Ben, ligegyldigt eller ej at træne?

Gunni skrev:
Testetoron som bliver lavet/produceret i benene er isoleret og har derfor ikke indflydelse på resten af kroppens vækst.

Desuden bliver testosteron ikke produceret i benene

Beat ya to it :dance:

StefanM skrev:
Gunni skrev:
Testetoron som bliver lavet/produceret i benene er isoleret og har derfor ikke indflydelse på resten af kroppens vækst.

Desuden bliver testosteron ikke produceret i benene

Beat ya to it

Fanden ta' dig :lol:

Gunni skrev:
StefanM skrev:
Gunni skrev:
Testetoron som bliver lavet/produceret i benene er isoleret og har derfor ikke indflydelse på resten af kroppens vækst.

Desuden bliver testosteron ikke produceret i benene

Beat ya to it

Fanden ta' dig

Er da godt klar over at testetoron ikke kun kommer fra benene.

Xiva skrev:
Gunni skrev:
StefanM skrev:
Gunni skrev:
Testetoron som bliver lavet/produceret i benene er isoleret og har derfor ikke indflydelse på resten af kroppens vækst.

Desuden bliver testosteron ikke produceret i benene

Beat ya to it

Fanden ta' dig

Er da godt klar over at testetoron ikke kun kommer fra benene.

Siden hvornår er testosteron begyndt at komme fra ens ben? Jeg må have misset et eller andet :verysad:

Gunni skrev:
Xiva skrev:
Gunni skrev:
StefanM skrev:
Gunni skrev:
Testetoron som bliver lavet/produceret i benene er isoleret og har derfor ikke indflydelse på resten af kroppens vækst.

Desuden bliver testosteron ikke produceret i benene

Beat ya to it

Fanden ta' dig

Er da godt klar over at testetoron ikke kun kommer fra benene.

Siden hvornår er testosteron begyndt at komme fra ens ben? Jeg må have misset et eller andet

Jeg mente sådan set bare med mit indlæg, som var forkert - my bad. At den mængde testetoron som bliver produceret ved tung ben træning, bliver for det meste i benene.

Man må sige, at hvis alt det, der står på wikipedia om testosteron er sandt, er det virkeligt interessant. Jeg glæder mig til at høre mere om hvad forskningen viser

http://da.wikipedia.org/wiki/Testosteron

Xiva skrev:
Gunni skrev:
Xiva skrev:
Gunni skrev:
StefanM skrev:
Gunni skrev:
Testetoron som bliver lavet/produceret i benene er isoleret og har derfor ikke indflydelse på resten af kroppens vækst.

Desuden bliver testosteron ikke produceret i benene

Beat ya to it

Fanden ta' dig

Er da godt klar over at testetoron ikke kun kommer fra benene.

Siden hvornår er testosteron begyndt at komme fra ens ben? Jeg må have misset et eller andet

Jeg mente sådan set bare med mit indlæg, som var forkert - my bad. At den mængde testetoron som bliver produceret ved tung ben træning, bliver for det meste i benene.

Pointen er, at hvis der bliver produceret mere testosteron, vil det ske i testiklerne, og overgå til blodbanen, hvor det simpelthen er nødt til at blive bevæget rundt i kroppen

bentræning er overvurderet i form af frigørelsen af test i hele kroppen, 33% procent mere vækst hvis man træner ben er den største myte jeg længe har hørt om, og har heller aldrig set dukumentation på det som smeden siger..

Jeg var skadet med mit knæ i 7 mdr og har aldrig vokset bedre på overkroppen, nok også fordi den fik ekstra tæsk, men alligevel. Jeg tror det er en kæmpe myte..

Man må jo bare gøre op med sig selv hvad man vil med sin træning. Er det bare for at få nogle store overarme så man kan blære sig i byen og se stor ud...eller vil man have en mere komplet fysik. Det bestemmer man jo selv.

Jeg syntes det er særdeles underholdende at træne ben. Breathin squats og dødsenstunge frontsquats er min defination på a good time.

Men derfor anser jeg det stadig som en ondsindet løgn at bentræning skulle hjælpe på væksten i overkroppen via et endokrint respons. Jeg vil dog meget gerne overbevises om det modsatte, så kom glad.

Smeden skrev:Jeg syntes det er særdeles underholdende at træne ben. Breathin squats og dødsenstunge frontsquats er min defination på a good time.

Men derfor anser jeg det stadig som en ondsindet løgn at bentræning skulle hjælpe på væksten i overkroppen via et endokrint respons. Jeg vil dog meget gerne overbevises om det modsatte, så kom glad.

Uden at have nogle studier på det skulle fysisk aktivitet hæve ens testosteron niveau i hele kroppen på alle tider af døgnet.

ratzy skrev:Henvendt til *JB* og TobiasRasmusssen --> Man kan sagtens få en større overkrop uden at træne ben.
Her er en tråd der kort forklarer at det ikke hæmmer udviklingen i overkroppen ikke at træne ben viewtopic.php?t=24019

Jep det kan du.. har heller ikke sagt andet... men det at træne ben er med til at man kan få en sto krop... og at det er en god måde at udgive testosteron på da det også vil have en effejt på resten af kroppen...

Symmetri, symmtri og symmetri

Wulffez skrev:Når man træner for at blive større, er det så bedst at lade være med at træne ben, så man ser lidt mere "buff" ud, eller ej ;)?

hvis ikke hele kroppen trænes igennem får man ikke maximalt udbytte hvis man kigger på udledningen af HGH og testosteron. kan ikke huske hvor mange procent det er man ikke "får glæde af".

Mr. Lausten skrev:Proportioner, proportioner, proportioner

EDIT

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

SimonJ skrev:
Mr. Lausten skrev:Proportioner, proportioner, proportioner

EDIT

Jeg overvejede at gøre det samme selv, men jeg tænkte at jeg nok ville blive flamet med beskyldninger om flueknepperi, så here you go:
FLUEKNEPPER!!

Ben, ligegyldigt eller ej at træne?

Brugere online