Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1051
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1048

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





20150919_090643_Fotor.jpg


Dæmeneme fået lower trapzzz og erectorz

Thanks tempomanipulation

*them calves though*
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Altså nu det ikk fordi du er kæmpestor, altså en fin fysik af en 17 årig, jeg har set bedre før uden krudt, så vælger at tro du os er clean :)
Har du nogle stats på bryst, guns, waist osv ? :)[/quote]

](*,) ](*,) ](*,)
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 190
Tilmeldt: 10. mar 2011, 23:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Crossfitteren skrev:
Mikael skrev:
Crossfitteren skrev: lad nu lige min genetik vokse ud.

huh

hvis du er clean har du muligvis en fremtid indenfor bodybuilding med den fysik i en alder af 17 år. hvor længe har du trænet? hvor længe har det været seriøst?


Jesus, når jeg ikke er på telefonen, så lad mig smide billeder op af mine blodprøve resultater.
Jeg har ikke tænkt mig, at stille op, da jeg slet ikke har selv disciplinen til det.

jeg har trænet siden jeg var 14.

Billede

Ifølge din egen profiltekst vejede du 50 kg i februar 2014. Her 19 måneder efter har du næsten fordoblet (!) din kropsvægt (taget 45 kg på) uden at have forhøjet din fedtprocent nævneværdigt.

Det lyder som en god historie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 455
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 21. jun 2014, 09:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr colombo
Vedhæftede filer
download (1).jpg
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Crossfitteren du har en sød ask :oops:

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mågens skrev:
20150919_090643_Fotor.jpg


Dæmeneme fået lower trapzzz og erectorz

Thanks tempomanipulation

*them calves though*


God bredde og dybde i ryggen. Flot arbejde =D>
Nyt dansk træningsmærke med udstyr og tøj - http://www.genuinelifting.com
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 10. aug 2015, 08:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



2013----2015. Overkroppen har haft en nogenlunde fremgang, dog er det mere benene jeg synes er kommet godt med.

rsz_skærmbillede_2015-09-29_kl_125945.png


Har taget mit fokus væk fra muskelopbygning i den kommende tid, så jeg udelukkende kan fokusere på styrkedelen, med lidt hjælp fra Hr. Nedergaard :))) Ville dog ikke være dårligt at kunne vedligeholde lidt af massen..
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:2013----2015. Overkroppen har haft en nogenlunde fremgang, dog er det mere benene jeg synes er kommet godt med.

rsz_skærmbillede_2015-09-29_kl_125945.png


Har taget mit fokus væk fra muskelopbygning i den kommende tid, så jeg udelukkende kan fokusere på styrkedelen, med lidt hjælp fra Hr. Nedergaard :))) Ville dog ikke være dårligt at kunne vedligeholde lidt af massen..


And not a single pussy was dry :´)
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du ser skarp ud Active :thumpup:
Nyt dansk træningsmærke med udstyr og tøj - http://www.genuinelifting.com
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 10. aug 2015, 08:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak Lucas og Tom :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:Tak Lucas og Tom :D


Hvad er dine nuværende stats ? Samt hvad skyder du din bf ligger på
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 190
Tilmeldt: 10. mar 2011, 23:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sebastian92 skrev:
Active skrev:Tak Lucas og Tom :D


Hvad er dine nuværende stats ? Samt hvad skyder du din bf ligger på

182 cm høj, 92 kg, 22 år. Min nuværende fedtprocent ligger vel på ca de 12, der plejer jeg at ligge meget af året :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Crossfitteren skrev:
Lucas1994 skrev:
Pind skrev:Du kan flytte en masse vægt, det er flot. Det har bare ikke nødvendigvis noget med korrekt stimuli af brystet at gøre. I stedet for at blive "butthurt", så kunne det være man skulle lidt kigge indad og måske indse at idioten, der kom med den provokerende kommentar, måske har ret.


Der er ingen grund til at bruge energi på ham.
Han har roided sig til sin fysik og forsøger så at høste en masse credit, men kan ikke tåle kritik (konstruktiv eller ej).
Derimod bruger han sin fysik som argument, i stedet for viden herom.



For det første, har jeg 7 rene blodprøver liggende løbende fra sidste år, da jeg har nyre problemer og løbende får tjekket mine tal :)


"Rene blodprøver"? Hvad skal det betyde? De er selvfølgelig "rene" i den forstand at det pågældende laboratorium ikke screener for metabolitter fra androgener i deres blodprøve. Det ville også overraske mig hvis de havde inkluderet en androgenstatus. Dine blodprøver vil med overvældende sandsynligheden hverken be- eller afkræfte noget som helst.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fra igår.. Dagen efter en meget tiltrængt refeed/carb up!
Vedhæftede filer
image.jpg
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 154
Tilmeldt: 22. okt 2012, 19:45
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kroghiez skrev:Fra igår.. Dagen efter en meget tiltrængt refeed/carb up!


Skuldrene ser ud til at være meget godt med :thumpup:
Nyt dansk træningsmærke med udstyr og tøj - http://www.genuinelifting.com
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 10. aug 2015, 08:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er ligeglad med om du har roided den eller ej crossfitter, det der er en fantastisk form =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan



Crip'O skrev:Er ligeglad med om du har roided den eller ej crossfitter, det der er en fantastisk form =D>


Imo. har roids alt at sige mht. til om en form er imponerende eller ej. Så er jeg egentlig lidt ligeglad med, om personen vejer 100kg med en lav fedtprocent - Enhver idiot kan opnå en flot fysik, det handler bare om at tage nok Juice.

Til gengæld tager jeg hatten af for alle der opnår resultater naturligt.

Bare min mening
50% fact + 50% magic = 100% results
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 23. jul 2015, 22:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 10.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Selvom du juicer kræver det stadig hårdt arbejde tror du folk kommer sovende til deres fysik?
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:Selvom du juicer kræver det stadig hårdt arbejde tror du folk kommer sovende til deres fysik?


Kom ikke og sig, at krudt ikke er den primære faktor for en Juicer. Træning og diæt er sekundært, og kræver ikke mange tanker hvis bare krudtforbruget er stort nok. For langt de fleste Juicers har krudt 90% af fortjenesten for opnåede resultater.
Sidst rettet af MrBroScience 9. okt 2015, 14:53, rettet i alt 2 gange.
50% fact + 50% magic = 100% results
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 23. jul 2015, 22:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 10.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



idiot
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Crossfitteren skrev:Altså, jeg bænker 100kg uden problemer for reps, kører 25kg strict cabel flies, overheadpresser 80kg for 8. Både mine skuldre og bryst er ret stærkt, men mit bryst ser for some reason kun godt ud for fra, og ikke fra siden af. Jeg får ikke den der tykkelse på hele brystet som andre folk gør, derimod er mit bryst meget tæt, og har næsten intet fedt på, når jeg kører sets kan du se muskelfibre og blodårer overalt, HVILKET nok antyder, at det er genetisk, ik, min lille ven?

Tænker ikke, at der er det store problem i at træne bryst, alle kan vel forhelvede finde ud af at presse, problemet er nok nærmere at du har ondt i røven fra sidste træning eller penetration, who knows.

Jeg er 17 år gammel, tænker, at min form er lidt bedre end din var, da du var 17. :)


Billede

OT:

Kroghiez har flotte delts og Mågens' kabler ligeså!
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MrBroScience skrev:
pumpfmaster skrev:Selvom du juicer kræver det stadig hårdt arbejde tror du folk kommer sovende til deres fysik?


Kom ikke og sig, at krudt ikke er den primære faktor for en Juicer. Træning og diæt er sekundært, og kræver ikke mange tanker hvis bare krudtforbruget er stort nok. For langt de fleste Juicers har krudt 90% af fortjenesten for opnåede resultater.



Hahaha håber ikke du mener det der seriøst?.
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:
MrBroScience skrev:
pumpfmaster skrev:Selvom du juicer kræver det stadig hårdt arbejde tror du folk kommer sovende til deres fysik?


Kom ikke og sig, at krudt ikke er den primære faktor for en Juicer. Træning og diæt er sekundært, og kræver ikke mange tanker hvis bare krudtforbruget er stort nok. For langt de fleste Juicers har krudt 90% af fortjenesten for opnåede resultater.



Hahaha håber ikke du mener det der seriøst?.


Der er lavet flere studier der viser, at musklerne både bliver større og stærkere bare ved at ligge på sofaen, når der indtages doping.
50% fact + 50% magic = 100% results
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 23. jul 2015, 22:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 10.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MrBroScience skrev:
pumpfmaster skrev:
MrBroScience skrev:
pumpfmaster skrev:Selvom du juicer kræver det stadig hårdt arbejde tror du folk kommer sovende til deres fysik?


Kom ikke og sig, at krudt ikke er den primære faktor for en Juicer. Træning og diæt er sekundært, og kræver ikke mange tanker hvis bare krudtforbruget er stort nok. For langt de fleste Juicers har krudt 90% af fortjenesten for opnåede resultater.



Hahaha håber ikke du mener det der seriøst?.


Der er lavet flere studier der viser, at musklerne både bliver større og stærkere bare ved at ligge på sofaen, når der indtages doping.


Ja men de undersøgelser siger ikke det du bruger dem til.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugen af steroider indgår, i hans vurdering af en persons fysik.
Det kan da ikke være rigtigt! :roll:
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Problemet med doping-diskussionen er, at den altid er subjektivt influeret. Jeg er stærkt imod doping, mens andre er fortalere for brugen af doping. Jeg indrømmer gerne, at jeg generalisere en smule i mine postulater. Dog ændrer det ikke på, at det er facts.
50% fact + 50% magic = 100% results
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 23. jul 2015, 22:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 10.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



For min skyld kan folk krudte den ligeså tosset de lyster.

Især motionsdoping, som jeg betragter som et personligt valg. Jeg kan ikke se hvordan det er "snyd". Det er i mine øjne ikke mindre legitimt end at drikke sig fed i cola.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:For min skyld kan folk krudte den ligeså tosset de lyster.

Især motionsdoping, som jeg betragter som et personligt valg. Jeg kan ikke se hvordan det er "snyd". Det er i mine øjne ikke mindre legitimt end at drikke sig fed i cola.


Det er snyd fordi der ingen misundelig på en der er fed.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikael skrev:
awesome skrev:For min skyld kan folk krudte den ligeså tosset de lyster.

Især motionsdoping, som jeg betragter som et personligt valg. Jeg kan ikke se hvordan det er "snyd". Det er i mine øjne ikke mindre legitimt end at drikke sig fed i cola.


Det er snyd fordi der ingen misundelig på en der er fed.


True dat :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nogle folk reagerer i en sådan grad på krudt at de vitterligt kan slippe afsted med at træne som komplette idioter og spise endnu ringere. De fleste der har trænet i jernhuler i mange år kender en eller flere kliché Brian typer, som på trods af gavmildt kokain og sprut forbrug majoriteten af månedens weekender og en diæt bestående af fastfood lort render rundt på 110- kg på 180 cm og en sub 14 % bodyfat. Tilføj tribals og adidas trøje efter behov.
Man kan opsnuse en million "tren-tales" på det store internet, hvor folk beskriver hvor meget lort de kan slippe afsted med og stadig smide fedt og tage LBM på pga. tren, EQ og andre tunge steroider. Det er foruden de klassiske argumenter for potensen af tungt grej; billeder af bodybuildere der pga. det ene eller andet har ladet deres fysik nå et lavpunkt, for et enkelt år efter at stå 30-40+ kg tungere. Alexander Fedorov er et pragt eksemplar;

Billede

At krudte den giver en langt større "fejlmargin" iht. kost og træning, end for naturlige atleter, og ændrer spillereglerne markant.. Så kan man råbe "Tror du de kommer sovende til deres fysik!" alt det man vil.

Selvom det er irriterende for mange, så er det btw fedt at folk stadig caller andre ud i denne tråd, når det tegner sig at der har været PEDs indblandet (uden at tage stilling til crossfitterens eksempel). På en del amerikanske boards er den praksis ikke kutyme, hvorfor der sidder et hav af håbefulde 17-årige knægte hvis ambitioner for deres naturlige fysik kommer til at ramme en mur med 200 km/t inden alt for mange år. Utroligt som mange folk ikke har nogen fucking skam i livet.
... But you, Adrian, you're just a man. The world's smartest man poses no more threat to me than does its smartest termite.
Brugeravatar
 
Reputation point: 822
 
Indlæg: 1371
Tilmeldt: 6. dec 2011, 02:04
Geografisk sted: San Quentin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 36.00
- Squat: 24.00
- Dødløft: 36.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster