Bruger login
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!
Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!
Statistik
Vi har 56129 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Gahvomap
Vores medlemmer har i alt skrevet 2030531 indlæg i 19053 emner
3 nye indlæg i dag
Online
I alt: 664
Medlemmer: 11
Skjulte: 1
Gæster: 652
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 69 Svar
- 17372 Visninger
- Seneste indlæg af Histologen
31. jul 2013, 18:44
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 17178 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Vidensbank: Squat
Få svar på dine spørgsmål om squats her
1, 2 - 40 Svar
- 1247 Visninger
- Seneste indlæg af dronninglouise
31. jul 2019, 12:07
- Vidensbank: Squat
-
- Lifters Helpfile v.3
Evidensbaserede anbefalinger om træning og k...
- 23 Svar
- 2810 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
1. jun 2018, 16:35
- Lifters Helpfile v.3
-
- Vidensbank: Fedttab/cut
- 5 Svar
- 1087 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
28. mar 2018, 11:10
- Vidensbank: Fedttab/cut
-
- Vidensbank: Okklusionstræning
1, 2 - 43 Svar
- 1608 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
30. jan 2018, 20:56
- Vidensbank: Okklusionstræning
-
- Vidensbank: Intermittent Fasting
- 4 Svar
- 739 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
16. feb 2017, 13:43
- Vidensbank: Intermittent Fasting
-
- The Game Changers
- 2 Svar
- 15 Visninger
- Seneste indlæg af Larsen123
I går kl. 21:10
- The Game Changers
-
- Elektriske muskeltræner
- 19 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af PittBull!
17. okt 2019, 10:36
- Elektriske muskeltræner
-
- 176: Volume Progression w/ Mike Israetel...
- 0 Svar
- 11 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
13. okt 2019, 11:57
- 176: Volume Progression w/ Mike Israetel...
-
- Problemer i lat pulldown
Muskel kontakt
- 2 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Nagy
12. okt 2019, 13:56
- Problemer i lat pulldown
-
- Dorian Yates: Curry wouldn't place top-6...
- 0 Svar
- 14 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
8. okt 2019, 19:42
- Dorian Yates: Curry wouldn't place top-6...
-
- Mr. Olympia 2019
1, 2 - 49 Svar
- 1479 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
28. sep 2019, 19:09
- Mr. Olympia 2019
-
- Trænings progression??
trænings progression??
- 1 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
28. sep 2019, 17:56
- Trænings progression??
-
- Udmattelse på hviledag under cut
- 8 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af Marlleboa
27. sep 2019, 15:58
- Udmattelse på hviledag under cut
-
- Charles Poliquin død
- 21 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
22. sep 2019, 22:30
- Charles Poliquin død
-
- X antal øvelser pr. træning
- 6 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Machado
18. sep 2019, 19:44
- X antal øvelser pr. træning
-
- Begyndergains efter 15 års træning?
- 8 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
14. sep 2019, 15:32
- Begyndergains efter 15 års træning?
-
- Helle Trevino kåret til verdens bedste bod...
- 12 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
11. sep 2019, 13:05
- Helle Trevino kåret til verdens bedste bod...
-
- Lebert equalizer
- 0 Svar
- 12 Visninger
- Seneste indlæg af MO
5. sep 2019, 18:48
- Lebert equalizer
-
- Franco Columbu er død!
- 4 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
2. sep 2019, 08:53
- Franco Columbu er død!
-
- Gør jeg det rigtigt?
- 9 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af JBender
31. aug 2019, 21:29
- Gør jeg det rigtigt?
-
- Hvem vinder Mr. Olympia men's open?
- 0 Svar
- 28 Visninger
- Seneste indlæg af taler
30. aug 2019, 20:56
- Hvem vinder Mr. Olympia men's open?
-
- Virker kreatin for vægttab?
Vægttab og kreatin
- 2 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Adritch
30. aug 2019, 12:32
- Virker kreatin for vægttab?
-
- At komme.tilbage efter skade
- 3 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
18. aug 2019, 15:27
- At komme.tilbage efter skade
-
- Ondt i lænden efter squat
- 6 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af taler
15. aug 2019, 12:44
- Ondt i lænden efter squat
-
- The GREATEST Squat Warm Up Routine
- 13 Svar
- 499 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
13. aug 2019, 18:15
- The GREATEST Squat Warm Up Routine
-
- Rib flare?
Hvad kan man gøre for at formindske det?
- 12 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
13. aug 2019, 18:10
- Rib flare?
-
- Blodsprængning i øjet
- 3 Svar
- 29 Visninger
- Seneste indlæg af Lin@
13. aug 2019, 13:59
- Blodsprængning i øjet
-
- HJÆLP - HST - HYPERTROPHY SPECIFIC TRAININ...
Hvad er det planlagte antal reps?
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
12. aug 2019, 12:33
- HJÆLP - HST - HYPERTROPHY SPECIFIC TRAININ...
-
- Farmers walk som en fast øvelse for muskel...
- 7 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
11. aug 2019, 17:57
- Farmers walk som en fast øvelse for muskel...
-
- Alternativ til skulderpress
Teknik
- 5 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af taler
8. aug 2019, 19:12
- Alternativ til skulderpress
-
- Program med mest fokus på ben
Hvor meget kan jeg træne ben? Hvor går græns...
- 11 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af YellowLight
8. aug 2019, 10:47
- Program med mest fokus på ben
-
- Tampa Pro 2019
- 0 Svar
- 17 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
5. aug 2019, 11:21
- Tampa Pro 2019
-
- Okklusionstræning - holder det stadig?
- 13 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
4. aug 2019, 21:34
- Okklusionstræning - holder det stadig?
-
- Muscle and Strength Pyramid
- 2 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
2. aug 2019, 15:34
- Muscle and Strength Pyramid
-
- Vildt - Shawn Rhoden anklaget for voldtæg...
- 15 Svar
- 355 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
31. jul 2019, 09:33
- Vildt - Shawn Rhoden anklaget for voldtæg...
-
- Rate mit dødløft
Teknik
- 7 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
17. jul 2019, 22:34
- Rate mit dødløft
-
- Erik Kanevskys drug stack
- 15 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af YellowLight
17. jul 2019, 16:10
- Erik Kanevskys drug stack
-
- Vancouver pro 2019
- 0 Svar
- 20 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
15. jul 2019, 20:09
- Vancouver pro 2019
-
- Bodybuilding og steroider..
Kom med jeres tanker og info..
1, 2, 3, 4 - 116 Svar
- 2026 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
12. jul 2019, 21:21
- Bodybuilding og steroider..
-
- Personlig træner søges
Til længdespring med stående afsæt
- 1 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Hoffmann
12. jul 2019, 06:37
- Personlig træner søges
-
- Stop med skulderpres
- 16 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
11. jul 2019, 14:23
- Stop med skulderpres
-
- Hvilken routine/program har været bedst...
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af troublemaker
11. jul 2019, 09:48
- Hvilken routine/program har været bedst...
-
- Fysisk butik der sælger VL-sko?
- 5 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
7. jul 2019, 19:29
- Fysisk butik der sælger VL-sko?
-
- Tid til et nyt program?
Hvornår skifter man program?
- 5 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af AllanK
7. jul 2019, 17:19
- Tid til et nyt program?
-
- Coach
Andreas saugmann
- 0 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af Katjagirl8
7. jul 2019, 16:44
- Coach
-
- Larry Wheels
Styrkeløft og BB!
1, 2 - 45 Svar
- 329 Visninger
- Seneste indlæg af taler
4. jul 2019, 07:51
- Larry Wheels
-
- Simon Møller
1, 2, 3 - 61 Svar
- 1185 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
26. jun 2019, 17:46
- Simon Møller
-
- Anbefaling af coach/personlig træner
Københavnsområdet
- 10 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af sbs
26. jun 2019, 15:42
- Anbefaling af coach/personlig træner
-
- Mike Israetel inspireret upper/lower split...
- 6 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
18. jun 2019, 18:48
- Mike Israetel inspireret upper/lower split...
-
- Nyt program - hjælp!
Upper/lower-split
- 7 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Protundus
17. jun 2019, 23:44
- Nyt program - hjælp!
-
- ÅH NEJ: Kom til at melde mig ind i Fitness...
1, 2 - 33 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
17. jun 2019, 12:35
- ÅH NEJ: Kom til at melde mig ind i Fitness...
-
- Opbygning af muskel naturligt
- 18 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
17. jun 2019, 00:09
- Opbygning af muskel naturligt
-
- Progression i fullbody
Progression
- 21 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
16. jun 2019, 17:34
- Progression i fullbody
-
- Sub-max træning dagligt for max volume.
Experiment: Comments?
- 24 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
16. jun 2019, 12:12
- Sub-max træning dagligt for max volume.
-
- Volume kontra Intensitet.
Er de lige børn der leger bedst?
- 7 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
14. jun 2019, 23:59
- Volume kontra Intensitet.
-
- har træningen taget kontrollen over mig
træning
- 9 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
13. jun 2019, 08:34
- har træningen taget kontrollen over mig
-
- Opstart efter en uges pause
- 7 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
12. jun 2019, 19:37
- Opstart efter en uges pause
-
- Why Kai Greene WILL do the 2019 OLYMPIA!
- 0 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
5. jun 2019, 08:15
- Why Kai Greene WILL do the 2019 OLYMPIA!
-
- Upper/Lower Split for muskelopbygning
- 6 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
2. jun 2019, 12:22
- Upper/Lower Split for muskelopbygning
-
- Deload/dekon eller fortsætte?
Hjælp til cut
- 12 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Spaceman
24. maj 2019, 17:52
- Deload/dekon eller fortsætte?
-
- Fullbody program spild af tid?
- 10 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
24. maj 2019, 11:04
- Fullbody program spild af tid?
-
- Kombinere fullbody med 2-split
- 1 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Jesperhs
22. maj 2019, 09:26
- Kombinere fullbody med 2-split
-
- NY pro 2019
- 2 Svar
- 25 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
19. maj 2019, 08:00
- NY pro 2019
-
- Dexter, Rhoden og Roelly gæsterposerer ved...
- 2 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
15. maj 2019, 20:01
- Dexter, Rhoden og Roelly gæsterposerer ved...
-
- Din hjælp er vigtig!
Forbedring af gratis udendørs fitness og sty...
- 0 Svar
- 23 Visninger
- Seneste indlæg af NicolajGarde
13. maj 2019, 10:33
- Din hjælp er vigtig!
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
