Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1781
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1778

Følg bodybuilding.dk på

Bodybananas delivery

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB,

Jeg skriver fordi jeg lige faldt over det nye intiativ Bodybananas har lavet (kan findes på deres facebook side).

Jeg har i den forbindelse læst nogle lidt ældre indlæg herinde omkring Nobel fitness og Bodybananas, og den generelle tone virker ikke til at være god.

Anyways.. Jeg ville blot høre om det var noget i ville prøve? hvorfor og hvorfor ikke?

Jeg har overvejet det fordi jeg har en meget travl i hverdag, og står i den situation at jeg enten skal få dem til at lave mad til mig 6 dage om ugen, eller at jeg selv skal lave mad til 2 dage af gangen.

Hvordan klare i det generelt i travle perioder?
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



YEAH, BODYBANANAS,YEAAAHHH, SHIT 4 BRAINZ
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg kunne finde rigtig meget andet at bruge 5000 kr til om ugen. eller måneden eller hvordan de gør det. Jeg laver selv madpakker 2 gange om ugen til 3 dage af gangen, 2 måltider om dagen. Morgenmad og aftensmad laver jeg på dagsbasis, det samme med "snacks" og natmad, men det er planlagt så det ikke tager mere end 2-5 minutter at lave. Du kan umuligt have så travlt, at du skal have andre til at lave dine måltider. Og hvis deres pakkeløsning er noget nær den variation og opfindsomhed, som er udtrykt af deres kostplaner, så bliver du også slemt skuffet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 5. jan 2012, 16:15
Geografisk sted: 7500
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg bruger frygtelidt lidt tid på, at lave mad generelt medmindre jeg laver det sammen med kæresten. Hvad har du af muligheder på job. Kantine? Microoovn?

Jeg har faktisk lige købt ind til morgenmad, pre-WO mad og aftensmad ugens første dage.

mad.jpg


Aftensmaden bliver 600 gram grønt stegt sammen med 400g kød. Og så stryger jeg spinat ovenpå - 300g samt nogle mandler. Hæderligt måltid og virkelig hurtigt at lave, da grønsagerne ikke skal forberedes. Og der er aftensmad til i morgen også.

Jeg spiser efter det skal være så nemt som muligt. Dagligt er det noget ala:

- Fromage frais, proteinpulver og mandler. Vitaminer og masser af vand.
- MAsser af grønt og kød i mit arbejds kantine.
- 3 æg og mandler (pre-WO
- 10g bcaa (intra-wo)
-PWO 2-3 dl havregryn lavet til grød sammen med 1 scoop proteinpulver
- Kød og grønt samt måske lidt mandler.
Plus lidt frugt og nødder udover dagen snacket foran skærmen.

Herudover har jeg købt en stor sending minimum proteinbarer, der kan træde i stedet for enten morgenmad eller pre-WO måltidet.
'
Har du adgang til micro er det jo muligt at lave en masse mad i weekenden som du så fryser ned portionsanrettet (chili con carne og deslige).

Men har du kassen er det selvfølgelig lækkert at få frisklavet mad hver dag tilberedt af andre.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tak for svarene her i tråden.

Deres retter ser ikke så lækre ud igen, det giver jeg jer ret i.

8800: det ser lækkert ud, et alternativ er at finde nogle gode cut retter og så lave dem et par gange om ugen.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De giver jo ingen information om hvad man får, hvad priserne er. I kommentarene kom jeg frem til:

Bodybananasdk Hey min ven... Yes det er det, som vi siger så kommer vi med 1800g, kød, 450 gram carbs og grønt og så får du en kostplan med der er lavet til dig... Hvis du er en stor fyr der skal bulke så er det lige i underkanten det mad vi kommer med, men eller så er mængderne helt fine
Like · 3 hours ago

Så du får: 1800g, kød, 450 gram carbs og grønt og så får du en kostplan med der er lavet til dig.

Om det betyder 1800g kød eller hvad det gør er jeg ikke sikker på. Muligvis er det 1800g kød der skal holde en uge?


Vigtigst af alt er dog dette: "Vi sørger for at morgenmaden og shake måltidet er det der gør man rammer sine makroer"

Så det de gør er at sende en omgang råvarer ud til dig, der skal passe til en der træner op til 8 gange om ugen og vejer 120kg, og en der cutter og samtidig til en der ikke træner. Resten bliver justeret i morgenmaden.

Det giver du 625 for om ugen. For de penge kunne du købe 1kg 3-7% oksekød, grøntsager, shakes, carbs og morgenmad, hver dag.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikael skrev:Det giver du 625 for om ugen.


