Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1521
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1518

Følg bodybuilding.dk på

BSN NO-Explode

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Ville egentligt bare høre, om der er nogen her inde som har prøvet NO-Explode. For har overvejet at skulle prøve det, men ville bare høre hvilken smag der er bedst. For har prøvet Nano Vapor med orange smag, og det var ikke ligefrem det bedste jeg har smagt, måske enda noget af det værste syntetiske.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 27. feb 2009, 16:41
Geografisk sted: Vordingborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



boust skrev:Ville egentligt bare høre, om der er nogen her inde som har prøvet NO-Explode. For har overvejet at skulle prøve det, men ville bare høre hvilken smag der er bedst. For har prøvet Nano Vapor med orange smag, og det var ikke ligefrem det bedste jeg har smagt, måske enda noget af det værste syntetiske.


Hvorfor drikke det der sukker skidt der.???
GO HARD... OR GO HOME..!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 568
Tilmeldt: 14. aug 2010, 15:28
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Offtopic: et godt råd er at du skal holde dig væk fra BSN, det er noget overbetalt fis. du kan sagtens få noget der er billigere og nok også bedre.
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1674
Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fruitpunch smager af helvedes til, men det gør grape nok også.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du kan bare købe bodylabs svar på noxplode
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 9. jun 2010, 13:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



boust skrev:Ville egentligt bare høre, om der er nogen her inde som har prøvet NO-Explode. For har overvejet at skulle prøve det, men ville bare høre hvilken smag der er bedst. For har prøvet Nano Vapor med orange smag, og det var ikke ligefrem det bedste jeg har smagt, måske enda noget af det værste syntetiske.


Jeg har over en længere periode benyttet mig af smagen Fruit Punch, en utrolig kraftig smag, men med lidt rigelig vand og tid til at komsumere den, fungerer det ganske fint.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 130
Tilmeldt: 7. aug 2010, 16:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



brug hellere pengene på mad og evt. proteinpulver...
det eneste det giver dig er et hul i pengepungen og en ordentlig omgang diarré!
tag det fra en der prøvede det for lang tid siden.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 83
Tilmeldt: 4. okt 2009, 11:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil gerne lige tilføje, i modsætning til tilsyneladende, mange af jer andre, at det gav i hvert fald en effekt på min kammerat og jeg, dog mindre og mindre for hver gang.

Og nej, det var ikke placebo-effekt. Ved ikke om man kan få noget bedre og billigere andre steder, vil jeg gerne lige understrege.

PS: Vi brugte orange, det ku da i hvert fald drikkes, medmindre man er meget kræsen.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 6. jan 2010, 21:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fruit punch smager rigtig godt, selvom det som sagt har en meget stærk smag. Jeg oplevede ikke problemerne med ondt i maven/diarré som nogen siger - synes tværtimod det virkede rigtig godt og med en god omgang placebo tilsat virkede det klart på mig. Whatever works! :)
"There are no shortcuts to any place worth going."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 417
Tilmeldt: 29. jan 2009, 22:31
Geografisk sted: Vanløse, København
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Minibok skrev:Fruit punch smager rigtig godt, selvom det som sagt har en meget stærk smag. Jeg oplevede ikke problemerne med ondt i maven/diarré som nogen siger - synes tværtimod det virkede rigtig godt og med en god omgang placebo tilsat virkede det klart på mig. Whatever works! :)


Enig.

Orange er også en god smag.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Prøvede NO-Xplode. Aldrig har jeg prøvet en pre-workout så ringe. Det gav kvalme og jeg gabte under hele min træning efterfulgt af en masse savl i munden i flere timer efter.

Det smager udover det af syntetisk frugt fyldt med bagerpulver og salt.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PrinsJohn skrev:Vil gerne lige tilføje, i modsætning til tilsyneladende, mange af jer andre, at det gav i hvert fald en effekt på min kammerat og jeg, dog mindre og mindre for hver gang.

Og nej, det var ikke placebo-effekt. Ved ikke om man kan få noget bedre og billigere andre steder, vil jeg gerne lige understrege.

PS: Vi brugte orange, det ku da i hvert fald drikkes, medmindre man er meget kræsen.


Ja den effekt har koffein nu engang på mennesker.

men pakker man det ind i en fancy embalage, puter lidt kreatin og aminosyre i, laver nogle vilde reklame fremstød, ja så kan det nemt sælges for 5-10 dobbelte af hvad man ville kunne købe kreatin og protein for.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg syntes det virker helt fint. jeg har kun prøvet den røde. og smagen vender man sig til. ellers et okay produkt til 250kr for 1025g.
Built stronger to last longer!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 30. jul 2010, 11:27
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: 4FITNESS
Frederiksværk Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 195.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LilleLund skrev:Jeg syntes det virker helt fint. jeg har kun prøvet den røde. og smagen vender man sig til. ellers et okay produkt til 250kr for 1025g.


ja det var ellers billig for protein, kreatin og koffein blandet sammen. :roll:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Illisher skrev:
LilleLund skrev:Jeg syntes det virker helt fint. jeg har kun prøvet den røde. og smagen vender man sig til. ellers et okay produkt til 250kr for 1025g.


ja det var ellers billig for protein, kreatin og koffein blandet sammen. :roll:


Fint du sviner produktet, men du burde måske i det mindste læse hvad der er i først..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 11. jan 2010, 13:44
Geografisk sted: Århus C
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ryan skrev:
Illisher skrev:
LilleLund skrev:Jeg syntes det virker helt fint. jeg har kun prøvet den røde. og smagen vender man sig til. ellers et okay produkt til 250kr for 1025g.


ja det var ellers billig for protein, kreatin og koffein blandet sammen. :roll:


Fint du sviner produktet, men du burde måske i det mindste læse hvad der er i først..

=D>
Built stronger to last longer!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 30. jul 2010, 11:27
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: 4FITNESS
Frederiksværk Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 195.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Illisher skrev:
LilleLund skrev:Jeg syntes det virker helt fint. jeg har kun prøvet den røde. og smagen vender man sig til. ellers et okay produkt til 250kr for 1025g.


ja det var ellers billig for protein, kreatin og koffein blandet sammen. :roll:


Arh nu må du lige holde op.

Personligt syntes jeg nu det er sjovt nok med produkter som disse og hvis jeg har overskud i pengepungen køber jeg sommetider noget. Det er ligesom et redskab til træning der kan gøre det hele lidt sjovere.
Vil produktet alene give yderligere muskelmasse? Nej. Men den ekstra spas man kan få fra et produkt som det kan for nogen give et yderligere boost til træningen. Hvilket så måske kan resultere i en ekstra rep hist og her.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:
Illisher skrev:
LilleLund skrev:Jeg syntes det virker helt fint. jeg har kun prøvet den røde. og smagen vender man sig til. ellers et okay produkt til 250kr for 1025g.


ja det var ellers billig for protein, kreatin og koffein blandet sammen. :roll:


Arh nu må du lige holde op.

Personligt syntes jeg nu det er sjovt nok med produkter som disse og hvis jeg har overskud i pengepungen køber jeg sommetider noget. Det er ligesom et redskab til træning der kan gøre det hele lidt sjovere.
Vil produktet alene give yderligere muskelmasse? Nej. Men den ekstra spas man kan få fra et produkt som det kan for nogen give et yderligere boost til træningen. Hvilket så måske kan resultere i en ekstra rep hist og her.


lige præcis!
Built stronger to last longer!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 30. jul 2010, 11:27
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: 4FITNESS
Frederiksværk Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 195.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Køb noget rent koffein. Smid 500mg ned i glas og hæld ned. - Så får du en ekstra gnist til din træning, og du kan få 100g af det for 30kr.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stoler sku ikke på de amerikanske produkter. Forhold til deres reklame og "løfter" virker det sjældent vildt godt..+ deres lov om supplements..damn.
One day there will be no more pain, like an opiate wonderland, no more worry - It will all just end !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 47
Tilmeldt: 1. jan 2010, 17:00
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg sidder lige med på sidelinjen her.

Det kunne være sjovt, hvis der var nogle af jer derude som havde nogle vilde sammensætninger af nogle billige produkter der resulterede i et godt boost pre-workout. :roll: :)
"The best activitities for your health are pumping and humping" -Arnold Schwarzenegger, 1975
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 26. jan 2009, 20:02
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



fisken skrev:du kan bare købe bodylabs svar på noxplode


Hvad hedder Bodylabs svar på NO Xplode?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 17. aug 2010, 20:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



cross fitter skrev:
fisken skrev:du kan bare købe bodylabs svar på noxplode


Hvad hedder Bodylabs svar på NO Xplode?


Bodylab Amplifier

http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-ampl ... 3227p.html
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej BB'ere, jeg fatter ikk at man er så meget imod nitrix oxider herinde, det sku næsten alt der er fremstillet kunstigt som bliver kaldt for noget bullshit! Det er sku ærgeligt for der er faktisk nogle produkter der virker, og faktisk utrolig godt.

Jeg har selv en masse erfaring med nitrix og har også fået meget ud af det. Fx da jeg gik i gymnasiet og man kom hjem fra skole, så var sådan noget som NO xplode det der bare fik mig op fra trætheden og på med motivationen. Det kan godt være man siger, jamen så ta' noget koffein i stedet. Men koffein er kun en lille del af det, der er i fx. NO xplode som får blodet til at pumpe rundt i kroppen, og man giver den en kæmpe skalle oppe til træning.

Selvfølgelig er NO dyrt, og ja man mister virkningen stille og roligt, hvis man ikke holder pause fra det, pga. det er et kreatin-produkt, men hvis man lærer at bruge det med de rigtige pauser kan det have en rigtig god effekt.

Nogle af de resultater jeg fik efter nogle måneder med var for vilde blodåre fx, det har jeg sku aldrig haft før, så det var tydeligt at blodforsyningen til musklerne var blevet øget. Derudover får man også de sygeste muscelpumps - og det er jo det vi bb'ere godt kan lide :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 21. jan 2008, 19:57
Geografisk sted: Dragør
 
Træner her: Dragør Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Ingen kostplan



Bodypumper skrev:Hej BB'ere, jeg fatter ikk at man er så meget imod nitrix oxider herinde, det sku næsten alt der er fremstillet kunstigt som bliver kaldt for noget bullshit! Det er sku ærgeligt for der er faktisk nogle produkter der virker, og faktisk utrolig godt.

Jeg har selv en masse erfaring med nitrix og har også fået meget ud af det. Fx da jeg gik i gymnasiet og man kom hjem fra skole, så var sådan noget som NO xplode det der bare fik mig op fra trætheden og på med motivationen. Det kan godt være man siger, jamen så ta' noget koffein i stedet. Men koffein er kun en lille del af det, der er i fx. NO xplode som får blodet til at pumpe rundt i kroppen, og man giver den en kæmpe skalle oppe til træning.

Selvfølgelig er NO dyrt, og ja man mister virkningen stille og roligt, hvis man ikke holder pause fra det, pga. det er et kreatin-produkt, men hvis man lærer at bruge det med de rigtige pauser kan det have en rigtig god effekt.

Nogle af de resultater jeg fik efter nogle måneder med var for vilde blodåre fx, det har jeg sku aldrig haft før, så det var tydeligt at blodforsyningen til musklerne var blevet øget. Derudover får man også de sygeste muscelpumps - og det er jo det vi bb'ere godt kan lide :)



Hvis det er tilfældet at dine muskler skulle have fået "tildelt" ekstra blod af dette produkt, hvordan tror du så at resten af dine organer ville have det??? og hvis L-Arginine AKG skulle have denne effekt, var det næppe noget de kunne få lov at sælge. det ville også være livsfarligt :) det er heldigvis heller ikke dokumenteret. L-Arginine AKG er en aminosyrer som vi har i kroppen, det løber i vores blod og er med til at fortælle vores blodåre hvornår de skal udvide sig, under fysisk hård belastning hvor hele hjertekar systemet pumper hurtigere. Men du får på ingen måde denne effekt ved at tilføre kroppen ekstra af denne syre, det har vi heldigvis funktioner i kroppen som kan sortere fra, da det hele handler om balance :) de blodåre som vokser under træning er de såkalte kabilere "mener det staves sådan" disse små blodkar er dem som findes i muskelvæv og hvis man nedbryder muskelvæv som vi gør når vi træner, for så at bygge noget større/stærkere op, vil der også blive bygget flere af af disse små blodkar, så den større muskel ikke løber så hurtigt tør for næringsstoffer og vi syre til. men denne naturlige udvikling kommer helt af sig selv med masser af god træning og masser af god kost :)

der skal 3 ting til at din krop kan danner nye celler :) og det er uanset om det er muskel eller et andet sted i kroppen.

Aminosyrer = byggesten

Fedtsyre = membran

Glukose = energi

alt dette finder du i helt naturlig kost :)

det som folk kan mærke i N.O xplode er koffein, som alle de andre har beskrevet.

men omvendt, vil jeg give bork ret i at disse produkter kan være sjove :)

jeg ved ikke hvad der lige gik af mig, men jeg synes bare ikke vi må love andre folk og nybegyndere der læser med, at vi får kæmpe blodåre og/eller mere blod i musklerne af de her produkter :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 11. apr 2010, 20:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har selv prøvet både, Fruit Punch, Grape, og Blueberry og må sige at både Grape og Blueberry har en virkelig dårligsmag.

Fruit Punch skulle vist være den med bedst smag efter min mening, men kunne også godt forstille mig at Orange ikke er helt dårlig :-)
det noget pez
~ følg med i min LOG <- KLIK
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 10. nov 2009, 23:04
Geografisk sted: Danmark
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bay skrev:
cross fitter skrev:
fisken skrev:du kan bare købe bodylabs svar på noxplode


Hvad hedder Bodylabs svar på NO Xplode?


Bodylab Amplifier

http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-ampl ... 3227p.html


Den smager forresten som redbull - virkelig lækker smag!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
cross fitter skrev:
fisken skrev:du kan bare købe bodylabs svar på noxplode


Hvad hedder Bodylabs svar på NO Xplode?


Bodylab Amplifier

http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-ampl ... 3227p.html


Læser jeg i øvrigt rigtigt, når jeg ser, at den gratis smagsprøve koster 10 kr? :lol:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 936
Tilmeldt: 20. apr 2010, 18:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bay skrev:
Bay skrev:
cross fitter skrev:
fisken skrev:du kan bare købe bodylabs svar på noxplode


Hvad hedder Bodylabs svar på NO Xplode?


Bodylab Amplifier

http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-ampl ... 3227p.html


Den smager forresten som redbull - virkelig lækker smag!


Man skal bare lige doble dosis for at få et ordentligt kick.
De opførte sig som vilde dyr. De hverken røg eller drak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 23. okt 2007, 07:28
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Ingen kostplan



Er helt enig med ISG, Bodylab Amplifier er fornemt, og smager super.. Men du skal som sagt doble dosis før det har noget effekt. Jeg var ret glad for mit BSN No-explode og som tidligere nævnt giver det også et super pump som giver en lysten til lige at tage et rep eller to mere....

Go' træning!
/Gainer på vejen mod bulk!
"Labor omnia vincit"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 3. dec 2009, 16:30
 
Træner her: Fitness World Aalborg
Extreme Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 95.50
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster