Træbenet skrev:Øv!
-men du skal få den fred du behøver, vi blir glade når du vender tilbage....
Ha' det godt indtil da!!
Bare fordi jeg ikke opdaterer min egen, betyder ikke, at jeg ikke kommer og skirver dumme indlæg i din log ;)

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Træbenet skrev:Øv!
-men du skal få den fred du behøver, vi blir glade når du vender tilbage....
Ha' det godt indtil da!!


Critter skrev:Træbenet skrev:Øv!
-men du skal få den fred du behøver, vi blir glade når du vender tilbage....
Ha' det godt indtil da!!
Bare fordi jeg ikke opdaterer min egen, betyder ikke, at jeg ikke kommer og skirver dumme indlæg i din log ;)





mind_body_soul skrev:Æv da!
Håber du får styr på det du skalNu havde jeg lige glædet mig til onsdag...
jeg har derfor besluttet at tage ind og træne.


Barbell skrev:Du træner forhåbentligt selvom du ikke fører log? Det ville være ærgerligt at lade al den nyvundne masse og styrke gå til spilde, held og lykke med det hele.





Critter skrev:mind_body_soul skrev:Æv da!
Håber du får styr på det du skalNu havde jeg lige glædet mig til onsdag...
Du var ikke den eneste. Men nu har jeg da i det mindste en hel onsdag aften, hvor jeg ikke skal nogetjeg har derfor besluttet at tage ind og træne.




Krøyer skrev:Er sgu ked af at høre du har lukket loggen på ubestemt tid, vil sgu komme til at mangle dig når jeg har et af mine mange spørgsmål ;)
Håber på du snart kommer tilbage


Critter skrev:Krøyer skrev:Er sgu ked af at høre du har lukket loggen på ubestemt tid, vil sgu komme til at mangle dig når jeg har et af mine mange spørgsmål ;)
Håber på du snart kommer tilbage
Du skriver bare mester, jeg er stadig aktiv. Jeg har bare ikke lysten til at opdatere min log


Krøyer skrev:Critter skrev:Krøyer skrev:Er sgu ked af at høre du har lukket loggen på ubestemt tid, vil sgu komme til at mangle dig når jeg har et af mine mange spørgsmål ;)
Håber på du snart kommer tilbage
Du skriver bare mester, jeg er stadig aktiv. Jeg har bare ikke lysten til at opdatere min log
Puha er jeg glad for at høre, men du hører nok fra mig igen snart så Champ




junjer skrev:ses vi fredag?



junjer skrev:lyder mere som super spol, der kommer vel masser af hunkøn..... supreme lørdag?


Critter skrev:Hmm, jamen kunne da godt være man skulle ud og lure

Træbenet skrev::wink:Critter skrev:Hmm, jamen kunne da godt være man skulle ud og lure
-Kunne godt være!!?? -Bare afsted med dig!!!





Critter skrev:Ja, der kommer masser af damer, så det er nok fint nok. Desuden betaler firmaet hotel og bar
Hmm, jamen kunne da godt være man skulle ud og lure.

Critter skrev:Haha. ok. jamen hvis i siger det, så må jeg vel hellere gøre det
Jeg kan forresten oplyse at jeg arbejder en del på idéer til loggens genåbning. Der kommer en overraskelse


Barbell skrev:Critter skrev:Ja, der kommer masser af damer, så det er nok fint nok. Desuden betaler firmaet hotel og bar
Hmm, jamen kunne da godt være man skulle ud og lure.
Godt med gele eller voks krydret med massere af hårspray. Kombinér det med en tætsiddende v-skåret langærmet t-shirt etc. og andet kluns, så er der dømt disco for alle pengene.


Krøyer skrev:Critter skrev:Haha. ok. jamen hvis i siger det, så må jeg vel hellere gøre det
Jeg kan forresten oplyse at jeg arbejder en del på idéer til loggens genåbning. Der kommer en overraskelse
Uff, uff, uff jeg glæder mig allerede!


Critter skrev:Haha, hvis jeg tager en langærmet t-shirt på, hviler den bare på min bulk-vomMind gunZ mangler desuden 10 cm før det rigtig spiller, og nå ja, slut med squats!

Barbell skrev:Critter skrev:Haha, hvis jeg tager en langærmet t-shirt på, hviler den bare på min bulk-vomMind gunZ mangler desuden 10 cm før det rigtig spiller, og nå ja, slut med squats!
Ja, min kammerat og jeg blev også enige om der ikke må være NOGET som helst ben træning hvis det er disco. Yderligere prøvede vi at afgrænse hvilke ryg øvelser man må lave, hvis det er rigtig disco.
Pulldowns + Pull-Ups er tilladt, ingen form for rows der kræver stabilitet og core, kun cable og machine rows er tilladt.
Man skal forresten også huske at lave en million shrugs, så man kan få den ondeste tyrenakke.

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster