Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1087
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1084

Følg bodybuilding.dk på

Bedste tråde på bodybuilding.dk

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Da antallet af kvalitets spørgsmål og svar I den seneste tid har været mangelvare på bb.dk, synes jeg der skulle oprettes en tråd omhandlende De bedste tråde på bb.dk gennem tiderne, som indeholder information, som er højere end den gennemsnitlige kvalitet på bb.dk

Min top 3 af nyttige tråde

Omhandler front squats: front-squat-t43556.html

Hvordan får man større læg: laeg-et-eksperiment-t44741.html

Omkring træningspauser: time-under-tension-eller-tombola-traening-t79398.html


Genopliv fortidens guldklumper!
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man burde slet ikke kunne oprette indlæg, før man kunne dokumentere at man har været forbi denne

debat-med-incognito-og-brian-mikkelsen-t75915.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Godt initiativ, følger med her. Måske er der nogle guldklumper man har misset gennem tiden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 19. jan 2013, 17:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1735
Tilmeldt: 14. okt 2011, 12:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Findes sådan en tråd ikke allerede ?

legendary-trade-pa-bb-t76020.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 190
Tilmeldt: 10. mar 2011, 23:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sebastian92 skrev:Findes sådan en tråd ikke allerede ?

legendary-trade-pa-bb-t76020.html


Den du linker til er jo alene "sjov/underholdning", TS skriver om informative tråde man kan lære af - fx tråden om front squat er jeg glad for at der blev linket til, da jeg vil front squatte en masse den næste tid, og havde nok ikke fundet tråden selv :)
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 884
Tilmeldt: 31. mar 2011, 21:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 122.50
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikke tråde, men to gode filer:

Anabolic cookbook.pdf:
http://www.bodybuilding.dk/download/file.php?id=32963

Opvarmning til 1RM.xls:
http://www.bodybuilding.dk/download/file.php?id=25039
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg nominerer bedste-trade-pa-bodybuilding-dk-t83803.html. Tråden hvor de "bedste" tråde på bodybuilding.dk vil blive samlet.
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 103
Tilmeldt: 9. apr 2014, 22:05
Geografisk sted: Ἀτλαντὶς νῆσος
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Doctor Manhattan skrev:Jeg nominerer bedste-trade-pa-bodybuilding-dk-t83803.html. Tråden hvor de "bedste" tråde på bodybuilding.dk vil blive samlet.


Tak. :)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 338
Tilmeldt: 31. jan 2009, 21:21
Geografisk sted: HBBC - Hjørring
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg synes tights-tråden var go...ved dog ik helt om den bidrager med noget som helst nyttigt :lol:

hvorfor-tights-t70019-270.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Om alt hvad der handler om træning

rad-til-bodybuildere-og-styrkeloftere-t67531.html
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster