
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag




bahne05 skrev:i forhold til mange andre på min alder spiser jeg ikke meget nej. Men i forhold til hvad jeg har gjort spiser jeg meget, hvilket er fremgang i min verden.
Og lige pt. har jeg sommerferie, så mit aktivitetesniveau er ikke så højt som normalt.
Har aldrig brudt mig om bulk/cut, dog ligger jeg i kcal overskud for at gaine, men ikke med 500kcal da jeg synes det er for meget.
Og ved godt at man ikke kan gaine muskelmasse uden at gaine fedt. Og med min skellet krop så ville en smule fedt ikke skade
KK: Jeg kan godt se jeg har et problem, det har jeg indrømmet mange gange...
Og en del af problemet er bla. at jeg har stor focus på at spise sundt osv. Og da jeg ikke kan slippe problemet lige pt. men gainer langsomt med det, så lever jeg med det indtil videre, og så må jeg gaine med en lille stemme i hovedet der siger " Chokolade og slik er ikke godt "


MC skrev:Hold nu op med de undskyldninger - du bliver jo ved!
Hvem siger at man ikke kan leve sundt, og samtidig gaine vægt? Du behøver ikke absolut proppe dig med slik, chips og chokolade for at tage på. Det kan godt være at du synes du spiser meget, men det gør du IKKE. Ihverfald ikke nok, og det kan alle andre end dig selv se.
Nu kender jeg ikke så meget til Judo, men hvad ville være så slemt ved at gaine f.eks. 10 kg, selvom det betyder at du skal rykke en vægtklasse op? Vil du hellere gå og være en lille underernæret dreng med et sygeligt forhold til mad?

bahne05 skrev:MC skrev:Hold nu op med de undskyldninger - du bliver jo ved!
Hvem siger at man ikke kan leve sundt, og samtidig gaine vægt? Du behøver ikke absolut proppe dig med slik, chips og chokolade for at tage på. Det kan godt være at du synes du spiser meget, men det gør du IKKE. Ihverfald ikke nok, og det kan alle andre end dig selv se.
Nu kender jeg ikke så meget til Judo, men hvad ville være så slemt ved at gaine f.eks. 10 kg, selvom det betyder at du skal rykke en vægtklasse op? Vil du hellere gå og være en lille underernæret dreng med et sygeligt forhold til mad?
Nej, jeg vil gerne gaine ca 7 kg, og så ligge på 66/67kg. 1.
Og jeg gainer jo? Har siden udgangs punktutet gainet 7kg.
KK: JEG VED GODT AT JEG SKAL HAVE NOGEN KG PÅ KROPPEN! HALLO! LÆS HVA JEG SKRIVER.
Og jo jeg gainer, men utrolig langsomt. Og det har bla. noget med at min krop skal vende sig til det højere mad indtag, i følge min træner.
The little kid: Grunden til at jeg mener at 500 kcal er for meget, er fordi at jeg som tidligere nævnt ikke kan cutte pga min sport. 2.
Essensen: Jeg ved godt at mit gain er til at falde i latterkramper over. Men personligt er det en sejr for mig. Og ja, jeg ved godt at jeg skal spise mere.. Men jeg gør hvad jeg kan.. Dog er det bare ikke godt nok.. Derfor har jeg planer om at spise efter en kostplan, her snart. For hvis jeg ikke gør det, så spiser jeg på må og få, og det kan godt betyde at jeg kun får : Morgenmad, frokost, pre-wo, og aftensmad...
Martin : Jeg ved godt at min forhold til mad er utrolig forkert, ved godt at jeg ikke spiser nok, ved godt at jeg i forhold til mange andre ikke gainer en skid.. Men... Ja det er jo ikke noget men.. jeg skal bare spise mere.. Desværre er et af problemerne, at jeg føler mig mæt med mit nuværende madindtag, som jo desværre ikke er nok.. Og hvis jeg er mæt, kan jeg virkelig ikke få mere mad ned...

Ahrendsen skrev:bahne05 skrev:MC skrev:Hold nu op med de undskyldninger - du bliver jo ved!
Hvem siger at man ikke kan leve sundt, og samtidig gaine vægt? Du behøver ikke absolut proppe dig med slik, chips og chokolade for at tage på. Det kan godt være at du synes du spiser meget, men det gør du IKKE. Ihverfald ikke nok, og det kan alle andre end dig selv se.
Nu kender jeg ikke så meget til Judo, men hvad ville være så slemt ved at gaine f.eks. 10 kg, selvom det betyder at du skal rykke en vægtklasse op? Vil du hellere gå og være en lille underernæret dreng med et sygeligt forhold til mad?
Nej, jeg vil gerne gaine ca 7 kg, og så ligge på 66/67kg. 1.
Og jeg gainer jo? Har siden udgangs punktutet gainet 7kg.
KK: JEG VED GODT AT JEG SKAL HAVE NOGEN KG PÅ KROPPEN! HALLO! LÆS HVA JEG SKRIVER.
Og jo jeg gainer, men utrolig langsomt. Og det har bla. noget med at min krop skal vende sig til det højere mad indtag, i følge min træner.
The little kid: Grunden til at jeg mener at 500 kcal er for meget, er fordi at jeg som tidligere nævnt ikke kan cutte pga min sport. 2.
Essensen: Jeg ved godt at mit gain er til at falde i latterkramper over. Men personligt er det en sejr for mig. Og ja, jeg ved godt at jeg skal spise mere.. Men jeg gør hvad jeg kan.. Dog er det bare ikke godt nok.. Derfor har jeg planer om at spise efter en kostplan, her snart. For hvis jeg ikke gør det, så spiser jeg på må og få, og det kan godt betyde at jeg kun får : Morgenmad, frokost, pre-wo, og aftensmad...
Martin : Jeg ved godt at min forhold til mad er utrolig forkert, ved godt at jeg ikke spiser nok, ved godt at jeg i forhold til mange andre ikke gainer en skid.. Men... Ja det er jo ikke noget men.. jeg skal bare spise mere.. Desværre er et af problemerne, at jeg føler mig mæt med mit nuværende madindtag, som jo desværre ikke er nok.. Og hvis jeg er mæt, kan jeg virkelig ikke få mere mad ned...
1. 67 kg med en højde på 177 cm er også lidt. Har en kammerat med ca samme højde, som også træner, han har en vægt på 75 kg ca og han er tynd og ripped som bare fanden, han har nærmest 8 pack og ikke en delle.
2. Du har sgu et forskruet syn på skidtet hvis din sport er vigtigere end dit helbred. Det samme problem steroid misbrugerne har.





KK+- skrev:Nej Bahne, nu skal du altså lige til at fatte noget!!! Du har jo nemlig ikke forstået hvor vigtigt at det er at du får nogle kg på kroppen.. Hvis du var klar over problemet, så gjorde du jo også noget ved det.. istedet kommer du bare med en masse latterlige undskyldninger så du kan blive ved med at gå rundt og være pisse tynd samt beholde dit vildt forskruet forhold til alt der omhandler mad..
Jeg har læst hvad du skriver Bahne, men problemet er at du ikke har fattet det.. Var du selv klar over alvoren af dit problem, så havde du også gjort noget ved det...

jeg gør jo noget ved det.. jeg spiser..

KK+- skrev:Du forstår jo åbenbart ingenting overhovedet.. At skrive noget så åndssvagt som:jeg gør jo noget ved det.. jeg spiser..
det er altså jo rent ud sagt helt til grin... jeg kan lige fortælle dig at det du skrev der, det er noget du bilder dig selv ind for at du får det godt med dig selv..
Det er meget muligt, at du spiser noget mad, men det er langt langt fra nok, og det er fact!!

bahne05 skrev:Ved godt at det ikke er nok i forhold til hvor meget jeg entlig BURDE æde. men da jeg ikke kan æde mere lige pt. desværre, så må jeg gaine langsomt og håbe på at maven vender sig til den større mængde mad..
Dessuden kan jeg lave en kostplan for en "alm dag" hvis det har nogen interesse...


Martin88 skrev:bahne05 skrev:Ved godt at det ikke er nok i forhold til hvor meget jeg entlig BURDE æde. men da jeg ikke kan æde mere lige pt. desværre, så må jeg gaine langsomt og håbe på at maven vender sig til den større mængde mad..
Dessuden kan jeg lave en kostplan for en "alm dag" hvis det har nogen interesse...
Sjovt nok har du spist mere end du gør nu, hvor du også gainede bedre end nu, så det der er indbildning og dårlige undskyldninger overfor os og dig selv.
Den kostplan du har lavet for en alm. dag kan være så kraftigt præget af dine OCD'er og din trang til at få os alle til at tie stille og lade dig og dine OCD'er være i fred, at den ikke er meget værd set i lyset af hele situationen


bahne05 skrev:Martin88 skrev:bahne05 skrev:Ved godt at det ikke er nok i forhold til hvor meget jeg entlig BURDE æde. men da jeg ikke kan æde mere lige pt. desværre, så må jeg gaine langsomt og håbe på at maven vender sig til den større mængde mad..
Dessuden kan jeg lave en kostplan for en "alm dag" hvis det har nogen interesse...
Sjovt nok har du spist mere end du gør nu, hvor du også gainede bedre end nu, så det der er indbildning og dårlige undskyldninger overfor os og dig selv.
Den kostplan du har lavet for en alm. dag kan være så kraftigt præget af dine OCD'er og din trang til at få os alle til at tie stille og lade dig og dine OCD'er være i fred, at den ikke er meget værd set i lyset af hele situationen
Nej.. Jeg kan sagtens lave en kostplan ud fra hvad jeg normalt spiser..
Og hvornår har jeg gainet hurtigere end jeg gør nu???





SVea skrev:For at være helt ærlig, så tror jeg, at jeg har tænkt det samme som Xiva skriver... Det har altid undret mig meget, at du Bahne, gang på gang nævner dine spisevaner, vel vidende at det hidser folk op. Men måske er negativ opmærksomhed bedre end ingen opmærksomhed i din verden. Det gør mig i så fald trist på dine vegne.


Min spiseforstyrrelse startede for ca 2 år siden, var små buttet, og så opdagede jeg at jo mindre man vejede, jo tydligere sixpack havde man.. Og pigerne kunne jo godt li' sixpack.. Det var grunden til at jeg fik spise forstyrrelser.. For at få komplimenter...
Og som Xiva siger... Så tror jeg at jeg vil snakke med min far om det... Og sige at vi nok bliver nød til at kontakte landsforeningen for spiseforstyrrelser......



bahne05 skrev:Xiva : hvem er din veninde??
Og ja, ringer til Dem i aften.

Xiva skrev:bahne05 skrev:Xiva : hvem er din veninde??
Og ja, ringer til Dem i aften.
Erhm, mærkeligt spørgsmål? Er det ikke ligemeget?
Fint, keep us updated om du fik det gjort og spist den pizza/burger.

bahne05 skrev:Xiva skrev:bahne05 skrev:Xiva : hvem er din veninde??
Og ja, ringer til Dem i aften.
Erhm, mærkeligt spørgsmål? Er det ikke ligemeget?
Fint, keep us updated om du fik det gjort og spist den pizza/burger.
Ville bare vide hvem dubkender som jeg også kender.
Det er bare lort St jeg skal tage på her i "strandsassonen". Men det skal jo til.


bahne05 skrev:Så tror jeg at jeg vil snakke med min far om det... Og sige at vi nok bliver nød til at kontakte landsforeningen for spiseforstyrrelser......
Xiva skrev:Pigerne, som du nævner, går ikke så meget op i udseende - Det er en fordel, men betyder fandme mindre end så meget andet, hvis du skal have en kæreste.
10kr på at de fleste piger, finder en mand med en lille mave, mere attraktivt han udseende mæssigt, sammenliget med dig (her tænker jeg på SYGT tynd, dog med six pack)
Det skal lige nævnes, at han ikke havde en spiseforstyrrelse andet end, at han var for doven til at æde
, burde ikke tænde på en mandekrop, men på selve manden. Jeg tænder lidt på Jack Black, som er en meget rund mand, men jeg synes han har en dejlig vanvittig udstråling og virker hyggelig


Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster