Moqensen skrev:

TheFatboy skrev:

Dingo skrev:

flamingopikken skrev:

Dingo skrev:

schulz skrev:Comon cutte er den nemme del, man får lov til at spise mindre!! Det jo nice

Ja præcis!!! Det er sgu også en kamp at få hældt så meget ned...

Ahva?! Bulk er sq da easypeasy. Ellers har i fanme en naturlig høj forbrænding

Prøv du at ligge på 4000 kcal hver dag, gennem ordentlig mad man skal altså spise rimelig konstant, hvilket kan være svært nok i sig selv

Jeg synes det er svært at spise lidt. Det er jo ren fornøjelse at kunne spise så meget

Det er svært at få tid og råd, til at forberede en masse god mad. Så de ca. 4200 jeg ligger på er svære at få ned hver eneste dag.

Det med forberedelsen kan jeg til gengæld godt forstå.

TheFatboy skrev:

Moqensen skrev:

TheFatboy skrev:

Dingo skrev:

flamingopikken skrev:

Dingo skrev:

schulz skrev:Comon cutte er den nemme del, man får lov til at spise mindre!! Det jo nice

Ja præcis!!! Det er sgu også en kamp at få hældt så meget ned...

Ahva?! Bulk er sq da easypeasy. Ellers har i fanme en naturlig høj forbrænding

Prøv du at ligge på 4000 kcal hver dag, gennem ordentlig mad man skal altså spise rimelig konstant, hvilket kan være svært nok i sig selv

Jeg synes det er svært at spise lidt. Det er jo ren fornøjelse at kunne spise så meget

Det er svært at få tid og råd, til at forberede en masse god mad. Så de ca. 4200 jeg ligger på er svære at få ned hver eneste dag.

Det med forberedelsen kan jeg til gengæld godt forstå.

.. Money talks

Jeg har da lige stået kl 23 søndag aften og kogt ris og steg oksekød osv. for at have noget at kunne æde i skolen i morgen.. Når jeg så skal have frokost hjemme skal jeg stå og stege æg osv.. så skal jeg forberede min aftensmadg osv også, plus de små måltider.. Altså når rutinen er der er det ikke slemt, men det kræver sgu stadig en del arbejde..

men burde vi ik bare lukke røven og indse at det er luksusproblemer vi har? "buhu jeg hedder danni, jeg har det så hårdt fordi jeg skal æde hele tiden"

Dingo skrev:Jeg har da lige stået kl 23 søndag aften og kogt ris og steg oksekød osv. for at have noget at kunne æde i skolen i morgen.. Når jeg så skal have frokost hjemme skal jeg stå og stege æg osv.. så skal jeg forberede min aftensmadg osv også, plus de små måltider.. Altså når rutinen er der er det ikke slemt, men det kræver sgu stadig en del arbejde..

men burde vi ik bare lukke røven og indse at det er luksusproblemer vi har? "buhu jeg hedder danni, jeg har det så hårdt fordi jeg skal æde hele tiden"

Det kan ikke være rigtigt, at hjælpeløse børn som Danni skal lide under et sådant rædselsregime! Jeg kontakter Red Barnet med det samme

Dingo skrev:men burde vi ik bare lukke røven og indse at det er luksusproblemer vi har? "buhu jeg hedder danni, jeg har det så hårdt fordi jeg skal æde hele tiden"

"Buhuu jeg hedder quang og skal arbejde i rismarken 12 timer hver dag"

Hallo, jeg har mit sponsorbarn, så jeg må godt pive på den konto han fratager mig penge til 3,2 kg kylling hver måned

Jeg får mere sved på panden af at æde al den mad under bulk end jeg gør nede i centeret.

Cut er the fucking Shiiit

Nick187 skrev:

Dingo skrev:

flamingopikken skrev:

Dingo skrev:

schulz skrev:Comon cutte er den nemme del, man får lov til at spise mindre!! Det jo nice

Ja præcis!!! Det er sgu også en kamp at få hældt så meget ned...

Ahva?! Bulk er sq da easypeasy. Ellers har i fanme en naturlig høj forbrænding

Prøv du at ligge på 4000 kcal hver dag, gennem ordentlig mad man skal altså spise rimelig konstant, hvilket kan være svært nok i sig selv

Jeg glæder mig til at skulle guffe 4000kcals igen <3 Masser af skummetmælk

Sådan har jeg det sku også. Jeg kunne nemt ligge på +5000 kcal. Kun på clean mad.

DIET-RAGE part 2:


AAAHHHHHHHHH!!!!!!!!! Jeg hader mine cut-perioder. Jeg er på dag 3 og mærker nu den manglende energi, sulten og følelsen af, at kroppen slet ikke restituerer som den burde. FUCKING CUT! CURSE YOU! CURSE WHOEVER DISAGREES!

P.s. jeg hader det mørke vejr! FUCK VINTER!





P.p.s. jeg er faktisk en meget positiv person.

Tænkte lige mht cut. Efter længere tids cut falder ens stofskifte så?

For har været på cut i snart 4 måneder nu, og syntes at det har stået meget stille de sidste 3 ugers tid nu. Hvor der de første 3 måneder røg 8 kilo af.

Det her er hvad jeg cirka har regnet ud jeg skulle ligge på under cut/bulk/vedligehold

Vedligehold 3286,4 kcal
Bulk 3786,4 kcal
Cut 2786,4 kcal

Og ligger vel på ca 2000-2200 kcal om dagen Så fatter ikke en skid lige pt. Er også steget lidt i styrke, men kan da umuligt have taget så meget muskel på at det har stået på 0 de sidste 3 uger i forhold til hvad vægten siger.

Starpen skrev:DIET-RAGE part 2:


AAAHHHHHHHHH!!!!!!!!! Jeg hader mine cut-perioder. Jeg er på dag 3 og mærker nu den manglende energi, sulten og følelsen af, at kroppen slet ikke restituerer som den burde. FUCKING CUT! CURSE YOU! CURSE WHOEVER DISAGREES!

P.s. jeg hader det mørke vejr! FUCK VINTER!





P.p.s. jeg er faktisk en meget positiv person.

+1

Har cuttet hele året efter bedste evne og har kun smidt 8 kilo...

Starpen skrev:DIET-RAGE part 2:


AAAHHHHHHHHH!!!!!!!!! Jeg hader mine cut-perioder. Jeg er på dag 3 og mærker nu den manglende energi, sulten og følelsen af, at kroppen slet ikke restituerer som den burde. FUCKING CUT! CURSE YOU! CURSE WHOEVER DISAGREES!

Hvis du allerede har det sådan efter 3 dage må du gøre noget seriøst forkert.

Sådan har jeg det overhovedet ikke når jeg cutter. Jeg syntes til gengæld jeg er fyldt med energi og generelt har det bedre under cut, og endelig kan ens naturlige tendens til ikke at spise noget omfavnes som noget positivt. Indtil jeg rammer de 7%, naturligvis, så bliver det bare frustrerende. Vent du bare, når du bliver rigtig ripped er sagen en gangske anden - der skal du også til at slås med sulthormonerne.

Starpen, du gør det helt forkert. Jeg kunne forledes til at tro at du lagde dine carbs forkert og spiste for lidt mættende fødevarer.

edit: dammit

hehe smeden.. det sku vel aldrig være dig, der var kommet til at låse topic ? (igen)

Jep Jeg aner ikke hvorfor det sker.

Øh, Smed. Kan du uddybe den del med at spise for mættende fødevarer? Under cut?

Ikke ligefrem den tankegang, jeg normalt følger.

Uddybbelsen vil bestå i en erkendelse af at jeg ikke kan formulere mig korrekt. Jeg mente "...for lidt mættende..". Så skulle det være forståeligt.

Tænkte nok, det var, hvad du mente, men min naturlige tilbøjelighed til at være en flabet idiot forbød mig at lade det ligge.

essensen skrev:

Starpen skrev:DIET-RAGE part 2:


AAAHHHHHHHHH!!!!!!!!! Jeg hader mine cut-perioder. Jeg er på dag 3 og mærker nu den manglende energi, sulten og følelsen af, at kroppen slet ikke restituerer som den burde. FUCKING CUT! CURSE YOU! CURSE WHOEVER DISAGREES!

Hvis du allerede har det sådan efter 3 dage må du gøre noget seriøst forkert.

Min krop reagerer altid sådan. Efter den første uge har det stabiliseret sig og jeg bliver mere menneskelig igen. Den første uge er altid super nederen.

Lithium skrev:

asusvenus skrev:Er gået fra 71kg til 85kg på 5 måneder, og abs er stadigvæk tydelige..


Who needs cutting?!

Du er jo også 3 m høj

Verdens højeste mand!

Jeg er gået fra 78 til 100 på 14 måneder og har, da cuttet startede, en fedtprocent på 19,5. I need it!