Fælles billedeupdates!

Pzyrex skrev:Sakset fra loggen. Taget her til aften uden nogen pump af nogen art

Dit LOKUM :-)

Lige et skud efter gårdagens delts- & trapzzz-session

Formen på nuværende tidspunkt, helt relaxed - ca. 190 cm og ca. 85 kg - vil skyde på omtrent 10% BF.
Kold form kropsmål
Guns: 42cm
Underarme: 35cm
Bryst: 117 cm
Talje: 80 cm
Lår: 65 cm
Læg: 40 cm

Der skal lige 5-7cm på overalt bortset fra taljen, den skal ned med 5cm - Så tror jeg drømmeformen er der :-D (host host 2-3 år mere) [-o<

AABYYY: Flot form, men dårligste posering i lang tid

Jeg er efterhånden ved at være sommerklar. Ikke at jeg gider gå på stranden alligevel.

satme nogle gode gener, der sidder i de armer der!!

Son of Zelus skrev:AABYYY: Flot form, men dårligste posering i lang tid

Haha ja, sorry for arto-pose, må smække nogle poseringer op på et senere tidspunkt.

Lige et par kg til i bulk, og så skræller jeg 10kg af

MPH skrev:
Lige et par kg til i bulk, og så skræller jeg 10kg af

ser godt ud

MPH skrev:
Lige et par kg til i bulk, og så skræller jeg 10kg af

Brutalt

77 kg

Tag jer ikke af mine episke posing skillzz

Sent from my iPhone using Tapatalk

snus skrev:77 kg

Tag jer ikke af mine episke posing skillzz

Sent from my iPhone using Tapatalk

Det ser godt ud, Snus! :-)

Bedste form hidtil

Jeg håber på at stille op i AF 2015 , hvor det selvfølgelig kræver noget mere cut :oops:

jhmichelsen skrev:Bedste form hidtil

Jeg håber på at stille op i AF 2015 , hvor det selvfølgelig kræver noget mere cut

Vild form. cirka hvad jeg stræber efter

snus skrev:77 kg

Tag jer ikke af mine episke posing skillzz

Sent from my iPhone using Tapatalk

Snus, det ser bestemt lovende ud.

Hvor høj er du?

6 kg. cuttet af og 1 måned endnu

Almond skrev:
Det ser godt ud, Snus! :-)

Tak! Liiige en 3-4-5 kg mere af, og så tror jeg, jeg er tilfreds - then it's time to get big

Etrius skrev:Snus, det ser bestemt lovende ud. Hvor høj er du?

Tak, Etrius! Jeg er ~179 cm høj

MadzP92 skrev:
jhmichelsen skrev:Bedste form hidtil

Jeg håber på at stille op i AF 2015 , hvor det selvfølgelig kræver noget mere cut

Vild form. cirka hvad jeg stræber efter

Jo tak MadzP92

Det var dog helt uden at tælle kcal'er. Så håber på det kan blive en del bedre til næste år. [-o<

180 cm lav og 95 kg let

J_a_y skrev:
180 cm lav og 95 kg let

Bæst!

Sent from my iPhone using Tapatalk

Jeg fik lige taget et par billeder efter dagens pull-øvelser.
Skal nok øve mig på poseringer, for tog også et Front Double Biceps som så helt forkert ud :lol:

Har stadig et par kilo jeg mangler at smide indtil d. 30. juni.
- Kommenter meget gerne

BOOM skrev:Jeg fik lige taget et par billeder efter dagens pull-øvelser.
Skal nok øve mig på poseringer, for tog også et Front Double Biceps som så helt forkert ud
Har stadig et par kilo jeg mangler at smide indtil d. 30. juni.
- kommenter meget gerne

Fin form. Hvor længe har du trænet, og hvad siger højde samt vægt?

toto_G4M3R skrev:Fin form. Hvor længe har du trænet, og hvad siger højde samt vægt?

Tak

Jeg har trænet siden den 1. august 2012, så snart to år. Derudover er jeg 191 cm. høj og vejer 85,8 kg.

Umiddelbart er de blevet større siden sidste år

Daniel$an skrev:
Umiddelbart er de blevet større siden sidste år

Det billede gør slet ikke dine træstammer retfærdighed i forhold til hvor meget de fylder i virkeligheden :mrgreen:

pkrfrk skrev:
Daniel$an skrev:
Umiddelbart er de blevet større siden sidste år

Det billede gør slet ikke dine træstammer retfærdighed i forhold til hvor meget de fylder i virkeligheden

Du sød!

Synes da selv sommerformen er ved at være der på trods af mine kun 69 kilo :-)
Kom gerne med lidt kritik og ja benene er under skarp træning ;-)

noisen75 skrev:Synes da selv sommerformen er ved at være der på trods af mine kun 69 kilo :-)
Kom gerne med lidt kritik og ja benene er under skarp træning ;-)

Ser skarpt ud!

Thez skrev:
noisen75 skrev:Synes da selv sommerformen er ved at være der på trods af mine kun 69 kilo :-)
Kom gerne med lidt kritik og ja benene er under skarp træning ;-)

Ser skarpt ud!

Takker :-D

noisen75 skrev:Synes da selv sommerformen er ved at være der på trods af mine kun 69 kilo :-)
Kom gerne med lidt kritik og ja benene er under skarp træning ;-)

Snapchat-20140513070101.jpg
Snapchat-20140513070130.jpg
Snapchat-20140513070351.jpg

Ser virkelig godt ud!

Fælles billedeupdates!

Brugere online