og han skrev i en anden tråd hans underarme var 40cm, lulz

sjovt som man skal kimes ned, fordi man har fået lavet et par tegninger.
16 år gammel tro eller lad være guys (-:!

det er jo svært at blive tusset hvis man er under 18 ...

god form, ikke så meget hate der ;) dog i en alder af 16 kunne jeg forestille mig det ikke er helt clean?

må trække mine vise ord tilbage om de 40cm underarme.

casper-mikkelsen skrev:må trække mine vise ord tilbage om de 40cm underarme.

Selvom du har billed på det, ligner de nu stadig nogle underarme på 30cm

ja desværre, har meget lange arme :-) er ikke så massiv, som en gut der er 175høj.
vil godt understrege at der er en ekstrem dårlig vinkel underarmen bliver fanget på.

Kan du ikke tage et billede i ordenlig belysning med standard relaxed pose. lidt nemmere at vurdere

casper-mikkelsen skrev:ja desværre, har meget lange arme :-) er ikke så massiv, som en gut der er 175høj.
vil godt understrege at der er en ekstrem dårlig vinkel underarmen bliver fanget på.

Hvad siger højden ?

den siger 193

casper-mikkelsen skrev:vil godt understrege at der er en ekstrem dårlig vinkel underarmen bliver fanget på.

Hvad siger højden ?[/quote]

den siger 193[/quote]

Hvis jeg må tage dig lidt i forsvar er jeg selv 190cm høj og mine underarme er faktisk 30 on the money. Det er væsentligt mindre end det Mikkelsen har billeder af. Der skal store mål til at få os høje mennesker til bare at se nogenlunde ud.
Ellers en rigtig fin form og gode løft.

jeg takker for de fine ord :-)!

casper-mikkelsen skrev:sjovt som man skal kimes ned, fordi man har fået lavet et par tegninger.
16 år gammel tro eller lad være guys (-:!

1) Du er enten ældre end, du siger og en troll.
2) Du er en genetisk freak.
3) Din alder passer, du har krudtet den og er fucked up..
Ganske god form uanset!

aldrig har jeg rørt nogen ulovlige prævisioner.

kører elite fusion 7, jack 3d, gh stimilator samt nogen gang PRR CCCB N.O.X
andet har jeg ikke rørt .. med hånden på hjertet.

casper-mikkelsen skrev:aldrig har jeg rørt nogen ulovlige prævisioner.

kører elite fusion 7, jack 3d, gh stimilator samt nogen gang PRR CCCB N.O.X
andet har jeg ikke rørt .. med hånden på hjertet.

Finder det meget urealistisk at en dreng på 16 år med lange arme kan bænke 150 kg raw. Specielt når du siger, at du ikke har rørt antydningen af dope - du ligner ellers en, vurderet ud fra almene, latterlige grunde, såsom tusser..
Der er et eller andet der ikke passer

Jeg tror aldrig i har set en person på krudt. han har en god form for en 16 årig at være. Men det er da tydeligt at se han ikke har været på krudt, han har stadig et tynd ramme og mangler en del overall masse.

skal nok se om jeg kan få smidt en video op på et tidspunkt :-)!

AndreasKnudsen skrev:Jeg tror aldrig i har set en person på krudt. han har en god form for en 16 årig at være. Men det er da tydeligt at se han ikke har været på krudt, han har stadig et tynd ramme og mangler en del overall masse.

Massen kommer jo kun med korrekt træning..
Hans form chokerer mig desuden heller ikke - det er hans påståen om at kunne bænke 150 kg. Jeg vil endelig ikke konkludere noget, da det jo kan være sandt. Der er for øvrigt heller ikke noget værre end, at blive beskyldt for dope eller løgne, hvis sandheden er det, man siger.

AndreasKnudsen skrev:Jeg tror aldrig i har set en person på krudt. han har en god form for en 16 årig at være. Men det er da tydeligt at se han ikke har været på krudt, han har stadig et tynd ramme og mangler en del overall masse.

Nu kender jeg flere der har krudtet den, og man nærmest ikke se de har rørt en håndvægt nogensinde. At man har krudtet den er ikke ensbetydende med stor fysik.

Jeg glæder mig også til at se den video - han er da rimelig stor, men jeg har meget svært ved at se han skulle skubbe 150 kg eller over med noget der bare ligner korrekt teknik.

FKBS skrev:

AndreasKnudsen skrev:Jeg tror aldrig i har set en person på krudt. han har en god form for en 16 årig at være. Men det er da tydeligt at se han ikke har været på krudt, han har stadig et tynd ramme og mangler en del overall masse.

Massen kommer jo kun med korrekt træning..
Hans form chokerer mig desuden heller ikke - det er hans påståen om at kunne bænke 150 kg. Jeg vil endelig ikke konkludere noget, da det jo kan være sandt. Der er for øvrigt heller ikke noget værre end, at blive beskyldt for dope eller løgne, hvis sandheden er det, man siger.

Haha, så du påstår at kun med korrekt træning sammensat med krudt kan man få en god masse? plzz..
Jeg tror det vil overraske dig at se hvad lidt test og deca etc. kan gøre ved en person der sløser med kosten og disco pumper lidt her og der..

Lille fremgang, men stadig fremgang:

Maj 2010 - 84kg


Juni 2011 - 84kg


Der er ikke den store forskel, men lidt er der da heldigvis. Forhåbentlig opnår jeg mere over vinteren i år. Skal lige siges, der er intet pump what-so-ever på dagens billede. Har ikke trænet siden fredag. 187cm høj.

Garik skrev:Lille fremgang, men stadig fremgang:

Maj 2010 - 84kg


Juni 2011 - 84kg


Der er ikke den store forskel, men lidt er der da heldigvis. Forhåbentlig opnår jeg mere over vinteren i år. Skal lige siges, der er intet pump what-so-ever på dagens billede. Har ikke trænet siden fredag. 187cm høj.

Skulderen ser god ud

Garik skrev:Lille fremgang, men stadig fremgang:

Maj 2010 - 84kg


Juni 2011 - 84kg


Der er ikke den store forskel, men lidt er der da heldigvis. Forhåbentlig opnår jeg mere over vinteren i år. Skal lige siges, der er intet pump what-so-ever på dagens billede. Har ikke trænet siden fredag. 187cm høj.

Udemærket form faktisk ;) Man kan især se dine nakkemuskler og skuldre er blevet oppumpet en del mere Keep it up ;)

Hvad siger højden?

RippedInFourWeeks skrev:

Garik skrev:Lille fremgang, men stadig fremgang:

Maj 2010 - 84kg


Juni 2011 - 84kg


Der er ikke den store forskel, men lidt er der da heldigvis. Forhåbentlig opnår jeg mere over vinteren i år. Skal lige siges, der er intet pump what-so-ever på dagens billede. Har ikke trænet siden fredag. 187cm høj.

Udemærket form faktisk ;) Man kan især se dine nakkemuskler og skuldre er blevet oppumpet en del mere Keep it up ;)

Hvad siger højden?

187 som han skrev

ckp2906 skrev:Skulderen ser god ud

Tak. Skulder og lats virker til at være der, jeg har gainet mest. Brystet halter jo stadig som jeg ved ikke hvad (altså udover manglende masse generelt), men det håber jeg (som altid) at komme efter

Ripped - Tak. Rigtigt at trapz også er kommet bedre med. Er 187cm høj

AndreasKnudsen skrev:

FKBS skrev:

AndreasKnudsen skrev:Jeg tror aldrig i har set en person på krudt. han har en god form for en 16 årig at være. Men det er da tydeligt at se han ikke har været på krudt, han har stadig et tynd ramme og mangler en del overall masse.

Massen kommer jo kun med korrekt træning..
Hans form chokerer mig desuden heller ikke - det er hans påståen om at kunne bænke 150 kg. Jeg vil endelig ikke konkludere noget, da det jo kan være sandt. Der er for øvrigt heller ikke noget værre end, at blive beskyldt for dope eller løgne, hvis sandheden er det, man siger.

Haha, så du påstår at kun med korrekt træning sammensat med krudt kan man få en god masse? plzz..
Jeg tror det vil overraske dig at se hvad lidt test og deca etc. kan gøre ved en person der sløser med kosten og disco pumper lidt her og der..

Ja, første gang giver det måske 4-5kg blivende muskelmasse, men kan man ikke finde ud af at spise ordenligt eller træne ordenligt, kan du hurtigt vinke farvel til det.. Kombiner det med at 2. og 3. gang bliver resultaterne oftest dårllgere ovenpå en tombolacyklus - mit eget udtryk, som giver udtryk for at cyklussen er planlagt helt tilfældigt, det samme med kosten og træningen, hvorfor resultatet også må være direkte ubrugeligt som noget indikativt for, hvordan krudt virker eller ikke virker.

Du ville blive overrasket over, hvor lidt folk får ud af usandsynligt meget krudt ved at discopumpe på mest tilfældige vis og æde endnu mere random..

