Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1355
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1352

Følg bodybuilding.dk på

8800 LOG

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





En hurtig træning på max 45min, nok nærmere 35!


High CG cable row
8x90kg
8x90kg
8x90kg

Lat pulldown
8x90kg
7x90kg
8x85kg

Lat pulldown UH greb
10x80kg
8x85kg

One arm high cable row UH greb
8x65kg
8x65kg
8x65kg

DB hammercurl SS BO lateral raise
8x30kg + 8x15kg
8x30kg + 8x15kg
5x35kg + 8x15kg

Disko bicepscurl i kabeltårnet
4x10x30kg

Og så hjemover!

Tog et par pics for sjov og for at spice loggen lidt op :mrgreen:

Billede



Billede

Billede
Vedhæftede filer
1926-DSC00137.JPG
1926-DSC00137.JPG (635.3 KiB) Vist 273 gange
3695-DSC00138.JPG
3695-DSC00138.JPG (586.21 KiB) Vist 276 gange
1640-11 sep 08.jpg
1640-11 sep 08.jpg (597.43 KiB) Vist 278 gange
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Store knejt ! =D> :8

Hvordan er faciliteterne egentlig i uni-gymmet?
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



8800 skrev:
Karl Æg skrev:Jeg skal se hvad jeg kan gøre. Hvis jeg er alene deroppe en dag kigger jeg lige på det.

950 om året.

50 kg db's, 3 bænke, 2 smithstativer, dipstativ, boxsquat og squatrack. Dog må vi ikke bruge magnesium. Det sviner åbenbart.


Det lyder da mega nice.

Vi kan klare DB's til 35kg, da man jo bruger krudt hvis man kan tage mere :roll: Så har vi et powercage, smithstativ og en enkelt bænk. Og stativ til dips, men dem kan jeg jo ikke lave pga mit fucked up brystben :roll:


Det beskriver det meget godt. Men er da også ez-curl, lige forskellige vægtstænger og de mest suveræne grippads jeg har prøvet :mrgreen:

Men til 95kr om måneden og 200m væk fra lejligheden er det bare super og der er åbent fra 6-23 hver dag hele året rundt! =D>

Men Powergym er måske vildere, men Uni-F er altid rent =D> :D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Vi kan klare DB's til 35kg, da man jo bruger krudt hvis man kan tage mere :roll: Så har vi et powercage, smithstativ og en enkelt bænk. Og stativ til dips, men dem kan jeg jo ikke lave pga mit fucked up brystben :roll:

Det beskriver det meget godt. Men er da også ez-curl, lige forskellige vægtstænger og de mest suveræne grippads jeg har prøvet :mrgreen:

Men til 95kr om måneden og 200m væk fra lejligheden er det bare super og der er åbent fra 6-23 hver dag hele året rundt! =D>

Men Powergym er måske vildere, men Uni-F er altid rent =D> :D


Ja det er klart, det vrimler med krudt så snart der er db's på mere end 35 kg. (Det ved vi jo alle sammen)

Satme billigt, super tæt på - og åbningstiderne er da en sand våd-drøm!!

Jeg synes faktisk Powergym er udemærket, der blev gjort rent deroppe i går mens vi trænede (hvis det rengøring du mener)

Nå, jeg vil i kassen! Snakkes :8
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Andersbr skrev:
8800 skrev:Vi kan klare DB's til 35kg, da man jo bruger krudt hvis man kan tage mere :roll: Så har vi et powercage, smithstativ og en enkelt bænk. Og stativ til dips, men dem kan jeg jo ikke lave pga mit fucked up brystben :roll:

Det beskriver det meget godt. Men er da også ez-curl, lige forskellige vægtstænger og de mest suveræne grippads jeg har prøvet :mrgreen:

Men til 95kr om måneden og 200m væk fra lejligheden er det bare super og der er åbent fra 6-23 hver dag hele året rundt! =D>

Men Powergym er måske vildere, men Uni-F er altid rent =D> :D


Ja det er klart, det vrimler med krudt så snart der er db's på mere end 35 kg. (Det ved vi jo alle sammen)

Satme billigt, super tæt på - og åbningstiderne er da en sand våd-drøm!!

