Jeg kan se en tydelig forskel på min størrelse fra i går til i dag - ikke chokerende, men tydelig, og trænings t-shirten virkede også større og mere flagrende end den har gjort før.

Hvordan kan det være, at jeg fra den ene dag til den anden lige pludselig har mistet lidt størrelse?

Evt. relevante informationer(?):

Jeg har spist tæt på mit ligevægtsindtag de sidste to dage (har ramt kalorieoverskud ifølge mine "beregninger", men kan jo aldrig være sikker på det)
Jeg stoppede med at tage kreatin for ca. 10 dage siden (tabt væske?)
Jeg trænede for første gang i en måned i går 1½ times intensiv fodbold med masser af løb (glykogendepoter væsentligt mindre i dag?)
Jeg fik måske ikke den aller bedste søvn i nat.

Jeg er meget interesseret i at vide, hvad årsagen kan være?

Det har da bare været lidt pump du havde i går, og det er så aftaget nu.

eLPeDRoMagNiFico skrev:Jeg kan se en tydelig forskel på min størrelse fra i går til i dag - ikke chokerende, men tydelig, og trænings t-shirten virkede også større og mere flagrende end den har gjort før.

Hvordan kan det være, at jeg fra den ene dag til den anden lige pludselig har mistet lidt størrelse?

Evt. relevante informationer(?):

Jeg har spist tæt på mit ligevægtsindtag de sidste to dage (har ramt kalorieoverskud ifølge mine "beregninger", men kan jo aldrig være sikker på det)
Jeg stoppede med at tage kreatin for ca. 10 dage siden (tabt væske?)
Jeg trænede for første gang i går 1½ times intensiv fodbold med masser af løb (glykogendepoter væsentligt mindre i dag?)
Jeg fik måske ikke den aller bedste søvn i nat.

Jeg er meget interesseret i at vide, hvad årsagen kan være?

Har du set Curious Case of Benjamin Button? That's you.

SKY skrev:Det har da bare været lidt pump du havde i går, og det er så aftaget nu.

Nej.......

Forcedreps skrev:

Jeg er seriøs - det er som hvis du har drukket igennem uden grænser, og er fuldstændig dehydreret dagen efter.
Til sidst i mit trådstartende post skriver jeg også, at jeg er virkelig nysgerrig efter at kende årsagen - fuck de gains, hvis de er mistet - jeg vil bare vide hvorfor.

F4XE skrev:Har du set Curious Case of Benjamin Button? That's you.

Det håber jeg fandme ikk'.

eLPeDRoMagNiFico skrev:
Jeg er seriøs - det er som hvis du har drukket igennem uden grænser, og er fuldstændig dehydreret dagen efter.
Til sidst i mit trådstartende post skriver jeg også, at jeg er virkelig nysgerrig efter at kende årsagen - fuck de gains, hvis de er mistet - jeg vil bare vide hvorfor.

Mon ikke det bare har været pump, der er i hvert fald ingen der har været inde og skrælle dine muskler af mens du sov.

eLPeDRoMagNiFico skrev:

SKY skrev:Det har da bare været lidt pump du havde i går, og det er så aftaget nu.

Nej.......

Forcedreps skrev:

Jeg er seriøs - det er som hvis du har drukket igennem uden grænser, og er fuldstændig dehydreret dagen efter.
Til sidst i mit trådstartende post skriver jeg også, at jeg er virkelig nysgerrig efter at kende årsagen - fuck de gains, hvis de er mistet - jeg vil bare vide hvorfor.

F4XE skrev:Har du set Curious Case of Benjamin Button? That's you.

Det håber jeg fandme ikk'.

`
Det er højst sandynligt noget psykisk.

F4XE skrev:

eLPeDRoMagNiFico skrev:
Jeg er seriøs - det er som hvis du har drukket igennem uden grænser, og er fuldstændig dehydreret dagen efter.
Til sidst i mit trådstartende post skriver jeg også, at jeg er virkelig nysgerrig efter at kende årsagen - fuck de gains, hvis de er mistet - jeg vil bare vide hvorfor.

Mon ikke det bare har været pump, der er i hvert fald ingen der har været inde og skrælle dine muskler af mens du sov.

Jeg trænet flere gange ugentligt i over et år nu, og kender min krop godt nok til, at det nok ikke er dét.

Måske har jeg taget fejl af intensiteten af træningen i går, og altså spist alt for lidt, men jeg indtog 4000+ kcal, og det eneste jeg lavede i går, var at træne 1½ time fodbold. Vejer 85 kg, 185 høj.

eLPeDRoMagNiFico skrev:

F4XE skrev:

eLPeDRoMagNiFico skrev:
Jeg er seriøs - det er som hvis du har drukket igennem uden grænser, og er fuldstændig dehydreret dagen efter.
Til sidst i mit trådstartende post skriver jeg også, at jeg er virkelig nysgerrig efter at kende årsagen - fuck de gains, hvis de er mistet - jeg vil bare vide hvorfor.

Mon ikke det bare har været pump, der er i hvert fald ingen der har været inde og skrælle dine muskler af mens du sov.

Jeg trænet flere gange ugentligt i over et år nu, og kender min krop godt nok til, at det nok ikke er dét.

Måske har jeg taget fejl af intensiteten af træningen i går, og altså spist alt for lidt, men jeg indtog 4000+ kcal, og det eneste jeg lavede i går, var at træne 1½ time fodbold. Vejer 85 kg, 185 høj.

Om du så slet intet spiste bare en enkelt dag men holdt dit overskud alle andre dage, ville ud ikke tabe dig synderligt. Så jo, enten er det dit pump der er aftaget, eller også kan du vel, hvis ud har spist og drukket meget lidt selv samme dag se mindre ud pga. mindre "oppustethed". Hvis ikke det er det kan du vel også regne med din gode gamle psyke - vi kender vist alle det med at se arnold i spejlet en dag og dagen efter en pind med tøj på.

du har nok bare fået flere kulhydrater, mere vand og/eller mere salt igår, så du har været godt Carb-bloatet

Muskelsvind.... du kan ikke træne mere og vil bare skrumpe ind til ingenting....







EDIT: Vil tro det er lyset ved det spejl du kigger i, din krop kan stå meget skarpere i det rigtige lys.

Det her er en meget dårlig tråd.

Barry skrev:Det her er en meget dårlig tråd.

Ok? - Du er en dårlig forabruger. Det går vidst lige O-P op!

andreas7074 skrev:

Barry skrev:Det her er en meget dårlig tråd.

Ok? - Du er en dårlig forabruger. Det går vidst lige O-P op!

Hehe! Godt ord!

Barry skrev:

andreas7074 skrev:

Barry skrev:Det her er en meget dårlig tråd.

Ok? - Du er en dårlig forabruger. Det går vidst lige O-P op!

Hehe! Godt ord!

Jeg synes du er sød

Forcedreps skrev:cardio kills gains comic

+1
Say goodbye to your gains OP

Det var mig, jeg kom, skrællede noget muskelmasse af og sælger det som beef jerky til sultne bodybuildere.

On topic: Du har ikke mistet størrelse fra den ene dag til den anden. T-shirten kan være uvidet fra igår og du kan have været carb-bloatet som der bliver sagt.