De må have spist søm og skyllet efter med natpotten. Det er lige før man bliver så opgivende liberalistisk oveni hovedet, at man tænker at hvis folk er dumme nok til at købe dén pakkeordning, så fortjener de også at blive røvet.

Det er ren rulleforretning.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikael skrev:De giver jo ingen information om hvad man får, hvad priserne er. I kommentarene kom jeg frem til:

Bodybananasdk Hey min ven... Yes det er det, som vi siger så kommer vi med 1800g, kød, 450 gram carbs og grønt og så får du en kostplan med der er lavet til dig... Hvis du er en stor fyr der skal bulke så er det lige i underkanten det mad vi kommer med, men eller så er mængderne helt fine
Like · 3 hours ago

Så du får: 1800g, kød, 450 gram carbs og grønt og så får du en kostplan med der er lavet til dig.

Om det betyder 1800g kød eller hvad det gør er jeg ikke sikker på. Muligvis er det 1800g kød der skal holde en uge?


Vigtigst af alt er dog dette: "Vi sørger for at morgenmaden og shake måltidet er det der gør man rammer sine makroer"

Så det de gør er at sende en omgang råvarer ud til dig, der skal passe til en der træner op til 8 gange om ugen og vejer 120kg, og en der cutter og samtidig til en der ikke træner. Resten bliver justeret i morgenmaden.

Det giver du 625 for om ugen. For de penge kunne du købe 1kg 3-7% oksekød, grøntsager, shakes, carbs og morgenmad, hver dag.


Nu tog jeg et kig på http://www.bodybananasdelivery.dk, og bliver helt i tvivl om de vejer maden tilberedt? Og Sami nævner vidst, at kostplanen ligger på 405 gram protein, 405 gram kulhydrat og 50 gram fedt, jebus.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 264
Tilmeldt: 17. jun 2010, 11:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ville ikke turde putte noget i kroppen de folk har været i berøring med.. ](*,)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 7. feb 2015, 20:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ville ikke gøre det af 2 grunde:

1. Jeg synes faktisk det er hyggeligt at lave mad og vil gerne udvikle mine kulinariske evner.

2. kylling, ærter og brune ris.. Kæft hvor kedeligt. Også selvom det er en "chef" der har lavet det.

Hvorfor skaffer du dig ikke bare nogle tupperware beholdere og gør dem "kunsten" efter?
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 420
Tilmeldt: 27. dec 2013, 23:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det der er så sørgeligt er der er så mange håbløse mennesker som folk som Bodybananas (Sami) kan tjene penge på.

Han er jo ikke dum, sindssyg god forretning han har gang i hvor han spytter den ene dumhed ud af munden efter den anden.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 12. mar 2008, 18:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



625 kr om ugen.. Jeg ville se sådan en service som hjælp til den travle hverdag med min weekend undtaget, så det er 125 kr om dagen (625/5). Hvis jeg skulle bruge 125 kr om dagen på mad udefra, så havde jeg sgu hellere gjort således: Morgenmad hjemmefra, en shake i tasken og så havde jeg bestilt fornuftig take away til frokost og aften til ~65 kr per måltid. 65 kr kommer man ganske langt for til en godt måltid. Og der er mange gode alternativer til shawarma og pizza i take away verden efterhånden.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Prisen er høj. Når det er sagt så står der intet om hvad du får af mad og indholdet. Udover kød og grønt.

Det er dælme dårlig lavet.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1115
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Når at alt hate så er lukket ud om dem, (hater selv på dem :D ) så synes jeg at det er meget fedt at der er nogen som laver det initiativ at åbne den slags bix. Hvis at der er profit i det skal vi nok snart få nogle konkurrenter og forhåbentlig en positiv udvikling af markedet.
The World will look up and shout; "Save Us" and I'll whisper..."NO..."
Brugeravatar
 
Reputation point: 790
 
Indlæg: 2440
Tilmeldt: 13. dec 2012, 10:13
Geografisk sted: Migrant
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 222.50
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BodyBananas Delivery skrev:"Du er en atlet i udholdenhedstest eller du hugger brænde 8 timer dagligt ved siden af 7-8 træningspas om ugen."


:lol:
Brugeravatar

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1559
Tilmeldt: 3. mar 2013, 16:00
Geografisk sted: Allingåbro, ØstJylland.
 
Styrkeliste
- Squat: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jarlby skrev:Når at alt hate så er lukket ud om dem, (hater selv på dem :D ) så synes jeg at det er meget fedt at der er nogen som laver det initiativ at åbne den slags bix. Hvis at der er profit i det skal vi nok snart få nogle konkurrenter og forhåbentlig en positiv udvikling af markedet.

Ideen er ikke dum, nej.
Brugeravatar
 
Reputation point: 455
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 21. jun 2014, 09:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:625 kr om ugen.. Jeg ville se sådan en service som hjælp til den travle hverdag med min weekend undtaget, så det er 125 kr om dagen (625/5). Hvis jeg skulle bruge 125 kr om dagen på mad udefra, så havde jeg sgu hellere gjort således: Morgenmad hjemmefra, en shake i tasken og så havde jeg bestilt fornuftig take away til frokost og aften til ~65 kr per måltid. 65 kr kommer man ganske langt for til en godt måltid. Og der er mange gode alternativer til shawarma og pizza i take away verden efterhånden.


Må indrømme at jeg ikke så den video der fra ende til anden da de FAQs der var udvalgt var irrelevante for mig, da jeg ville vide noget om prisen og hvad man fik. Er weekender ikke med?
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:625 kr om ugen.. Jeg ville se sådan en service som hjælp til den travle hverdag med min weekend undtaget, så det er 125 kr om dagen (625/5). Hvis jeg skulle bruge 125 kr om dagen på mad udefra, så havde jeg sgu hellere gjort således: Morgenmad hjemmefra, en shake i tasken og så havde jeg bestilt fornuftig take away til frokost og aften til ~65 kr per måltid. 65 kr kommer man ganske langt for til en godt måltid. Og der er mange gode alternativer til shawarma og pizza i take away verden efterhånden.


Må indrømme at jeg ikke så den video der fra ende til anden da de FAQs der var udvalgt var irrelevante for mig, da jeg ville vide noget om prisen og hvad man fik. Er weekender ikke med?
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vælger ikke at gøre det på baggrund af jeres svar. - men som der også er skrevet tidligere kan jeg rigtig godt lide konceptet.

Grunden til jeg overvejede det i første omgang, var at jeg tænkte man får en kostplan og noget vejet mad til en. Jeg har været relativ inaktiv de sidste par år, hvis jeg skulle bruge 50 timer på at sætte mig ind i kost, ville det være billigere for mig at få en til at gøre det. Så længe jeg kan sælge mine timer til det jeg kan. (så søger stadig en træner, anyone?)

Den anden gode point er, med de måltider behøver jeg ikke tænke på hvad jeg skal handle ind, hvor meget jeg skal handle ind, turen derned og tilbage igen, og så at lave maden. - Som sagt var valget det her, eller at lære at lave 5-10 gode retter, jeg kan lave til 2 dage af gangen, men jeg tror det bliver det sidste.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis de stadig er i drift om et år starter jeg sgu i branchen selv.
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 884
Tilmeldt: 31. mar 2011, 21:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 122.50
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ideen er jo god nok, har da også et i USA, som hedder FitFuelDirect.
De laver bare et langt bedre produkt, af hvad man kan se på billeder osv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 15. feb 2015, 22:54
Geografisk sted: Aarhus, Denmark
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har kender også en del som har oplevet problemer med deres service og kvalitet. Samtidigt er det lidt åndsvagt at man ikke kun kan bastille en lille mængde ad gangen, hvis man bare vil prøve det. Men prøv at gå ind på http://nutradofitness.dk
Det er noget ligende, og meget mere brugervenligt.

God Weekend!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 24. apr 2015, 18:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Morten M skrev:Jeg har kender også en del som har oplevet problemer med deres service og kvalitet. Samtidigt er det lidt åndsvagt at man ikke kun kan bastille en lille mængde ad gangen, hvis man bare vil prøve det. Men prøv at gå ind på http://nutradofitness.dk
Det er noget ligende, og meget mere brugervenligt.

God Weekend!

Så du roser lige dit eget firma....
Never ever let yourself look down upon what you dream to be.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 274
Tilmeldt: 21. jan 2013, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ProteinPtrutten skrev:
Morten M skrev:Jeg har kender også en del som har oplevet problemer med deres service og kvalitet. Samtidigt er det lidt åndsvagt at man ikke kun kan bastille en lille mængde ad gangen, hvis man bare vil prøve det. Men prøv at gå ind på http://nutradofitness.dk
Det er noget ligende, og meget mere brugervenligt.

God Weekend!

Så du roser lige dit eget firma....


Hahahaha, du forstår sgu at udnytte mulighederne! :lol:
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 149
Tilmeldt: 9. jan 2012, 21:42
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morten M skrev:Jeg har kender også en del som har oplevet problemer med deres service og kvalitet. Samtidigt er det lidt åndsvagt at man ikke kun kan bastille en lille mængde ad gangen, hvis man bare vil prøve det. Men prøv at gå ind på http://nutradofitness.dk
Det er noget ligende, og meget mere brugervenligt.

God Weekend!

Billede
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster