Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1211
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1208

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





andreas7074 skrev:
TankeN skrev:
andreas7074 skrev:
TankeN skrev:
BettinaL skrev:Kan godt være lyset er lidt taknemmeligt - men man begynder da ligefrem at kunne se jeg træner :D

WP_000465.jpg

WP_000470.jpg


Bettina! du ved hvad jeg vil sige, så denne gang siger jeg det ikke! :)


Alt for Damerne, hva?!?!?! :dance:


Er du begyndt at læse det nu? du er da godt nok kommet ud på et sidespor min ven ;)


But...Det var ment på dig..eller noget..You confuse me.


I know, but i just throw it back at ya! :D - i en anden form :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 398
Tilmeldt: 9. apr 2012, 20:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TankeN skrev:
andreas7074 skrev:
TankeN skrev:
andreas7074 skrev:
TankeN skrev:
BettinaL skrev:Kan godt være lyset er lidt taknemmeligt - men man begynder da ligefrem at kunne se jeg træner :D

WP_000465.jpg

WP_000470.jpg


Bettina! du ved hvad jeg vil sige, så denne gang siger jeg det ikke! :)


Alt for Damerne, hva?!?!?! :dance:


Er du begyndt at læse det nu? du er da godt nok kommet ud på et sidespor min ven ;)


But...Det var ment på dig..eller noget..You confuse me.


I know, but i just throw it back at ya! :D - i en anden form :P


Næsvis : ( heuheuhueheue
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikke så tit jeg leger med her, men een gang skal jo være den første.
Har døjet en del med Osgood Schlatter henover sommeren, men nu kører ben-træningen igen på fuld kraft.

175cm
76-77 kg (på vej mod 68-70 kg)

BilledeBilledeBillede
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
 
Reputation point: 73
 
Indlæg: 2657
Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jobs skrev:Ikke så tit jeg leger med her, men een gang skal jo være den første.
Har døjet en del med Osgood Schlatter henover sommeren, men nu kører ben-træningen igen på fuld kraft.

175cm
76-77 kg (på vej mod 68-70 kg)


Wow nogle vilde hjul! - Rigtig gode calves! :)
)(._____)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 678
Tilmeldt: 9. maj 2011, 12:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jobs, flot bodystocking.

(Og gode hjul - især lægge imponerer)

(Din vægt troller dig ikke - du ser langt mere massiv ud end din vægt)
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 4316
Tilmeldt: 1. jul 2008, 21:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BettinaL skrev:Kan godt være lyset er lidt taknemmeligt - men man begynder da ligefrem at kunne se jeg træner :D


Ikke ret gode billeder, ingen virkelig pose, masser af tøj der dækker.. kan se lidt upper pecs, det er egentlig det
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BettinaL skrev:Kan godt være lyset er lidt taknemmeligt - men man begynder da ligefrem at kunne se jeg træner :D

WP_000465.jpg

WP_000470.jpg


Elendige billeder.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 377
Tilmeldt: 24. jul 2012, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stativet skrev:
BettinaL skrev:Kan godt være lyset er lidt taknemmeligt - men man begynder da ligefrem at kunne se jeg træner :D

WP_000465.jpg

WP_000470.jpg


Elendige billeder.


Ja, I har ret - tager nogle nye en dag ved lejlighed. Blev vist lidt overentusiastisk efter træning igår :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 148
Tilmeldt: 15. nov 2011, 16:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BettinaL skrev:Kan godt være lyset er lidt taknemmeligt - men man begynder da ligefrem at kunne se jeg træner :D

WP_000465.jpg

WP_000470.jpg

Som Stativet påpeger, er billederne ikke specielt afslørende - på en non-sexual, but very BB'ish kinda way. Så det er lidt svært at give kritik.

Derudover ser det fint ud :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



WHP: Many thanks! :)

R.L.: Du er næsten for sød! Især med din ros af min bodystocking!
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
 
Reputation point: 73
 
Indlæg: 2657
Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jobs skrev:Ikke så tit jeg leger med her, men een gang skal jo være den første.
Har døjet en del med Osgood Schlatter henover sommeren, men nu kører ben-træningen igen på fuld kraft.

175cm
76-77 kg (på vej mod 68-70 kg)


Hold nu op det ser godt ud!! Det giver mig næsten lyst til at træne ben igen i dag... Men også kun næsten :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mange tak, Pallen. :)
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
 
Reputation point: 73
 
Indlæg: 2657
Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jobs skrev:Ikke så tit jeg leger med her, men een gang skal jo være den første.
Har døjet en del med Osgood Schlatter henover sommeren, men nu kører ben-træningen igen på fuld kraft.

175cm
76-77 kg (på vej mod 68-70 kg)



Satme et sæt lækre hjul. Hvor store er de?
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



aa
Sidst rettet af Easy4Milo 4. feb 2013, 17:36, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 21. mar 2012, 14:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Easy4Milo skrev:http://imageshack.us/photo/my-images/221/skrmbillede20130113kl15.png/

Uploaded with ImageShack.us

10 måneders udvikling ca.

Første billed(til venstre) er et hvor jeg har trænet 1 måned efter ca. 3 års pause. (Vægt 83kg/182cm.)

Andet billed er et hvor jeg har trænet 3 måneder. (vægt 82kg)

trejde billed er idag efter ca. 10 måneder. (har dog haft ca. 1 måneds pause). (vægt 78.5kg)

Prøver at smide nogen flere kg på kroppen, men tror det bliver super til sommer hvis jeg holder den ved lige.


Jeg synes desværre bare det ser ud som om du er blevet en smule tyndere :-(
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Billede taget igår. Jeg har lige smidt lidt af vægten, da det gik for stærkt, så nu skal jeg igang med at leanbulke et par måneder for så at cutte helt ned.. :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pump i biceps og awesome belysning gør underværker :wink:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan



Crip'O skrev:Pump i biceps og awesome belysning gør underværker :wink:
http://imageshack.us/photo/my-images/842/72289102004097667064133.jpg/


Hæftigt ar på højre albue - Må man spørge hvad det skyldes?
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
Crip'O skrev:Pump i biceps og awesome belysning gør underværker :wink:
http://imageshack.us/photo/my-images/842/72289102004097667064133.jpg/


Hæftigt ar på højre albue - Må man spørge hvad det skyldes?

Brækket arm som 3-4 årig. Lægerne fortalte mine forældre at min arm sku amputeres, men de fandt ud af at jeg ku heles :oops:
Long story short :)


Ser forresten godt ud science! Der er tydelig progression i dine billeder :drink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan



Crip'O skrev:
andreas7074 skrev:
Crip'O skrev:Pump i biceps og awesome belysning gør underværker :wink:
http://imageshack.us/photo/my-images/842/72289102004097667064133.jpg/


Hæftigt ar på højre albue - Må man spørge hvad det skyldes?

Brækket arm som 3-4 årig. Lægerne fortalte mine forældre at min arm sku amputeres, men de fandt ud af at jeg ku heles :oops:
Long story short :)


Ser forresten godt ud science! Der er tydelig progression i dine billeder :drink:


Hold da k*ft.. Det er sgu godt de ikke savede bæstet af..Det priser du dig nok lykkelig for!
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
Crip'O skrev:
andreas7074 skrev:
Crip'O skrev:Pump i biceps og awesome belysning gør underværker :wink:
http://imageshack.us/photo/my-images/842/72289102004097667064133.jpg/


Hæftigt ar på højre albue - Må man spørge hvad det skyldes?

Brækket arm som 3-4 årig. Lægerne fortalte mine forældre at min arm sku amputeres, men de fandt ud af at jeg ku heles :oops:
Long story short :)


Ser forresten godt ud science! Der er tydelig progression i dine billeder :drink:


Hold da k*ft.. Det er sgu godt de ikke savede bæstet af..Det priser du dig nok lykkelig for!

Bestemt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan



Fra 2. juli til nu :-)
Vedhæftede filer
foto kopi.JPG
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 159
Tilmeldt: 31. maj 2012, 14:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreahøgh skrev:Fra 2. juli til nu :-)


Mega godt gået! Thumps up! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede af benene før ben-dag. Jeg cutter snart, så det var ved at være tid til formbilleder til sammenligning efter endt cut. Jeg er 18 år, 180 høj og 82kg fed.
Billede
Billede
Og ja, jeg ved det, læg trænger til (meget) opmærksomhed.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Dupont@ Dine billeder driller også her, ligesom i din log. Jeg kan dog højre-klikke og åbne dem. Flotte og massive stænger :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 2371
Tilmeldt: 26. nov 2011, 19:33
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vitus skrev:The Dupont@ Dine billeder driller også her, ligesom i din log. Jeg kan dog højre-klikke og åbne dem. Flotte og massive stænger :)

Fungerer fint i Firefox.


The Dupont - GOde stænger. HVad måler de?
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg bruger Safari - måske derfor.
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 2371
Tilmeldt: 26. nov 2011, 19:33
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vitus, jeg ved ikke hvad der sker med dem, det er ikke første gang jeg hører det. Men mange tak, håber også jeg kan bevare massen under mit cut.

Det virker fint på mit chrome.

Garik, jeg takker. Har aldrig målt dem, men det kunne være meget sjovt og praktisk at vide med et cut på vej.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Under pisse pausen på dagens rygtræning fik jeg lige lyst til at tage et billede..
Vedhæftede filer
IMG_20130118_142149.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1070
Tilmeldt: 25. maj 2010, 22:26
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



andreahøgh skrev:Fra 2. juli til nu :-)

Ganske habil maveregion du viser frem. Vil du længere ned i fedt % eller er det alt for denne gang? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster