Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1411
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1408

Følg bodybuilding.dk på

Den Pianistiske Log! #Deep

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Muskelpianisten skrev:Er der nogen derude, der har erfaring med at få tiden til at gå hurtigt? Har i nogen gode metoder? Jeg kunne godt bruge dette. Jeg tager ikke imod rådet: Sov, fordi så er man vågen hele natten og så bliver man til en ugle. Det vil jeg ikke være. :)
Jeg skal have den næste måned til at gå hurtigt, så jeg kan få svar fra konservatoriet. Jeg kan snart ikke holde ventetiden ud..

Tilfældige ideer:
Socialisér, sådan meget.
Sov både nat og dag. Man kan godt.
Tag en tur væk fra dine vante omgivelser (en uge eller 2)
Drik. Det er dumt, men det konsummere tid ganske effektivt.
Start nogen projekter du kan spendere din tid med.

Du skal desuden bulke hvis du skal blive en pingvin.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamins forslag er rigtigt gode, men han glemmer at nævne det vigtigste af dem alle:

SMED DEN NOGET MERE, FOR FANDEN!
Small I am - lift I must.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 499
Tilmeldt: 24. apr 2012, 18:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



manutd skrev:Benjamins forslag er rigtigt gode, men han glemmer at nævne det vigtigste af dem alle:

SMED DEN NOGET MERE, FOR FANDEN!

Det var squ da implicit.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Start en (lille) virksomhed. Det tager virkelig meget tid, men det er (imo) fandens spændende.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilfældige ideer:
Socialisér, sådan meget.
Sov både nat og dag. Man kan godt.
Tag en tur væk fra dine vante omgivelser (en uge eller 2)
Drik. Det er dumt, men det konsummere tid ganske effektivt.
Start nogen projekter du kan spendere din tid med.

Du skal desuden bulke hvis du skal blive en pingvin.


Jeg vil rigtig gerne socialisere. Dog er dem fra min klasse nedern. Jeg skal i teater i morgen med dem alligevel. Vi skal se hærværk.
Jeg skal cykle til Amsterdam, men det først i påskeferien, så det er jo ligemeget. Kommer nok ikke meget på ferie inden da.
Jeg elsker at drikke. Drikke er den bedste måde at få tiden til at gå tror jeg. Jeg vil dog syntes at jeg er for sørgelig, hvis jeg sætter mig for at drikke hver dag for at få tiden til at gå. Jeg er meget. Men ikke alkoholiker.
Jeg tror mit projekt kommer til at involvere noget med nogen Junior Fat-Ups. Jeg vil gerne kunne lave dem. Jeg er blevet lidt besat at tanken.
Eller også vil jeg bygge et slot på mit værelse af Dublo-klodser. Det er for lang tid siden at jeg har leget som et lille barn. Det er noget jeg gerne vil beholde i mit liv for evigt.

Jeg bulker skam. Jeg har faktisk et pingvin-kostume, som jeg havde på til fastelavn for mange år siden. Kommer jeg ind på kons, vil jeg squatte med denne dragt på. Gerne med vidner, med et videokamera. Du ville være en æresgæst. Sammen med resten af The Fat-Ups team.


Start en (lille) virksomhed. Det tager virkelig meget tid, men det er (imo) fandens spændende.


Min mor er meget inde i iværksætter branchen, og jeg syntes ikke selv, at jeg passer herind. Jeg har i hvert fald ikke fået "den gode ide endnu", hvilket Martin Torborg har lavet en video om. Den burde du se. Han er en genial og sjov mand :)
Sidst rettet af Muskelpianisten 4. mar 2014, 21:49, rettet i alt 1 gang.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jgroves skrev:Pingvin?

Jeg vil hellere se sådan ud:

skur.png


Dit skur er hverken sejt, sødt eller stort. Nej dette her, det er sku en anden sag du:

Billede
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



NÅR du kommer ind, så vil jeg være vidne til et smukt squat iført pingvinkostume, spottet af selveste sp0derman.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Muskelpianisten skrev:Jeg har i hvert fald ikke fået "den gode ide endnu", hvilket Martin Torborg har lavet en video om. Den burde du se. Han er en genial og sjov mand :)

Meget kan man sige om Martin Thorborg, men genial er på ingen måde en af dem.

Som undskyldning for at bryde ind i din log vil jeg komme med to forslag til hvad du skal (skal!) bruge den næste måned på:


Spil Hanons 60 øvelser hver dag. Det gør du sikkert ikke.

Bol hende damen der bilder sig selv ind at hun har travlt.


Held og lykke med optagelsen :) Fik I ikke karakterer til optagelsesprøven? Så har du vel en ide om du kommer ind eller ej.


Jeg synes ikke jeg ser dig linke noget Chopin [-X

"Vi skriver ikke historie, vi smeder den bare" - L.O.C., professionel bodybuilder
Brugeravatar
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 302
Tilmeldt: 17. nov 2013, 21:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:NÅR du kommer ind, så vil jeg være vidne til et smukt squat iført pingvinkostume, spottet af selveste sp0derman.


Det er ikke en selvfølge at jeg kommer ind. Jeg er langt fra sikker. Jeg tør ikke at have min håb sat op, fordi så går jeg under, hvis ikke jeg kommer ind.

Hele banden er inviteret til pingvin-squat, hvis jeg kommer ind. Til dette squat, skal jeg have skaffet mig noget Pingu musik, eller noget andet der minder om :) Det skal i hvert fald være total random latterligt.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Madskulin skrev:
Muskelpianisten skrev:Jeg har i hvert fald ikke fået "den gode ide endnu", hvilket Martin Torborg har lavet en video om. Den burde du se. Han er en genial og sjov mand :)

Meget kan man sige om Martin Thorborg, men genial er på ingen måde en af dem.

Som undskyldning for at bryde ind i din log vil jeg komme med to forslag til hvad du skal (skal!) bruge den næste måned på:


Spil Hanons 60 øvelser hver dag. Det gør du sikkert ikke.

Bol hende damen der bilder sig selv ind at hun har travlt.


Held og lykke med optagelsen :) Fik I ikke karakterer til optagelsesprøven? Så har du vel en ide om du kommer ind eller ej.


Jeg synes ikke jeg ser dig linke noget Chopin [-X



Han er en spøjs fyr og jeg vil holde mig til ikke at udtale mig mere om ham, da jeg ikke aner en skid om ham. Jeg har hørt et par foredrag og sådan lidt, og jeg syntes han er god til det han laver.

Jeg spiller faktisk nogen af dem, og de er rigtig gode :) Du har nok ret i at jeg kunne udvikle min motorik lidt mere, ved at spille nogen flere af dem.

Jeg vil ikke bolle hende, med mindre hun vil bolles :lol: Eller.. Jeg vil nok gerne, men jeg har ikke tænkt mig at gøre det. Jeg er trods alt klassisk musiker. Jeg har lidt manere. Dvs. at jeg ikke boller folk uden at de er med på den. Dette er mærkeligt at snakke om.. :D (Må hun aldrig nogen sinde læse denne log)..

Jeg har faktisk postet Chopin! Alle hans 4 ballader af netop Zimmerman. Han er et af mine største idoler. Han er fuldt ud igennem genial.. Vil dog i fremtiden poste lidt mere Chopin, for din og alle andres skyld.

Jeg jeg har fået karakterer, så jeg har en anelse om hvordan jeg står, men jeg ved jo ikke hvad de andre har fået. Ca. 22 ansøgere og 5 pladser vil jeg tro. Jeg fik 10 i hovedfagsprøve, som er den der vægte mest. Det er næsten umuligt at få 12, så jeg er tilfreds.
Mange tak. Jeg får brug for al den held jeg kan bruge :) Vejen til at blive koncertpianist er ikke udelukkende bygget på talent. Held og kontakter og alt for meget at sige.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ang. Skur:

Her er et rigtigt skur: (Ronnie Coleman) (Yeah Body!)

cole.jpg
cole.jpg (7.75 KiB) Vist 451 gange
Drala

DR. HAMMER - Kastekunst
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 495
Tilmeldt: 30. nov 2011, 00:35
Geografisk sted: København NV
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jgroves skrev:Ang. Skur:

Her er et rigtigt skur: (Ronnie Coleman) (Yeah Body!)

cole.jpg


Hmmm, jeg kunne bedre lide pingvinen.

I aften skal jeg ind og se "Hærværk" med min klasse. Den var 3 timer og jeg er nok først hjemme kl. 24.00. Det syntes jeg er dumt, men det skal bruges i skolen og jeg har betalt for det, så jeg prøver at glæde mig :)



Her er hele Op. 25 af Chopins etuder, udført af Lang Lang. Heldigvis kun med et stilbillede!

Så er der da lidt at lytte til, Madskulin :wink:

Det er dejligt hvordan, Chopin kan finde ud af at skrive etuder, der lyder godt samtidig med de er, det de er. Svære.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mange mennesker i dag. Det var nedern. Jeg så også to dudes, der lavede dødbænk eller hvad man skal kalde det. Det var i hvert fald klamt at se på. Desuden lavede jeg pr. så jeg er tilfreds. :)

Incline DB bænk

22,5*12 - det var lidt lol
27,5*12 - dette var let.
30*10 - rimelig massiv pr.
30*8
30*8
27,5*8

Lateral Raises

7*12
9*10
9*10
9*8
8*10

Decline BB bænk - Her skulle jeg kører imellem de to klamme dudes, der spottede hinanden ALT for meget. OG SÅ!! Da jeg skulle til mit sæt. Så begynder aben kraft edeme at spotte mig fra første rep... Jeg siger: Nej jeg tager dem selv. Han spotter så lidt videre alligevel, fordi han er jo lidt dum.
70*10 - Lette, også selvom jeg havde en der hjalp lidt.

Næste sæt gør han det igen, dog lidt mindre og jeg er i tvivl om hvor meget af det jeg løfter selv, så jeg siger til at ham at jeg tager dem selv.
80*8 - Ret lidt, men med en fornemmelse af at det ikke var mig der gjorde det hele selv.

3 sæt tog jeg selv og fik bekræftet at jeg var blevet lidt stærkere.
80*8 - Dette vælger jeg at kalde min pr. Tidligere er vist nok 6 reps.

Herefter gik aberne væk igen heldigvis og jeg kunne kører mine sæt med kort pause som jeg kan lide det.

75*8
70*8
70*6
60*8
50*8
Ren udtrætning til sidst og det gav godt!!

Press behind the neck

30*10
30*10
30*10
25*10
25*10
20*10 - med psyko langsomt tempo.

Flyes efterfulgt af Tricep pushdowns. Og så var min træning ovre. :)
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan




Jeg elsker når man får lov til at følge med i noderne samtidig :)

Jeg er så vant til at kigge på dem efterhånden, at jeg har glemt hvordan jeg så dem, den gang jeg ikke vidste hvad fanden de betyder.
Når i ser sådanne noder, hvad ser i så? Og kan i overhovedet fornemme sammenhæng, mellem hvordan musikken bevæger sig i forhold til noderne?
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



"Hærværk" er et glimrende teaterstykke. Jeg kedede mig ikke et minut og jeg syntes at det var en god oplevelse. Skuespillet var også glimrende. Den følelse jeg står tilbage med nu er, at jeg ikke har lyst til alkohol. Ikke fordi jeg regner med at jeg får samme skæbne, ved at tage en slurk vin, men at se dem falde rundt på scene en hel aften, giver alligevel et indtyk.

Jeg vil gå i seng nu. Jeg har slet ikke sovet nok de sidste par dage, og jeg er bange for at alle mine gains flyver væk. Livet føles ikke helt rigtigt for tiden. Hverdagen hænger ikke sammen, og jeg får ikke spillet så meget klaver jeg vil. Dette giver mig en fysisk og mental ubehag, som jeg ikke kan gøre meget ved.

Jeg vil dog holde fast i mine klaverlæres ord fra i sidste uge: "Hvis du fortsætter som du gør nu, vil du kunne spille næsten alt om et år". Dette er jeg sku glad for. Det kan være at jeg er bedre end jeg tror. Jeg er glad for at han tror på mig. Gejsten for at spille er enorm, når en så fantastisk pianist siger sådan til en.



Dette stykke spillede mit orkester. Af mange årsager er dette stykke det, der har frembringet flest tåre hos mig. Jeg bliver alligevel glad af at hører det. Klassisk musik, kan gøre ting ved hjernen og kroppen, som andet musik ikke kan. Meget går gennem min krop når jeg hører musik. Dette kan ikke forklares, men mit mål er at kunne formidle det til folk, ved selv at spille. Kan jeg det er mit liv fuldent, fordi så kan jeg give folk en oplevelse, der vil ændre deres liv. Musik er stærkere end ord.

En masse ævl i sikkert ikke kan bruge til en skid, men jeg har lyst til at skrive det. Mest for min egen skyld. Jeg overvejer om hvorvidt jeg skal sige "hav det godt", til nogen når vi skilles. Jeg vil sige "hav det bedre", fordi det er bedre for alle. Lige meget hvordan man har det, ønsker man jo noget bedre. "Godt" er ikke et så kraftfuldt.
En mand sagde det engang til mig og det gjorde indtryk på mig. Han hed Flemming.

Jeg holder kæft nu. Hej. Hav det bedre! :)
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Første træning intra cut er nu overstået. Jeg kan selvfølgelig ikke mærke forskel. Jeg kan dog godt mærke at jeg skal spise omkring 1000 kalorier mindre end jeg plejer. Dette bliver en spændende udfordring, især set i forhold til min fortid. Jeg er spændt på hvordan jeg reagere senere i forløbet.

Her efter træning skulle jeg forsøge mig med noget BCAA. Jeg ved det smager ulækkert, så jeg prøvede at hælde vand i et glad, for så at hælde pulveret i for derefter at holde mig for næste og sluge. Det der skete var et lortet sad fast på kanten af glasset. Ser det var sku lidt bøvlet. Nogen der kender en nem måde et drikke det på? Smagen er ligegyldig, da jeg alligevel ikke kan smage noget, når jeg holder mig for næsen.

Stivbenet dødløft
50*12
70*12
70*12
70*12
70*12
Langsomt ned alle sæt

Hestepensionen
BW+10*12
BW+10*12
BW+10*12

Junior Fat Ups
BW*4 - uden at komme helt ned. Samme gælder alle sæt.
BW*3
BW*3
BW*3
BW*3
BW*3
Agtigt, vil jeg sige til dette. Man skal ikke tro på det hele.. . .

Pull Downs
70*10
70*10
60*10

En form for rows
4 sæt af en given vægt, som er mig ukendt.

Og så curlede jeg lide. Fordi jeg hader det.



Den første danske komponist i loggen!! Velkommen Carl Nielsen. Du er dygtig. Dette kunne godt sagtens bruges til træning, tror jeg. Der er et lille stille stykke i midten, men ellers er den ret energisk og nervøs.
Jeg underiste en gang en lille elev, der boede i han gamle lejlighed. Det var lidt sjovt. :)
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muskelpianisten skrev:Første træning intra cut er nu overstået. Jeg kan selvfølgelig ikke mærke forskel. Jeg kan dog godt mærke at jeg skal spise omkring 1000 kalorier mindre end jeg plejer. Dette bliver en spændende udfordring, især set i forhold til min fortid. Jeg er spændt på hvordan jeg reagere senere i forløbet.

Her efter træning skulle jeg forsøge mig med noget BCAA. Jeg ved det smager ulækkert, så jeg prøvede at hælde vand i et glad, for så at hælde pulveret i for derefter at holde mig for næste og sluge. Det der skete var et lortet sad fast på kanten af glasset. Ser det var sku lidt bøvlet. Nogen der kender en nem måde et drikke det på? Smagen er ligegyldig, da jeg alligevel ikke kan smage noget, når jeg holder mig for næsen.

Hvorfor BCAA?
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:Første træning intra cut er nu overstået. Jeg kan selvfølgelig ikke mærke forskel. Jeg kan dog godt mærke at jeg skal spise omkring 1000 kalorier mindre end jeg plejer. Dette bliver en spændende udfordring, især set i forhold til min fortid. Jeg er spændt på hvordan jeg reagere senere i forløbet.

Her efter træning skulle jeg forsøge mig med noget BCAA. Jeg ved det smager ulækkert, så jeg prøvede at hælde vand i et glad, for så at hælde pulveret i for derefter at holde mig for næste og sluge. Det der skete var et lortet sad fast på kanten af glasset. Ser det var sku lidt bøvlet. Nogen der kender en nem måde et drikke det på? Smagen er ligegyldig, da jeg alligevel ikke kan smage noget, når jeg holder mig for næsen.

Hvorfor BCAA?


Fordi jeg fik det mega billigt og fordi nogen mener det har hjulpet dem. Derfor tænkte jeg, at jeg lige så godt kunne købe det. Hvis det gjorde en forskel ville det være dumhed ikke at gøre det. Jeg skal ikke kunne sige 100% om det gør, men når jeg alligevel kun skal cutte en måned, syntes jeg lige så godt jeg kunne gøre det. :)

Hvorfor ikke BCAA?
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:Første træning intra cut er nu overstået. Jeg kan selvfølgelig ikke mærke forskel. Jeg kan dog godt mærke at jeg skal spise omkring 1000 kalorier mindre end jeg plejer. Dette bliver en spændende udfordring, især set i forhold til min fortid. Jeg er spændt på hvordan jeg reagere senere i forløbet.

Her efter træning skulle jeg forsøge mig med noget BCAA. Jeg ved det smager ulækkert, så jeg prøvede at hælde vand i et glad, for så at hælde pulveret i for derefter at holde mig for næste og sluge. Det der skete var et lortet sad fast på kanten af glasset. Ser det var sku lidt bøvlet. Nogen der kender en nem måde et drikke det på? Smagen er ligegyldig, da jeg alligevel ikke kan smage noget, når jeg holder mig for næsen.

Hvorfor BCAA?


Fordi jeg fik det mega billigt og fordi nogen mener det har hjulpet dem. Derfor tænkte jeg, at jeg lige så godt kunne købe det. Hvis det gjorde en forskel ville det være dumhed ikke at gøre det. Jeg skal ikke kunne sige 100% om det gør, men når jeg alligevel kun skal cutte en måned, syntes jeg lige så godt jeg kunne gøre det. :)

Hvorfor ikke BCAA?


Where u get cheap? Me want cheap.
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor BCAA?

Fordi jeg fik det mega billigt og fordi nogen mener det har hjulpet dem. Derfor tænkte jeg, at jeg lige så godt kunne købe det. Hvis det gjorde en forskel ville det være dumhed ikke at gøre det. Jeg skal ikke kunne sige 100% om det gør, men når jeg alligevel kun skal cutte en måned, syntes jeg lige så godt jeg kunne gøre det. :)

Hvorfor ikke BCAA?


Where u get cheap? Me want cheap.


Lavede en handel her på BB :) Bruger du også BCAA?
Han solgte det fordi han ikke kunne klare smagen, hvilket jeg kan fælge. Its about dedication!! :D
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:Første træning intra cut er nu overstået. Jeg kan selvfølgelig ikke mærke forskel. Jeg kan dog godt mærke at jeg skal spise omkring 1000 kalorier mindre end jeg plejer. Dette bliver en spændende udfordring, især set i forhold til min fortid. Jeg er spændt på hvordan jeg reagere senere i forløbet.

Her efter træning skulle jeg forsøge mig med noget BCAA. Jeg ved det smager ulækkert, så jeg prøvede at hælde vand i et glad, for så at hælde pulveret i for derefter at holde mig for næste og sluge. Det der skete var et lortet sad fast på kanten af glasset. Ser det var sku lidt bøvlet. Nogen der kender en nem måde et drikke det på? Smagen er ligegyldig, da jeg alligevel ikke kan smage noget, når jeg holder mig for næsen.

Hvorfor BCAA?


Fordi jeg fik det mega billigt og fordi nogen mener det har hjulpet dem. Derfor tænkte jeg, at jeg lige så godt kunne købe det. Hvis det gjorde en forskel ville det være dumhed ikke at gøre det. Jeg skal ikke kunne sige 100% om det gør, men når jeg alligevel kun skal cutte en måned, syntes jeg lige så godt jeg kunne gøre det. :)

Hvorfor ikke BCAA?

Min umiddelbare forståelse af emnet er, at det ikke gør nogen signifikant forskel hvis du alligevel supplere med proteinpulver eller dets lige. Kig her: http://examine.com/supplements/Branched ... ino+Acids/
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Muskelpianisten skrev:Jeg elsker når man får lov til at følge med i noderne samtidig :)

Jeg er så vant til at kigge på dem efterhånden, at jeg har glemt hvordan jeg så dem, den gang jeg ikke vidste hvad fanden de betyder.
Når i ser sådanne noder, hvad ser i så? Og kan i overhovedet fornemme sammenhæng, mellem hvordan musikken bevæger sig i forhold til noderne?

Synes faktisk det er lidt sjovt at følge med i noder igen, da det er så lang tid siden jeg har læst noder, jeg når dog ikke at læse bas-linjen, det går lige stærkt nok :)

Spiller du i orkester?
"We're Fragments of Fiction!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 95
 
Indlæg: 1139
Tilmeldt: 4. mar 2012, 17:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi jeg fik det mega billigt og fordi nogen mener det har hjulpet dem. Derfor tænkte jeg, at jeg lige så godt kunne købe det. Hvis det gjorde en forskel ville det være dumhed ikke at gøre det. Jeg skal ikke kunne sige 100% om det gør, men når jeg alligevel kun skal cutte en måned, syntes jeg lige så godt jeg kunne gøre det. :)


Hvorfor ikke BCAA?
[color=#000040]Min umiddelbare forståelse af emnet er, at det ikke gør nogen signifikant forskel hvis du alligevel supplere med proteinpulver eller dets lige. Kig her: http://examine.com/supplements/Branched ... ino+Acids/


Jeg indtager ikke proteinpulver faktisk. Men jeg læste en indlæg Sandyfrink havde skrevet, om at der var en forskel og at man med fordel kunne indtage BCAA under cut. Det havde noget gøre med om de var bundet eller ej.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pedes92 skrev:
Muskelpianisten skrev:Jeg elsker når man får lov til at følge med i noderne samtidig :)

Jeg er så vant til at kigge på dem efterhånden, at jeg har glemt hvordan jeg så dem, den gang jeg ikke vidste hvad fanden de betyder.
Når i ser sådanne noder, hvad ser i så? Og kan i overhovedet fornemme sammenhæng, mellem hvordan musikken bevæger sig i forhold til noderne?

Synes faktisk det er lidt sjovt at følge med i noder igen, da det er så lang tid siden jeg har læst noder, jeg når dog ikke at læse bas-linjen, det går lige stærkt nok :)

Spiller du i orkester?


Måske er det heller ikke det nemmeste stykke at følge med i kan man så sige. Jeg poster noget lidt mere overskueligt senere :)

Jeg har prøvet spille med et orkester for. Bach klaverkoncert i f-mol. Det var ret vildt. Det og dog nogen år siden. Jeg spiller ikke fast i orkester, fordi der ikke så tit er brug for et klaver. Men det er noget af det vildeste syntes jeg som pianist at have et helt orkester med sig, der støtter en op. Man bliver helt høj af det! :)

Du må spille selv, siden du kan læse noder?
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muskelpianisten skrev:
Fordi jeg fik det mega billigt og fordi nogen mener det har hjulpet dem. Derfor tænkte jeg, at jeg lige så godt kunne købe det. Hvis det gjorde en forskel ville det være dumhed ikke at gøre det. Jeg skal ikke kunne sige 100% om det gør, men når jeg alligevel kun skal cutte en måned, syntes jeg lige så godt jeg kunne gøre det. :)


Hvorfor ikke BCAA?
[color=#000040]Min umiddelbare forståelse af emnet er, at det ikke gør nogen signifikant forskel hvis du alligevel supplere med proteinpulver eller dets lige. Kig her: http://examine.com/supplements/Branched ... ino+Acids/


Jeg indtager ikke proteinpulver faktisk. Men jeg læste en indlæg Sandyfrink havde skrevet, om at der var en forskel og at man med fordel kunne indtage BCAA under cut. Det havde noget gøre med om de var bundet eller ej.

Der er ingen grund til IKKE at indtage BCAA, når nu det er så billigt. End of story.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Muskelpianisten skrev:
Pedes92 skrev:
Muskelpianisten skrev:Jeg elsker når man får lov til at følge med i noderne samtidig :)

Jeg er så vant til at kigge på dem efterhånden, at jeg har glemt hvordan jeg så dem, den gang jeg ikke vidste hvad fanden de betyder.
Når i ser sådanne noder, hvad ser i så? Og kan i overhovedet fornemme sammenhæng, mellem hvordan musikken bevæger sig i forhold til noderne?

Synes faktisk det er lidt sjovt at følge med i noder igen, da det er så lang tid siden jeg har læst noder, jeg når dog ikke at læse bas-linjen, det går lige stærkt nok :)

Spiller du i orkester?


Måske er det heller ikke det nemmeste stykke at følge med i kan man så sige. Jeg poster noget lidt mere overskueligt senere :)

Jeg har prøvet spille med et orkester for. Bach klaverkoncert i f-mol. Det var ret vildt. Det og dog nogen år siden. Jeg spiller ikke fast i orkester, fordi der ikke så tit er brug for et klaver. Men det er noget af det vildeste syntes jeg som pianist at have et helt orkester med sig, der støtter en op. Man bliver helt høj af det! :)

Du må spille selv, siden du kan læse noder?

Kunne godt forestille mig, det kunne give et vanvittigt kick! :)

Altså jeg har tidligere spillet i en garde, det er derfra jeg kan læse noder..

Ellers har jeg spillet lidt guitar og synth i et par bands.. Desværre får jeg ikke gjort så meget ved det mere, men jeg misunder meget folk som dig, som gør noget ved det!
"We're Fragments of Fiction!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 95
 
Indlæg: 1139
Tilmeldt: 4. mar 2012, 17:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kunne godt forestille mig, det kunne give et vanvittigt kick! :)

Altså jeg har tidligere spillet i en garde, det er derfra jeg kan læse noder..

Ellers har jeg spillet lidt guitar og synth i et par bands.. Desværre får jeg ikke gjort så meget ved det mere, men jeg misunder meget folk som dig, som gør noget ved det!


Det er et valg jeg har truffet uden de store spekulationer. Jeg hoppede ud af gym og går på enkeltfag HF, og jeg får højst sandsynligt ikke færdiggjort en ungdomsuddannelse inden jeg kommer ind på kons, men så må det jo være det :)

Så kan det være at det er dig jeg hører, når jeg er inde og træne ved en 12-tiden på Købmagergade :lol:
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



CaliWali skrev:
Muskelpianisten skrev:
Fordi jeg fik det mega billigt og fordi nogen mener det har hjulpet dem. Derfor tænkte jeg, at jeg lige så godt kunne købe det. Hvis det gjorde en forskel ville det være dumhed ikke at gøre det. Jeg skal ikke kunne sige 100% om det gør, men når jeg alligevel kun skal cutte en måned, syntes jeg lige så godt jeg kunne gøre det. :)


Hvorfor ikke BCAA?
[color=#000040]Min umiddelbare forståelse af emnet er, at det ikke gør nogen signifikant forskel hvis du alligevel supplere med proteinpulver eller dets lige. Kig her: http://examine.com/supplements/Branched ... ino+Acids/


Jeg indtager ikke proteinpulver faktisk. Men jeg læste en indlæg Sandyfrink havde skrevet, om at der var en forskel og at man med fordel kunne indtage BCAA under cut. Det havde noget gøre med om de var bundet eller ej.

Der er ingen grund til IKKE at indtage BCAA, når nu det er så billigt. End of story.


Billede

Som i at du har fanget den!
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan





This is pure awsomeness. Bliver mere og mere voldsomt gennem det hele. Jeg sidder og får gåsehud til sidst med en følelse af at det er jordens undergang, og at det er rart, eller noget mærkeligt i den stil... Fuck det godt.
En underlig følelse af at have erobret jorden og sig selv. Det er meget underligt.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



CaliWali skrev:
Muskelpianisten skrev:
Fordi jeg fik det mega billigt og fordi nogen mener det har hjulpet dem. Derfor tænkte jeg, at jeg lige så godt kunne købe det. Hvis det gjorde en forskel ville det være dumhed ikke at gøre det. Jeg skal ikke kunne sige 100% om det gør, men når jeg alligevel kun skal cutte en måned, syntes jeg lige så godt jeg kunne gøre det. :)


Hvorfor ikke BCAA?
Min umiddelbare forståelse af emnet er, at det ikke gør nogen signifikant forskel hvis du alligevel supplere med proteinpulver eller dets lige. Kig her: http://examine.com/supplements/Branched ... ino+Acids/


Jeg indtager ikke proteinpulver faktisk. Men jeg læste en indlæg Sandyfrink havde skrevet, om at der var en forskel og at man med fordel kunne indtage BCAA under cut. Det havde noget gøre med om de var bundet eller ej.

Der er ingen grund til IKKE at indtage BCAA, når nu det er så billigt. End of story.

Det forekommer mig blot åndssvagt at optimere på usikre parametre, især når der for de fleste vil være mere andre mere sikre, og sikker også effektive parametre at optimere på. At noget er billigt, er ikke nødvendigvis ens beetydende med, at man bør købe eller indtage det. But i digress.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster