Selleri skrev:

The fans can expect the impressive, full Elements of Life experience with state of the art special effects, unique laser sequences, fireworks, dancing water and an enormous HD screen that will showcase the four elements in all their glory.

*AWWWWWWWWW* så glæder man sig jo næsten ikk VEL?

:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: =D>

Det eneste jeg kan finde omkring opvarmningen er det der står på http://www.tiestodenmark.dk, og der står bare at jes spiller en halv time.. Så vi må vel bare vente og se..

vi må lige træne sammen en dag istedet for at det bliver en snakkeklub som idag

Kåre skrev:vi må lige træne sammen en dag istedet for at det bliver en snakkeklub som idag

Hehe ja det er vist mere hensigtsmæssig, ligenu går det lige sløvt for os begge når vi er afsted

Men skriver lige næste gang jeg skal træne aften

Dagens ganske udmærkede træning :D

Bænkpres
10x51kg
10x71kg
10x111kg
9x121kg
8x126kg Rep pr! :twisted: =D>
5x131kg PR reps og kg mæssigt =D>

BB incline press
6-7x101kg
8x91kg
8x91kg

Cable flyers
9x"45"kg
12x"40"kg
12x"40"kg

Tricep pushdown
10x50kg
10x45kg
10x45kg

One hand cable pulldowns
8x30kg
8x30kg
8x30kg

3 set mave på bold og 1 set med noget ala leg raises.

Super træning, brormand er begyndt at træne skulder sammen med ben så blev kun til bryst og tricep

I hate you

Bay skrev:I hate you

Had/kærligheds-forhold

8800 skrev:

Bay skrev:I hate you :cry: :cry:

Had/kærligheds-forhold :D

Hvorfor skal du være så skide god til bænkpres? - der var engang hvor vi var nogenlunde lige gode - nu er der 2 verdener til forskel :roll:

Men kanon presset mate =D>

Bay skrev:

8800 skrev:

Bay skrev:I hate you :cry: :cry:

Had/kærligheds-forhold :D

Hvorfor skal du være så skide god til bænkpres? - der var engang hvor vi var nogenlunde lige gode - nu er der 2 verdener til forskel :roll:

Men kanon presset mate =D>

Fordi jeg er lille og bred Og mon ikke det var da jeg kom hjem fra rejsen

Kåre skrev:vi må lige træne sammen en dag istedet for at det bliver en snakkeklub som idag

Træner du Kåre?

cj8000 skrev:

Kåre skrev:vi må lige træne sammen en dag istedet for at det bliver en snakkeklub som idag

Træner du Kåre?

Kåre er pure evil!

Svedig PR ! :shock: =D>

Bjørnen skrev:Svedig PR ! :shock: =D>

Jeg bukker og nejer, måske jeg er god for 2x140 Har været en rigtig god uge, men i morgen står den på all out druk til tiesto!

8800 skrev:

Bjørnen skrev:Svedig PR ! :shock: =D>

Jeg bukker og nejer, måske jeg er god for 2x140 Har været en rigtig god uge, men i morgen står den på all out druk til tiesto!

Oj! Ha en wacked tur imorgen, kender mange der skal ind og se ham. Har ikke selv tid, men han var fanme guld på Roskilde.. Fuck mand, det kan kun blive for svedigt.

Tager du kreatin for tiden?
for hvis ikke, kunne det måske lige klemme dig op på de 150kg, nu når du skulle være god for 140

Bjørnen skrev:

8800 skrev:

Bjørnen skrev:Svedig PR ! :shock: =D>

Jeg bukker og nejer, måske jeg er god for 2x140 #-o Har været en rigtig god uge, men i morgen står den på all out druk til tiesto! :mrgreen:

Oj! Ha en wacked tur imorgen, kender mange der skal ind og se ham. Har ikke selv tid, men han var fanme guld på Roskilde.. Fuck mand, det kan kun blive for svedigt.

Tager du kreatin for tiden?
for hvis ikke, kunne det måske lige klemme dig op på de 150kg, nu når du skulle være god for 140

Nej gør jeg ikke er egentlig heller ikke interesseret i at binde så meget væske :mrgreen:

Men kunne være jeg skulle give it a go, er bare en klovn til at få det taget!

Ja tror tiesto bliver det fedeste længe! De er allerede i gang med at planlægge en koncert mere =D>

satme led bænk der champ

8800 skrev:

Bjørnen skrev:

8800 skrev:

Bjørnen skrev:Svedig PR ! :shock: =D>

Jeg bukker og nejer, måske jeg er god for 2x140 #-o Har været en rigtig god uge, men i morgen står den på all out druk til tiesto! :mrgreen:

Oj! Ha en wacked tur imorgen, kender mange der skal ind og se ham. Har ikke selv tid, men han var fanme guld på Roskilde.. Fuck mand, det kan kun blive for svedigt.

Tager du kreatin for tiden?
for hvis ikke, kunne det måske lige klemme dig op på de 150kg, nu når du skulle være god for 140

Nej gør jeg ikke er egentlig heller ikke interesseret i at binde så meget væske :mrgreen:

Men kunne være jeg skulle give it a go, er bare en klovn til at få det taget!

Ja tror tiesto bliver det fedeste længe! De er allerede i gang med at planlægge en koncert mere =D>

Det synes jeg du skal gøre. Hiv da 4 g inden du går i seng, det kan sku da ikke være så svært? :wink:
Fuck om du binder væske, det er vinter.

Tror jeg hiver billetter til næste gang så, det vil jeg virkelig gerne.. \_\ ( > / O ) /_/

Hvordan har dine ører det så idag?

Karl Æg skrev:Hvordan har dine ører det så idag?

Super, jeg var aldrig helt oppe ved scenen og synes han ikke han spille så højt som man kunne forvente! Først på aftenen stod vi lige til højre for teknikken!

Men super fedt var... Love Comes again og lethal industry var legendarisk!

Dog var jeg på lokum da han kom på scenen for real

Så du noget af det ballade der angiveligt skulle være?

8800 skrev:

Karl Æg skrev:Hvordan har dine ører det så idag?

Super, jeg var aldrig helt oppe ved scenen og synes han ikke han spille så højt som man kunne forvente! Først på aftenen stod vi lige til højre for teknikken!

Men super fedt var... Love Comes again og lethal industry var legendarisk!

Dog var jeg på lokum da han kom på scenen for real

Så du noget af det ballade der angiveligt skulle være?

Ærligt talt synes jeg 6 timer var lidt rigeligt. Jeg kunne faktisk godt have taget til takke med de fire timer han spillede på Roskilde.

Helt enig, Love Comes Again var vold fed. Det ærgrede mig virkelig at han ikke spillede den på Roskilde, for det er jo et kanon live nummer. Men sådan var det jo egentlig hver gang han spillede noget man kendte.

Vi stod for det meste omkring 20 meter foran teknikken og der var det tilpas højt til at mine ører er ret så medtagne lige nu. Men lydniveauet var faktisk ret behageligt, og lyden var i det hele taget super skarp og der var intet af det ekko man hører om at Parken plejer at have.

Niks, jeg så kun 2 der var oppe at slås uden for. Ingen af dem var dog rockere eller indvandrere. Folk var i det hele taget i skide god stemning og jeg stødte kun på en enkelt psykopat der ville slås med alt og alle.

Ok hørte bare at der skulle have været mega meget ballade!

Men er glad for jeg tog turen, parken er en imponerende ramme IMO!

Dog var de lange køer pænt nederen!

Hehe, der var en indvandre og en lille tæt gut, han har vel været 160 og pænt bred tatoo fyr. De væltede ind gennem køen i baren og flamede folk, de var os ret aggresive overfor mig og de kammerater vi stod i køen, men det stoppede forholdsvis hurtigt da de fandt ud af vi var en 5-6 stykker. Ellers så jeg sgu ik noget ballade. Brugte de første 1½ time lidt bag teknikken på venstre side og resten lige til venstre for de sidste 4 timer Back in your head og sweet things var os for fed. Og naturligvis adagio, damn!

Jes var OK, vist ingen Trentemøller, var forholdsvist sent derinde. Fuck det var koldt udenfor, havde lagt jakken på Datalogisk institut 15 mins gang fra parken og var i lille sort t shirt

Hehe ok synes nu folk generelt var i godt humør selvom man jo, uundgåeligt, støder ind i en masse til sådan en koncert

Lige lidt pics jeg fik taget Var godtnok et vildt lysshow!

8800 skrev:Hehe ok synes nu folk generelt var i godt humør selvom man jo, uundgåeligt, støder ind i en masse til sådan en koncert

Lige lidt pics jeg fik taget Var godtnok et vildt lysshow!

Fede pics! Har smidt mine ind på facebook, har du en profil der..?

Selleri skrev:

8800 skrev:Hehe ok synes nu folk generelt var i godt humør selvom man jo, uundgåeligt, støder ind i en masse til sådan en koncert

Lige lidt pics jeg fik taget Var godtnok et vildt lysshow!

Fede pics! Har smidt mine ind på facebook, har du en profil der..?

Hehe ja det skal man vel...Det er det de unge vil have!

Åhhhh tiesto var en oplevelse uden lige
Kun mig, som synes at der var nogle gode damer?


MINE BEN ER DØDE

Ser ud til at have været alt for fedt til Tiesto i parken!!! Gid jeg havde været der Spillede han ikke Traffic? min alltime tiesto yndlingsnr.

Pludselig blev loggen lavet til en tiesto-tråd

Mine ben er stadig ramte haha. Kæft det var fedt Andre der dansede solo for tiesto-dvd-cammet i et par minutter? ;)


-og jo Koppel.. Der var ordentlige damer

-og jo Friche.. Han spillede Traffic, og er du gal folk gik amok

Dovenlars skrev:Pludselig blev loggen lavet til en tiesto-tråd :D

Mine ben er stadig ramte haha. Kæft det var fedt :) Andre der dansede solo for tiesto-dvd-cammet i et par minutter? ;)


-og jo Koppel.. Der var ordentlige damer :)

-og jo Friche.. Han spillede Traffic, og er du gal folk gik amok :8

Hehe ja er da også skuffet over folk ikke kommenterer træningen :D

Traffic var der sammen med f.eks. Delerium - Silence.... NICE!

Fedt du gik amok solo! =D> Glæder mig til dvd'en!

8800 skrev:

Dovenlars skrev:Pludselig blev loggen lavet til en tiesto-tråd :D

Mine ben er stadig ramte haha. Kæft det var fedt :) Andre der dansede solo for tiesto-dvd-cammet i et par minutter? ;)


-og jo Koppel.. Der var ordentlige damer :)

-og jo Friche.. Han spillede Traffic, og er du gal folk gik amok :8

Hehe ja er da også skuffet over folk ikke kommenterer træningen :D

Traffic var der sammen med f.eks. Delerium - Silence.... NICE!

Fedt du gik amok solo! =D> Glæder mig til dvd'en!

Hehe ja.. han stillede bare stativet op foran mig og filmede på mig Der var bare en spasser der blev ved med at hoppe ind foran.. grr!!

Præcis! Delerium var for syyg.. stod bare med armene i vejret og følte jeg fløj