Bruger login
Tilbudsguide, uge 17, 2019
Vindruer og skyr!
Ugen der gik, uge 15, 2019
Arnold Classic 2019 og straps!
Tilbudsguide, uge 16, 2019
Innocent juice og æg!
Ugen der gik, uge 14, 2019
Volume og kosttilskud
Statistik
Vi har 55489 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er FUBAR!
Vores medlemmer har i alt skrevet 2027330 indlæg i 18988 emner
23 nye indlæg i dag
Online
I alt: 550
Medlemmer: 12
Skjulte: 2
Gæster: 536
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 69 Svar
- 17336 Visninger
- Seneste indlæg af Histologen
31. jul 2013, 18:44
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 17135 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Vidensbank: Squat
Få svar på dine spørgsmål om squats her
1, 2 - 39 Svar
- 1157 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
13. nov 2018, 14:33
- Vidensbank: Squat
-
- Lifters Helpfile v.3
Evidensbaserede anbefalinger om træning og k...
- 23 Svar
- 2715 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
1. jun 2018, 16:35
- Lifters Helpfile v.3
-
- Vidensbank: Fedttab/cut
- 5 Svar
- 959 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
28. mar 2018, 11:10
- Vidensbank: Fedttab/cut
-
- Vidensbank: Okklusionstræning
1, 2 - 43 Svar
- 1550 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
30. jan 2018, 20:56
- Vidensbank: Okklusionstræning
-
- Vidensbank: Intermittent Fasting
- 4 Svar
- 672 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
16. feb 2017, 13:43
- Vidensbank: Intermittent Fasting
-
- Findes der én video hvor Phil Heath træne...
- 0 Svar
- 2 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
I dag kl. 15:14
- Findes der én video hvor Phil Heath træne...
-
- Spørgeskema til universitetsopgave vedr....
- 0 Svar
- 6 Visninger
- Seneste indlæg af GoldenOne
17. apr 2019, 11:35
- Spørgeskema til universitetsopgave vedr....
-
- Hastighed på vægttab
- 5 Svar
- 26 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
17. apr 2019, 09:22
- Hastighed på vægttab
-
- Dagens træning
Dagens træning
1, 2 - 37 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af K.G
16. apr 2019, 13:56
- Dagens træning
-
- hvad er nok volume? hvordan gribes fremgang...
- 7 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
15. apr 2019, 15:03
- hvad er nok volume? hvordan gribes fremgang...
-
- Vægtløftning sko til normal træning?
- 5 Svar
- 23 Visninger
- Seneste indlæg af MD1
11. apr 2019, 21:54
- Vægtløftning sko til normal træning?
-
- Bodylabs fullbody program
- 0 Svar
- 22 Visninger
- Seneste indlæg af In2Shape
11. apr 2019, 19:50
- Bodylabs fullbody program
-
- 3 split + fullbody
- 3 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af DondoGym
9. apr 2019, 10:16
- 3 split + fullbody
-
- Dødløft - baglår ømhed
- 5 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
31. mar 2019, 22:30
- Dødløft - baglår ømhed
-
- Vægtvest, kan det anbefales?
- 7 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
27. mar 2019, 12:30
- Vægtvest, kan det anbefales?
-
- Arnold Classic AU 2019
- 6 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
21. mar 2019, 12:32
- Arnold Classic AU 2019
-
- Jeg er Deform
øvelser
- 24 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
18. mar 2019, 16:26
- Jeg er Deform
-
- Ingen press øvelser
Help a brotha out med nogle ikke press øvelser
- 2 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Hairryb
15. mar 2019, 16:31
- Ingen press øvelser
-
- Fedtprocent, muskelmasse og BMI
- 4 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Jacobgp1234
15. mar 2019, 01:01
- Fedtprocent, muskelmasse og BMI
-
- Biceps i military press
- 3 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af kabod
14. mar 2019, 19:59
- Biceps i military press
-
- Træningsbælte gået i stykker
- 1 Svar
- 23 Visninger
- Seneste indlæg af Kaas95
14. mar 2019, 15:04
- Træningsbælte gået i stykker
-
- Kan man få for meget træning? Pause?
- 9 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
13. mar 2019, 10:48
- Kan man få for meget træning? Pause?
-
- Nyt program!
Andre programmer?
- 3 Svar
- 27 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
12. mar 2019, 13:53
- Nyt program!
-
- Bedste maveøvelse i hjemmet?
- 3 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
12. mar 2019, 11:03
- Bedste maveøvelse i hjemmet?
-
- Hvad er min fedtprocent
Hvad tror i min fedtprocent er ?
- 5 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Neertoft
11. mar 2019, 14:25
- Hvad er min fedtprocent
-
- Min fedtprocent
Hvad er min fedtprocent
- 0 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af SexyFitnessFyr
10. mar 2019, 18:43
- Min fedtprocent
-
- Ydmygede Arnold George Peterson
- 6 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af taler
10. mar 2019, 09:47
- Ydmygede Arnold George Peterson
-
- Tips til træningsprogram.
- 3 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
7. mar 2019, 09:50
- Tips til træningsprogram.
-
- Bedste fys til skulderskade i KBH?
- 9 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
28. feb 2019, 13:18
- Bedste fys til skulderskade i KBH?
-
- Tabte 70 kg og blev bodybuilder
- 3 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickSan
28. feb 2019, 00:05
- Tabte 70 kg og blev bodybuilder
-
- Baby/barsel og styrketræning?
- 10 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
27. feb 2019, 15:11
- Baby/barsel og styrketræning?
-
- Training guidelines for hypertrophy
- 1 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
24. feb 2019, 21:14
- Training guidelines for hypertrophy
-
- Store muskler uden krudt: Jacob Beermann...
Interview
- 0 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
21. feb 2019, 11:25
- Store muskler uden krudt: Jacob Beermann...
-
- upper/lower program
- 2 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af zunimassa
20. feb 2019, 13:07
- upper/lower program
-
- 142: The Volume Debate w/ Lyle Mcdonald &am...
- 2 Svar
- 32 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
18. feb 2019, 11:20
- 142: The Volume Debate w/ Lyle Mcdonald &am...
-
- Proteinpulver!!!
- 2 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
10. feb 2019, 16:28
- Proteinpulver!!!
-
- Vanvittigt stofskifte??
Jeg tager ikke på!
- 9 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
10. feb 2019, 16:23
- Vanvittigt stofskifte??
-
- 1 muskelgruppe om ugen
- 3 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Froghourt
8. feb 2019, 13:31
- 1 muskelgruppe om ugen
-
- 3 split eller fullbody
- 8 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
7. feb 2019, 07:21
- 3 split eller fullbody
-
- Hjælp til numsetræning
- 4 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Dobermann
17. jan 2019, 19:04
- Hjælp til numsetræning
-
- Push pull leg day
Hjælp om mit træningsprogram er iorden
- 0 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af gaardred
2. jan 2019, 10:41
- Push pull leg day
-
- Hjælp til madplan?
Skal til at cutte for første gang
- 3 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Kaas95
31. dec 2018, 10:25
- Hjælp til madplan?
-
- Input til træningsprogram for begynder
- 3 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
30. dec 2018, 17:25
- Input til træningsprogram for begynder
-
- upper-lower
ved ik
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Goblin
27. dec 2018, 02:00
- upper-lower
-
- Hjælp til træningsprogram
Fokuseret træningsplan
- 2 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Oliver9900123
26. dec 2018, 02:06
- Hjælp til træningsprogram
-
- Ronnie Coleman's road to recovery
1, 2 - 48 Svar
- 614 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
15. dec 2018, 15:22
- Ronnie Coleman's road to recovery
-
- Alle sæt som dropsæt
- 7 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
10. dec 2018, 19:26
- Alle sæt som dropsæt
-
- Hjælp til træningsprogram
- 4 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
4. dec 2018, 19:08
- Hjælp til træningsprogram
-
- Lever og nyretal
Nyretal bekymrer
- 5 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
1. dec 2018, 09:41
- Lever og nyretal
-
- Bodybuilding billedtråd.
1 ... 196, 197, 198 - 5927 Svar
- 181178 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
29. nov 2018, 10:20
- Bodybuilding billedtråd.
-
- Spørgsmål ang kostplan
- 2 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Baabod
28. nov 2018, 17:03
- Spørgsmål ang kostplan
-
- Individualisation Roundtable 3 w/ Mike isra...
Part 3
- 2 Svar
- 29 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
25. nov 2018, 13:08
- Individualisation Roundtable 3 w/ Mike isra...
-
- Programmer og periodisering
- 1 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
13. nov 2018, 06:59
- Programmer og periodisering
-
- Erfaringer med justérbar håndvægte
- 7 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
12. nov 2018, 20:00
- Erfaringer med justérbar håndvægte
-
- Range of Motion w/ Mike Israetel & Nick...
- 0 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
11. nov 2018, 16:09
- Range of Motion w/ Mike Israetel & Nick...
-
- GVT - German Volume training med egen twist...
Overkill eller fint?
- 6 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
3. nov 2018, 19:40
- GVT - German Volume training med egen twist...
-
- Spørgsmål angående Close Grip Benchpress...
- 12 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
27. okt 2018, 10:29
- Spørgsmål angående Close Grip Benchpress...
-
- Squat/lower body moblity routine
- 5 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af ProteanDK
21. okt 2018, 10:36
- Squat/lower body moblity routine
-
- Podcast: Myter om styrketræning for kvinde...
- 2 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
19. okt 2018, 19:14
- Podcast: Myter om styrketræning for kvinde...
-
- Vurdering af oldschool high volume push pul...
- 8 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
16. okt 2018, 20:36
- Vurdering af oldschool high volume push pul...
-
- Menno Henselmans - Advanced Hypertrophy
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Jesperhs
11. okt 2018, 11:21
- Menno Henselmans - Advanced Hypertrophy
-
- Front squat
Stangens placering og greb
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Snackman
10. okt 2018, 13:51
- Front squat
-
- Rest days
Hvor vigtige er de?
- 4 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
4. okt 2018, 20:17
- Rest days
-
- Dårlige træninger
- 7 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
1. okt 2018, 16:34
- Dårlige træninger
-
- Charles Poliquin død
- 17 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Niels Jorgensen
1. okt 2018, 10:45
- Charles Poliquin død
-
- Nyt træningsprogram
Fullbody med progression
- 3 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af sbs
26. sep 2018, 13:58
- Nyt træningsprogram
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
