cable flyes vs dumbbell flyes

Har længe spekuleret, over hvilken en af de 2 øvelser der var bedst. Har mest brugt cable flyes, men har kraftigt overvejet at skifte til dumbbell flyes. :shock:

Især fordi Scooby1961 så stærkt anbefaler den.
Hvis i gad komme med nogle fordele og ulemper havde det været til en stor hjælp! [-o<

På forhånd tak!

link til scooby1961
http://www.youtube.com/user/scooby1961? ... sults_main

Det gør ikke den store forskel. Spekuler på noget andet - muligheden for liv efter døden fx. Og når du ikke spekulerer, så kør nogle tunge presseøvelser. Om du så, efter dine tunge pres, vil lege lidt med cable flyes eller db flyes - det kan være dagens overraskelsesmoment.

seems legit

Ville ikke mene der er den helt store forskel. Jeg syntes bare du skal lave den som du føler du har det bedst med, og som du har bedst fremgang i.

Du kunne eventuelt give dig i kast med denne artikel:
artikler/bodybuilding/bodybuilding/maskiner-frie-vgte-eller-kabler---hvad-skal-man-vlge.html
og derfra selv bestemme fordele og ulemper

Okay, det skal lige prøves igennem.

Mikztaren skrev:Du kunne eventuelt give dig i kast med denne artikel:
artikler/bodybuilding/bodybuilding/maskiner-frie-vgte-eller-kabler---hvad-skal-man-vlge.html
og derfra selv bestemme fordele og ulemper

Tak for linket!
Tror jeg vil eksperimentere med de 2 øvelser i slutningen af mine næste bryst dag!

MagnusHolmP skrev:
Mikztaren skrev:Du kunne eventuelt give dig i kast med denne artikel:
artikler/bodybuilding/bodybuilding/maskiner-frie-vgte-eller-kabler---hvad-skal-man-vlge.html
og derfra selv bestemme fordele og ulemper

Tak for linket!
Tror jeg vil eksperimentere med de 2 øvelser i slutningen af mine næste bryst dag!

Glad for at jeg kunne hjælpe, det var så lidt

- Det lyder som en udemærket idé med lidt eksperimentering!

Flyttet

Scooby er en retaderet krudtklovn. Hans 'gode råd' er virkelig intet værd.

Jeg foretrækker cable flyers og endnu bedre dumbbell fly presses.

Moby Dick skrev:Det gør ikke den store forskel. Spekuler på noget andet - muligheden for liv efter døden fx. Og når du ikke spekulerer, så kør nogle tunge presseøvelser. Om du så, efter dine tunge pres, vil lege lidt med cable flyes eller db flyes - det kan være dagens overraskelsesmoment.

Jeg elsker dig.

Legend skrev:
Moby Dick skrev:Det gør ikke den store forskel. Spekuler på noget andet - muligheden for liv efter døden fx. Og når du ikke spekulerer, så kør nogle tunge presseøvelser. Om du så, efter dine tunge pres, vil lege lidt med cable flyes eller db flyes - det kan være dagens overraskelsesmoment.

Jeg elsker dig.

Offensivt statement! :lol:

Cable flyes, er helt klart bedst efter min mening. Men tag den der virker bedst for dig ;)

Kan rigtig godt li, at der er spænding på hele vejen.

Nders skrev:Scooby er en retaderet krudtklovn. Hans 'gode råd' er virkelig intet værd.

Jeg foretrækker cable flyers og endnu bedre dumbbell fly presses.

Hvad er det baseret på?

Thomz1 skrev:
Nders skrev:Scooby er en retaderet krudtklovn. Hans 'gode råd' er virkelig intet værd.

Jeg foretrækker cable flyers og endnu bedre dumbbell fly presses.

Hvad er det baseret på?

Prøv at se lidt flere af hans videoer. Han er en douche.

Jeg foretrækker selv versionen med dumbells.

cable flyes vs dumbbell flyes

Brugere online