Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 909
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 906

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





raunen skrev:
Benner skrev:
raunen skrev:Sikke dog et lortebillede ! Man kan jo ikke se en skid. Kom med en ordentlig pose!

Men kan trøste dig med at sige at din tus er super nice!


Har vejet 104.5 kg for et par år siden, så for mig selv personligt, er det et godt billed, fordi jeg kan se mine muskler, hvis du forstår. men ja LORTE POSE! enig :) hehe.
og Tak. den var smertefuld og tog lidt tid :)


Så det sku flot! Bare fotsæt for det er sku godt gået det der!


Ja jeg klør på :) nu ska jeg bare være større :)
Winners never Quit - Quitters never Win
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 298
Tilmeldt: 16. jan 2010, 15:13
Geografisk sted: Hvidovre Kbh
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mit forsøg på triceps pose.. Vægten siger omtrent 64 kg på billedet (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



med din alder taget i betragtning, så har du potentiale. keep up the good work ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 338
Tilmeldt: 7. sep 2010, 16:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ser fandme godt ud tvergaard =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 8. aug 2010, 20:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Op med bukserne
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sbangers skrev:med din alder taget i betragtning, så har du potentiale. keep up the good work ;)

Tak!
And i will(;

magdal skrev:Det ser fandme godt ud tvergaard =D>

Mange tak! :)

SørenDP skrev:Op med bukserne

Jaer okay.. De er røget rimelig langt ned :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ved godt det er et elendig pose og elendig kvalitet, men here it goes :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 17. jul 2010, 15:24
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Terkelsen skrev:Ved godt det er et elendig pose og elendig kvalitet, men here it goes :)


Kna det passe du hedder thomas?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Terkelsen skrev:Ved godt det er et elendig pose og elendig kvalitet, men here it goes :)

Syntes at du skal prøve at tage et billede med en Pose, så man kan se din fysik rigtigt.
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



freak-vr6 skrev:
Terkelsen skrev:Ved godt det er et elendig pose og elendig kvalitet, men here it goes :)


Kna det passe du hedder thomas?


Nope :)
Hedder Mathias
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 17. jul 2010, 15:24
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicobruun skrev:
Terkelsen skrev:Ved godt det er et elendig pose og elendig kvalitet, men here it goes :)

Syntes at du skal prøve at tage et billede med en Pose, så man kan se din fysik rigtigt.


Ja, det vil jeg få gjort så (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 17. jul 2010, 15:24
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det her er ikke det bedste billede af mig, men et dagsformsbillede.
Vedhæftede filer
Foto 2.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:Det her er ikke det bedste billede af mig, men et dagsformsbillede.


Du har en flot ryg, MOLbro salt
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin88 skrev:
salt skrev:Det her er ikke det bedste billede af mig, men et dagsformsbillede.


Du har en flot ryg, MOLbro salt

De smigrer. :oops:
Jeg er ikke selv tilfreds. Lidt bredde i nedre lats og dybde, dybde, dybde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Da jeg fik leveret min nye vaskemaskine var den pakket ind i bobbelplast. Jeg pillede tapen af plasten, klippede huller i den ene ende og hængte det op som badeforhæng. Rigtig fint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2746
Tilmeldt: 5. dec 2008, 21:14
Geografisk sted: Nørrebronx
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bob Harris skrev:

Smukt!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bob Harris skrev:

Dårlig pose, men glutesne ser da okay massive ud. Måske du skulle arbejde lidt på fedtprocenten.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Her er et af fisseformen fra i sommers
Vedhæftede filer
dark_web.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 19. okt 2010, 07:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Triceps pose
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 21. nov 2009, 09:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Alex Larsen skrev:Her er et af fisseformen fra i sommers

Fed form :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 21. nov 2009, 09:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Alex Larsen skrev:Her er et af fisseformen fra i sommers


Den har forhåbentligt givet nogle damer? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 628
Tilmeldt: 9. aug 2010, 16:37
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Et min kæreste tog sidste weekend:

Tobias Wernblad
Venlighed er et sprog som den døve kan høre og den blinde kan se
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1018
Tilmeldt: 19. okt 2009, 19:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



raunen skrev:
Benner skrev:
raunen skrev:Sikke dog et lortebillede ! Man kan jo ikke se en skid. Kom med en ordentlig pose!

Men kan trøste dig med at sige at din tus er super nice!


Har vejet 104.5 kg for et par år siden, så for mig selv personligt, er det et godt billed, fordi jeg kan se mine muskler, hvis du forstår. men ja LORTE POSE! enig :) hehe.
og Tak. den var smertefuld og tog lidt tid :)


Så det sku flot! Bare fotsæt for det er sku godt gået det der!


Og vil lige hilse at sige at benner hverken er høj eller noget, så benner er gået fra overvægtige 104,5 kg til en lækker form at bygge op fra på de 80 kg nu.
Tobias Wernblad
Venlighed er et sprog som den døve kan høre og den blinde kan se
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1018
Tilmeldt: 19. okt 2009, 19:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:Det her er ikke det bedste billede af mig, men et dagsformsbillede.


Du mangler meget dybde sys jeg :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 337
Tilmeldt: 24. mar 2010, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig flot bryst, mave og fedtprocent Twernblad. Men specielt dine arme halter meget.
Rowdy!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 116
Tilmeldt: 29. apr 2009, 23:30
Geografisk sted: Hjørring
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:Det her er ikke det bedste billede af mig, men et dagsformsbillede.


Jeg synes der mangler nakke :)
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flot form Twernblad =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dårlig kvalitet desværre :-(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 88
Tilmeldt: 7. aug 2010, 22:05
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan




Afslappet efter gårsdagens træning..
er stadig tynd, men det går den rigtige vej! :´)
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg takker for rosen Bay og Rocka :)
Armene er klart også noget jeg arbejder på
Tobias Wernblad
Venlighed er et sprog som den døve kan høre og den blinde kan se
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1018
Tilmeldt: 19. okt 2009, 19:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster