@ Twernblad & Lea:

Thanks...

Et fra DM 2008:

Det ser sgu godt ud det der anders.

lige et ekstra billed af mig

12 år.

Ville ikke sige det er det bedste billede af mig

.

Danté skrev:Det ser sgu godt ud det der anders.

Mange tak...

AndersHolm skrev:DM 2006:

Kongeform du var i Anders

Abs-Killer skrev:Har lige skiftet bruger, det er derfor jeg proster dem igen

Hvorfor? Var det ikke nemmere bare at skrive til en admin og få dem til at ændre dit brugernavn?

Fyldte 17 for et par måneder siden.

Legend skrev:

Abs-Killer skrev:Har lige skiftet bruger, det er derfor jeg proster dem igen

Hvorfor? Var det ikke nemmere bare at skrive til en admin og få dem til at ændre dit brugernavn?

Jo, men det var ikke kun navnet.. Jeg skulle nemlig uploade nogle billeder på min forrige bruger, men det gad den ikk. Så oprettede jeg en ny en og prøvede at uploade dem igen, men den ville heller ikk

Abs-Killer skrev:

Legend skrev:

Abs-Killer skrev:Har lige skiftet bruger, det er derfor jeg proster dem igen

Hvorfor? Var det ikke nemmere bare at skrive til en admin og få dem til at ændre dit brugernavn?

Jo, men det var ikke kun navnet.. Jeg skulle nemlig uploade nogle billeder på min forrige bruger, men det gad den ikk. Så oprettede jeg en ny en og prøvede at uploade dem igen, men den ville heller ikk

Har haft sammeproblem, fandt ud af, at det var fordi de var for store. Ind i paint med dem tryk CTRL+W
Så kan du ændre størrelsen, bare start med at sætte det på 50%, plejer ik at være helt ved siden af.

Hov, glemte også lige at skrive. At den ikke gider uploade til mit galleri, men den uploader til et andet.

Poliquin skrev:

AndersHolm skrev:DM 2006:

Kongeform du var i Anders

Thanks..
Konditioneringen var vist også en tand bedre i '06 ifht. '08.

AndersHolm skrev:

Poliquin skrev:

AndersHolm skrev:DM 2006:

Kongeform du var i Anders

Thanks..
Konditioneringen var vist også en tand bedre i '06 ifht. '08.

Så må vi se hvordan den er i 2010

bedste billede



kommentarer?

Massive delts!

Bone-14 skrev:Massive delts!

kan du se nogle mangler evt?

Bone-14 skrev:Massive delts!

Super fine delts og nedre ryg synes jeg også står godt...IMO kunne du godt bruge noget masse på lats

Rosendal skrev:

AndersHolm skrev:

Poliquin skrev:

AndersHolm skrev:DM 2006:

Kongeform du var i Anders

Thanks..
Konditioneringen var vist også en tand bedre i '06 ifht. '08.

Så må vi se hvordan den er i 2010

Det håber jeg sgu ikke...
Den vil i hvert fald være dårlig, med en fedt% på +10...

Misslaw skrev:

Bone-14 skrev:Massive delts!

Super fine delts og nedre ryg synes jeg også står godt...IMO kunne du godt bruge noget masse på lats

går i krig med nogle ordentlig bent over rows, med ordentlig teknik, har før i tiden bare kørt den som en slags bent over shrugs, og så pullups så må vi se hvad der sker ved det

Ikke meget at prale af, men det må næsten være dette billede fra sidste år

AndersHolm skrev:

Rosendal skrev:

AndersHolm skrev:

Poliquin skrev:

AndersHolm skrev:DM 2006:

Kongeform du var i Anders

Thanks..
Konditioneringen var vist også en tand bedre i '06 ifht. '08.

Så må vi se hvordan den er i 2010

Det håber jeg sgu ikke...
Den vil i hvert fald være dårlig, med en fedt% på +10...

Må være den kolde sommer som gør man bliver nød til at tage lidt ekstra på for at holde på varmen Har selv samme stil lige nu

lidt off seson..

Efter min mening det bedste billede jeg har af mine 195cm..

EM Junior 2009

Sidste dødløft på 310kg, for samlet 3. plads, desværre miss. Men det er sådan et flot billede.

MØJ skrev:Det er nok det bedste af mig .

Nu kan det godt vaere jeg er lidt dum her, men jeg kan ikke helt faa dine loeft til at passe med den form der?

Smider da også lige et par stykker op.

Ond form, Brutalis.

cl1nt skrev:Ond form, Brutalis.

Jo tak. Bliver en hel del ondere når jeg når jeg starter på diæt. Der kommet en del mere kød på rammen siden de billeder der

Brutalis_81 skrev:

cl1nt skrev:Ond form, Brutalis.

Jo tak. Bliver en hel del ondere når jeg når jeg starter på diæt. Der kommet en del mere kød på rammen siden de billeder der

Det glæder jeg mig til at se

De er ikke ligefrem nytagne, disse billeder, men lige pt er de nok de bedste jeg har af formen. Håber da at kunne præstere noget længere frem med både mere masse på overkrop og markeringer på lår

Det første er tre billeder tagne under en periode hvor jeg prøvede at blive mere cut og mere swole. De er cirka halvanden år gamle, som minimum. Det øverste er det som er først taget:



Og så lige et billed af fronten fra tidligt efterår 2009:



Nu må vi se hvornår der kommer ny billeder af formen, satser på bedre skuldre og ryg til den tid