Garik skrev:

ckp2906 skrev:Skulderen ser god ud

Tak. Skulder og lats virker til at være der, jeg har gainet mest. Brystet halter jo stadig som jeg ved ikke hvad (altså udover manglende masse generelt), men det håber jeg (som altid) at komme efter

Ripped - Tak. Rigtigt at trapz også er kommet bedre med. Er 187cm høj

cable fly hjalp mig super meget

ckp2906 skrev:

Garik skrev:

ckp2906 skrev:Skulderen ser god ud

Tak. Skulder og lats virker til at være der, jeg har gainet mest. Brystet halter jo stadig som jeg ved ikke hvad (altså udover manglende masse generelt), men det håber jeg (som altid) at komme efter

Ripped - Tak. Rigtigt at trapz også er kommet bedre med. Er 187cm høj

cable fly hjalp mig super meget

Kontakt til mine brystmuskler og korrekt teknik i forskellige presseøvelser har hjulpet mig endnu mere

AndreasKnudsen skrev:

FKBS skrev:

AndreasKnudsen skrev:Jeg tror aldrig i har set en person på krudt. han har en god form for en 16 årig at være. Men det er da tydeligt at se han ikke har været på krudt, han har stadig et tynd ramme og mangler en del overall masse.

Massen kommer jo kun med korrekt træning..
Hans form chokerer mig desuden heller ikke - det er hans påståen om at kunne bænke 150 kg. Jeg vil endelig ikke konkludere noget, da det jo kan være sandt. Der er for øvrigt heller ikke noget værre end, at blive beskyldt for dope eller løgne, hvis sandheden er det, man siger.

Haha, så du påstår at kun med korrekt træning sammensat med krudt kan man få en god masse? plzz..
Jeg tror det vil overraske dig at se hvad lidt test og deca etc. kan gøre ved en person der sløser med kosten og disco pumper lidt her og der..

Hov jeg glemte kosten
Det siger jeg ikke. Men du når altså ikke til månen med dope, hvis du går og piller røv, som du antyder (god masse = månen).
Det kræver stadigvæk hård træning, selvom man er på dope!

Ja, første gang giver det måske 4-5kg blivende muskelmasse, men kan man ikke finde ud af at spise ordenligt eller træne ordenligt, kan du hurtigt vinke farvel til det.. Kombiner det med at 2. og 3. gang bliver resultaterne oftest falder ovenpå en tombolacyklus - mit eget udtryk, som giver udtryk for at cyklussen er planlagt helt tilfældigt, det samme med kosten og træningen, hvorfor resultatet også må være direkte ubrugeligt som noget indikativt for, hvordan krudt virker eller ikke virker.

Du ville blive overrasket over, hvor lidt folk får ud af usandsynligt meget krudt ved at discopumpe på mest tilfældige vis og æde endnu mere random..

For det første snakker jeg ikke så meget om cyklusser, jeg snakker om personer der bare er "On".
Overdrivelse fremmer forståelsen, de har måske ikke styr på kosten, men de har kcal overskud og får nok prot.
Hvis du gør det og holder en sindsyg kur på næsten et halvt år, har din pct etc. etc. så får du langt mere end 4-5 blivende muskelmasse ROFL!

FKBS skrev:

AndreasKnudsen skrev:

FKBS skrev:

AndreasKnudsen skrev:Jeg tror aldrig i har set en person på krudt. han har en god form for en 16 årig at være. Men det er da tydeligt at se han ikke har været på krudt, han har stadig et tynd ramme og mangler en del overall masse.

Massen kommer jo kun med korrekt træning..
Hans form chokerer mig desuden heller ikke - det er hans påståen om at kunne bænke 150 kg. Jeg vil endelig ikke konkludere noget, da det jo kan være sandt. Der er for øvrigt heller ikke noget værre end, at blive beskyldt for dope eller løgne, hvis sandheden er det, man siger.

Haha, så du påstår at kun med korrekt træning sammensat med krudt kan man få en god masse? plzz..
Jeg tror det vil overraske dig at se hvad lidt test og deca etc. kan gøre ved en person der sløser med kosten og disco pumper lidt her og der..

Hov jeg glemte kosten
Det siger jeg ikke. Men du når altså ikke til månen med dope, hvis du går og piller røv, som du antyder (god masse = månen).
Det kræver stadigvæk hård træning, selvom man er på dope!

Typsik at folk der krudter den altid får sig selv overbevidst at det kræver iiih så hård træning og de skal arbejde mindst lige så hårdt og have en langt bedre kost, for at få bare lidt bedre resultater end en clean.
æd som et svin og træn et stille og roligt 3-split, så vil du få fantastiske reslutater.