Vi har 58646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er onlineapeme
Vores medlemmer har i alt skrevet 2042998 indlæg i 19153 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 451

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 448
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Vidensbank: Okklusionstræning
- NikolajBach
- 50 Svar
- 1992 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
30. dec 2020, 11:57
-
- Vidensbank: Fedttab/cut
- NikolajBach
- 6 Svar
- 1334 Visninger
- Seneste indlæg af Debraweads
16. okt 2020, 21:02
-
- Vidensbank: Intermittent Fasting
- NikolajBach
- 8 Svar
- 930 Visninger
- Seneste indlæg af Debraweads
30. sep 2020, 21:51
-
- Vidensbank: Squat
Få svar på dine spørgsmål om squats her
- NikolajBach
- 105 Svar
- 1594 Visninger
- Seneste indlæg af taler
16. maj 2020, 10:31
-
- Lifters Helpfile v.3
Evidensbaserede anbefalinger om træning og k...
- NikolajBach
- 23 Svar
- 3041 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
1. jun 2018, 16:35
-
- Genoptræning efter covid
- Steinberger
- 11 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
28. mar 2021, 09:10
-
- Del dit home gym!
Få inspiration til din egen jernhule
- Overload
- 590 Svar
- 4470 Visninger
- Seneste indlæg af Vitus
17. mar 2021, 15:15
-
- Opslag fra journaliststuderende - På jagt...
- HjulerAndersen
- 15 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af BicepsOgTriceps
12. mar 2021, 11:12
-
- Har høje mennesker størst overarme?
- larsfriishansen
- 38 Svar
- 1578 Visninger
- Seneste indlæg af Who am I
10. mar 2021, 16:03
-
- Hvor lang tid tog det for dig at se resulta...
- xabo
- 44 Svar
- 1879 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamPulty
9. mar 2021, 20:16
-
- Hvornår er en kvinde stærk + Ikke svag?...
Hvor meget og hvor mange af hvad?
- sund
- 13 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
1. feb 2021, 14:07
-
- Hjælp til kostplan
søger ideer til ny kostplan
- timnielsen2002
- 10 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Pzyrex
31. jan 2021, 13:19
-
- Bedste håndvægte du nogensinde har prøve...
Best Dumbbell brand and model
- sund
- 14 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Pzyrex
12. jan 2021, 13:43
-
- Cable cross/ kabeltårn
- PatrickSan
- 0 Svar
- 28 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickSan
11. jan 2021, 09:55
-
- Antal sæt pr. muskelgruppe
Hvordan placerer man de enkelte øvelser?
- Taekwondo body
- 5 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
9. jan 2021, 21:49
-
- Tom Platz - BIG BEYOND BELIEF TRAINING '94...
- katouler
- 2 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
3. jan 2021, 16:14
-
- Udstyr til hjemmetræning
- perhym1998
- 6 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Danny87
10. dec 2020, 19:05
-
- Danmarks rekord for dødløft for 15årige...
- Jesper5501
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af sund
7. dec 2020, 21:19
-
- IFBB Pro Luke Sandoe er død...
- Etrius
- 24 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
25. nov 2020, 23:52
-
- Spørgeskema - megareksi og kropsopfattelse...
- DitteHansen
- 0 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af DitteHansen
24. nov 2020, 08:46
-
- Spørgeskema - megareksi og kropsopfattelse...
- DitteHansen
- 0 Svar
- 30 Visninger
- Seneste indlæg af DitteHansen
24. nov 2020, 08:37
-
- Hvad går en normal og en god WeightStack...
- sund
- 6 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
23. nov 2020, 17:37
-
- Udlejning af hjemmefitnessrum/homegym
Jeg søger et homegym i KBH
- juliane1991
- 1 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af FVNFVN
21. nov 2020, 08:02
-
- Ny fitness hjemmeside og forum
- thoes123
- 14 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af thoes123
21. okt 2020, 12:22
-
- Træningsmakker søges i Frederikssund
- Pandaen1980
- 0 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Pandaen1980
18. okt 2020, 08:29
-
- Core program
- chill
- 5 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
17. okt 2020, 06:24
-
- Spændende træningsudstyr
- Franz Biberkopf
- 46 Svar
- 439 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
11. okt 2020, 17:24
-
- Barbell curl med store skiver
- beastmode89
- 1 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
7. okt 2020, 10:00
-
- Inbodytest sammenhæng muskler og væske
- skaws
- 1 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
6. okt 2020, 12:24
-
- 3,5 måneders fremskridt. Hvad nu?
- Mozy
- 3 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Travolta123
3. okt 2020, 11:33
-
- ondt inde i hånden ved bl.a. tung bænk
- sniperpete20
- 2 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af sniperpete20
2. okt 2020, 10:14
-
- Fodbold og stryketræning
- epcrowzlor
- 7 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Hagerty
25. sep 2020, 12:51
-
- Droopy tits eller pecs.
- Baklava
- 6 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
14. sep 2020, 08:55
-
- progressive overload
bænkpres
- jon1617
- 7 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af jon1617
12. sep 2020, 19:56
-
- Forskellige træningssplit
- Ferus
- 12 Svar
- 1728 Visninger
- Seneste indlæg af BigboyJC
9. sep 2020, 20:53
-
- Hjælp til Progressive Overload
2-split push/pull (inkl. legs)
- Gby
- 3 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af BigboyJC
9. sep 2020, 20:50
-
- Progressive overload - er det rigtig det...
- noaddedwater
- 4 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af abhikhurana
25. aug 2020, 16:01
-
- Vurdering af 5 dages hybridprogram
- In2Shape
- 8 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
24. aug 2020, 11:07
-
- Justerbare håndvægte med "mange"...
- Travolta123
- 5 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
19. aug 2020, 12:12
-
- GZCLP rækkefølge
- JBender
- 8 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
13. aug 2020, 18:26
-
- Træning af arme
- mjmads2305@g...
- 4 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
12. aug 2020, 11:13
-
- Deload?
- Mikael43
- 9 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael43
10. aug 2020, 19:21
-
- Bedste center i Aarhus?
På udkig efter center i Aarhus.
- MaltheHS
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
6. aug 2020, 19:55
-
- Fitness til calisthenics odense
- Neothedragon
- 0 Svar
- 28 Visninger
- Seneste indlæg af Neothedragon
6. aug 2020, 10:51
-
- Bulking
- Louis94
- 4 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Froghourt
30. jul 2020, 09:45
-
- Dagens træning
Dagens træning
- K.G
- 63 Svar
- 690 Visninger
- Seneste indlæg af Pzyrex
27. jul 2020, 08:00
-
- Spændende danskere der deler deres trænin...
- sund
- 3 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
22. jul 2020, 19:04
-
- Spændende danskere der deler deres trænin...
- sund
- 0 Svar
- 27 Visninger
- Seneste indlæg af sund
22. jul 2020, 13:19
-
- Spændende danskere der deler deres trænin...
- sund
- 0 Svar
- 18 Visninger
- Seneste indlæg af sund
22. jul 2020, 08:52
-
- Spændende danskere der deler deres trænin...
- sund
- 0 Svar
- 21 Visninger
- Seneste indlæg af sund
22. jul 2020, 08:26
-
- Spændende danskere der deler deres trænin...
- sund
- 0 Svar
- 15 Visninger
- Seneste indlæg af sund
22. jul 2020, 08:20
-
- Spændende danskere der deler deres trænin...
- sund
- 0 Svar
- 19 Visninger
- Seneste indlæg af sund
22. jul 2020, 08:16
-
- Spændende danskere der deler deres trænin...
- sund
- 0 Svar
- 20 Visninger
- Seneste indlæg af sund
22. jul 2020, 08:15
-
- Spændende danskere der deler deres trænin...
- sund
- 0 Svar
- 24 Visninger
- Seneste indlæg af sund
22. jul 2020, 08:14
-
- Dødløft på trægulv
- beastmode89
- 9 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af taler
22. jul 2020, 07:27
-
- Fra 7 til 10 pas
Fordele/ulemper
- Mikael43
- 0 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael43
15. jul 2020, 20:52
-
- Strækker I ud?
- Steinberger
- 9 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Bulletproof Ath...
15. jul 2020, 17:10
-
- Kvindelige fitness - trænings youtubere
- sund
- 11 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
13. jul 2020, 10:29
-
- Træning af forlåret uden squat
´Indretning af home gym
- Manson
- 10 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
10. jul 2020, 13:00
-
- Træningsmakker søges i Frederikssund
- Pandaen1980
- 4 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Pandaen1980
9. jul 2020, 21:44
-
- Træningscentre
- PabloA
- 21 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af sund
9. jul 2020, 07:40
-
- Nye tider
Dit ansvar
- K.G
- 3 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af K.G
23. jun 2020, 21:59
-
- Fitness centrene åbner igen ! ! !
- sund
- 288 Svar
- 1855 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianOlsen
16. jun 2020, 17:18
-
- Produkt til glatte pullup-bars
- Mikkel_Fiil
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Christian M
9. jun 2020, 09:11
-
- ATHLEAN X bruger falske vægte
- taler
- 12 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af taler
7. jun 2020, 18:15
-
- Center i Charlottenlund eller omegn
- PatrickSan
- 0 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickSan
6. jun 2020, 23:26
-
- Bedste barbell
- Sugarray
- 15 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af taler
6. jun 2020, 08:28
-
- Hjælp til at rense vægtstang!
- Sandz
- 6 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Sandz
4. jun 2020, 11:25
-
- Udendørs træning på Sjælland/KBH?
Hvilke centre tilbyder udendørs træning?
- matthias0911
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af lucky14
25. maj 2020, 16:40
-
- John Meadows AKA "The Mountain Dog&quo...
- Etrius
- 87 Svar
- 733 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
23. maj 2020, 12:03
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum