Crossfitters masse

Badejern skrev:
Det er simpelthen lige til at få ondt i livet af. Jeg har altid troet at det at presse sig selv mod ens fysiske formåen medfører en god portion ydmyghed, men åbenbart ikke for dem der har taget de lorte slogans til sig.

Dem der rent faktisk presser sig hårdest til træning er dem der sjældent snakker om deres træning.

...apropos hønsegården herinde.

Dingo skrev:
Blunt skrev:1. Den dårlige teknik de lader folk slippe afsted med.
2. presser folk der på ingen måde er klar til max forsøg til at gøre dette.
3. Som nævnt tidligere ikke så meget programmering men fuldt med en masse WOD's der burde være bedst for alle men som ikke tilgodeser den enkeltes behov for specialisering
4. Lover ting som de aldrig kan holde. Hvor bliver de mennesker som går fra 100(200 lbs) til 300(600 lbs) kg dødløft på 2 år rundt henne som de lover ?

Mange af de ting du nævner er vel ikke meget anderledes end hvis du kigger ind i et almindeligt center...

Desværre nej .. Men jeg syntes dog at forskellen ved at de ved holdtræning opfordrer til max løft uden at rette på teknik og så det er hr. jensen beslutter sig for at bænke max uden at sige det til personer der kunne hjælpe ham..

Det ene er vildledning og ikke vejledning og det andet er bare simpelt tumperi.

Bare se optagelses kravne hos copenhagen crossfit. Du skal deltage i et kursus(hvor man ikke bliver certificeret) og hvis man gør det godt der bliver man ansat. Kunne man ikke forlange en LILLE smule mere ?

Blunt skrev:
Dingo skrev:
Blunt skrev:1. Den dårlige teknik de lader folk slippe afsted med.
2. presser folk der på ingen måde er klar til max forsøg til at gøre dette.
3. Som nævnt tidligere ikke så meget programmering men fuldt med en masse WOD's der burde være bedst for alle men som ikke tilgodeser den enkeltes behov for specialisering
4. Lover ting som de aldrig kan holde. Hvor bliver de mennesker som går fra 100(200 lbs) til 300(600 lbs) kg dødløft på 2 år rundt henne som de lover ?

Mange af de ting du nævner er vel ikke meget anderledes end hvis du kigger ind i et almindeligt center...

Desværre nej .. Men jeg syntes dog at forskellen ved at de ved holdtræning opfordrer til max løft uden at rette på teknik og så det er hr. jensen beslutter sig for at bænke max uden at sige det til personer der kunne hjælpe ham..

Hvor har du det fra? Jeg talte med en kammerat, der træner hos CCF så sent som i går og han sagde netop at han kun havde prøvet de teknisk krævende øvelser en enkelt gang på et form for kursushold. Ellers var han på WODs med knap så teknisk krævende øvelser.

Det er i orden at skyde CF en masse ting i skoene ligesom CF skyder BB/SL en masse ting i skoene, men man skal også være rimelig. Jeg er helt enig med DIngo. Der er fjolser, der går til CF, men der er så sandelig også mange fjolser i de almindelige centre, der blot spilder deres tid.

Thomas Jagd skrev:Man kan jo bare tage en gut som David Morgan. Han dyrker crossfit. Men at skære ham over den samme kam som de gutter i førstnævnte gruppe ovenfor, vil være det rene galimatias. Han har en baggrund i olympisk vægtløftning, og har fået bronze til OL. Han er ikke bare "the average crossfit fool". Der er altså en del crossfit udøvere som har en solid baggrund i mere styrkepræget træning.

Den video der er et godt eksempel på en (meget) dygtig vægtløfter, der udfører en CF WOD, hvor en rimelig høj andel af hans reps vil udgøre "no reps" til en konkurrence.

Ellers enig.

8800 skrev:

Hvor har du det fra? Jeg talte med en kammerat, der træner hos CCF så sent som i går og han sagde netop at han kun havde prøvet de teknisk krævende øvelser en enkelt gang på et form for kursushold. Ellers var han på WODs med knap så teknisk krævende øvelser.

Det er i orden at skyde CF en masse ting i skoene ligesom CF skyder BB/SL en masse ting i skoene, men man skal også være rimelig. Jeg er helt enig med DIngo. Der er fjolser, der går til CF, men der er så sandelig også mange fjolser i de almindelige centre, der blot spilder deres tid.

Jeg har svært ved at se hvor vi er uenige ?

har tidligere i tråden givet dingo ret i at der er ligeså mange der dummer sig i almindelige centre(curls in the smith rack er åbenbart det nye sort ?).

Men iht. Crossfit så bygger jeg alt min erfaring på de mennesker jeg kender der siger de har perfekt teknik da de har gået til crossfit(ikke alle men nogen af dem) men derefter når vi skal til at squatte er deres ryg så foroverbøjet at den er banan formet.. det samme med goodmornings. Mener bare at det jo ligesom er coaching que number one at man ikke skal være foroverbøjet så det burde man nok have rettet på hvis man var på et hold.

holberg19 skrev:
Thomas Jagd skrev:Man kan jo bare tage en gut som David Morgan. Han dyrker crossfit. Men at skære ham over den samme kam som de gutter i førstnævnte gruppe ovenfor, vil være det rene galimatias. Han har en baggrund i olympisk vægtløftning, og har fået bronze til OL. Han er ikke bare "the average crossfit fool". Der er altså en del crossfit udøvere som har en solid baggrund i mere styrkepræget træning.

Den video der er et godt eksempel på en (meget) dygtig vægtløfter, der udfører en CF WOD, hvor en rimelig høj andel af hans reps vil udgøre "no reps" til en konkurrence.

Ellers enig.

Ja, han er lidt "sloppy" med hans reps. Men der er så meget overskud, at jeg let kan se igennem fingrene med at de ikke er 100 % fullrange. Husk også på at han kører King Kong med ekstra vægt :wink:

Pointen var mere, at det ikke er alle crossfit gutter, som kun har trænet crossfit. Når man ser en veltrænet og stærk crossfitter, så kunne det være fordi han som David har en baggrund i styrkeløft, OL vægtløftning, BB eller noget andet.

Thomas Jagd skrev:Pointen var mere, at det ikke er alle crossfit gutter, som kun har trænet crossfit. Når man ser en veltrænet og stærk crossfitter, så kunne det være fordi han som David har en baggrund i styrkeløft, OL vægtløftning, BB eller noget andet.

Det er mere reglen end undtagelsen, når det kommer til veltrænede "crossfitter".

fuldstændig irrelevant i forhold til emnet, men hvorfor i alverden brugere crossfittere i Danmark pund angivelser på deres vægte ?

Equus skrev:fuldstændig irrelevant i forhold til emnet, men hvorfor i alverden brugere crossfittere i Danmark pund angivelser på deres vægte ?

Så ser det ud som om de er stærke for de uindviede ?

Peter Olsen skrev:
Equus skrev:fuldstændig irrelevant i forhold til emnet, men hvorfor i alverden brugere crossfittere i Danmark pund angivelser på deres vægte ?

Så ser det ud som om de er stærke for de uindviede ?

Det sandt, jeg synes bare det er en anelse fjollet med angivelserne af 45, 35, 25 lbs for 20, 15 og 10 kg skiver, det giver jo absolut ingen mening 2x10 er 20 og 10 = 25, men 20 = 45 :-s

Equus skrev:
Peter Olsen skrev:
Equus skrev:fuldstændig irrelevant i forhold til emnet, men hvorfor i alverden brugere crossfittere i Danmark pund angivelser på deres vægte ?

Så ser det ud som om de er stærke for de uindviede ?

Det sandt, jeg synes bare det er en anelse fjollet med angivelserne af 45, 35, 25 lbs for 20, 15 og 10 kg skiver, det giver jo absolut ingen mening 2x10 er 20 og 10 = 25, men 20 = 45

Hvad er det, der er flollet? Er ret sikker på 10 kg = 22,04 lb og 25 lb er 11,3 kg.

fisken skrev:
Equus skrev:
Peter Olsen skrev:
Equus skrev:fuldstændig irrelevant i forhold til emnet, men hvorfor i alverden brugere crossfittere i Danmark pund angivelser på deres vægte ?

Så ser det ud som om de er stærke for de uindviede ?

Det sandt, jeg synes bare det er en anelse fjollet med angivelserne af 45, 35, 25 lbs for 20, 15 og 10 kg skiver, det giver jo absolut ingen mening 2x10 er 20 og 10 = 25, men 20 = 45

Hvad er det, der er flollet? Er ret sikker på 10 kg = 22,04 lb og 25 lb er 11,3 kg.

Så er det da også fjollet at påstå, at man smider om sig med 25lbs, når der kun er tale om 10kg?

fisken skrev:
Equus skrev:
Peter Olsen skrev:
Equus skrev:fuldstændig irrelevant i forhold til emnet, men hvorfor i alverden brugere crossfittere i Danmark pund angivelser på deres vægte ?

Så ser det ud som om de er stærke for de uindviede ?

Det sandt, jeg synes bare det er en anelse fjollet med angivelserne af 45, 35, 25 lbs for 20, 15 og 10 kg skiver, det giver jo absolut ingen mening 2x10 er 20 og 10 = 25, men 20 = 45

Hvad er det, der er flollet? Er ret sikker på 10 kg = 22,04 lb og 25 lb er 11,3 kg.

10 kg = 25 lbs og 20 kg = 45 lbs. Men 2*10 kg = 2*25 lbs = 50 lbs. Det er 5 punds forskel. Er man så stærkere, hvis man udelukkende bruger 10'ere?

Tror årsagen til angivelserne i pund, snarere skal findes i det faktum at CrossFit-kulturen er gennemgående angloficeret og halleluja amerikanofil.

Rasmuskrogh skrev:
fisken skrev:
Equus skrev:
Peter Olsen skrev:
Equus skrev:fuldstændig irrelevant i forhold til emnet, men hvorfor i alverden brugere crossfittere i Danmark pund angivelser på deres vægte ?

Så ser det ud som om de er stærke for de uindviede ?

Det sandt, jeg synes bare det er en anelse fjollet med angivelserne af 45, 35, 25 lbs for 20, 15 og 10 kg skiver, det giver jo absolut ingen mening 2x10 er 20 og 10 = 25, men 20 = 45

Hvad er det, der er flollet? Er ret sikker på 10 kg = 22,04 lb og 25 lb er 11,3 kg.

10 kg = 25 lbs og 20 kg = 45 lbs. Men 2*10 kg = 2*25 lbs = 50 lbs. Det er 5 punds forskel. Er man så stærkere, hvis man udelukkende bruger 10'ere?

Nej 10 kg er 22,04 lb. Du kan ikke lave om på vægten.

fisken skrev:
Rasmuskrogh skrev:
fisken skrev:
Equus skrev:
Peter Olsen skrev:
Equus skrev:fuldstændig irrelevant i forhold til emnet, men hvorfor i alverden brugere crossfittere i Danmark pund angivelser på deres vægte ?

Så ser det ud som om de er stærke for de uindviede ?

Det sandt, jeg synes bare det er en anelse fjollet med angivelserne af 45, 35, 25 lbs for 20, 15 og 10 kg skiver, det giver jo absolut ingen mening 2x10 er 20 og 10 = 25, men 20 = 45

Hvad er det, der er flollet? Er ret sikker på 10 kg = 22,04 lb og 25 lb er 11,3 kg.

10 kg = 25 lbs og 20 kg = 45 lbs. Men 2*10 kg = 2*25 lbs = 50 lbs. Det er 5 punds forskel. Er man så stærkere, hvis man udelukkende bruger 10'ere?

Nej 10 kg er 22,04 lb. Du kan ikke lave om på vægten.

Hvis du nu læser hvad han skriver, så er vægtangivelserne DE bruger 10 kg = 25 lbs. Det er derfor det er fjollet..................

Rasmuskrogh skrev:
fisken skrev:
Rasmuskrogh skrev:
fisken skrev:
Equus skrev:
Peter Olsen skrev:
Equus skrev:fuldstændig irrelevant i forhold til emnet, men hvorfor i alverden brugere crossfittere i Danmark pund angivelser på deres vægte ?

Så ser det ud som om de er stærke for de uindviede ?

Det sandt, jeg synes bare det er en anelse fjollet med angivelserne af 45, 35, 25 lbs for 20, 15 og 10 kg skiver, det giver jo absolut ingen mening 2x10 er 20 og 10 = 25, men 20 = 45

Hvad er det, der er flollet? Er ret sikker på 10 kg = 22,04 lb og 25 lb er 11,3 kg.

10 kg = 25 lbs og 20 kg = 45 lbs. Men 2*10 kg = 2*25 lbs = 50 lbs. Det er 5 punds forskel. Er man så stærkere, hvis man udelukkende bruger 10'ere?

Nej 10 kg er 22,04 lb. Du kan ikke lave om på vægten.

Hvis du nu læser hvad han skriver, så er vægtangivelserne DE bruger 10 kg = 25 lbs. Det er derfor det er fjollet..................

Jeg har talt med en kammerart der dyrker denne her form for galskab, og han fortalte at de bruger Eleiko skiver med lbs angivelser, og de bør jo være kalibreret til den vægt der er angivet på dem, men tilgengæld bruger de samtidig de olympiske farvekoder rød(25), blå(20), gul(15), grøn(10) etc. og det fucker jo fuldstændig med mit ikke eksisterende OCD rød(55), blå(45), gul(35), grøn(25)

Rasmuskrogh skrev:
fisken skrev:
Rasmuskrogh skrev:
fisken skrev:
Equus skrev:
Peter Olsen skrev:
Equus skrev:fuldstændig irrelevant i forhold til emnet, men hvorfor i alverden brugere crossfittere i Danmark pund angivelser på deres vægte ?

Så ser det ud som om de er stærke for de uindviede ?

Det sandt, jeg synes bare det er en anelse fjollet med angivelserne af 45, 35, 25 lbs for 20, 15 og 10 kg skiver, det giver jo absolut ingen mening 2x10 er 20 og 10 = 25, men 20 = 45

Hvad er det, der er flollet? Er ret sikker på 10 kg = 22,04 lb og 25 lb er 11,3 kg.

10 kg = 25 lbs og 20 kg = 45 lbs. Men 2*10 kg = 2*25 lbs = 50 lbs. Det er 5 punds forskel. Er man så stærkere, hvis man udelukkende bruger 10'ere?

Nej 10 kg er 22,04 lb. Du kan ikke lave om på vægten.

Hvis du nu læser hvad han skriver, så er vægtangivelserne DE bruger 10 kg = 25 lbs. Det er derfor det er fjollet..................

Nej det er ham, der måske blander det sammen pga. farverne er ens.

Crossfitters masse

Brugere online