LAS93 skrev:

Marcg skrev:

Bone-14 skrev:Marc-G

Det er uendelig dumt at smide dine ben op på bænken. plz dont

Smide ikke mine ben op på bænken, jeg strækker mine ben ud. Og det er ikke en øvelse der ligger fast i mit program som jeg også har sagt. Det var sådan set bare en øvelse som min far viste mig, og jeg syntes den var god til at styrke min balance

Din far lyder som en klog mand. Lyt til ham, derudover kan jeg anbefale disse øvelser

Marcg skrev:

Bone-14 skrev:

Jo tak og i lige måde! Så må vi se om du kan bænke mere end en kælling..

Sandyfrink bænker din max for varm op.

'

Dingo skrev:

Marcg skrev:

Bone-14 skrev:

Jo tak og i lige måde! Så må vi se om du kan bænke mere end en kælling..

Sandyfrink bænker din max for varm op.

'

Det er altid fun når folk skal bruge andres styrke som udgangspunkt for at disse dem.
Især når folk som SandyFrink med vilje sætter et tilfældigt lavt tal ind, fordi han ved det tiltrækker n00bs.

Og marcg, nej du kan tydeligvis ikke finde ud af at bænke. Bare det at du tror at bænk 'bare' er at sænke en stang til brystet og støde fra, siger alt om hvor lidt du ved om øvelsen.
Squat er jo også bare en stang på nakken og så ned i knæ....ik?

Marcg skrev:Jeg ser sgu mange videoer og læser meget om hvordan man udfører øvelserne og får den bedste teknik indlært, det er ikke det. Jeg går selvfølgelig op i at gøre det rigtigt.
Men at jeg så bliver hated på fordi jeg forklarer en øvelse jeg havde fået vist, og som jeg synes var fin og alternativ - fred være med det. I må tro hvad i vil, haters gonna hate..

Marcg skrev:Men at jeg så bliver hated på fordi jeg forklarer en øvelse jeg havde fået vist, og som jeg synes var fin og alternativ - fred være med det. I må tro hvad i vil, haters gonna hate..

ntp9 skrev:

Marcg skrev:Men at jeg så bliver hated på fordi jeg forklarer en øvelse jeg havde fået vist, og som jeg synes var fin og alternativ - fred være med det. I må tro hvad i vil, haters gonna hate..

I hear you, brother! Det minder lidt om dengang nogen beskrev sine positive erfaringer med metamfetamin som en fin og alternativ måde at cutte på - og straks blev vedkommende hated på. Men folk må tro, hvad de vil, haters gonna hate