Jeg synes faktisk Powergym er udemærket, der blev gjort rent deroppe i går mens vi trænede (hvis det rengøring du mener)

Nå, jeg vil i kassen! Snakkes :8


Ja misforstå mig ikke, synes også PG er et supernice sted!

Har tænkt på at lave et par forbedringsforslag til unifitness :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hey 8800

Har du overvejet et cut? Synes massen ser fin ud, men formen er da vist ved at løbe lidt løbsk :wink:
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:Hey 8800

Har du overvejet et cut? Synes massen ser fin ud, men formen er da vist ved at løbe lidt løbsk :wink:


Hehe gør man jo altid, men som det ser ud ligenu kommer det ikke gennem kosten. Så bliver måske først engang når jeg for alvor begynder på fodbold igen. Omend jeg spiser sundere nu hvor jeg er flyttet sammen med kæresten.

Men er nok utopi at tro jeg nogensinde bliver helt cut. Men ja jeg er for tyk, er jeg helt enig i :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
Poliquin skrev:Hey 8800

Har du overvejet et cut? Synes massen ser fin ud, men formen er da vist ved at løbe lidt løbsk :wink:


Hehe gør man jo altid, men som det ser ud ligenu kommer det ikke gennem kosten. Så bliver måske først engang når jeg for alvor begynder på fodbold igen. Omend jeg spiser sundere nu hvor jeg er flyttet sammen med kæresten.

Men er nok utopi at tro jeg nogensinde bliver helt cut. Men ja jeg er for tyk, er jeg helt enig i :)


Handler ikke om "man" men om dig :wink:

Siger ikke du skal være helt cut, men en 10-15kg mindre ville være flot og ikke mindst sundt :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
Poliquin skrev:Hey 8800

Har du overvejet et cut? Synes massen ser fin ud, men formen er da vist ved at løbe lidt løbsk :wink:


Hehe gør man jo altid, men som det ser ud ligenu kommer det ikke gennem kosten. Så bliver måske først engang når jeg for alvor begynder på fodbold igen. Omend jeg spiser sundere nu hvor jeg er flyttet sammen med kæresten.

Men er nok utopi at tro jeg nogensinde bliver helt cut. Men ja jeg er for tyk, er jeg helt enig i :)


Hvorfor er det utopi du nogensinde blivet cut?

Er med på poli's indlæg om at du skal virkelig cutte.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1142
Tilmeldt: 17. apr 2007, 07:16
 
Træner her: Skovsgård motionscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gårsdagens træning:

Bænkpres
10x60kg
10x110kg
10x120kg
8x125kg
6x125kg (min pegefinger var underlig :| )

BB incline press
10x100kg
9x100kg
7x105kg
7x105kg

Miltary
10x60kg
8x65kg
6-7x65kg (push på den sidste)

Lateral raise
10x20kg
10x20kg
10x20kg
10x20kg

Skullcrushers
8x38,5kg
8x38,5kg
Skodøvelse!

Tricep pushdown SS Cable flyers :mrgreen:
8x40kg + 10x40kg
8x40kg + 10x40kg
8x40kg + 10x40kg
8x40kg + 10x40kg

Crosstrainer
Cirka 10 minutter
170kcal
[/b]
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PeterHejleJensen skrev:
8800 skrev:
Poliquin skrev:Hey 8800

Har du overvejet et cut? Synes massen ser fin ud, men formen er da vist ved at løbe lidt løbsk :wink:


Hehe gør man jo altid, men som det ser ud ligenu kommer det ikke gennem kosten. Så bliver måske først engang når jeg for alvor begynder på fodbold igen. Omend jeg spiser sundere nu hvor jeg er flyttet sammen med kæresten.

Men er nok utopi at tro jeg nogensinde bliver helt cut. Men ja jeg er for tyk, er jeg helt enig i :)


Hvorfor er det utopi du nogensinde blivet cut?

Er med på poli's indlæg om at du skal virkelig cutte.


Jamen hidtil har jeg ikke præsteret det selvom jeg tit har tænkt på det :)

Poli: Helt enig :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Jamen hidtil har jeg ikke præsteret det selvom jeg tit har tænkt på det :)

Poli: Helt enig :)


Keep in mind that thinking about doing something is the same as not doing it :wink:

Hvis jeg var dig ville jeg helt sikkert cutte.
Tror du har en fucking led form inde bag det fedt der.
Kvantitet er også en kvalitet!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1004
Tilmeldt: 21. jan 2007, 18:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-Ser rigtigt solidt og massivt ud på billederne =D> . Det forklare jo bedre de mange kg du kaster rundt med...Du ser ret STRONG og ond ud :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



madein89 skrev:Hvis jeg var dig ville jeg helt sikkert cutte.
Tror du har en fucking led form inde bag det fedt der.


Sjovt, jeg har sagt noget lignende de sidste 2-3 år og der sker sgu ikke rigtig så meget. Jeg tror vi skal acceptere, at 88 ikke har balls til at blive ripped og i stedet bare misunde hans urimelige pressestyrke.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Madein89: Temmelig sikkert :)

KarlÆg: Ja vi har vist vendt den før og må vel bare erkende at jeg er en svag kristen :wink:

Bondi: Cheers :drink:

Gårsdagens søde lille træning inden aftensmad. Lavede ikke rackpulls pga. lidt ubehag i lænden!

BB row
8x60kg
10x100kg
10x100kg
10x100kg
8x110kg
8x110kg

Yates row
10x90kg
8x90kg
8x90kg
8x90kg
De hooks der spiller ikke helt!

Lat pulldown SS'ed cable curls
8x85kg + 8x30kg
8x85kg + 8x30kg
8x85kg + 8x30kg
8x30kg

Crosstrainer:
10min 30 sek
160kcal

Vil prøve at få 10-15 minutter på crosstraineren hver gang medmindre jeg har håndboldtræningen om aftenen.

Mys
:oops:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ser sgu massivt ud :twisted: Crosstraineren ligefrem? Det lyder seriøst :?

Og mys til dig også :wub:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Ser sgu massivt ud :twisted: Crosstraineren ligefrem? Det lyder seriøst :?

Og mys til dig også :wub:


hehe kunne godt bruge en lidt bedre kondition hvis jeg skal spille fodbold igen til foråret :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis dine stats i profilen passer, har du et BMI på 33.9, det er dælme hardcore. Men du er godt nok også et stort skur.

Hvad er problemet med de hooks?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Hvis dine stats i profilen passer, har du et BMI på 33.9, det er dælme hardcore. Men du er godt nok også et stort skur.

Hvad er problemet med de hooks?


Vejer 108 :wink:

Hmm jamen de glider ned over min hånd og det gør sgu lidt nas? Har du prøvet dem?
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja, det bliver det jo kun endnu mere hardcore af.

Nej, jeg regner med, at de bliver sat på prøve i morgen. Så må jeg se, om jeg har mere held med dem, eller om jeg skal på indkøb igen.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Ja, det bliver det jo kun endnu mere hardcore af.

Nej, jeg regner med, at de bliver sat på prøve i morgen. Så må jeg se, om jeg har mere held med dem, eller om jeg skal på indkøb igen.


Har du også et problem med for små fede fingre ?
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
TheCzech skrev:Ja, det bliver det jo kun endnu mere hardcore af.

Nej, jeg regner med, at de bliver sat på prøve i morgen. Så må jeg se, om jeg har mere held med dem, eller om jeg skal på indkøb igen.


Har du også et problem med for små fede fingre ?


Hvor shopper i hooks henne? Eftersom jeg er baby hænder, bruger jeg som regel straps, men ville godt have fat i nogle hooks for at prøve det af.
Indsæt bad ass signatur
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 786
Tilmeldt: 18. okt 2004, 12:04
Geografisk sted: Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 146.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



M-85 skrev:
8800 skrev:
TheCzech skrev:Ja, det bliver det jo kun endnu mere hardcore af.

Nej, jeg regner med, at de bliver sat på prøve i morgen. Så må jeg se, om jeg har mere held med dem, eller om jeg skal på indkøb igen.


Har du også et problem med for små fede fingre ?


Hvor shopper i hooks henne? Eftersom jeg er baby hænder, bruger jeg som regel straps, men ville godt have fat i nogle hooks for at prøve det af.


bodyman.dk selvfølgelig =D>
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dagens ganske udmærkede træning :)

Bænkpres
10x60kg
6x100kg
10x115kg
10x125kg
8x125kg
8x125kg
Cool omgang =D>

BB incline press
10x100kg
10x105kg
9x105kg
Kan ikke huske om jeg fik 2 set af 10 med 105 #-o

Military
8x65kg
8x65kg
8x65kg

Cable flyers
10x40kg
10x40kg
10x40kg

Db shoulder press
10x30kg
10x30kg
Er nok en god ide i forhold til skulderstabilitet :)

Lateral raise
10x20kg
10x20kg
10x20kg

Tricep pushdown SS fitnessball crunch
10x40kg + 10xBW
10x40kg + 12xBW
Bolden er sgu for blød tror jeg. Nogen der kender noget til bolde?

Tricep pushdown SS cable crunch
10x40kg + 12x65kg
10x40kg + 12x70kg
10x40kg + 12x70kg

One arm tricep pulldowns SS cable crunch
8x30kg + 12x70kg
10x30kg + 12x70kg
Ved ikke helt hvad jeg synes om cable crunch, synes sgu ikke den bider så meget :) Men kan da være jeg har DOMS i morgen!

Crosstrainer
7minutter
100kcal
Hurtig omgang da jeg skulle tisse :|

Kørte sgu fint i dag. Nu vil jeg se CL og læse lidt omkring renteregning så jeg er klar til EØ i morgen :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dagens træning bliver en 1,5 times håndbold som plejer at være skide hyggeligt og god cardio :) Har forresten weekend nu =D> Gotta love uni!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Øv håndbold var aflyst pga. Stewie Wonder koncert :roll: Så nu står den vist bare på AaB-Celtic mens kæresten øver knogler og leger med skelettet :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Øv håndbold var aflyst pga. Stewie Wonder koncert :roll:


Håndbold er skidt, men Stewie Wonder... - så kan det vist ikke blive værrere :D Skulle da lige være at Stewie Wonder koncerten så blev aflyst pga. "High School musical" med Sonny og Gigi Fredie-Petersen :D

Du er sat i Mili :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Steel hooks er heller ikke lavet til mig. Man skal vist have stålhænder for at kunne håndtere dem. Alt over doubler i dødløft fungerede slet ikke. Stofstraps er åbenbart vejen frem.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Steel hooks er heller ikke lavet til mig. Man skal vist have stålhænder for at kunne håndtere dem. Alt over doubler i dødløft fungerede slet ikke. Stofstraps er åbenbart vejen frem.


Har du prøvet læderstraps? De holder nok bedre.

Bondi: :mrgreen: Og måske jeg skulle lave lidt mili i dag når ryg/biceps træningen er overstået :D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du prøvet læderstraps? De holder nok bedre.


Nope, det har jeg ikke prøvet, men jeg kan heller ikke umiddelbart finde nogen hos hverken blivstor eller bodyman, så ved du, hvor jeg skal lede efter dem?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster