Der var en gang en lille nisse hvis eneste ønske til jul var at blive en stor og stærk nisse, så han kunne hjælpe julemanden med at løfte de tunge gaver op i den flotte kane.
Den lille nisse så hvordan hans 3 ældre brødre hjalp julemanden, ikke kun med at løfte de tunge gaver, men også med at skovle den store landingsbane, hvorfra julemanden lettede og landede med sin store kane, fri for sne – og den lille nisse ønskede så inderligt at han kunne hjælpe.
Månederne gik og endnu en gang nærmede julen sig. Den lille nisse som hele året havde ønsket han kunne blive stor og stærk så han kunne hjælpe, glædet sig til denne jul hvor han ville ønske sig at julemanden skulle give ham store muskler i julegave..
Endelig blev det juleaften og hele nisseværkstedet arbejdede hårdt og intenst på at blive færdige, på nær den lille nisse som sad pænt og ventede på julemanden skulle give ham hans julegave.
Langt om længe kom julemanden hen til den lille nisse, og fortalte han havde hørt nissen havde et specielt ønske i år.
-Den lille nisse fortalte om hvordan han havde ønsket sig store muskler hele året så han kunne hjælpe til.
Julemanden kiggede forundrende på den lille nisse..
Han spurgte så nissen hvorfor, når han nu havde ønsket sig det hele året, hvorfor han så ikke selv havde arbejdet for at få dem.
Nissen fortalte hvordan han havde forsøgt, men det havde været så hårdt at løfte de store tunge pakker, så han kunne slet ikke og derfor var den eneste mulighed for den lille nisse nogensinde kunne få store muskler på, at julemanden skulle trylle dem frem.
Julemanden brød ud i et stort ”ho ho ho”, som kun julemanden kan gøre det og fortalte så nissen om hvordan alle hans 3 ældre brødre havde været små nisser selv engang, og hvordan de gennem mange år med hårdt arbejde var blevet store og stærke nisser. Han fortalte den lille nisse om at store muskler ikke kun fortalte man er stærk, men også at det bevidner om en høj grad og engagement, tålmodighed og sidst men ikke mindst en stor arbejdsindsats.
Den lille nisse kiggede fortvivlede på julemanden og forklarede hvordan han havde forsøgt i starten, men at det bare var for hårdt.
Julemanden sukkede og tænkte for sig selv.. ” Everybody wants to be a bodybuilder. But don't nobody wanna lift no heavy-ass weights”.

Ioxer skrev:fandeme en god historie maskinen!!!!!!

Det var den 23. december, og den lille nisse, Hansi, skulle op og træne. Han vågnede først klokken 12.00, og var langt bagud med kalorie-indtaget. Hans mål var at blive stor og stærk, uden brug af steroider. For han vil hjælpe julemanden, som var blevet overvægtig, med at komme op i kanen. På vej op til centeret, blev han stoppet af en ældre dame. Hun spurgte ham om han ikke ville spise noget af alt hendes mad. Fordi Hansi var så langt bagud med indtaget, sagde han ja. Den ældre dame åbnede en dør, og inde bag den var en tunnel. ”Du skal bare ind dér.” Sagde hun. Den lille nisse gik gennem tunnelen, og han kom ned til at mad-univers. Kylling, oksekød, æg, grøntsager, mælk, rugbrød, brunkager, osv osv!

Hansi væltede maden i sig, og inden han vidste af det, var næsten alt væk. Men.. han manglede én ting.. og det var brunkagerne. Han rev posen op, og skovlede dem i sig! Nu var han så også godt mæt. Han tog derefter op og trænede, og så var det bare hjemad.

Dagen gik hurtigt, han gik i seng, og det var nu den 24. december. Han væltede op af sin seng, og kiggede i sit spejl. Han var blevet kæmpe, og da han løftede ting var styrken perfekt. Han spiste sin morgenmad, og drog ud til julemandens værksted. Der stod han.. julemanden.. han var jo blevet mega stor. Hansi gik over til den gamle rare mand, og sagde at han var klar. Julemandens første tanke var: ”Hvem er det?” Men det fandt han hurtigt ud af. Hansi hjalp julemanden op i kanen, og fløj med ham overalt.. For første gang i sit lille nisseliv, kunne han være stolt over noget som ingen andre kunne!

Tvergaard skrev:Virkelig god historie, Maskinen!

Her er mit bud:

Det var den 23. december, og den lille nisse, Hansi, skulle op og træne. Han vågnede først klokken 12.00, og var langt bagud med kalorie-indtaget. Hans mål var at blive stor og stærk, uden brug af steroider. For han vil hjælpe julemanden, som var blevet overvægtig, med at komme op i kanen. På vej op til centeret, blev han stoppet af en ældre dame. Hun spurgte ham om han ikke ville spise noget af alt hendes mad. Fordi Hansi var så langt bagud med indtaget, sagde han ja. Den ældre dame åbnede en dør, og inde bag den var en tunnel. ”Du skal bare ind dér.” Sagde hun. Den lille nisse gik gennem tunnelen, og han kom ned til at mad-univers. Kylling, oksekød, æg, grøntsager, mælk, rugbrød, brunkager, osv osv!

Hansi væltede maden i sig, og inden han vidste af det, var næsten alt væk. Men.. han manglede én ting.. og det var brunkagerne. Han rev posen op, og skovlede dem i sig! Nu var han så også godt mæt. Han tog derefter op og trænede, og så var det bare hjemad.

Dagen gik hurtigt, han gik i seng, og det var nu den 24. december. Han væltede op af sin seng, og kiggede i sit spejl. Han var blevet kæmpe, og da han løftede ting var styrken perfekt. Han spiste sin morgenmad, og drog ud til julemandens værksted. Der stod han.. julemanden.. han var jo blevet mega stor. Hansi gik over til den gamle rare mand, og sagde at han var klar. Julemandens første tanke var: ”Hvem er det?” Men det fandt han hurtigt ud af. Hansi hjalp julemanden op i kanen, og fløj med ham overalt.. For første gang i sit lille nisseliv, kunne han være stolt over noget som ingen andre kunne!

Ikke ligeså god, men noget måtte det blive til

Maskinen skrev:En lille kort én:

Der var en gang en lille nisse hvis eneste ønske til jul var at blive en stor og stærk nisse, så han kunne hjælpe julemanden med at løfte de tunge gaver op i den flotte kane.
Den lille nisse så hvordan hans 3 ældre brødre hjalp julemanden, ikke kun med at løfte de tunge gaver, men også med at skovle den store landingsbane, hvorfra julemanden lettede og landede med sin store kane, fri for sne – og den lille nisse ønskede så inderligt at han kunne hjælpe.
Månederne gik og endnu en gang nærmede julen sig. Den lille nisse som hele året havde ønsket han kunne blive stor og stærk så han kunne hjælpe, glædet sig til denne jul hvor han ville ønske sig at julemanden skulle give ham store muskler i julegave..
Endelig blev det juleaften og hele nisseværkstedet arbejdede hårdt og intenst på at blive færdige, på nær den lille nisse som sad pænt og ventede på julemanden skulle give ham hans julegave.
Langt om længe kom julemanden hen til den lille nisse, og fortalte han havde hørt nissen havde et specielt ønske i år.
-Den lille nisse fortalte om hvordan han havde ønsket sig store muskler hele året så han kunne hjælpe til.
Julemanden kiggede forundrende på den lille nisse..
Han spurgte så nissen hvorfor, når han nu havde ønsket sig det hele året, hvorfor han så ikke selv havde arbejdet for at få dem.
Nissen fortalte hvordan han havde forsøgt, men det havde været så hårdt at løfte de store tunge pakker, så han kunne slet ikke og derfor var den eneste mulighed for den lille nisse nogensinde kunne få store muskler på, at julemanden skulle trylle dem frem.
Julemanden brød ud i et stort ”ho ho ho”, som kun julemanden kan gøre det og fortalte så nissen om hvordan alle hans 3 ældre brødre havde været små nisser selv engang, og hvordan de gennem mange år med hårdt arbejde var blevet store og stærke nisser. Han fortalte den lille nisse om at store muskler ikke kun fortalte man er stærk, men også at det bevidner om en høj grad og engagement, tålmodighed og sidst men ikke mindst en stor arbejdsindsats.
Den lille nisse kiggede fortvivlede på julemanden og forklarede hvordan han havde forsøgt i starten, men at det bare var for hårdt.
Julemanden sukkede og tænkte for sig selv.. ” Everybody wants to be a bodybuilder. But don't nobody wanna lift no heavy-ass weights”.

Virkelig god historie

Der var engang en bodybuilder nisse, som altid var et skridt foran alle de andre. Han havde kæmpe store nissemuskler, fordi han spiste rigtig meget risengrød. Med smør. Og kanel. Det var meget anabolisk. Men en dag udfordrede en up-coming nisse ham til Mr. Nisse 2010. Den store stærke nisse, skulle konkurrere med den nye nisse i byen, i nogle udvalgte poseringer. Begge nisse så stærke ud i back double nisse biceps og lat nisse spread. Dommerne var meget i tvivl - hvem skulle vinde?
Ingen ville tage den endelig beslutning, men pludselig kom bodybuilder julemanden ind med sin kane og sagde "ho, ho, ho - mine nisser ser stærke ud, ingen af jer skal vinde, I skal arbejde i mit værksted, for julen handler ikke om at få, men om at gi'

Lad mig fortælle om dengang jeg var ansat hos julemanden.
Jeg var en lille ung nisse på små 200 år, og følte jeg var i min bedste form, og jeg brugte julemandens jernkælder til at træne i.

Jeg havde været ansat ved julemanden i 100 år på det tidspunkt, og den stakkels julemand blev tykkere og tykkere for hvert år der gik, og han fik det dårligere og dårligere for hver jul der gik. Jeg fik det dårligt af at se ham falde sådan hen, og begyndte at få dårligere og dårligere samvittighed over de børn der skulle gå glip af alle deres gaver.

Jeg begyndte at føle at det var min pligt at julemanden kom i bedre form, da han helst skulle holde en del hundrede år i nu. Jeg snakkede med de 6 andre nisser som var ansat hos julemanden, vi var 7 ansat i alt.

Vi blev enige om, at julemanden skulle være i sin bedste form inden den 24 december, og han skulle af med sin berømte tykke mave.
Vi begyndte at planægge kostplaner, træningsprogrammer osv. for julemanden.
Vi fremlagde idéen for julemanden som blev meget hidsig over vores forslag, men efter vi havde forklaret fordelene ved at træne og i at være form kom han på bedre tanker. Han ville jo heller ikke skuffe alle verdens børn.

Han begyndte at løbe en lang tur hver morgen, og så til morgenmad havde vi skiftet hans risengrød ud med dejlig havregrød. Efter hans lange arbejdsdag tog vi ham med ned i hans jernkælder, hvor han blev stærkere og stærkere i de 3 store, Squat, Bænkpres og Dødløft.

Vi sørgede for at han fik en masse proteiner igennem kylling, kalkun, tun, oksekød, æg, mælk osv. Men vi havde ladet ham beholde hans risengrød til aftensmad, han er trods alt julemanden, men så havde vi nisser hørt om noget der hedder Bodylab Proteinpulver, som vi hældte i hans kanelsukker, så han fik lidt ekstra proteiner igennem hans risengrød.

Da dagen blev den 24 december havde julemanden tabt sig så meget, at han var blevet tilbudt flere modeljobs for diverse julemagasiner. Så vi nisser fik julemanden i hans bedste form og sørgede for at han gennem sund kost og hård træning kunne klare julen og hverdagens hårde udfordringer, og alle verdens børn fik deres gaver og fik en god juleaften.

Og julemanden og hans 7 nisser levede lykkeligt til deres dages ende.

Der var engang en dreng, som havde et stort juleønske. Juleønsket var, at få et fitness-medlemsskab nede i det lokale træningscenter. Hans familie var dog meget fattig, og der kunne ikke blive tale om at "sløsse" pengene væk. Pengene skulle i stedet for gå til julemaden og et juletræ, hvilket var det eneste de havde råd til.

I mellemtiden var der travlhed i julemandens værksted, for der var ikke mange dage til jul, og julegaverne lavede ikke sig selv. Julius, som var en af de nye nisser i faget, skulle nå og lave 3500 gaver på 4 dage. Han havde jo tid nok, og vidste derfor ikke hvad han skulle bruge alt sin tid på, og besluttede sig for at tage en lille gåtur, dog ikke for lang, da han jo skulle blive færdig med gaverne.

På gåturen mødte han den lille dreng, og de faldte i snak, da de begge to selvfølgelig var store beundrer af julemanden. De stod nemlig begge to og kiggede på en juleplakat af Arnold Schwarzenegger! Drengen fortalte om sit store ønske, og Julius begyndte og tænke på hvad han dog kunne gøre for drengen. Drengen var nemlig på Julius' liste over børn, som han skulle give en gave.

Julius tog hjem, og fik lavet 2000 af gaverne på 2 dage, så han var nu lidt foran (vi ved jo hvor hurtigt nisser arbejder). Han kunne ikke få drengen ud af sit hovede, og begyndte at tænke på hvordan han skulle få drengens ønske opfyldt. Han fandt dog på noget, det var godt nok ikke et medlemsskab, men næsten lige så godt var han sikker på.

Det blev den 24. december. Hjemme hos drengen var de lige blevet færdig med maden, og skulle til at danse om juletræet. Der var dog mange flere gaver end forældrene havde regnet med, og de kiggede lidt underligt på hinaden. De kom dog frem til at gaverne sikkert var fra Julemanden, hvilket gjorde dem i ekstra god julestemning. Drengen var allerede begyndt, at pakke sine gaver ud. Han havde fået sit eget lille træningscenter, i form af Dumbbells, Bænk, Barbells, Vægte og et Squat-rack. Drengen havde nu alt hvad han skulle bruge, og var virkelig lykkelig. Han står sikkert stadig og træner den dag idag!

Dedikation er altafgørende

Der var engang et rensdyr ved navn Rudolph. Rudolph var bygget med svage knogler og små muskler. Rudolph havde altid beundret de store og stærke rensdyr, der trak julemandens slæde uden problemer, så han ville gerne være som dem. Han spiste og arbejdede derfor lige så hårdt som hans forbilleder, men Rudolph var ikke bygget til at blive stor, så han blev aldrig så stor og stærk som de andre rensdyr. Rudolphs eneste drøm var at blive stærk nok til at kunne trække julemandens slæde, så han besluttede sig for at ændre sig. Han var ligeglad med hvad, der ville blive krævet af ham for at opnå sin drøm. Han ville gøre det. Hver aften, når de andre rensdyr spiste risengrød sammen med julemanden, sad Rudolph og spiste sine bønner, broccoli, kød og æg, selvom han ikke kunne lide noget af det. De andre rensdyr sagde, at han var mærkelig, og at han skulle spise som dem for at blive så stærk som dem, men Rudolph var ligeglad. Rudolph vidste hvad der var godt for ham. Hver morgen stod Rudolph op før de andre, og ryddede hele området omkring hytten for sne. Derefter gik han ind, drak sin proteinshake og spiste sine havregryn, mens de andre lige var stået op og spiste brunkager. Julemanden spurgte ofte Rudolph hvorfor han gjorde, som han gjorde. Han kunne ikke forstå hvorfor Rudolph pressede sig selv så hårdt og gjorde ting, han ikke havde lyst til, når han bare kunne lade være. Hver gang svarede Rudolph, at hvis man vil opnå noget stort i livet, så kræver det total dedikation og ofre.

Et helt år trænede Rudolph hårdt, spiste sundt og fik nok søvn. Alt dette selvom han havde alt imod sig; de andre rensdyr forstod ham ikke, han havde dårlige gener, og julemanden prøvede at få ham til at være normal. Han havde ingen, der støttede ham, men han var ligeglad. Det blev endelig juleaften, og julemanden skulle vælge hvilke rensdyr, der skulle trække slæden. Julemanden kaldte alle rensdyrene ud på række. Han kiggede frem og tilbage på hele rækken, og undrede sig over hvor Rudolph var. Pludselig blev hans blik fanget på et bestemt rensdyr. Rensdyret havde den smukkeste pels, det kraftigste gevir og den flotteste krop, han nogensinde havde set. Han kiggede med forbløffelse på dette smukke ukendte rensdyr, før det gik op for ham, at det var Rudolph, der stod foran ham. For blot 1 år siden, var Rudolph et skrøbeligt lille rensdyr, men ved hjælp af 1 års total dedikation og fokus havde Rudolph formet sit eget mesterværk, og kunne nu trække julemandens slæde, som det forreste rensdyr

Der var engang en mand, det var jul, og han friede til sin kæreste "Vil du gifte dig med mig?", hun svarede "NEJ FORSATAN, du er jo fed og ulækker, jeg vil have en rigtig mand!". Manden levede derefter lykkeligt til sine dages ende. Det gik op for manden, at han var nødt til at træne og komme i form. Han kom i topform ved at læse på http://www.bodybuilding.dk, deres artikler var guild værd, han levede en sund livstil derefter. Manden havde derefter penge på kontoen (efter kæresten havde forladt ham), han kørte motorcykel, han nød livet og rejste med sine bedste venner, fik scoret nogle damer fra tid til anden.

Ioxer skrev:fandeme en god historie maskinen!!!!!!

alwin skrev:+1
Meget god og BB'ish

Tvergaard skrev:Virkelig god historie, Maskinen!

Tvergaard skrev:Hvornår kommer der en afstemning?