Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 740
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 738

Følg bodybuilding.dk på

DNFF Naturlig bodybuilding og fitness

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Ville lige høre om der var nogle her fra siden, som har planer om, at stille op i enten naturlig bodybuilding eller fitness? Og vil også gerne høre jeres holdning til det her nye projekt ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 16. nov 2009, 23:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg hader alt ved det. Henning især.
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mapsen skrev:Jeg hader alt ved det. Henning især.


Hvorfor?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 15. sep 2013, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tomat skrev:
Mapsen skrev:Jeg hader alt ved det. Henning især.


Hvorfor?


Fordi jeg synes at han er en løgnagtig klaphat. Desuden er det idiotisk at en del af "konkurrencen" indebærer dødløft, hvilket er ovenpå en konkurrencediæt. AWESOME
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bump
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 16. nov 2009, 23:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Naturlige bodybuilding er en illusion, og næsten ikke til at realisere i virkeligheden :(

Desuden man bliver bare dummere af at høre eller læse alt af Henning
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Metapod skrev:Naturlige bodybuilding er en illusion, og næsten ikke til at realisere i virkeligheden :(

Desuden man bliver bare dummere af at høre eller læse alt af Henning


Billede
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Henning er en kendt løgner og man derfor tage kraftigt afstand fra alt med hans navn på.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



På hvilken måde mener i, at Henning er en løgner ? Det er ikke for, at forsvare ham, vil bare gerne vide hvorfor der nu er flere der har nævnt han er en løgner ? Er det pga. en bestemt episode eller hvor kommer alt det hate fra ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 16. nov 2009, 23:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JHKS skrev:På hvilken måde mener i, at Henning er en løgner ? Det er ikke for, at forsvare ham, vil bare gerne vide hvorfor der nu er flere der har nævnt han er en løgner ? Er det pga. en bestemt episode eller hvor kommer alt det hate fra ? :)

Manden har krudtet den, men sælger sig selv som en clean atlet(ikke at der nødvendigvis er noget usædvanligt ved dette). Men manden gør det på den mest hykleriske måde overhovedet muligt, derudover er han fyldet med lort.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1693
Tilmeldt: 6. jun 2011, 00:09
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 152.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Henning er periodisk bruger af AAS.

Derudover har han lavet denne video:

https://www.youtube.com/watch?v=m8HkRJs15lc
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan kan i vide, at han har krudtet den ? Er det før han begyndt at stille op i konkurrence eller hvad mener i ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 16. nov 2009, 23:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JHKS skrev:Hvordan kan i vide, at han har krudtet den ? Er det før han begyndt at stille op i konkurrence eller hvad mener i ? :)


Alle pro naturals er på celltech også mange amatøre
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så det er mere noget folk tror, end det er noget de ved ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 16. nov 2009, 23:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JHKS skrev:Så det er mere noget folk tror, end det er noget de ved ?


Nej det er fuldkommen evident.
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har overvejet lidt at prøve det næste år, hvis det bliver en succes her i 2014 :) Jeg synes det er et rigtigt fedt initiativ, desværre er det initiativ fra Henning. Jeg kan godt lide ideen bag at man skal tage en løgndetektor test, jeg ved dog ikke lige hvor nemt det er at snyde sådan nogle maskiner.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Metapod skrev:
JHKS skrev:Så det er mere noget folk tror, end det er noget de ved ?


Nej det er fuldkommen evident.


Det er jo netop den holdning der skader vores sport/livsstil. Nu siger jeg ikke at Henning altid har været clean, men det er typisk at atleter der har en flot fysik med det samme bliver anklaget for at dope sig. Igen forsøger jeg ikke at forsvare Henning på nogen måde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 15. sep 2013, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:Jeg har overvejet lidt at prøve det næste år, hvis det bliver en succes her i 2014 :) Jeg synes det er et rigtigt fedt initiativ, desværre er det initiativ fra Henning. Jeg kan godt lide ideen bag at man skal tage en løgndetektor test, jeg ved dog ikke lige hvor nemt det er at snyde sådan nogle maskiner.


Du strammer dit hulrøv

no shit, så snyder man den :D
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:
Active skrev:Jeg har overvejet lidt at prøve det næste år, hvis det bliver en succes her i 2014 :) Jeg synes det er et rigtigt fedt initiativ, desværre er det initiativ fra Henning. Jeg kan godt lide ideen bag at man skal tage en løgndetektor test, jeg ved dog ikke lige hvor nemt det er at snyde sådan nogle maskiner.


Du strammer dit hulrøv

no shit, så snyder man den :D


Og det ved du hvorfra?
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



BrianN skrev:
JeppN skrev:
Active skrev:Jeg har overvejet lidt at prøve det næste år, hvis det bliver en succes her i 2014 :) Jeg synes det er et rigtigt fedt initiativ, desværre er det initiativ fra Henning. Jeg kan godt lide ideen bag at man skal tage en løgndetektor test, jeg ved dog ikke lige hvor nemt det er at snyde sådan nogle maskiner.


Du strammer dit hulrøv

no shit, så snyder man den :D


Og det ved du hvorfra?


pen and teller: bullshit

http://watchseries.lt/episode/penn_and_ ... s7_e5.html

Jeg var også lige så rar at finde dig et link hvis du vil se :)
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:
Active skrev:Jeg har overvejet lidt at prøve det næste år, hvis det bliver en succes her i 2014 :) Jeg synes det er et rigtigt fedt initiativ, desværre er det initiativ fra Henning. Jeg kan godt lide ideen bag at man skal tage en løgndetektor test, jeg ved dog ikke lige hvor nemt det er at snyde sådan nogle maskiner.


Du strammer dit hulrøv

no shit, så snyder man den :D

Hvorfor skal det være så nemt :( [-X
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:
BrianN skrev:
JeppN skrev:
Active skrev:Jeg har overvejet lidt at prøve det næste år, hvis det bliver en succes her i 2014 :) Jeg synes det er et rigtigt fedt initiativ, desværre er det initiativ fra Henning. Jeg kan godt lide ideen bag at man skal tage en løgndetektor test, jeg ved dog ikke lige hvor nemt det er at snyde sådan nogle maskiner.


Du strammer dit hulrøv

no shit, så snyder man den :D


Og det ved du hvorfra?


pen and teller: bullshit

http://watchseries.lt/episode/penn_and_ ... s7_e5.html

Jeg var også lige så rar at finde dig et link hvis du vil se :)


Tak for at du er så rar. Om man kan snyde den eller ej, ved jeg ikke. Men at den er der får nogen til at blive væk det er sikkert. :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Mapsen skrev:
Tomat skrev:
Mapsen skrev:Jeg hader alt ved det. Henning især.


Hvorfor?


Fordi jeg synes at han er en løgnagtig klaphat. Desuden er det idiotisk at en del af "konkurrencen" indebærer dødløft, hvilket er ovenpå en konkurrencediæt. AWESOME


Hvorfor kan man ikke dødløfte på en konkurrence diæt??
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Tomat skrev:
Metapod skrev:
JHKS skrev:Så det er mere noget folk tror, end det er noget de ved ?


Nej det er fuldkommen evident.


Det er jo netop den holdning der skader vores sport/livsstil. Nu siger jeg ikke at Henning altid har været clean, men det er typisk at atleter der har en flot fysik med det samme bliver anklaget for at dope sig. Igen forsøger jeg ikke at forsvare Henning på nogen måde.



Nej jeg gider ikke at diskutere. pointen er ok, men den er fuldkommen malplaceret i konteksten. :)
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Metapod skrev:
JHKS skrev:Hvordan kan i vide, at han har krudtet den ? Er det før han begyndt at stille op i konkurrence eller hvad mener i ? :)


Alle pro naturals er på celltech også mange amatøre


Du skal passe på med at misc'e for meget, i en ung alder.

1) Celltech er IKKE anabole steroider eller andet stads, men slang for dette. Det stammer fra bodybuilding.com (hvor du formentlig har opsnappet det), læs mere her: http://knowyourmeme.com/memes/dat-dere-celltech. At du skriver det her, på et dansk forum, viser hvor lidt du egentlig ved om steroider og what have you.

2) Alle pro naturals? Det er godt nok noget af et postulat - hvis man går ud fra at du mener steroider, og ikke det egentlige Celltech. Du har formentlig fået denne holdning fra MISC, at alle der nogensinde har haft bare en nogenlunde fysik, må være roidet op over begge ører. Vi kan hurtigt blive enige om at der formentlig er nogen, eller mange, "naturlige bodybuildere" der har haft fingrene i kagedåsen, men at postulere det som EVIDENS og FULDSTÆNDIG indiskutabelt at alle tager steroider, får dig til at fremstå ligeså uvidende som du formentlig er.


On-topic, så ved jeg ikke en døjt om Henning Kristensen og hans konkurrence, men en løgndetektor er et sølle forsvar mod steroidemisbrug. Hvilket i sig selv er ærgerligt, da selvom jeg ikke har det fjerneste imod folk der tager steroider/væksthormoner/whathaveyou, så er det da altid sjovest at se folk konkurrerer på nogenlunde lige præmisser. Ville være fint for sporten med en stramt kontrolleret 'naturlig' sektor, og en 'enhanced' sektor, til dem der er villige til at gå hele vejen.
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 222
 
Indlæg: 1367
Tilmeldt: 22. dec 2011, 15:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Valeurvaleur skrev:
Metapod skrev:
JHKS skrev:Hvordan kan i vide, at han har krudtet den ? Er det før han begyndt at stille op i konkurrence eller hvad mener i ? :)


Alle pro naturals er på celltech også mange amatøre


Du skal passe på med at misc'e for meget, i en ung alder.

1) Celltech er IKKE anabole steroider eller andet stads, men slang for dette. Det stammer fra bodybuilding.com (hvor du formentlig har opsnappet det), læs mere her: http://knowyourmeme.com/memes/dat-dere-celltech. At du skriver det her, på et dansk forum, viser hvor lidt du egentlig ved om steroider og what have you.

2) Alle pro naturals? Det er godt nok noget af et postulat - hvis man går ud fra at du mener steroider, og ikke det egentlige Celltech. Du har formentlig fået denne holdning fra MISC, at alle der nogensinde har haft bare en nogenlunde fysik, må være roidet op over begge ører. Vi kan hurtigt blive enige om at der formentlig er nogen, eller mange, "naturlige bodybuildere" der har haft fingrene i kagedåsen, men at postulere det som EVIDENS og FULDSTÆNDIG indiskutabelt at alle tager steroider, får dig til at fremstå ligeså uvidende som du formentlig er.


On-topic, så ved jeg ikke en døjt om Henning Kristensen og hans konkurrence, men en løgndetektor er et sølle forsvar mod steroidemisbrug. Hvilket i sig selv er ærgerligt, da selvom jeg ikke har det fjerneste imod folk der tager steroider/væksthormoner/whathaveyou, så er det da altid sjovest at se folk konkurrerer på nogenlunde lige præmisser. Ville være fint for sporten med en stramt kontrolleret 'naturlig' sektor, og en 'enhanced' sektor, til dem der er villige til at gå hele vejen.



Der er jo ingen penge at hente for de krudtede, hvis de rent faktisk indrømte at de tog steroider, da der så ikke ville være nogen der gad at sponsorere dem.
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fra Hennings egen side:
http://www.bestrong.dk/henning-kristensen/

"Baggrund
- Kørt motorcross i 7 år. – bedste placering som nr. 3 ved DM
- Fodbold
- Har styrketrænet siden 1994"

"Resultater
1996: Nr. 3 Mr. Fitness
1997: Nr. 1 Mr. Fitness"

3 år tog det ham at blive nr. 1 i mr. fitness.



Ved 5:53 hører man:
"29-årige Simon André Nielsen fra Højbjerg får en 3. plads. 9 års styrketræning bliver belønnet".

En 3. plads til en, der har trænet 6 år længere end Henning Kristensen. Tag desuden et kig på Hennings form efter blot 3 års træning.

På billedet her er han +40.
Billede

Nu virker beskyldningerne ikke så tomme mere.
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gener..Jmt, gener...

:lol:
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BrianN skrev:
Mapsen skrev:
Tomat skrev:
Mapsen skrev:Jeg hader alt ved det. Henning især.


Hvorfor?


Fordi jeg synes at han er en løgnagtig klaphat. Desuden er det idiotisk at en del af "konkurrencen" indebærer dødløft, hvilket er ovenpå en konkurrencediæt. AWESOME


Hvorfor kan man ikke dødløfte på en konkurrence diæt??


Det kan man selvfølgelig også. Jeg går dog udfra at de fleste vil løfte deres 1 RM, hvilket virker hovedløst oven på konkurrencediæt. IMO
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jmt skrev:Fra Hennings egen side:
http://www.bestrong.dk/henning-kristensen/

"Baggrund
- Kørt motorcross i 7 år. – bedste placering som nr. 3 ved DM
- Fodbold
- Har styrketrænet siden 1994"

"Resultater
1996: Nr. 3 Mr. Fitness
1997: Nr. 1 Mr. Fitness"

3 år tog det ham at blive nr. 1 i mr. fitness.



Ved 5:53 hører man:
"29-årige Simon André Nielsen fra Højbjerg får en 3. plads. 9 års styrketræning bliver belønnet".

En 3. plads til en, der har trænet 6 år længere end Henning Kristensen. Tag desuden et kig på Hennings form efter blot 3 års træning.

På billedet her er han +40.


Nu virker beskyldningerne ikke så tomme mere.


Ikke for at hate, men hvad skal vi bruge det indlæg til?
Ingen i dette topic har på noget tidspunkt hævdet at Henning var clean.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 15. sep 2013, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster