Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1269
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1266

Følg bodybuilding.dk på

Bahne's logbog.

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Hold nu op med de undskyldninger - du bliver jo ved!

Hvem siger at man ikke kan leve sundt, og samtidig gaine vægt? Du behøver ikke absolut proppe dig med slik, chips og chokolade for at tage på. Det kan godt være at du synes du spiser meget, men det gør du IKKE. Ihverfald ikke nok, og det kan alle andre end dig selv se.

Nu kender jeg ikke så meget til Judo, men hvad ville være så slemt ved at gaine f.eks. 10 kg, selvom det betyder at du skal rykke en vægtklasse op? Vil du hellere gå og være en lille underernæret dreng med et sygeligt forhold til mad?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Du er da virkelig helt forskruet oven i hovedet... Så vidt jeg ved så gainer du ikke, og du har kun taget meget få kg på.. Du er stadig sygeligt tynd og vil sagtens kunne klare at få noget fedt på din krop.. Jeg tror bare ikke at du indser det før du for noget professionel hjælp..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 617
Tilmeldt: 27. jul 2008, 20:20
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Motion og Trivsel Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du siger du har et problem right? Hvorfor gør du så ikke noget ved det? Du siger du mener 500kcal er for meget? Hvorfor det? Det er da det normale mennesker plejer at bulke med?

Lean bulk er ikke vejen frem når du ser ud som du gør pt.
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bahne - du leverer jo et textbook eksempel på benægtelse. Du bliver ved med at lave efterrationaliseringer og retfærdiggøre du ikke spiser nok. Det er jo netop det vi alle skriver til dig du gør - men du bliver ved med at sige nej og fortsætter så med at gøre hvad du hele tiden har gjort; benægte og komme med undskyldninger for at fortsætte som du gør.

Forstå nu at du ikke behøves at vælte dig i usunde ting for at gaine og forstå nu du skal stoppe med at undskylde din adfærd. Face the facts, kid.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:i forhold til mange andre på min alder spiser jeg ikke meget nej. Men i forhold til hvad jeg har gjort spiser jeg meget, hvilket er fremgang i min verden.
Og lige pt. har jeg sommerferie, så mit aktivitetesniveau er ikke så højt som normalt.

Har aldrig brudt mig om bulk/cut, dog ligger jeg i kcal overskud for at gaine, men ikke med 500kcal da jeg synes det er for meget.
Og ved godt at man ikke kan gaine muskelmasse uden at gaine fedt. Og med min skellet krop så ville en smule fedt ikke skade :wink:

KK: Jeg kan godt se jeg har et problem, det har jeg indrømmet mange gange...
Og en del af problemet er bla. at jeg har stor focus på at spise sundt osv. Og da jeg ikke kan slippe problemet lige pt. men gainer langsomt med det, så lever jeg med det indtil videre, og så må jeg gaine med en lille stemme i hovedet der siger " Chokolade og slik er ikke godt "


du overser mine advarsler og tyer i stedet til at forsvare dig forsat, jeg giver op. Du er udenfor min rækkevidde, omend jeg håber, at du får den hjælp i dit privatliv som skal til for at du stopper dit temmeligt forstyrrede forhold til mad.

Du er BESAT af det med maden og det at gaine, og dit forhold til det at få fedt på kroppen er FORKERT.

Når du siger "Fedt ville være godt på min tynde krop" og så alligevel bare æder mindre og forsøger at begrænse din vægtforølgelse, så modsiger du direkte dig selv og virker endnu mere forstyrret. Du HAR INTET (stort set) taget på på et halvt år, du har stort set ikke øget din styrke (sammenlignet med de tilpasninger de fleste begyndere får), og det skyldes altså ikke alt den anden sport, men et for lavt madindtag. Du oplever at du tager hurtigt på og dine mavemuskler forsvinder hurtigt, når du bare får lidt ekstra at spise.. Det er et tydeligt tegn på, at din krop SUGER glycogen til sig, når den får chancen, du væsker simpelthen, fordi din krop forøsger at binde de prægtige energimængder den ikke får nok af til dagligt.

Det er som om, at du godt ved, hvad vi vil høre, og forsøger at bruge det til at få råd om kost, som du så kan fordreje til at passe ind i dit OCD prægede forhold til mad.

Jeg er ude herfra, da jeg ikke gider bruge min tid på at hjælpe de problemer du egentligt har, når du ikke er åben og lytter..
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Hold nu op med de undskyldninger - du bliver jo ved!

Hvem siger at man ikke kan leve sundt, og samtidig gaine vægt? Du behøver ikke absolut proppe dig med slik, chips og chokolade for at tage på. Det kan godt være at du synes du spiser meget, men det gør du IKKE. Ihverfald ikke nok, og det kan alle andre end dig selv se.

Nu kender jeg ikke så meget til Judo, men hvad ville være så slemt ved at gaine f.eks. 10 kg, selvom det betyder at du skal rykke en vægtklasse op? Vil du hellere gå og være en lille underernæret dreng med et sygeligt forhold til mad?

Nej, jeg vil gerne gaine ca 7 kg, og så ligge på 66/67kg.
Og jeg gainer jo? Har siden udgangs punktutet gainet 7kg.

KK: JEG VED GODT AT JEG SKAL HAVE NOGEN KG PÅ KROPPEN! HALLO! LÆS HVA JEG SKRIVER.
Og jo jeg gainer, men utrolig langsomt. Og det har bla. noget med at min krop skal vende sig til det højere mad indtag, i følge min træner.

The little kid: Grunden til at jeg mener at 500 kcal er for meget, er fordi at jeg som tidligere nævnt ikke kan cutte pga min sport.

Essensen: Jeg ved godt at mit gain er til at falde i latterkramper over. Men personligt er det en sejr for mig. Og ja, jeg ved godt at jeg skal spise mere.. Men jeg gør hvad jeg kan.. Dog er det bare ikke godt nok.. Derfor har jeg planer om at spise efter en kostplan, her snart. For hvis jeg ikke gør det, så spiser jeg på må og få, og det kan godt betyde at jeg kun får : Morgenmad, frokost, pre-wo, og aftensmad...

Martin : Jeg ved godt at min forhold til mad er utrolig forkert, ved godt at jeg ikke spiser nok, ved godt at jeg i forhold til mange andre ikke gainer en skid.. Men... Ja det er jo ikke noget men.. jeg skal bare spise mere.. Desværre er et af problemerne, at jeg føler mig mæt med mit nuværende madindtag, som jo desværre ikke er nok.. Og hvis jeg er mæt, kan jeg virkelig ikke få mere mad ned...
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:
MC skrev:Hold nu op med de undskyldninger - du bliver jo ved!

Hvem siger at man ikke kan leve sundt, og samtidig gaine vægt? Du behøver ikke absolut proppe dig med slik, chips og chokolade for at tage på. Det kan godt være at du synes du spiser meget, men det gør du IKKE. Ihverfald ikke nok, og det kan alle andre end dig selv se.

Nu kender jeg ikke så meget til Judo, men hvad ville være så slemt ved at gaine f.eks. 10 kg, selvom det betyder at du skal rykke en vægtklasse op? Vil du hellere gå og være en lille underernæret dreng med et sygeligt forhold til mad?

Nej, jeg vil gerne gaine ca 7 kg, og så ligge på 66/67kg. 1.
Og jeg gainer jo? Har siden udgangs punktutet gainet 7kg.

KK: JEG VED GODT AT JEG SKAL HAVE NOGEN KG PÅ KROPPEN! HALLO! LÆS HVA JEG SKRIVER.
Og jo jeg gainer, men utrolig langsomt. Og det har bla. noget med at min krop skal vende sig til det højere mad indtag, i følge min træner.

The little kid: Grunden til at jeg mener at 500 kcal er for meget, er fordi at jeg som tidligere nævnt ikke kan cutte pga min sport. 2.

Essensen: Jeg ved godt at mit gain er til at falde i latterkramper over. Men personligt er det en sejr for mig. Og ja, jeg ved godt at jeg skal spise mere.. Men jeg gør hvad jeg kan.. Dog er det bare ikke godt nok.. Derfor har jeg planer om at spise efter en kostplan, her snart. For hvis jeg ikke gør det, så spiser jeg på må og få, og det kan godt betyde at jeg kun får : Morgenmad, frokost, pre-wo, og aftensmad...

