Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 836
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 834

Følg bodybuilding.dk på

Dække energibehov ved ét måltid

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Et lidt underligt spørgsmål, som jeg ikke rigtig synes jeg kan finde svar på.

Hvor meget næring kan kroppen optage i forhold til tid.

Kan man, teoretisk set, bælle 100g(3700kcal) olivenolie og få dækket ens energibehov den vej igennem for en dag eller er kroppen kun i stand til at optage en vis mængde af gangen.

Det er rent teoretisk og jeg er ude mærket klar over, at det hverken er sundt eller særlig holdbart!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 6. sep 2009, 21:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er ikke 3700 kcal i 100 g olivenolie. Der er ca 880. Så det svarer til at du skal drikke ca 420 g olivenolie.

Jeg kan ikke se hvorfor kroppen ikke skulle kunne optage det. Det er bare fedtmolekyler, om den får dem fra den ene eller den anden fødevare burde ikke have noget at sige.

Uanset om det kan lade sig gøre eller ej, så er det ikke en sund makrofordeling, så kan ikke forstå hvorfor du overhovedet overvejer det i første omgang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 1517
Tilmeldt: 2. mar 2008, 17:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Muscle House Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du forveksler kcal med kJ. Der er 3700 kJ i 100 g olie, ja.

Dine tarme skulle arbejde godt og grundigt for at optage den mængde ren fedtstof. Og du ville få det onde toiletbesøg et kort stykke tid efter
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tror egentlig olien bare var et eksempel det kunne lide så godt være et normalt måltid som har den daglige energi mængde man har brug for. Jeg tror selv det kan lade sig gøre, men ikke sundt. Har selv en kammi som køre if og han faster minimum 18 timer af døgnets 24 timer, og med rimelig gode resultater
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 15. feb 2012, 20:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Theking skrev:Tror egentlig olien bare var et eksempel det kunne lide så godt være et normalt måltid som har den daglige energi mængde man har brug for. Jeg tror selv det kan lade sig gøre, men ikke sundt.


Det var, som jeg forsøgte at understrege, lige nøjagtig et teoretisk eksempel :-)

Men umiddelbart lyder det, som om i generelt mener at det burde kunne lade sig gøre.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 6. sep 2009, 21:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



krogo skrev:
Theking skrev:Tror egentlig olien bare var et eksempel det kunne lide så godt være et normalt måltid som har den daglige energi mængde man har brug for. Jeg tror selv det kan lade sig gøre, men ikke sundt.


Det var, som jeg forsøgte at understrege, lige nøjagtig et teoretisk eksempel :-)

Men umiddelbart lyder det, som om i generelt mener at det burde kunne lade sig gøre.


Jeg vil næsten ikke engang sige god for at det teoretisk kan lade sig gøre med dit eksempel. At drikke næsten 500 ml (en hel flaske) olie vil bombe din krop til en tilstand af usandsynlig ubehag med mavesmerter og steatoré. Jeg lavede for nyligt et mindre forsøg på studiet hvor en tøs skulle indtage ca 50 ml olie med brød til. Hun var flere gange tæt på at kaste op. Det er mere end man lige tror.

I dette teoretiske eksempel vil der også være total mangel på protein. Såfremt den samme mængde kalorier skal konsumeres via ét almindeligt måltid, vil det også føre til ekstrem ubehag og din mavesæk vil blive abnormt presset.

Jeg ved godt du bare sige "teoretisk set", men såfremt teorien slet ikke er mulig i praksis så ser jeg ikke relevansen :)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror alle folk har misforstået spørgsmålet(eller også har jeg :lol: )
Det handler ikke om at TS vil forsøge at drikke olie, men om man kan nøjes med at spise en gang om dagen, vel og mærket en kæmpe potion af et måltid man normalt vil spise, så noget ala 200-300g ris, 500g grønt, 500-700g kød, 200g mandler skyllet ned med 1-2 liter mælk og det så vil gi det samme om man delte det op af 3-4 gange på en dag?

Ps
Og nej har ikke regnet på Kcal i mit eksempel så har ingen ide om hvor meget det svare til, men det er jo heller ikke essensen i det
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 685
Tilmeldt: 7. jul 2011, 12:29
 
Træner her: FitnessDK Slagelse
FitnessDK Gentofte
 
Styrkeliste
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Til trådstarter: The Warrior Diet minder lidt om det du søger : http://scottmarcaccio.com/3-reasons-ult ... meal-plan/
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 369
Tilmeldt: 26. apr 2011, 07:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Jeg lavede for nyligt et mindre forsøg på studiet hvor en tøs skulle indtage ca 50 ml olie med brød til. Hun var flere gange tæt på at kaste op. Det er mere end man lige tror.


Pfffffffffffffft. Bitches will be bitches. Furious Pete will be furious.

This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
Dingo skrev:Jeg lavede for nyligt et mindre forsøg på studiet hvor en tøs skulle indtage ca 50 ml olie med brød til. Hun var flere gange tæt på at kaste op. Det er mere end man lige tror.


Pfffffffffffffft. Bitches will be bitches. Furious Pete will be furious.



God almighty :o
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kasper1983 skrev:
The Juice skrev:
Dingo skrev:Jeg lavede for nyligt et mindre forsøg på studiet hvor en tøs skulle indtage ca 50 ml olie med brød til. Hun var flere gange tæt på at kaste op. Det er mere end man lige tror.


Pfffffffffffffft. Bitches will be bitches. Furious Pete will be furious.



God almighty :o



hahaha det er fandme for klamt :lol: :lol:
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





så er det vidst ikke behov for flere måltider :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 197
Tilmeldt: 20. mar 2012, 22:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 103.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The Juice skrev:
Dingo skrev:Jeg lavede for nyligt et mindre forsøg på studiet hvor en tøs skulle indtage ca 50 ml olie med brød til. Hun var flere gange tæt på at kaste op. Det er mere end man lige tror.


Pfffffffffffffft. Bitches will be bitches. Furious Pete will be furious.


sådan reder man sit bulk efter at være strandet uden mad hele dagen
like a Baws :king:


fuck det klamt
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
Geografisk sted: RAW Fitness
 
Træner her: Raw Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Steendahl skrev:
så er det vidst ikke behov for flere måltider :)


Slap af en arm han kommer til at skide næste morgen. Anale smerter for vildt....
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The Juice skrev:Pfffffffffffffft. Bitches will be bitches. Furious Pete will be furious.



:o
Og mig som drak 25ml, hvorefter jeg havde det elendigt resten af dagen...
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 351
Tilmeldt: 29. nov 2009, 20:07
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sakin skrev:Jeg tror alle folk har misforstået spørgsmålet(eller også har jeg :lol: )
Det handler ikke om at TS vil forsøge at drikke olie, men om man kan nøjes med at spise en gang om dagen, vel og mærket en kæmpe potion af et måltid man normalt vil spise, så noget ala 200-300g ris, 500g grønt, 500-700g kød, 200g mandler skyllet ned med 1-2 liter mælk og det så vil gi det samme om man delte det op af 3-4 gange på en dag?

Ps
Og nej har ikke regnet på Kcal i mit eksempel så har ingen ide om hvor meget det svare til, men det er jo heller ikke essensen i det


Lige præcis..

Det er udelukkende et forsøg på, at få svar på hvor meget kroppen er i stand til at optage inden for en bestemt tid.



Er det muligt for ham der æder Michael Phelps diet, at optage alle de kallorier eller vil der være et max for hvor meget kroppen kan optage på "en gang".
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 6. sep 2009, 21:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



krogo skrev:
Sakin skrev:Jeg tror alle folk har misforstået spørgsmålet(eller også har jeg :lol: )
Det handler ikke om at TS vil forsøge at drikke olie, men om man kan nøjes med at spise en gang om dagen, vel og mærket en kæmpe potion af et måltid man normalt vil spise, så noget ala 200-300g ris, 500g grønt, 500-700g kød, 200g mandler skyllet ned med 1-2 liter mælk og det så vil gi det samme om man delte det op af 3-4 gange på en dag?

Ps
Og nej har ikke regnet på Kcal i mit eksempel så har ingen ide om hvor meget det svare til, men det er jo heller ikke essensen i det


Lige præcis..

Det er udelukkende et forsøg på, at få svar på hvor meget kroppen er i stand til at optage inden for en bestemt tid.



Er det muligt for ham der æder Michael Phelps diet, at optage alle de kallorier eller vil der være et max for hvor meget kroppen kan optage på "en gang".


Jeg kan huske at ha hørt furious pete sige i en af hans videoer, at noget af maden kom ud igen som det kom ind :lol: så der må med sikkerhed være en grænse
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 685
Tilmeldt: 7. jul 2011, 12:29
 
Træner her: FitnessDK Slagelse
FitnessDK Gentofte
 
Styrkeliste
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Serge Nubret spiste efter sigende kun et måltid om dagen, der bestod af knap et kilo Hest, en spandfuld Ris og diverse tilbehør.
så mon ikke det kan lade sig gøre?

Kunne være man skulle gøre forsøget egentlig, lige nappe 4000Kcal til aftensmaden i en måneds tid, og se hvor man endte henne :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 86
Tilmeldt: 27. okt 2012, 06:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jo, det kan sagtens lade sig gøre. Er man i tvivl kan jeg anbefale at svinge forbi Fistandantilus' log.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har også en gang været til en morgen fest hvor der gik sport i at bælle madolie.. der var også én der drak en hel flaske. Så hende der pigen må bare have været ret weak.
Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bare lige for at understrege at i USA, så er alt bare større..

Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Oil.png
"This place is going to hell"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 21. okt 2012, 01:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster