Hej alle..

Jeg er ikke lige frem i det bedste humør i da..

Jeg har næsten trænet seriøst i et år nu, hvor der kun har været en halvanden uges "fri dage" fra træning, begrund af sygdom og rejse.. Men lad os komme til pointen..

Jeg var i dag nede hos hudlægen og snakke om nogle slemme strækmærker jeg har fået igennem tiden, og nogle som er kommet frem for nyligt, og hvad der kunne gøres ved det.

Han fortæller mig så at jeg ikke må blive større end det jeg er nu og at jeg skal fokusere på vægttab og at blive mere ripped, da jeg åbenbart har stor tendens til at få strækmærker.. Der var heller intet at gøre ved de nye strækmærker åbenbart, selvom det var relativt tidligt jeg kom der ned med dem..

Ingen cremer, heller ikke i matas, og hvis jeg skulle have laser behandling, så skulle jeg tage til københavn og betale af pengepung..

Jeg er virkelig så ked af det, da jeg slet, slet ikke syntes jeg er blevet stor nok og når jeg kan se hvor meget fremskridt jeg har gjort på så kort tid, og hvor seriøst jeg virkelig tager det!

Hans eneste råd var at jeg skulle snakke med dem nede i centeret om et nyt program til lige netop mit behov begrund af strækmærker.. Så vægttab og fokus på at blive mere ripped..

That sucks bro.... Men du kan jo se det sådan: Når du har cuttet noget fedt af, så bliver der lidt plads til muskelvækst uden strækmærker.
Men du har jo også trænet et år, så fra nu af er der ikke noget med begynder-gains, og derfor har huden måske nemmere ved at følge med fordi musklene ikke vokser så hurtigt som i starten.

Hvor slemme er de strækmærker?

Vær da stolt af dem, de er jo et tegn på ens flotte resultat (for det meste og lyder sådan i dit tilfælde) .. de er vel heller ikke til at se sådan til dagligt anyway

Du skal bare bruge body lotion på og omkring strækmærkerne, så bliver de hverken større eller mindre!

BloodJunkie skrev:That sucks bro.... Men du kan jo se det sådan: Når du har cuttet noget fedt af, så bliver der lidt plads til muskelvækst uden strækmærker.
Men du har jo også trænet et år, så fra nu af er der ikke noget med begynder-gains, og derfor har huden måske nemmere ved at følge med fordi musklene ikke vokser så hurtigt som i starten.

Det er nok rigtig nok, men også lidt trist at skulle droppe min trænings partner, begrund af jeg er nødsaget til at starte på et andet program. :/ - Han har ikke behov for vægttab da han er tynd nok i forvejen.

ja, næsten i et år nu, men lige for tiden har jeg virkelig presset mig selv, derved er de "nye", som jeg omtalte, kommet frem. :/

Marcc7 skrev:Hvor slemme er de strækmærker?

Har nogle gamle store nogle på skuldre og ryggen.

Ellers har jeg i armhulerne og lidt udover mine biceps, samt på indersiden af lårene..

Jeg forstår ikke at jeg ingen creme kunne bruge på de "nye" strækmærker, da de stadig er lyserøde/lilla?

xabo skrev:

BloodJunkie skrev:That sucks bro.... Men du kan jo se det sådan: Når du har cuttet noget fedt af, så bliver der lidt plads til muskelvækst uden strækmærker.
Men du har jo også trænet et år, så fra nu af er der ikke noget med begynder-gains, og derfor har huden måske nemmere ved at følge med fordi musklene ikke vokser så hurtigt som i starten.

Det er nok rigtig nok, men også lidt trist at skulle droppe min trænings partner, begrund af jeg er nødsaget til at starte på et andet program. :/ - Han har ikke behov for vægttab da han er tynd nok i forvejen.

ja, næsten i et år nu, men lige for tiden har jeg virkelig presset mig selv, derved er de "nye", som jeg omtalte, kommet frem. :/

Din hudlæge er en idiot.

1. Du skal træne efter samme program når du bulker, som når du cutter. Så ingen grund til at skifte træningsmakker.
2. I starten har du begyndergains, du vokser væsentligt hurtigere i starten, end senere, og derfor behøver du slet ikke at cutte, da din hud formentlig godt kan følge med, når det begynder at gå lidt langsommere (burde ske omkring nu).

Hudlæger ved intet om træning, og derfor vil jeg ikke anbefale at lytte til ham.

Du behøver da ikke lave et nyt program. Spis mindre.

Hvad med Bio Oil fra Matas?

JeppN skrev:Vær da stolt af dem, de er jo et tegn på ens flotte resultat (for det meste og lyder sådan i dit tilfælde) .. de er vel heller ikke til at se sådan til dagligt anyway

Hehe. Har godt læst en masse tråde, især her inde, om at folk siger man skal være stolt af dem, da de viser ens fremgang. (:

Men ikke lige alle der ser lige godt på dem, desværre. Nææ, gør man ikke, men det er stadig noget der gør en lidt trist. Der er folk som har set dem og sagt noget til det, fx. "hold da op, er du blevet pisket på ryggen"? hehe. Og når man har en undertrøje på når man fx er nede og træne.

SienZ skrev:

xabo skrev:

BloodJunkie skrev:That sucks bro.... Men du kan jo se det sådan: Når du har cuttet noget fedt af, så bliver der lidt plads til muskelvækst uden strækmærker.
Men du har jo også trænet et år, så fra nu af er der ikke noget med begynder-gains, og derfor har huden måske nemmere ved at følge med fordi musklene ikke vokser så hurtigt som i starten.

Det er nok rigtig nok, men også lidt trist at skulle droppe min trænings partner, begrund af jeg er nødsaget til at starte på et andet program. :/ - Han har ikke behov for vægttab da han er tynd nok i forvejen.

ja, næsten i et år nu, men lige for tiden har jeg virkelig presset mig selv, derved er de "nye", som jeg omtalte, kommet frem. :/

Din hudlæge er en idiot.

1. Du skal træne efter samme program når du bulker, som når du cutter. Så ingen grund til at skifte træningsmakker.
2. I starten har du begyndergains, du vokser væsentligt hurtigere i starten, end senere, og derfor behøver du slet ikke at cutte, da din hud formentlig godt kan følge med, når det begynder at gå lidt langsommere (burde ske omkring nu).

Hudlæger ved intet om træning, og derfor vil jeg ikke anbefale at lytte til ham.

Han er faktisk homoseksuel, selvom det intet har med sagen at gøre. hehe. Men nok derfor han er blevet hudlæge. ;)

"Du skal træne efter samme program når du bulker, som når du cutter". kan du uddybe det lidt for mig? Tak.

Lyder rigtig godt ang. det med svar 2!

xabo skrev:

JeppN skrev:Vær da stolt af dem, de er jo et tegn på ens flotte resultat (for det meste og lyder sådan i dit tilfælde) .. de er vel heller ikke til at se sådan til dagligt anyway

Hehe. Har godt læst en masse tråde, især her inde, om at folk siger man skal være stolt af dem, da de viser ens fremgang. (:

Men ikke lige alle der ser lige godt på dem, desværre. Nææ, gør man ikke, men det er stadig noget der gør en lidt trist. Der er folk som har set dem og sagt noget til det, fx. "hold da op, er du blevet pisket på ryggen"? hehe. Og når man har en undertrøje på når man fx er nede og træne.

Og du svarede ikke: "Ja, jeg betalte din mor for at slå lidt hårdere end normalt?"


Tis på hvad andre folk synes.

ThomasMN skrev:Du behøver da ikke lave et nyt program. Spis mindre.

Hvad med Bio Oil fra Matas?

Well, som beskrevet sagde han at jeg ingen creme skylde købe der.

Kan lige uddybe præcis hvad han sagde ang. dette. (:

Han sagde at det ikke var dokumenteret at produkterne i matas og på apoteket virkede, hans egen mening var, at det gør det ikke.

Jeg har dog læst rundt omkring på nettet, også her inde, at det første har han ret i, men det andet er forskelligt, nogen har virkning og andre har ikke.

ang. det med at spise mindre, så spiser jeg faktisk ikke så meget igen syntes jeg, da jeg har næsten aldrig er sulten og har virkelig svært ved at spise når jeg ikke er det! Det er et kæmpe problem for mig, da jeg har svært ved at spise det der står på min kostplan! Ville heller ønske jeg altid var sulten, så ville det intet problem være.. Ser det faktisk som så stort et problem at jeg har gået og tænkt at lave mig en nyt emne, lige præcis ang. dette. For hvis jeg ikke spiser det jeg skal, ja, så ved vi jo alle hvad der sker..

Carsten2002 skrev:

xabo skrev:

JeppN skrev:Vær da stolt af dem, de er jo et tegn på ens flotte resultat (for det meste og lyder sådan i dit tilfælde) .. de er vel heller ikke til at se sådan til dagligt anyway

Hehe. Har godt læst en masse tråde, især her inde, om at folk siger man skal være stolt af dem, da de viser ens fremgang. (:

Men ikke lige alle der ser lige godt på dem, desværre. Nææ, gør man ikke, men det er stadig noget der gør en lidt trist. Der er folk som har set dem og sagt noget til det, fx. "hold da op, er du blevet pisket på ryggen"? hehe. Og når man har en undertrøje på når man fx er nede og træne.

Og du svarede ikke: "Ja, jeg betalte din mor for at slå lidt hårdere end normalt?"


Tis på hvad andre folk synes.

Hehe. Burde jeg. ;) Den husker jeg til en anden gang når nogen spørg!

Nææ, er egentlig også lidt ligeglad, det var bare for at forklare at der er faktisk nogen der ser dem, en gang imellem. (:

Jeg syntes bare ikke selv at det er særlig pænt, slet ikke de "nye" som er ved at "køre" ud på min biceps..

xabo skrev:

SienZ skrev:

xabo skrev:

BloodJunkie skrev:That sucks bro.... Men du kan jo se det sådan: Når du har cuttet noget fedt af, så bliver der lidt plads til muskelvækst uden strækmærker.
Men du har jo også trænet et år, så fra nu af er der ikke noget med begynder-gains, og derfor har huden måske nemmere ved at følge med fordi musklene ikke vokser så hurtigt som i starten.

Det er nok rigtig nok, men også lidt trist at skulle droppe min trænings partner, begrund af jeg er nødsaget til at starte på et andet program. :/ - Han har ikke behov for vægttab da han er tynd nok i forvejen.

ja, næsten i et år nu, men lige for tiden har jeg virkelig presset mig selv, derved er de "nye", som jeg omtalte, kommet frem. :/

Din hudlæge er en idiot.

1. Du skal træne efter samme program når du bulker, som når du cutter. Så ingen grund til at skifte træningsmakker.
2. I starten har du begyndergains, du vokser væsentligt hurtigere i starten, end senere, og derfor behøver du slet ikke at cutte, da din hud formentlig godt kan følge med, når det begynder at gå lidt langsommere (burde ske omkring nu).

Hudlæger ved intet om træning, og derfor vil jeg ikke anbefale at lytte til ham.

Han er faktisk homoseksuel, selvom det intet har med sagen at gøre. hehe. Men nok derfor han er blevet hudlæge. ;)

"Du skal træne efter samme program når du bulker, som når du cutter". kan du uddybe det lidt for mig? Tak.

Lyder rigtig godt ang. det med svar 2!

Det du vokser bedst af, er også det som er bedst til at holde på massen når du cutter. Kør derfor samme program.

smid et billede ind - de lyder voldsomme (-:

SienZ skrev:

xabo skrev:

SienZ skrev:

xabo skrev:

BloodJunkie skrev:That sucks bro.... Men du kan jo se det sådan: Når du har cuttet noget fedt af, så bliver der lidt plads til muskelvækst uden strækmærker.
Men du har jo også trænet et år, så fra nu af er der ikke noget med begynder-gains, og derfor har huden måske nemmere ved at følge med fordi musklene ikke vokser så hurtigt som i starten.

Det er nok rigtig nok, men også lidt trist at skulle droppe min trænings partner, begrund af jeg er nødsaget til at starte på et andet program. :/ - Han har ikke behov for vægttab da han er tynd nok i forvejen.

ja, næsten i et år nu, men lige for tiden har jeg virkelig presset mig selv, derved er de "nye", som jeg omtalte, kommet frem. :/

Din hudlæge er en idiot.

1. Du skal træne efter samme program når du bulker, som når du cutter. Så ingen grund til at skifte træningsmakker.
2. I starten har du begyndergains, du vokser væsentligt hurtigere i starten, end senere, og derfor behøver du slet ikke at cutte, da din hud formentlig godt kan følge med, når det begynder at gå lidt langsommere (burde ske omkring nu).

Hudlæger ved intet om træning, og derfor vil jeg ikke anbefale at lytte til ham.

Han er faktisk homoseksuel, selvom det intet har med sagen at gøre. hehe. Men nok derfor han er blevet hudlæge. ;)

"Du skal træne efter samme program når du bulker, som når du cutter". kan du uddybe det lidt for mig? Tak.

Lyder rigtig godt ang. det med svar 2!

Det du vokser bedst af, er også det som er bedst til at holde på massen når du cutter. Kør derfor samme program.

Han har ret, brug samme program og pres digselv endnu mere, på den måde beholder du mere muskelmasse når du taber dig.

Nikolaskirk skrev:Du skal bare bruge body lotion på og omkring strækmærkerne, så bliver de hverken større eller mindre!

Okey. kunne være man skulle prøve en. Har du en i tankerne?

JakobHansen skrev:smid et billede ind - de lyder voldsomme (-:

Skal nok se om jeg ikke kan få taget nogle. (:

SienZ skrev:Din hudlæge er en idiot.

1. Du skal træne efter samme program når du bulker, som når du cutter. Så ingen grund til at skifte træningsmakker.
2. I starten har du begyndergains, du vokser væsentligt hurtigere i starten, end senere, og derfor behøver du slet ikke at cutte, da din hud formentlig godt kan følge med, når det begynder at gå lidt langsommere (burde ske omkring nu).

Hudlæger ved intet om træning, og derfor vil jeg ikke anbefale at lytte til ham.

Ah, skulle vi nu ikke lige.
1. Hans læge har ikke - som jeg læser det - udtalt sig om programmet som TS kører. Så den skal han ikke klandres for.
2. Hvorvidt hans hud kan følge med vægtøgningen og træningen har hudlægen unægteligt noget bedre forudsætninger for at vurdere end dig. Han har for det første set TS, og så er han dermatalog.

Mit råd til dig, TS, ville være at lytte til din hudlæge, når det handler om hud. Han er sjovt nok en hel del mere kvalificeret end nogle du finder herinde. Dermed ikke sagt, at du ikke kan forsøge dig med noget creme. Hvis det nu skulle virke, så er det jo fedt, og hvis ikke, så er det er bette offer.
Det er rigtig meget skidt og meget lidt kanel at finde, når man leder efter diagnoser og helbredsoplysninger på internetfora.

Som der bliver nævnt tidligere i tråden, gør det til en vane at bruge fugtighedscreme dagligt, samt at hydrere tilstrækkeligt.

titteboeh skrev:Mit råd til dig, TS, ville være at lytte til din hudlæge, når det handler om hud. Han er sjovt nok en hel del mere kvalificeret end nogle du finder herinde. Dermed ikke sagt, at du ikke kan forsøge dig med noget creme. Hvis det nu skulle virke, så er det jo fedt, og hvis ikke, så er det er bette offer.
Det er rigtig meget skidt og meget lidt kanel at finde, når man leder efter diagnoser og helbredsoplysninger på internetfora.

Strækmærker er ikke raketfysik.

Biotherm laver en creme der forebygger strækmærker hos gravide. Det var da et forsøg værd.

Hej folkens. Så fik jeg taget nogle billeder, af det som jeg selv kunne tage billede af, svært på ryggen og under benene. (:

http://billedeupload.dk/images/RVto.jpg

http://billedeupload.dk/images/mJYlN.jpg

http://billedeupload.dk/images/v0TH.jpg

http://billedeupload.dk/images/Uozqd.jpg

Der var lige 4 hurtige der, som jeg tog efter jeg havde været i bad.

Har forresten bestilt dette produkt: http://www.amazon.co.uk/exec/obidos/ASI ... os_product

Efter hvad jeg har læst og hvad folk siger, så skulle det være rigtig godt.

fx. Chris jones: http://www.youtube.com/watch?v=dxMsy9zKE-A

De er rimelig nye right? Min erfaring er at de bliver meget mindre synlige med tiden. Det hjælper en hel del når den lyserøde farve forsvinder.
Hvor meget har du taget på her det sidste års tid?

Shea butter virker.

Har selv strækmærker i armhule og på biceps der ligner dine meget, dem jeg har på mine biceps går dog et godt stykke længere ned..

Tror 95% af fyre får strækmærker på inderlårene under puberteten.. Husk på at jo ældre mærkerne blir, jo mindre tydelige blir de også..

Jeg brugte selv Biotherm Biovergetures, som hurtigt fjernede det meste af farven fra de mærker der allerede var der, og efterfølgende en E-vitamin creme som forebyggelse..

Min søster har netop født, og da hun i starten af sin graviditet begyndte at fylde lidt mere og fik strækmærker, købte jeg igen disse to produkter som også ved hende gav et super resultat.. Så det var måske værd at prøve..

Held og lykke med det =)

xabo:

Du må rigtig gerne give en tilbage melding omkring dette produkt, når du har fået brugt det nogle uger. Har selv kæmpe strækmærker længere ned af lænden, og det ligner virkelig jeg har fået pisk gentagende gange!

Tak

lykkestrup skrev:De er rimelig nye right? Min erfaring er at de bliver meget mindre synlige med tiden. Det hjælper en hel del når den lyserøde farve forsvinder.
Hvor meget har du taget på her det sidste års tid?

Det er også rigtig, har også nogle gamle nogle på mine skuldre, som også kan ses på billederne. (:

Hm. Mener jeg vejede 80 kg da jeg startede, står der også inde på min profil (men det skrev jeg da jeg lavede profilen og det var sidste gang jeg trænede, som jeg kun gjorde 4 måneder). Men alt for 80-82-85 kilo til 90 kilo som jeg vejer nu. Men efter hvad jeg kan se på min krop, har jeg virkelig taget meget muskelmasse på, og det er jo luksus! Det betaler sig at tage sin træning seriøst! hehe.

LOOOOOL skrev:Shea butter virker.

Ser lige hvordan dette virker: http://www.amazon.co.uk/exec/obidos/ASI ... os_product

Ellers kunne det være jeg skulle prøve det. (:
- Men det jeg har bestilt er jo også "COCOA BUTTER". evt. se link.

Lund1990 skrev:Har selv strækmærker i armhule og på biceps der ligner dine meget, dem jeg har på mine biceps går dog et godt stykke længere ned..

Tror 95% af fyre får strækmærker på inderlårene under puberteten.. Husk på at jo ældre mærkerne blir, jo mindre tydelige blir de også..

Jeg brugte selv Biotherm Biovergetures, som hurtigt fjernede det meste af farven fra de mærker der allerede var der, og efterfølgende en E-vitamin creme som forebyggelse..

Min søster har netop født, og da hun i starten af sin graviditet begyndte at fylde lidt mere og fik strækmærker, købte jeg igen disse to produkter som også ved hende gav et super resultat.. Så det var måske værd at prøve..

Held og lykke med det =)

Okey, men den ser ud til at koste en del. :/ Men hvis det produkt jeg har bestilt ingen gavn gør, så kunne det være jeg måtte bide i det sure æble og smide pengene efter det produkt. ;)

Ang. din søster, så skulle det produkt jeg har bestilt være rigtig godt imod det.

Evt. se denne: http://www.youtube.com/watch?v=yEvKaas-XEk

Og tusind tak! (=