Martin : Jeg ved godt at min forhold til mad er utrolig forkert, ved godt at jeg ikke spiser nok, ved godt at jeg i forhold til mange andre ikke gainer en skid.. Men... Ja det er jo ikke noget men.. jeg skal bare spise mere.. Desværre er et af problemerne, at jeg føler mig mæt med mit nuværende madindtag, som jo desværre ikke er nok.. Og hvis jeg er mæt, kan jeg virkelig ikke få mere mad ned...


1. 67 kg med en højde på 177 cm er også lidt. Har en kammerat med ca samme højde, som også træner, han har en vægt på 75 kg ca og han er tynd og ripped som bare fanden, han har nærmest 8 pack og ikke en delle.

2. Du har sgu et forskruet syn på skidtet hvis din sport er vigtigere end dit helbred. Det samme problem steroid misbrugerne har.
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ahrendsen skrev:
bahne05 skrev:
MC skrev:Hold nu op med de undskyldninger - du bliver jo ved!

Hvem siger at man ikke kan leve sundt, og samtidig gaine vægt? Du behøver ikke absolut proppe dig med slik, chips og chokolade for at tage på. Det kan godt være at du synes du spiser meget, men det gør du IKKE. Ihverfald ikke nok, og det kan alle andre end dig selv se.

Nu kender jeg ikke så meget til Judo, men hvad ville være så slemt ved at gaine f.eks. 10 kg, selvom det betyder at du skal rykke en vægtklasse op? Vil du hellere gå og være en lille underernæret dreng med et sygeligt forhold til mad?

Nej, jeg vil gerne gaine ca 7 kg, og så ligge på 66/67kg. 1.
Og jeg gainer jo? Har siden udgangs punktutet gainet 7kg.

KK: JEG VED GODT AT JEG SKAL HAVE NOGEN KG PÅ KROPPEN! HALLO! LÆS HVA JEG SKRIVER.
Og jo jeg gainer, men utrolig langsomt. Og det har bla. noget med at min krop skal vende sig til det højere mad indtag, i følge min træner.

The little kid: Grunden til at jeg mener at 500 kcal er for meget, er fordi at jeg som tidligere nævnt ikke kan cutte pga min sport. 2.

Essensen: Jeg ved godt at mit gain er til at falde i latterkramper over. Men personligt er det en sejr for mig. Og ja, jeg ved godt at jeg skal spise mere.. Men jeg gør hvad jeg kan.. Dog er det bare ikke godt nok.. Derfor har jeg planer om at spise efter en kostplan, her snart. For hvis jeg ikke gør det, så spiser jeg på må og få, og det kan godt betyde at jeg kun får : Morgenmad, frokost, pre-wo, og aftensmad...

Martin : Jeg ved godt at min forhold til mad er utrolig forkert, ved godt at jeg ikke spiser nok, ved godt at jeg i forhold til mange andre ikke gainer en skid.. Men... Ja det er jo ikke noget men.. jeg skal bare spise mere.. Desværre er et af problemerne, at jeg føler mig mæt med mit nuværende madindtag, som jo desværre ikke er nok.. Og hvis jeg er mæt, kan jeg virkelig ikke få mere mad ned...


1. 67 kg med en højde på 177 cm er også lidt. Har en kammerat med ca samme højde, som også træner, han har en vægt på 75 kg ca og han er tynd og ripped som bare fanden, han har nærmest 8 pack og ikke en delle.

2. Du har sgu et forskruet syn på skidtet hvis din sport er vigtigere end dit helbred. Det samme problem steroid misbrugerne har.


66/67kg er et del mål. For når jeg når +61kg kan jeg begynde at deltage i stævner igen.
Vil gerne op og ramme 74/75kg og så kæmpe i -73kg klassen
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej Bahne, nu skal du altså lige til at fatte noget!!! Du har jo nemlig ikke forstået hvor vigtigt at det er at du får nogle kg på kroppen.. Hvis du var klar over problemet, så gjorde du jo også noget ved det.. istedet kommer du bare med en masse latterlige undskyldninger så du kan blive ved med at gå rundt og være pisse tynd samt beholde dit vildt forskruet forhold til alt der omhandler mad..
Jeg har læst hvad du skriver Bahne, men problemet er at du ikke har fattet det.. Var du selv klar over alvoren af dit problem, så havde du også gjort noget ved det...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 617
Tilmeldt: 27. jul 2008, 20:20
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Motion og Trivsel Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Synes ikke du skal sætte dig nogle mål mht kg. 73 kg til din højde er heller ikke meget. Synes hellere du skal kæmpe i -80 kg klassen
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Bahne05.

Her er en video til dig.



Jeg synes du skal se part 2 og part 3 også.


Men vent - det stopper ikke her. Her er et billede:

Billede


Det ovenstående billede repræsenterer et valg for dig. Which is it?
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



KK+- skrev:Nej Bahne, nu skal du altså lige til at fatte noget!!! Du har jo nemlig ikke forstået hvor vigtigt at det er at du får nogle kg på kroppen.. Hvis du var klar over problemet, så gjorde du jo også noget ved det.. istedet kommer du bare med en masse latterlige undskyldninger så du kan blive ved med at gå rundt og være pisse tynd samt beholde dit vildt forskruet forhold til alt der omhandler mad..
Jeg har læst hvad du skriver Bahne, men problemet er at du ikke har fattet det.. Var du selv klar over alvoren af dit problem, så havde du også gjort noget ved det...


jeg gør jo noget ved det.. jeg spiser..

Ahr: -81kg virker som meget langt væk....
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du forstår jo åbenbart ingenting overhovedet.. At skrive noget så åndssvagt som:
jeg gør jo noget ved det.. jeg spiser..

det er altså jo rent ud sagt helt til grin... jeg kan lige fortælle dig at det du skrev der, det er noget du bilder dig selv ind for at du får det godt med dig selv..
Det er meget muligt, at du spiser noget mad, men det er langt langt fra nok, og det er fact!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 617
Tilmeldt: 27. jul 2008, 20:20
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Motion og Trivsel Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KK+- skrev:Du forstår jo åbenbart ingenting overhovedet.. At skrive noget så åndssvagt som:
jeg gør jo noget ved det.. jeg spiser..

det er altså jo rent ud sagt helt til grin... jeg kan lige fortælle dig at det du skrev der, det er noget du bilder dig selv ind for at du får det godt med dig selv..
Det er meget muligt, at du spiser noget mad, men det er langt langt fra nok, og det er fact!!


Ved godt at det ikke er nok i forhold til hvor meget jeg entlig BURDE æde. men da jeg ikke kan æde mere lige pt. desværre, så må jeg gaine langsomt og håbe på at maven vender sig til den større mængde mad..

Dessuden kan jeg lave en kostplan for en "alm dag" hvis det har nogen interesse...
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:Ved godt at det ikke er nok i forhold til hvor meget jeg entlig BURDE æde. men da jeg ikke kan æde mere lige pt. desværre, så må jeg gaine langsomt og håbe på at maven vender sig til den større mængde mad..

Dessuden kan jeg lave en kostplan for en "alm dag" hvis det har nogen interesse...


Sjovt nok har du spist mere end du gør nu, hvor du også gainede bedre end nu, så det der er indbildning og dårlige undskyldninger overfor os og dig selv. :)

Den kostplan du har lavet for en alm. dag kan være så kraftigt præget af dine OCD'er og din trang til at få os alle til at tie stille og lade dig og dine OCD'er være i fred, at den ikke er meget værd set i lyset af hele situationen
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin88 skrev:
bahne05 skrev:Ved godt at det ikke er nok i forhold til hvor meget jeg entlig BURDE æde. men da jeg ikke kan æde mere lige pt. desværre, så må jeg gaine langsomt og håbe på at maven vender sig til den større mængde mad..

Dessuden kan jeg lave en kostplan for en "alm dag" hvis det har nogen interesse...


Sjovt nok har du spist mere end du gør nu, hvor du også gainede bedre end nu, så det der er indbildning og dårlige undskyldninger overfor os og dig selv. :)

Den kostplan du har lavet for en alm. dag kan være så kraftigt præget af dine OCD'er og din trang til at få os alle til at tie stille og lade dig og dine OCD'er være i fred, at den ikke er meget værd set i lyset af hele situationen


Nej.. Jeg kan sagtens lave en kostplan ud fra hvad jeg normalt spiser..
Og hvornår har jeg gainet hurtigere end jeg gør nu??? :-k
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:
Martin88 skrev:
bahne05 skrev:Ved godt at det ikke er nok i forhold til hvor meget jeg entlig BURDE æde. men da jeg ikke kan æde mere lige pt. desværre, så må jeg gaine langsomt og håbe på at maven vender sig til den større mængde mad..

Dessuden kan jeg lave en kostplan for en "alm dag" hvis det har nogen interesse...


Sjovt nok har du spist mere end du gør nu, hvor du også gainede bedre end nu, så det der er indbildning og dårlige undskyldninger overfor os og dig selv. :)

Den kostplan du har lavet for en alm. dag kan være så kraftigt præget af dine OCD'er og din trang til at få os alle til at tie stille og lade dig og dine OCD'er være i fred, at den ikke er meget værd set i lyset af hele situationen


Nej.. Jeg kan sagtens lave en kostplan ud fra hvad jeg normalt spiser..
Og hvornår har jeg gainet hurtigere end jeg gør nu??? :-k


Du har påstået, at du har spist 3000kalorier, det må sådan set resultere i et hurtigere gain end ved 2700 kalorier..

Men jeg havde vidst trukket mig fra den her diskussion... Bare glem det...
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil sige noget, som jeg normalt ikke gør. Nogen vil blive sure og andre vil sige "Hvor kom det dog fra?"

Bahne, du er den største opmærksomheds liderlige dreng jeg kender. Du prøver nærmest at trække folk til din log, det kan ofte ses pga. dine indlæg, derudover har du et helt forskruet syn på mad og spisevaner. Du bliver ved med at sige, at du gerne vil tage på, men inderst inde ved du og jeg, at det ikke er sandt. Du gør ikke en skid for at gaine, du spare kcals ALLE steder (selv på pizza bunden til hjemmelavet pizza WTF altså?), hvor der kan spares, du spørg KONSTANT ind til folk madvaner, det er helt hen i vejret engang imellem. Du har flere gange skrevet til mig angående mine madvaner (2-3 gange nu) og jeg er helt sikkert ikke den eneste, der har fået PB's.

Du bruger altid undskyldningen med at du ikke kan cutte pga. din sport? Seriøst, hvad er det for noget lort? - Selvfølgelig kan du da cutte. Min bedste ven, er lige blevet nummer 2 til NM i karate, han smed 9kg, meget hurtigt for at stå kampklar.... Hvis det er umuligt at cutte, når man dyrke så seriøs sport, som dig? - Hvorfor kan han gøre det? Han er mindst lige så dedikeret, i'm sure.

Husk, der er forskel på at kunne og ville.

Hvorfor er det, at du ikke bare æder den fucking Burger? Du jo ligner jo kraftedme en dreng på 12 år, og hvor gammel er det, at du er? 16?
- Jeg har en kammerat, som altid har gået skidet meget op i at være tynd og "shredded", have den forbandede six pack, det betød at hans krop aldrig har fået nærig nok. Folk skyder ham altid til at være 2-3 år yngre end han er. Engang imellem skal han vise ID, for at komme ind på 18+ Bar, hvor jeg som lige er fyldt 17, bare vader igennem (Dette er ikke kun madens skyld, men forfanden hvor har det noget at sige) - Jeg sad forleden og kiggede på mine gamle billeder og sendte dem til SørenDP, han sagde "Hold kæft, hvor er du begyndt at se mere maskulin ud, også i ansigtet"
Nok kalorier indenbords = Du vokser (Basic knowledge i know), men konklussionen er, at din udvikling simpelthen går i stå.
Hvad skyder folk dig til at være, hvis du spørger dem?
Er du overhovedt gået i puberteten? - Jeg kan forestille mig, at den lave mængder mad, virkelig fucker din krop op inden i.

En anden ting, der irritere mig her: Du siger konstant at du sørger hjælp hos alverdens proff mennesker... Den tror jeg simpelthen ikke på. Ja, du har måske en samtale engang imellem, men for fanden Bahne. Hvis du virkelig, INDERST INDE I DIT FUCKING HJERTE OG HJERNE, ønskede at komme af med den lidelse du har, så ville du gøre mere ud af det og få noget rigtigt hjælp, istedet for at søge hjælp på et forum, for trænede mennesker og ikke bare gå til en samtale engang imellem. SAMTALER er for folk, som ER KOMMET OVER sygdommen og det bliver brugt til opfølgning, for at være sikker på, at personen ikke falder tilbage. Præcis som man gør med alkoholikere. Du er ikke kommet over din sygdom (Eller hvad man kalder det) og burde derfor ikke gå til samtaler, men få noget seriøst hjælp og måske endda blive indlagt. Jeg er skide seriøst, ja blive indlagt. En af mine gode venners store søster prøvede alverdens ting, med hendes spiseforstyrelser, intet hjalp. Først da hun kom væk hjemmefra (fra sjælland til århus) og boede på et hjem, skete der noget. Idag har hun en fin vægt og er smukkere end nogensinde, samt at hun føler sig meget bedre.

For at slutte af, vil jeg sige en helt fuldstændigt objektiv vurdering af alle dine indlæg her i loggen, samt svar til personer. Det virker som om, at ud ELSKER ALT DEN OPMÆRKSOMHED du for ved konstant at trække din lidelse op, alle dine utallige undskyldninger, kost spørgsmål m.m. Så sent som forleden snakkede du om at droppe nogen af dine carbs??????????????? WTF, æd for fanden.

Mit bedste råd for dig, ville være at du for noget seriøst fucking hjælp NU! Derefter forlader du dette forum og vender ikke tilbage, før du vejer 70+

En anden ting du kunne gøre, var at gå ind og kigge i Krang's og AndersBR's logbog, find nogen billeder af dem også tænkt på at en person som Krang spiser meget ofte junk food og drikker virkelig meget alkohol, minimum 1 gang om ugen. AndersBR spiser seriøst også meget junk, mener at det 3 gange om ugen, off season. Derefter kigger du på deres billeder og dine billeder, for så at konklurdere hvem der lever sundest?
Er det ham som holder sig fra alt som har det mindste fedt i sig eller er det dem som drikker alkohol og spiser junk engang imellem?

Det blev fucking roddet, men jeg håber der kom nogen pointers frem og jeg syntes seriøst du burde læse hvad jeg og mange andre har skrevet. For det der irritere mig allermest er at der VIRKELIG er MANGE mennesker, som har lagt sygt meget tid i at prøve og hjælpe dig, folk bruger deres fritid, på at hjælpe en person, som har seriøst brug for hjælp. Og det eneste personen, som de prøver at hjælpe gør, er at sige "Jeg skal nok, men .... [Undskyldning]" Hvorfor bliver jeg egentligt sur over dette, det er jo ikke min tid, der går til spilde, jeg ved det ikke.

Syntes bare at efterhånden hver gang, jeg går ind i denne log, bliver jeg irriteret... Jeg burde nok bare blive væk..

Peace out Mike.




Kom så folkens, giv mig hele den kolde skulder, for at være sådan et svin :mrgreen:

For folk, som måske ville spørger: Ja, der er en der har pisset på min sukkermad, for ca. 30 minutter siden.
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du siger at du gerne vil tage 7 kg på - hvad er så problemet?

Desuden; Hvorfor er det at du, pga. din sport, mener at du ikke kan bulke/cutte? Du kan uden problemer gaine 7 kg på 2-3 måneder, uden at du har behov for at cutte overhovedet.

Og hvis det endelig kommer dertil at du skal cutte skal du jo stort set bare leve som du gør nu - så hvad fanden gør forskellen om det skulle blive aktuelt om et år eller to?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



For at være helt ærlig, så tror jeg, at jeg har tænkt det samme som Xiva skriver... Det har altid undret mig meget, at du Bahne, gang på gang nævner dine spisevaner, vel vidende at det hidser folk op. Men måske er negativ opmærksomhed bedre end ingen opmærksomhed i din verden. Det gør mig i så fald trist på dine vegne.
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 690
Tilmeldt: 6. maj 2010, 20:42
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SVea skrev:For at være helt ærlig, så tror jeg, at jeg har tænkt det samme som Xiva skriver... Det har altid undret mig meget, at du Bahne, gang på gang nævner dine spisevaner, vel vidende at det hidser folk op. Men måske er negativ opmærksomhed bedre end ingen opmærksomhed i din verden. Det gør mig i så fald trist på dine vegne.


+1, Mike sagde bare det vi andre tænkte..

Jeg har faktisk heller aldrig forstået hvad du gik efter... Er det looket fra fitnessreklamen eller er det en landsholdplads?

Selvfølgelig, ja, det da fedt at være vildt hakket når man går i byen og stuff.. men det gør du jo heller ikke..

Bryd vanen for helvede! Tag nu bare på burger king.. Hvad sker der egentlig hvis du gør det? Tror du folk tænker: "Ej han blir tyk" eller tænker du selv: "det har jeg virkelig ikke godt af!"..

Har du nogen anelse om hvordan din lidelse er startet? i såfald vend tilbage til før det.. Du må da engang som lille ha proppet dig med m&m's og tænkt: "Det for fedt det her, mere slik!"
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Til alle :

Ja.. Jeg har problemer.. Og som flere af jer påpeger... Vil jeg nok ikke gøre ALT for at gaine.. Nej, jeg kan ikke bare gå på Burger King, eller æde junk-food uden at tænke over det..
Formålet med at jeg vil gerne vil gaine er at få en landsholdplads..
Min spiseforstyrrelse startede for ca 2 år siden, var små buttet, og så opdagede jeg at jo mindre man vejede, jo tydligere sixpack havde man.. Og pigerne kunne jo godt li' sixpack.. Det var grunden til at jeg fik spise forstyrrelser.. For at få komplimenter...
Sådan har jeg det ikke mere... Ja jeg vil gerne være markeret og have en flot krop.. Være atletisk, have en go' kondi osv..
Og jeg ved godt at det kræver at jeg får gainet... Og som Xiva siger... Så tror jeg at jeg vil snakke med min far om det... Og sige at vi nok bliver nød til at kontakte landsforeningen for spiseforstyrrelser......
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min spiseforstyrrelse startede for ca 2 år siden, var små buttet, og så opdagede jeg at jo mindre man vejede, jo tydligere sixpack havde man.. Og pigerne kunne jo godt li' sixpack.. Det var grunden til at jeg fik spise forstyrrelser.. For at få komplimenter...


Nu er det faktisk sådan at min bedste veninde har set billeder af dig, og hun fandt ikke dit ydre pænt, på nogen måde. Du er simpelthen alt, alt, alt, alt for tynd (hvis det da er ordet), ifølge hende. Hun nævnte at hun til vær en tid hellere ville have en der havde mere fedt på kroppen og derved sender et signal om at man faktisk lever livet.

Jeg er 110% enig i, at det ikke er fedt, at være fed (ben there), man sender et signal til folk om at man lever usundt og generelt bare er usund, men der er forskel på at være fed også være normal looking. Jeg er fint tilfreds med ikke at have six pack (pga. gener og fedt lagring, er det meget svært, for mig), jeg har da også en lille dunk... men jeg kan love dig for at pigerne aldrig har afslået mig, eller nævnt at de syntes jeg var for fed. Pigerne, som du nævner, går ikke så meget op i udseende - Det er en fordel, men betyder fandme mindre end så meget andet, hvis du skal have en kæreste.

10kr på at de fleste piger, finder en mand med en lille mave, mere attraktivt han udseende mæssigt, sammenliget med dig (her tænker jeg på SYGT tynd, dog med six pack)

Og som Xiva siger... Så tror jeg at jeg vil snakke med min far om det... Og sige at vi nok bliver nød til at kontakte landsforeningen for spiseforstyrrelser......


Det er jeg glad for at høre, men kan jeg virkelig tro på det?

Et andet godt råd: Prøv du idag, at ringe til en af dine venner og sig "Hey X, skal vi ikke smutte ned på Burger house og lige få snakket, det er sq så langt tid siden"
- Så tager du derned og bestiller den største pizza/burger/durum og spiser den. Jeg tror at du og din krop vil se det som en sejer efterfølgende.
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan pokker kan du have været "buttet" engang??? Det nægter jeg simpelthen at tro på sådan som du ser ud... Du ligner ærlig talt en der alle dage har været undervægtig..
Jeg synes det var et fint indlæg af Xiva.. Der blev blot skrevet det alle andre sidder og tænker..
Derudover skal jeg være helt ærlig og sige jeg simpelthen ikke forstår hvad du laver på det her forum? Hvad er det lige idéen er i at du er her? Virker mest af alt, som allerede nævnt, somom du blot søger opmærksomhed.. Jeg ved godt man bare kan lade være med at læse din log.. Men når man skal se dine indlæg i debatter som "hvad æder du lige nu" indeholde snart flere grøntsager en noget ordentligt mad fyldt med carbs, jeg så bliver jeg sgu fucking skør i hovedet.. Forstår altså bare ikke hvorfor du er her? Når du laver en bruger på sådan et forum her, for folk der går op i deres træning, så må du også regne med at de siger du har et problem når du poster sådan nogle billeder af dig selv.. Det mest nederen er så at du ikke tager imod alt det hjælp folk giver, men alligevel bliver ved med at være konstant opmærksomhedskrævene.. Sorry, men det hele giver bare på ingen måde mening for mig..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 617
Tilmeldt: 27. jul 2008, 20:20
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Motion og Trivsel Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva : hvem er din veninde??
Og ja, ringer til Dem i aften.


Kk: hvad jeg laver her?? Føre online log. Men har overvejet at stoppe logging, og så få styr på mit problem som flere her inde har anbefaldet mig...
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:Xiva : hvem er din veninde??
Og ja, ringer til Dem i aften.


Erhm, mærkeligt spørgsmål? Er det ikke ligemeget?

Fint, keep us updated om du fik det gjort og spist den pizza/burger.
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:
bahne05 skrev:Xiva : hvem er din veninde??
Og ja, ringer til Dem i aften.


Erhm, mærkeligt spørgsmål? Er det ikke ligemeget?

Fint, keep us updated om du fik det gjort og spist den pizza/burger.

Ville bare vide hvem dubkender som jeg også kender.
Det er bare lort St jeg skal tage på her i "strandsassonen". Men det skal jo til.
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:
Xiva skrev:
bahne05 skrev:Xiva : hvem er din veninde??
Og ja, ringer til Dem i aften.


Erhm, mærkeligt spørgsmål? Er det ikke ligemeget?

Fint, keep us updated om du fik det gjort og spist den pizza/burger.

Ville bare vide hvem dubkender som jeg også kender.
Det er bare lort St jeg skal tage på her i "strandsassonen". Men det skal jo til.


Det lyder ikke til at være en fælles bekendt :wink:

Tage på i strandsæsonnen? Hvad skulle probemet dog være i det? Jeg vil tro at folk vil ryste mere på hovedet af dig som du ser ud nu, end hvis du havde lidt småhåndtag og fedt på sidebenene! :roll:

Og husk nu kostplanen!
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Ja okay. Men som oftest vil man jo gerne have en flot ripped form til strandsassonen (;
og ja. Skal jeg nok huske. Den kommer i aften efter aftensmaden. Ca kl 19.30
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:Så tror jeg at jeg vil snakke med min far om det... Og sige at vi nok bliver nød til at kontakte landsforeningen for spiseforstyrrelser......


Har du før haft glæde af LMS?? Jeg kender dem faktisk ikke, men jeg ville nok mene, at det også var en god idé, at få din læge med i processen.

Xiva skrev:Pigerne, som du nævner, går ikke så meget op i udseende - Det er en fordel, men betyder fandme mindre end så meget andet, hvis du skal have en kæreste.

10kr på at de fleste piger, finder en mand med en lille mave, mere attraktivt han udseende mæssigt, sammenliget med dig (her tænker jeg på SYGT tynd, dog med six pack)


Lyt til Xiva Bahne, for han har 100% ret!! Jeg skred faktisk engang fra en kæreste, fordi han var for tynd :oops: Han var såmænd en fin nok fyr, men det hjalp mig ikke meget, når jeg ikke kunne holde synet af ham ud nøgen :? Det skal lige nævnes, at han ikke havde en spiseforstyrrelse andet end, at han var for doven til at æde :roll:

De fleste søde og rare piger, jeg selv inklusiv O:) , burde ikke tænde på en mandekrop, men på selve manden. Jeg tænder lidt på Jack Black, som er en meget rund mand, men jeg synes han har en dejlig vanvittig udstråling og virker hyggelig :wub:

Det kan kun gå for langsomt for dig med at få hjælp Frederik. Du vil høste meget mere respekt og positiv opmærksomhed fra drengene herinde, når du først kommer igang, og den ved jeg, at du higer en del efter. Vi hepper på dig :clap:
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 690
Tilmeldt: 6. maj 2010, 20:42
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster