Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1051
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1048

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





JesperN skrev:Jeg kan slet ikke fatte det før-billede du fremviser er dig. WTF?!! fuck en fremgang.

Jeg synes virkelig du skal have ros for at stå ved dit tidligere krudtforbrug, det kunne enormt mange lære af. desuden ved de fleste godt at den form ikke kommer uden en enorm træningsindsats, med eller uden krudt.


Haha, jeg havde faktisk gainet en 4-5 kg på det billede der, så det viser ikke engang hvor tynd jeg rent faktisk var :lol:

Men mange tak for de pæne ord.. Jeg har arbejdet for det, både kostmæssigt og træningsmæssigt.. Der er mildt sagt ikke sket ret meget, hvis begge dele ikke har været i orden, de perioder jeg har været ON..

Min holdning til doping er dog, at det ikke løser noget, det gør en tur til psykolog derimod :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin88 skrev:Min holdning til doping er dog, at det ikke løser noget, det gør en tur til psykolog derimod :)


:goodpost:

That's the spirit.
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Martin88 skrev:Jo tak, der er sket noget siden dette billede


Ja du er blevet skaldet :´)

BTW nice fremgang, selvom det er med krudt :dope:
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42
Geografisk sted: Tisvildeleje
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Mig, er 17 år og vejer 82 kg på billede :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1687
Tilmeldt: 26. aug 2008, 14:39
 
Træner her: FitnessDK Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tja ikke de bedste billeder, men ville ikke oprette en helt ny tråd til emnet nu hvor det passer så fint hertil.. Efter knap 2½ måneds bulk + 4,5kg, højde 190, vægt ca. 97,5. Mål max 105 kg, men kun hvis jeg kan holde fedtet væk.

Kan du gætte hvem jeg er? Jeg er ALUN! Den mægtigste og viseste troldmand i norden muhaha.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 481
Tilmeldt: 19. jul 2010, 07:15
Geografisk sted: østerbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ho ho :mrgreen:

Colelis.jpg
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



yaao
Vedhæftede filer
DSC02075.JPG
mmm
DSC02075.JPG (36.84 KiB) Vist 6472 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 601
Tilmeldt: 4. dec 2007, 19:26
Geografisk sted: Helsingør
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Ser s.. godt ud David
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



tak :D
synes dog jeg mangler bryyst!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 601
Tilmeldt: 4. dec 2007, 19:26
Geografisk sted: Helsingør
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan






Dette er så lige to af de billeder jeg kunne finde frem ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan




En lidt mislykket pose.. Men mit yndlingsbillede af bryst!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:En lidt mislykket pose.. Men mit yndlingsbillede af bryst!


Clearly needs more oil!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 470
Tilmeldt: 14. sep 2006, 19:41
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



04/2010
Vedhæftede filer
5076087_1_67d332a322cd0af6c8d9d873772009ab.jpg
2
5076087_1_67d332a322cd0af6c8d9d873772009ab.jpg (10.46 KiB) Vist 7194 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 5. dec 2008, 21:59
Geografisk sted: kbh.
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan




Må være det her :oops:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 27. maj 2008, 21:55
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan





Ved ikke om det er det bedste, men det er det nyeste..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 14. dec 2009, 22:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 38.00
- Squat: 44.00
- Dødløft: 52.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



MMMM flere af de tråde her..... godt man har spist morgenmad..ser satme iorden ud drenge..
no pain - no gain.
Pain is temporary,Pride is forever
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 427
Tilmeldt: 24. sep 2007, 17:48
Geografisk sted: Avedøre
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Lady Mc skrev:MMMM flere af de tråde her..... godt man har spist morgenmad..ser satme iorden ud drenge..

Haha, din gris.. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har postet billede længere nede. man kan ikke slette beskeder?
Sidst rettet af Patman 20. aug 2010, 15:45, rettet i alt 2 gange.
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 20. aug 2010, 14:36
Geografisk sted: Upstate New York
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



[quote="EWheeler"][/quote]

lækkert ripped :dance:

mangler måske lidt tan hehe :hihi:
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Det var nu bedre :)

Billede
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



[quote="EWheeler"][/quote]
Shit du er cuttet! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 642
Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



chestpumper skrev:
EWheeler skrev:

Shit du er cuttet! :D


Thanks. Too bad my chest looks like that of a five-year old, but I'm working on it.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 20. aug 2010, 14:36
Geografisk sted: Upstate New York
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



EWheeler. Bare tag mit Bryst. D:
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



hot_fifty skrev:EWheeler. Bare tag mit Bryst. D:


Der er sku da en der har selvtilliden i orden :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 212
Tilmeldt: 24. jul 2008, 11:21
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Razz skrev:
hot_fifty skrev:EWheeler. Bare tag mit Bryst. D:


Der er sku da en der har selvtilliden i orden :?


det var nu mest ment som joke :drink: men det kan man da også ligeså godt. Selvtillid :D
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



her er et par af mig..
Vedhæftede filer
444.jpg
..
444.jpg (20.75 KiB) Vist 3648 gange
Foto_0016.jpg
Hej
Foto_0016.jpg (19.35 KiB) Vist 3655 gange
Sidst rettet af Philmoreno 21. aug 2010, 00:19, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 130
Tilmeldt: 8. maj 2010, 15:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Nye, ved ik helt om de ligefrem er de bedste
Vedhæftede filer
3333.jpg
333
3333.jpg (23.3 KiB) Vist 3645 gange
2222.jpg
222
2222.jpg (22.37 KiB) Vist 3637 gange
111.jpg
111
111.jpg (23.83 KiB) Vist 3626 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 130
Tilmeldt: 8. maj 2010, 15:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



hot_fifty skrev:Det var nu bedre :)



Fin form og massive pecs. Men savner du ikke lidt mere på den øverste del? De ser nemlig lidt "droopy" ud i mine øjne.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 17. nov 2009, 20:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



patrick230 skrev:
hot_fifty skrev:Det var nu bedre :). Træner ellers meget incline og prøver at ramme øverste del af brystet. Men giver mig ikke meget. har altid haft stor bryst. Mest guns der halter lidt, men det synes man jo altid :hihi:



Fin form og massive pecs. Men savner du ikke lidt mere på den øverste del? De ser nemlig lidt "droopy" ud i mine øjne.


sidder sku lige et nyt så. skulle de ikke gerne være:D

Billede

Billede

smid sku lige 2. ved godt det ene er med shirt på men man kan da se lidt. Det andet er jeg lidt vild med. glæder mig til at cutte lidt mere i bund :twisted:
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster