mic skrev:

Præcis Mic!
Bare lidt mindre mave

Tvergaard skrev:

mic skrev:

Præcis Mic!
Bare lidt mindre mave

Og lidt (meget) mere sw0le guuuuuuuunz

Hvorfor ikke flere sæt squat?

JannikB skrev:Hvorfor ikke flere sæt squat?

Fordi sådan er programmet.. Men jeg tror at næste gang smider jeg lidt ekstra sæt ind, for jeg kan sagtens klarer lidt ekstra

Btw, har du ikke kørt et 2-split med en vild høj volumen?

Tvergaard skrev:

JannikB skrev:Hvorfor ikke flere sæt squat?

Fordi sådan er programmet.. Men jeg tror at næste gang smider jeg lidt ekstra sæt ind, for jeg kan sagtens klarer lidt ekstra

Btw, har du ikke kørt et 2-split med en vild høj volumen?

Jo, det gjorde jeg. 10x10

JannikB skrev:

Tvergaard skrev:

JannikB skrev:Hvorfor ikke flere sæt squat?

Fordi sådan er programmet.. Men jeg tror at næste gang smider jeg lidt ekstra sæt ind, for jeg kan sagtens klarer lidt ekstra

Btw, har du ikke kørt et 2-split med en vild høj volumen?

Jo, det gjorde jeg. 10x10

Hvordan fungerede det for dig? Altså med hensyn til masse og styrke?
______________________________________________________________

OFF-DAY!
.. Jeg skulle ikke træne idag.. Så jeg valgte at slappe lidt af. Eller jeg løb godt nok en meget lille tur, og det var satme hårdt!

HILLSPRINT!


.. op og ned af Skansen !!!

A Menace To Chicken skrev:HILLSPRINT!


.. op og ned af Skansen !!!

Jaja, jeg bor altså 8 km derfra! Jeg bor på faktisk i udkanten af Hundested.. Sørgeligt..

Så cykler du bare derover, hilsprinter i en god halv time, og cykler hjem igen for fuld schmede. Win-win!

Tvergaard skrev:

JannikB skrev:

Tvergaard skrev:

JannikB skrev:Hvorfor ikke flere sæt squat?

Fordi sådan er programmet.. Men jeg tror at næste gang smider jeg lidt ekstra sæt ind, for jeg kan sagtens klarer lidt ekstra

Btw, har du ikke kørt et 2-split med en vild høj volumen?

Jo, det gjorde jeg. 10x10

Hvordan fungerede det for dig? Altså med hensyn til masse og styrke?
______________________________________________________________

OFF-DAY!
.. Jeg skulle ikke træne idag.. Så jeg valgte at slappe lidt af. Eller jeg løb godt nok en meget lille tur, og det var satme hårdt!

Jeg føler selv, at der skal en del sæt til. Så det er meget fedt. Masse, jeg får af åbentlyse grunde bedre kontakt end ved færre sæt.
Styrke, tjooo. Det er fint nok. Det er jo ikke SL, men det er fint nok.

JannikB skrev:

Tvergaard skrev:

JannikB skrev:

Tvergaard skrev:

JannikB skrev:Hvorfor ikke flere sæt squat?

Fordi sådan er programmet.. Men jeg tror at næste gang smider jeg lidt ekstra sæt ind, for jeg kan sagtens klarer lidt ekstra

Btw, har du ikke kørt et 2-split med en vild høj volumen?

Jo, det gjorde jeg. 10x10

Hvordan fungerede det for dig? Altså med hensyn til masse og styrke?
______________________________________________________________

OFF-DAY!
.. Jeg skulle ikke træne idag.. Så jeg valgte at slappe lidt af. Eller jeg løb godt nok en meget lille tur, og det var satme hårdt!

Jeg føler selv, at der skal en del sæt til. Så det er meget fedt. Masse, jeg får af åbentlyse grunde bedre kontakt end ved færre sæt.
Styrke, tjooo. Det er fint nok. Det er jo ikke SL, men det er fint nok.

Lyder rimelig godt så.. Jeg skal nemlig igang med et 2-split om en lille måneds tid, hvor jeg kører sådan:
Mandag og tirsdag: 15 reps og 7 set
Onsdag og torsdag: 5 reps og 5 set
Fredag og lørdag: 10 reps og 8 set

.. Og ville da håbe at det giver godt

Da jeg skal konfimeres til foråret, er chancen for at jeg får en tattoo ret stor. Så derfor ville jeg godt lige hører nogle herinde, som har en..
Er der ikke noget med at man ikke må træne en uge efter man har fået lavet den? Eller noget i den retning?

Tvergaard skrev:Da jeg skal konfimeres til foråret, er chancen for at jeg får en tattoo ret stor. Så derfor ville jeg godt lige hører nogle herinde, som har en..
Er der ikke noget med at man ikke må træne en uge efter man har fået lavet den? Eller noget i den retning?

Det kommer vel an på hvor den er lavet, og hvor stor den er ;)

Hvis du er blevet tattoo'et pink over hele kroppen ville jeg nok ikke gøre det

Tvergaard skrev:Da jeg skal konfimeres til foråret, er chancen for at jeg får en tattoo ret stor. Så derfor ville jeg godt lige hører nogle herinde, som har en..
Er der ikke noget med at man ikke må træne en uge efter man har fået lavet den? Eller noget i den retning?

...jeg ved godt at det i princippet ikke rager mig, men hvorfor vil du have en tatovering? Og i så ung en alder?

Chef-tyren skrev:

Tvergaard skrev:Da jeg skal konfimeres til foråret, er chancen for at jeg får en tattoo ret stor. Så derfor ville jeg godt lige hører nogle herinde, som har en..
Er der ikke noget med at man ikke må træne en uge efter man har fået lavet den? Eller noget i den retning?

Det kommer vel an på hvor den er lavet, og hvor stor den er ;)

Hvis du er blevet tattoo'et pink over hele kroppen ville jeg nok ikke gøre det

Nårh ja, måske smart at skrive hvor..

Den skal være på overarmen (:

Jeg håber for dig den er unik!

Mzg skrev:

Tvergaard skrev:Da jeg skal konfimeres til foråret, er chancen for at jeg får en tattoo ret stor. Så derfor ville jeg godt lige hører nogle herinde, som har en..
Er der ikke noget med at man ikke må træne en uge efter man har fået lavet den? Eller noget i den retning?

...jeg ved godt at det i princippet ikke rager mig, men hvorfor vil du have en tatovering? Og i så ung en alder?

Tja, det er jo umiddelbart et godt spørgsmål.. Men jeg har altid ønkset mig en tatovering på overarmen, og nu ved jeg så at jeg får en til min konfirmation. Jeg synes det ser mega fedt ud med en tattoo (:

Lyngbeck: Det kommer den helt sikkert til at være!

Tvergaard skrev:

Mzg skrev:

Tvergaard skrev:Da jeg skal konfimeres til foråret, er chancen for at jeg får en tattoo ret stor. Så derfor ville jeg godt lige hører nogle herinde, som har en..
Er der ikke noget med at man ikke må træne en uge efter man har fået lavet den? Eller noget i den retning?

...jeg ved godt at det i princippet ikke rager mig, men hvorfor vil du have en tatovering? Og i så ung en alder?

Tja, det er jo umiddelbart et godt spørgsmål.. Men jeg har altid ønkset mig en tatovering på overarmen, og nu ved jeg så at jeg får en til min konfirmation. Jeg synes det ser mega fedt ud med en tattoo (:

Andreas. Hvor gammel er man når man bliver konfirmeret, 14? Fintfint, at du vil have et tatovering - men hvorfor ikke vente? Det er noget du skal have resten af livet. Hvem siger at det værdisæt du har når du bliver konfirmeret, holder når du bliver 30? Eller 60? Den vil da være unik hvis du får tatoveret dit mellemnavn, som er meget specielt. At du altid har ønsket dig en tatovering, er da en lettere fesen grund. Den skal da betyde noget for dig og at det ser "mega" fedt ud.. Ja.. Det gør en plakat på væggen også, men den kan du tilgengæld hive ned når du bliver træt af den. Tro mig, jeg kender et hav af mennesker der fortryder deres tatoveringer, men også nogle som er tilfredse med deres. Det er også dem som har fået lavet en tatovering som betyder noget for dem selv og ikke en der er blevet lavet fordi det ser fedt ud.
Du må gerne ignorere mig, det er bare min mening. En tatovering er bare noget man skal tænke meget over og IMO er man slet ikke i stand til at tage stilling til sådan noget i din alder(nu lyder det som om at jeg er 25 år ældre end dig ).
Men seriøst - tænk nu om det er noget du kan leve med hele livet.
Argh, det lettede

Mzg skrev:

Tvergaard skrev:

Mzg skrev:

Tvergaard skrev:Da jeg skal konfimeres til foråret, er chancen for at jeg får en tattoo ret stor. Så derfor ville jeg godt lige hører nogle herinde, som har en..
Er der ikke noget med at man ikke må træne en uge efter man har fået lavet den? Eller noget i den retning?

...jeg ved godt at det i princippet ikke rager mig, men hvorfor vil du have en tatovering? Og i så ung en alder?

Tja, det er jo umiddelbart et godt spørgsmål.. Men jeg har altid ønkset mig en tatovering på overarmen, og nu ved jeg så at jeg får en til min konfirmation. Jeg synes det ser mega fedt ud med en tattoo (:

Andreas. Hvor gammel er man når man bliver konfirmeret, 14? Fintfint, at du vil have et tatovering - men hvorfor ikke vente? Det er noget du skal have resten af livet. Hvem siger at det værdisæt du har når du bliver konfirmeret, holder når du bliver 30? Eller 60? Den vil da være unik hvis du får tatoveret dit mellemnavn, som er meget specielt. At du altid har ønsket dig en tatovering, er da en lettere fesen grund. Den skal da betyde noget for dig og at det ser "mega" fedt ud.. Ja.. Det gør en plakat på væggen også, men den kan du tilgengæld hive ned når du bliver træt af den. Tro mig, jeg kender et hav af mennesker der fortryder deres tatoveringer, men også nogle som er tilfredse med deres. Det er også dem som har fået lavet en tatovering som betyder noget for dem selv og ikke en der er blevet lavet fordi det ser fedt ud.
Du må gerne ignorere mig, det er bare min mening. En tatovering er bare noget man skal tænke meget over og IMO er man slet ikke i stand til at tage stilling til sådan noget i din alder(nu lyder det som om at jeg er 25 år ældre end dig ).
Men seriøst - tænk nu om det er noget du kan leve med hele livet.
Argh, det lettede

Wow, det dér gav mig godt nok noget at tænke over.. Men ja, du har skam helt ret. Man skal leve med den resten af sit liv, så det er en kæmpe beslutning af tage faktisk. Men jeg tror ikke jeg ville fortryde at jeg får lavet en, men jeg ville helt klart tænke over det du har skrevet!
Selvfølgelig er det også en tidlig alder at få lavet en, og som de fleste siger, så er man ret dumdristig i den her alder.. Men der er godt nok lige 3-4 måneder endnu, så jeg ville da lige tænke lidt over det her..
Mange tak, Mette!

Du skal også tænke over hvilket image det giver folk, når 13 årig render rundt med en tattoo, og tilmed har en trænet krop.

-Hvad siger dine forældre til dét?

Tilbage til topic!

Formen som den er idag.. Vægten siger 68,4 kg. Min sixpack er snart væk!

X-Wing skrev:Du skal også tænke over hvilket image det giver folk, når 13 årig render rundt med en tattoo, og tilmed har en trænet krop.

-Hvad siger dine forældre til dét?

Ja, så får de nok lidt forkerte tanker i hovedet..

.. De har givet mig lov til det, og synes at det er helt okay.

X-Wing skrev:Du skal også tænke over hvilket image det giver folk, når 13 årig render rundt med en tattoo, og tilmed har en trænet krop.

-Hvad siger dine forældre til dét?

+1!

Andreas, skriv Sadeq på din overarm! Det ville være über nice!
Nej seriøst, tænk dig om. 13 år og en tattoo på overarmen, er ikke det smarteste. Hvad har du tænkt dig at få skrevet/tegnet?
HUSK at det skal være noget du kan gemme nemt, og noget som du ikke vil fortryde, når du 80

Jeg synes du skal vente med at få lavet en tatoo, indtil der sker noget/eller du oplever noget, som du vil huske resten af livet, og som har haft en betydning for dig.
Det med at få lavet en smart tribal tatoo på overarmen sender dårlige signaler. Især når du bliver ældre. Når du en dag er 85 kg lean machine men en cuttet overarm på 43 og skal til at søge arbejde, sender det et dårligt signal med en tatoo..
Hvis du endelig skal få lavet en tatoo, synes jeg den skal sidde et sted, så du kan tillade dig at have t-shirt på. Det er ikke alle der synes det er pænt. Just my opinion.

I har sgu nok ret.. Tankerne var jo at få en som går rundt lige ved biceps, sådan lidt pigtråds-agtigt. Men ja, det sender nok forkerte signaler.
Ellers kunne jeg få lavet en på bagskulderen, hvor der står "Tvergaard"

Tvergaard skrev:I har sgu nok ret.. Tankerne var jo at få en som går rundt lige ved biceps, sådan lidt pigtråds-agtigt. Men ja, det sender nok forkerte signaler.
Ellers kunne jeg få lavet en på bagskulderen, hvor der står "Tvergaard"

Virker umiddelbart som en meningsløs beslutning at få den så.
Du kan ALTID få en, altid! Vent til du bliver ældre. Ganske enkelt.

Andreeeez, det er en glimrende idé at få en tush. Når du er fyldt atten. Tænk over det; du har ikke travlt med at komme op med et fedt motiv som skal følge dig til verdens ende. Jeg ville ønske jeg havde været lidt kvikkere i mine valg af tusser, og jeg fik min første som 20årig.



Dit 2-split lyder rigtig fornuftigt, god struktur.. - faktisk meget ala den filosofi Kelly Bagget anbefaler.

A Menace To Chicken skrev:Andreeeez, det er en glimrende idé at få en tush. Når du er fyldt atten. Tænk over det; du har ikke travlt med at komme op med et fedt motiv som skal følge dig til verdens ende. Jeg ville ønske jeg havde været lidt kvikkere i mine valg af tusser, og jeg fik min første som 20årig.



Dit 2-split lyder rigtig fornuftigt, god struktur.. - faktisk meget ala den filosofi Kelly Bagget anbefaler.

Ville tænke lidt over det.. Tror bare jeg venter til jeg er 18 år.

Er jeg glad for at hører..
- Jeg aner bare ikke hvem Kelly Bagget er, men hun lyder klog!

Du skrev i Alwins log at du havde en 2-3 sider om steroide-halløj
Kan du ikke lægge dem ud i din log, min log eller Alwins log
Jeg har brug for alt den information jeg kan få omkring det til mit projekt nemlig

Du kan også klippe dig skaldet og få en tatoo på kraniet, ligesom mange af de flotte fyre i Frederiksværk har.