Bruger login
Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!
Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!
Ugen der gik, uge 32, 2019
Styrke i squat og Mr. Olympia 2019!
Tilbudsguide, uge 33, 2019
Juice, kylling og pasta!
Statistik
Vi har 55787 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er WileyToimi
Vores medlemmer har i alt skrevet 2031561 indlæg i 19039 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 411
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 408
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 69 Svar
- 17355 Visninger
- Seneste indlæg af Histologen
31. jul 2013, 18:44
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 17161 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Vidensbank: Squat
Få svar på dine spørgsmål om squats her
1, 2 - 40 Svar
- 1220 Visninger
- Seneste indlæg af dronninglouise
31. jul 2019, 12:07
- Vidensbank: Squat
-
- Lifters Helpfile v.3
Evidensbaserede anbefalinger om træning og k...
- 23 Svar
- 2782 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
1. jun 2018, 16:35
- Lifters Helpfile v.3
-
- Vidensbank: Fedttab/cut
- 5 Svar
- 1046 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
28. mar 2018, 11:10
- Vidensbank: Fedttab/cut
-
- Vidensbank: Okklusionstræning
1, 2 - 43 Svar
- 1583 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
30. jan 2018, 20:56
- Vidensbank: Okklusionstræning
-
- Vidensbank: Intermittent Fasting
- 4 Svar
- 717 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
16. feb 2017, 13:43
- Vidensbank: Intermittent Fasting
-
- Mr. Olympia 2019
- 12 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
I går kl. 06:33
- Mr. Olympia 2019
-
- At komme.tilbage efter skade
- 3 Svar
- 18 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
18. aug 2019, 15:27
- At komme.tilbage efter skade
-
- Ondt i lænden efter squat
- 6 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af taler
15. aug 2019, 12:44
- Ondt i lænden efter squat
-
- The GREATEST Squat Warm Up Routine
- 13 Svar
- 461 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
13. aug 2019, 18:15
- The GREATEST Squat Warm Up Routine
-
- Rib flare?
Hvad kan man gøre for at formindske det?
- 12 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
13. aug 2019, 18:10
- Rib flare?
-
- Blodsprængning i øjet
- 3 Svar
- 12 Visninger
- Seneste indlæg af Lin@
13. aug 2019, 13:59
- Blodsprængning i øjet
-
- HJÆLP - HST - HYPERTROPHY SPECIFIC TRAININ...
Hvad er det planlagte antal reps?
- 3 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
12. aug 2019, 12:33
- HJÆLP - HST - HYPERTROPHY SPECIFIC TRAININ...
-
- Farmers walk som en fast øvelse for muskel...
- 7 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
11. aug 2019, 17:57
- Farmers walk som en fast øvelse for muskel...
-
- Alternativ til skulderpress
Teknik
- 5 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af taler
8. aug 2019, 19:12
- Alternativ til skulderpress
-
- Program med mest fokus på ben
Hvor meget kan jeg træne ben? Hvor går græns...
- 11 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af YellowLight
8. aug 2019, 10:47
- Program med mest fokus på ben
-
- Tampa Pro 2019
- 0 Svar
- 11 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
5. aug 2019, 11:21
- Tampa Pro 2019
-
- Okklusionstræning - holder det stadig?
- 13 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
4. aug 2019, 21:34
- Okklusionstræning - holder det stadig?
-
- Muscle and Strength Pyramid
- 2 Svar
- 22 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
2. aug 2019, 15:34
- Muscle and Strength Pyramid
-
- Vildt - Shawn Rhoden anklaget for voldtæg...
- 15 Svar
- 345 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
31. jul 2019, 09:33
- Vildt - Shawn Rhoden anklaget for voldtæg...
-
- Rate mit dødløft
Teknik
- 7 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
17. jul 2019, 22:34
- Rate mit dødløft
-
- Erik Kanevskys drug stack
- 15 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af YellowLight
17. jul 2019, 16:10
- Erik Kanevskys drug stack
-
- Vancouver pro 2019
- 0 Svar
- 12 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
15. jul 2019, 20:09
- Vancouver pro 2019
-
- Begyndergains efter 15 års træning?
- 4 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
13. jul 2019, 17:14
- Begyndergains efter 15 års træning?
-
- Bodybuilding og steroider..
Kom med jeres tanker og info..
1, 2, 3, 4 - 116 Svar
- 1973 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
12. jul 2019, 21:21
- Bodybuilding og steroider..
-
- Personlig træner søges
Til længdespring med stående afsæt
- 1 Svar
- 30 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Hoffmann
12. jul 2019, 06:37
- Personlig træner søges
-
- Stop med skulderpres
- 16 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
11. jul 2019, 14:23
- Stop med skulderpres
-
- Hvilken routine/program har været bedst...
- 3 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af troublemaker
11. jul 2019, 09:48
- Hvilken routine/program har været bedst...
-
- Fysisk butik der sælger VL-sko?
- 5 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
7. jul 2019, 19:29
- Fysisk butik der sælger VL-sko?
-
- Tid til et nyt program?
Hvornår skifter man program?
- 5 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af AllanK
7. jul 2019, 17:19
- Tid til et nyt program?
-
- Coach
Andreas saugmann
- 0 Svar
- 22 Visninger
- Seneste indlæg af Katjagirl8
7. jul 2019, 16:44
- Coach
-
- Larry Wheels
Styrkeløft og BB!
1, 2 - 45 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af taler
4. jul 2019, 07:51
- Larry Wheels
-
- Simon Møller
1, 2, 3 - 61 Svar
- 1171 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
26. jun 2019, 17:46
- Simon Møller
-
- Anbefaling af coach/personlig træner
Københavnsområdet
- 10 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af sbs
26. jun 2019, 15:42
- Anbefaling af coach/personlig træner
-
- Mike Israetel inspireret upper/lower split...
- 6 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
18. jun 2019, 18:48
- Mike Israetel inspireret upper/lower split...
-
- Nyt program - hjælp!
Upper/lower-split
- 7 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Protundus
17. jun 2019, 23:44
- Nyt program - hjælp!
-
- ÅH NEJ: Kom til at melde mig ind i Fitness...
1, 2 - 33 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
17. jun 2019, 12:35
- ÅH NEJ: Kom til at melde mig ind i Fitness...
-
- Opbygning af muskel naturligt
- 18 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
17. jun 2019, 00:09
- Opbygning af muskel naturligt
-
- Progression i fullbody
Progression
- 21 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
16. jun 2019, 17:34
- Progression i fullbody
-
- Sub-max træning dagligt for max volume.
Experiment: Comments?
- 24 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
16. jun 2019, 12:12
- Sub-max træning dagligt for max volume.
-
- Volume kontra Intensitet.
Er de lige børn der leger bedst?
- 7 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
14. jun 2019, 23:59
- Volume kontra Intensitet.
-
- har træningen taget kontrollen over mig
træning
- 9 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
13. jun 2019, 08:34
- har træningen taget kontrollen over mig
-
- Opstart efter en uges pause
- 7 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
12. jun 2019, 19:37
- Opstart efter en uges pause
-
- Why Kai Greene WILL do the 2019 OLYMPIA!
- 0 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
5. jun 2019, 08:15
- Why Kai Greene WILL do the 2019 OLYMPIA!
-
- Upper/Lower Split for muskelopbygning
- 6 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
2. jun 2019, 12:22
- Upper/Lower Split for muskelopbygning
-
- Deload/dekon eller fortsætte?
Hjælp til cut
- 12 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Spaceman
24. maj 2019, 17:52
- Deload/dekon eller fortsætte?
-
- Fullbody program spild af tid?
- 10 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
24. maj 2019, 11:04
- Fullbody program spild af tid?
-
- Kombinere fullbody med 2-split
- 1 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af Jesperhs
22. maj 2019, 09:26
- Kombinere fullbody med 2-split
-
- NY pro 2019
- 2 Svar
- 23 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
19. maj 2019, 08:00
- NY pro 2019
-
- Dexter, Rhoden og Roelly gæsterposerer ved...
- 2 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
15. maj 2019, 20:01
- Dexter, Rhoden og Roelly gæsterposerer ved...
-
- Din hjælp er vigtig!
Forbedring af gratis udendørs fitness og sty...
- 0 Svar
- 16 Visninger
- Seneste indlæg af NicolajGarde
13. maj 2019, 10:33
- Din hjælp er vigtig!
-
- Antal træninger om ugen?
- 2 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af method
7. maj 2019, 12:28
- Antal træninger om ugen?
-
- Personlig træningprogram
Gennemgang af eget program
- 11 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
6. maj 2019, 22:03
- Personlig træningprogram
-
- Fremgang og deolad.
- 3 Svar
- 21 Visninger
- Seneste indlæg af Kaas95
5. maj 2019, 18:56
- Fremgang og deolad.
-
- hvad er nok volume? hvordan gribes fremgang...
- 8 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Danny87
5. maj 2019, 09:12
- hvad er nok volume? hvordan gribes fremgang...
-
- Forklaring af 3 splits og 4 split osv
- 4 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
29. apr 2019, 17:11
- Forklaring af 3 splits og 4 split osv
-
- 152: Andrew Chappell - Evidence Based Recom...
- 0 Svar
- 13 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
28. apr 2019, 20:03
- 152: Andrew Chappell - Evidence Based Recom...
-
- Generation iron 3
- 9 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af taler
25. apr 2019, 18:11
- Generation iron 3
-
- Mike Israetel - Lessons Learned from gettin...
- 4 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af quietus
23. apr 2019, 09:16
- Mike Israetel - Lessons Learned from gettin...
-
- Findes der én video hvor Phil Heath træne...
- 4 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
21. apr 2019, 21:01
- Findes der én video hvor Phil Heath træne...
-
- Spørgeskema til universitetsopgave vedr....
- 0 Svar
- 18 Visninger
- Seneste indlæg af GoldenOne
17. apr 2019, 11:35
- Spørgeskema til universitetsopgave vedr....
-
- Hastighed på vægttab
- 5 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
17. apr 2019, 09:22
- Hastighed på vægttab
-
- Dagens træning
Dagens træning
1, 2 - 37 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af K.G
16. apr 2019, 13:56
- Dagens træning
-
- Vægtløftning sko til normal træning?
- 5 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af MD1
11. apr 2019, 21:54
- Vægtløftning sko til normal træning?
-
- Bodylabs fullbody program
- 0 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af In2Shape
11. apr 2019, 19:50
- Bodylabs fullbody program
-
- 3 split + fullbody
- 3 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af DondoGym
9. apr 2019, 10:16
- 3 split + fullbody
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
