden jeg købte det (+2år) så der er helt sikkert nyere og nedre modeller på banen nu. Men det har fungeret upåklageligt så jeg kan varmt anbefale den serie.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Rallen>> Jeg går ud fra du er ironisk, men Karim er faktisk en skide fin fyr der er helt nede på jorden.


Din antagelse er korrekt. Det var nu også mere som i at han giver den godt med gas ved i dødløften.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:AmatørBB>> Thanks (: Glad you like it.

Til jer andre; jeg bruger et Sony dsc-T50. Det er et stykke tid siden jeg købte det (+2år) så der er helt sikkert nyere og nedre modeller på banen nu. Men det har fungeret upåklageligt så jeg kan varmt anbefale den serie.


Arh tak for svar :D det kan være det er noget lignende man skal investere i så.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 29. jun 2009, 19:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig fedt initativ.. Jeg kan skam godt lide ideen.. blev ved med at poste de film champ.. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 4. okt 2007, 12:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hah den nye er fin. Kan godt lide de små non-training ting, fx da når Arnold med rapisthåret lige viser sine guns til en random gut mens du lige laver stalker cam. Nice! Btw, hvor meget løfter Karim sidst?
Da jeg fik leveret min nye vaskemaskine var den pakket ind i bobbelplast. Jeg pillede tapen af plasten, klippede huller i den ene ende og hængte det op som badeforhæng. Rigtig fint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2746
Tilmeldt: 5. dec 2008, 21:14
Geografisk sted: Nørrebronx
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jaspar skrev: Btw, hvor meget løfter Karim sidst?


Han betroede mig, at han maxer ud på 272 med en kropsvægt på omkring 102-103 stykker.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



272,5kg faktisk.

Brormand maxede i øvrigt ud på 200kg i dag i dødløft med en kropsvægt på omkring de 73kg. Jeg kom desværre for sent og fik ikke filmet det :(
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kommer der snart update? :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kardon93 skrev:Kommer der snart update? :wink:


Jeg har forsøgt at uploade ugens video intet mindre end 4 gange - uden held! Det virker lidt som Imovie ikke kommunikerer ordentligt med Youtube. Det er voldsomt irriterende. Jeg forsøger igen nu.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Kardon93 skrev:Kommer der snart update? :wink:


Jeg har forsøgt at uploade ugens video intet mindre end 4 gange - uden held! Det virker lidt som Imovie ikke kommunikerer ordentligt med Youtube. Det er voldsomt irriterende. Jeg forsøger igen nu.


Jeg håber meget på den kommer, det er den vildeste motivation at se de film!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bliver liderlig! når jeg ser de film, ved ikke om det er godt eller skidt! :hihi:
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ZinK_ skrev:bliver liderlig! når jeg ser de film, ved ikke om det er godt eller skidt! :hihi:


Jeg tror det er skidt :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1585
Tilmeldt: 13. jun 2008, 20:21
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ZinK_ skrev:bliver liderlig! når jeg ser de film, ved ikke om det er godt eller skidt! :hihi:


Lol! :lol:
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ZinK_ skrev:bliver liderlig! når jeg ser de film, ved ikke om det er godt eller skidt! :hihi:


Lols :mrgreen: Det tager jeg som en kompliment.

Det ser ud til at lykkes denne gang, men der er stadig ca. 30 minutter til den er uploadet og derefter skal den processeres så kvaliteten er ordentlig. Den ryger nok op omkring kl. 19 stykker i aften.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
ZinK_ skrev:bliver liderlig! når jeg ser de film, ved ikke om det er godt eller skidt! :hihi:


Lols :mrgreen: Det tager jeg som en kompliment.

Det ser ud til at lykkes denne gang, men der er stadig ca. 30 minutter til den er uploadet og derefter skal den processeres så kvaliteten er ordentlig. Den ryger nok op omkring kl. 19 stykker i aften.


det lyder sku dejligt, har set de andre på repeat den sidste times tid, for sku lyst til at træne,

liderlig? ved sku ikk om det er sundt at blive af at se disse film.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 155
Tilmeldt: 8. feb 2009, 11:56
 
Træner her: Dit center
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Essensen : Synes sgu at det er superfedt at du har overskud til at lave og uploade disse videoer, ved siden af at du har et uni studie kørende også - så thumbs up herfra. Meget inspirerende at se disse videoer

Miguel
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 613
Tilmeldt: 13. sep 2006, 20:47
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thanks guys (:

Den nye video er klar om små 15 min.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Thanks guys (:

Den nye video er klar om små 15 min.


Can't wait... Man skulle tro at efter 4 ugers hidsigt Mr. O videoræs at man var ved at være mættet! :) Men nej nej! :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 26. jul 2008, 10:12
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Here you go guys - ugens The Gym video;

Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



=D> =D> =D>
Da jeg fik leveret min nye vaskemaskine var den pakket ind i bobbelplast. Jeg pillede tapen af plasten, klippede huller i den ene ende og hængte det op som badeforhæng. Rigtig fint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2746
Tilmeldt: 5. dec 2008, 21:14
Geografisk sted: Nørrebronx
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg elsker Brormand. Det var lige vigtigt for ham at filme sig selv mens han flexede i spejlet :mrgreen:

Hvem er ham med den røde kasket? Vildt at bænke 4 plates.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:Jeg elsker Brormand. Det var lige vigtigt for ham at filme sig selv mens han flexede i spejlet :mrgreen:

Hvem er ham med den røde kasket? Vildt at bænke 4 plates.

Tror det var 15'er, men er ikke sikker. Og stadig ganske godkendt.

Nice video Esse, og fin inspiration af diverse IFBB's, med maden tilsidst. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 26. jul 2008, 10:12
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt arbejde Morten.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheFatboy skrev:Jeg elsker Brormand. Det var lige vigtigt for ham at filme sig selv mens han flexede i spejlet :mrgreen:

Hvem er ham med den røde kasket? Vildt at bænke 4 plates.


Det er Kristoffer. Det er ikke 4 plates; de 2 inderste skiver er 20'ere, resten er 15'eren - så der er 160kg. Han forsøgte 170kg - den var meget tæt på, men kom desværre ikke op.

MP>> Ja, det er godt man lige får vores PWO-meal med ikke? :mrgreen:

Måge>> Thanks (:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster