http://mdtv.musculardevelopment.com/con ... /2248/164/

Har ikke set det færdigt endnu, here you go!

Elsker at se sådanne videoer!

Sygt mange piller han har stående der midt i det hele
Hvordan fanden kan han tage en t-ske fuld glutamin pulver og hælde det i kæften og synke det ned med kaffe? Tror det er en pæn klam fornemmelse

Støttrup skrev:Elsker at se sådanne videoer!

Sygt mange piller han har stående der midt i det hele
Hvordan fanden kan han tage en t-ske fuld glutamin pulver og hælde det i kæften og synke det ned med kaffe? Tror det er en pæn klam fornemmelse

Det må være ordentlig klamt. Nu ved jeg ikke lige hvordan glutamin smager, men bcaa, kreatin og sådan smager af ikke særlig lækkert hvis man ikke blander det op.

Bork skrev:

Støttrup skrev:Elsker at se sådanne videoer!

Sygt mange piller han har stående der midt i det hele
Hvordan fanden kan han tage en t-ske fuld glutamin pulver og hælde det i kæften og synke det ned med kaffe? Tror det er en pæn klam fornemmelse

Det må være ordentlig klamt. Nu ved jeg ikke lige hvordan glutamin smager, men bcaa, kreatin og sådan smager af ikke særlig lækkert hvis man ikke blander det op.

De to glutamin-produkter jeg har smager meget ringere end kreatin! Så.... ad

Han virker totalt rar

Fed film

Rigtig fed film og det hele men manden er lidt kedelig synes jeg. Ikke så meget wild power når han træner

8800 skrev:Han virker totalt rar

Han virker mega rar heh

Det ser sgu lækkert ud det morgenmad der, hva er det præcis han spiser, fik sgu ikk fat i det?

Han får da også lige ædt nogle piller :O

Tobias Kokholm skrev:

8800 skrev:Han virker totalt rar

Han virker mega rar heh

Det ser sgu lækkert ud det morgenmad der, hva er det præcis han spiser, fik sgu ikk fat i det?

Han får da også lige ædt nogle piller :O

12 æggehvider
2 skiver, low fat cheese
Usaltede peanuts
Rosiner
Havregrød

Xiva skrev:

Tobias Kokholm skrev:

8800 skrev:Han virker totalt rar

Han virker mega rar heh

Det ser sgu lækkert ud det morgenmad der, hva er det præcis han spiser, fik sgu ikk fat i det?

Han får da også lige ædt nogle piller :O

12 æggehvider
2 skiver, low fat cheese
Usaltede peanuts
Rosiner
Havregrød

Tror ogs jeg vil prøve at nuke mine havregryn til grød og derefter nuke nogle æggehvider og vende dem i havregrøden... bare for at prøve

Støttrup: Det er der da mange der gør? hehe

Macdoody skrev:Støttrup: Det er der da mange der gør? hehe

Jeg har sgu aldrig hørt om det Hvor meget "nuker" man så æggehviderne? De bliver nemt gele agtige

Støttrup skrev:

Macdoody skrev:Støttrup: Det er der da mange der gør? hehe

Jeg har sgu aldrig hørt om det Hvor meget "nuker" man så æggehviderne? De bliver nemt gele agtige

Når jeg laver havregrød med æggehvider smider jeg bare begge i en skål også 3-5 min i mikroen. Jeg kan nu godt lide min grød så det er gele agtigt.

Bork skrev:

Støttrup skrev:

Macdoody skrev:Støttrup: Det er der da mange der gør? hehe

Jeg har sgu aldrig hørt om det Hvor meget "nuker" man så æggehviderne? De bliver nemt gele agtige

Når jeg laver havregrød med æggehvider smider jeg bare begge i en skål også 3-5 min i mikroen. Jeg kan nu godt lide min grød så det er gele agtigt.

I gamle dage i sommerhuset, hvor mormor lavede havregrød til mig med mælk i, blev det også meget mere gele agtigt, end når jeg laver det med vand

Gider du komme med præcise tal mht antal æggehvider, mængde havregryn og vand? Kunne være nice, så jeg er fri for at lave lortemad

Støttrup skrev:

Bork skrev:

Støttrup skrev:

Macdoody skrev:Støttrup: Det er der da mange der gør? hehe

Jeg har sgu aldrig hørt om det Hvor meget "nuker" man så æggehviderne? De bliver nemt gele agtige

Når jeg laver havregrød med æggehvider smider jeg bare begge i en skål også 3-5 min i mikroen. Jeg kan nu godt lide min grød så det er gele agtigt.

I gamle dage i sommerhuset, hvor mormor lavede havregrød til mig med mælk i, blev det også meget mere gele agtigt, end når jeg laver det med vand

Gider du komme med præcise tal mht antal æggehvider, mængde havregryn og vand? Kunne være nice, så jeg er fri for at lave lortemad

Kan jeg da godt, men der er ingen store tanker bag. Sådan her laver jeg min grød:

200g havregryn
250g æggehvider
Herefter tager jeg 1-2 dl vand i. Det skal bare være sådan så grynene er dækkede, men de skal ikke svømme rundt. Jeg tror det er bedst du finder ud af hvad du kan lide, for jeg elsker min grød helt tør og gele agtig. Hvilket betyder der ikke skal særlig meget væske i.
Herefter kanel og sød i massevis ovenpå, inden jeg smider det 5 min i mikroen, på indstillingen 'auto opvarmning'.

Mere tydeligt tror jeg ikke jeg kan gøre det.

Bork skrev:Kan jeg da godt, men der er ingen store tanker bag. Sådan her laver jeg min grød:

200g havregryn
250g æggehvider
Herefter tager jeg 1-2 dl vand i. Det skal bare være sådan så grynene er dækkede, men de skal ikke svømme rundt. Jeg tror det er bedst du finder ud af hvad du kan lide, for jeg elsker min grød helt tør og gele agtig. Hvilket betyder der ikke skal særlig meget væske i.
Herefter kanel og sød i massevis ovenpå, inden jeg smider det 5 min i mikroen, på indstillingen 'auto opvarmning'.

Mere tydeligt tror jeg ikke jeg kan gøre det.

Det var da ik særlig tydeligt
Tak for det, det vil jeg prøve en af dagene - men kan forestille mig at du har æggehvider på dunk, er det korrekt? 200g havregryn, 250g æggehvider og 1-2dl vand i én skål/tallkerken er da en kæmpe portion?

200 gram havregryn!?

Støttrup skrev:

Bork skrev:Kan jeg da godt, men der er ingen store tanker bag. Sådan her laver jeg min grød:

200g havregryn
250g æggehvider
Herefter tager jeg 1-2 dl vand i. Det skal bare være sådan så grynene er dækkede, men de skal ikke svømme rundt. Jeg tror det er bedst du finder ud af hvad du kan lide, for jeg elsker min grød helt tør og gele agtig. Hvilket betyder der ikke skal særlig meget væske i.
Herefter kanel og sød i massevis ovenpå, inden jeg smider det 5 min i mikroen, på indstillingen 'auto opvarmning'.

Mere tydeligt tror jeg ikke jeg kan gøre det.

Det var da ik særlig tydeligt
Tak for det, det vil jeg prøve en af dagene - men kan forestille mig at du har æggehvider på dunk, er det korrekt? 200g havregryn, 250g æggehvider og 1-2dl vand i én skål/tallkerken er da en kæmpe portion?

Ja det er kun når jeg har dem på dunk.

Hvis jeg ikke skal bruge æggehvider, så tager jeg 3 1/2 dl vand sammen med de 200g gryn

Ja moqensen, hvorfor?

Moqensen skrev:200 gram havregryn!?

Er en rigtig fin portion

Fuck mig det synes jeg er meget. De 80 gram havregryn jeg koger til havregrød fylder næsten en helt tallerken. 200 gram skal du vel nærmest have to tallerkener til

Moqensen skrev:Fuck mig det synes jeg er meget. De 80 gram havregryn jeg koger til havregrød fylder næsten en helt tallerken. 200 gram skal du vel nærmest have to tallerkener til

Puha når jeg står sent op i weekender er det ofte 300-400g havregrød.

Moqensen skrev:Fuck mig det synes jeg er meget. De 80 gram havregryn jeg koger til havregrød fylder næsten en helt tallerken. 200 gram skal du vel nærmest have to tallerkener til

Det kan lige netop være i 1 (stor)tallerken

Bork skrev:

Moqensen skrev:Fuck mig det synes jeg er meget. De 80 gram havregryn jeg koger til havregrød fylder næsten en helt tallerken. 200 gram skal du vel nærmest have to tallerkener til

Puha når jeg står sent op i weekender er det ofte 300-400g havregrød.

Jaja havregrød. Hvor meget gryn er det så du koger? Jeg smider 2 dl gryn i panden

Moqensen skrev:

Bork skrev:

Moqensen skrev:Fuck mig det synes jeg er meget. De 80 gram havregryn jeg koger til havregrød fylder næsten en helt tallerken. 200 gram skal du vel nærmest have to tallerkener til

Puha når jeg står sent op i weekender er det ofte 300-400g havregrød.

Jaja havregrød. Hvor meget gryn er det så du koger? Jeg smider 2 dl gryn i panden

Jeg mener havregryn. 300-400g havregryn. Aner godt nok ikke hvor meget det bliver til efter jeg har lavet det.

Bork skrev:

Moqensen skrev:

Bork skrev:

Moqensen skrev:Fuck mig det synes jeg er meget. De 80 gram havregryn jeg koger til havregrød fylder næsten en helt tallerken. 200 gram skal du vel nærmest have to tallerkener til

Puha når jeg står sent op i weekender er det ofte 300-400g havregrød.

Jaja havregrød. Hvor meget gryn er det så du koger? Jeg smider 2 dl gryn i panden

Jeg mener havregryn. 300-400g havregryn. Aner godt nok ikke hvor meget det bliver til efter jeg har lavet det.

Holy motherfucker and shit det synes jeg er meget

Moqensen skrev:

Bork skrev:

Moqensen skrev:

Bork skrev:

Moqensen skrev:Fuck mig det synes jeg er meget. De 80 gram havregryn jeg koger til havregrød fylder næsten en helt tallerken. 200 gram skal du vel nærmest have to tallerkener til

Puha når jeg står sent op i weekender er det ofte 300-400g havregrød.

Jaja havregrød. Hvor meget gryn er det så du koger? Jeg smider 2 dl gryn i panden

Jeg mener havregryn. 300-400g havregryn. Aner godt nok ikke hvor meget det bliver til efter jeg har lavet det.

Holy motherfucker and shit det synes jeg er meget

Det er dejligt meget! Jeg elsker havregrød!!

Bork skrev:

Moqensen skrev:

Bork skrev:

Moqensen skrev:

Bork skrev:

Moqensen skrev:Fuck mig det synes jeg er meget. De 80 gram havregryn jeg koger til havregrød fylder næsten en helt tallerken. 200 gram skal du vel nærmest have to tallerkener til

Puha når jeg står sent op i weekender er det ofte 300-400g havregrød.

Jaja havregrød. Hvor meget gryn er det så du koger? Jeg smider 2 dl gryn i panden

Jeg mener havregryn. 300-400g havregryn. Aner godt nok ikke hvor meget det bliver til efter jeg har lavet det.

Holy motherfucker and shit det synes jeg er meget

Det er dejligt meget! Jeg elsker havregrød!!

I don't fackin believe you

Kedede mig i køkkenet, så her kommer der en tallerken med 400g havregryn...

BORK - vi skal se en video, hvor du sidder og fråder havregrød der er lavet af 400g havregryn!

Shit, det er mange gryn Bork. Jeg bruger samme mængde æggehvide du bruger til 50 gram gryn - din havregrød må blive ualmindeligt tør

Moqensen skrev:Fuck mig det synes jeg er meget. De 80 gram havregryn jeg koger til havregrød fylder næsten en helt tallerken. 200 gram skal du vel nærmest have to tallerkener til

Tænkte det samme Mon Bork har husket at nulstille vægten

jeg tror ikke en skid på Bork lige i det her tilfælde. og hvis han vil bevise vil jeg godt se en video hvor han fråder den skål havregrød der kommer ud af 400 gr.
men glæder mig til om han vil vise det jeg bliver fandme nød til at prøve selv nu for at se om jeg kan