Bruger login
Tilbudsguide, uge 26, 2019
Ketchup og oksekød!
Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!
Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!
Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!
Statistik
Vi har 55596 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Tuetordenskjold
Vores medlemmer har i alt skrevet 2029719 indlæg i 19014 emner
18 nye indlæg i dag
Online
I alt: 462
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 448
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 69 Svar
- 17343 Visninger
- Seneste indlæg af Histologen
31. jul 2013, 18:44
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 17140 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Vidensbank: Squat
Få svar på dine spørgsmål om squats her
1, 2 - 39 Svar
- 1178 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
13. nov 2018, 14:33
- Vidensbank: Squat
-
- Lifters Helpfile v.3
Evidensbaserede anbefalinger om træning og k...
- 23 Svar
- 2744 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
1. jun 2018, 16:35
- Lifters Helpfile v.3
-
- Vidensbank: Fedttab/cut
- 5 Svar
- 1006 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
28. mar 2018, 11:10
- Vidensbank: Fedttab/cut
-
- Vidensbank: Okklusionstræning
1, 2 - 43 Svar
- 1562 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
30. jan 2018, 20:56
- Vidensbank: Okklusionstræning
-
- Vidensbank: Intermittent Fasting
- 4 Svar
- 692 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
16. feb 2017, 13:43
- Vidensbank: Intermittent Fasting
-
- Anbefaling af coach/personlig træner
Københavnsområdet
- 8 Svar
- 25 Visninger
- Seneste indlæg af Guitar Slim
For 38 minutter siden
- Anbefaling af coach/personlig træner
-
- Mike Israetel inspireret upper/lower split...
- 6 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
18. jun 2019, 18:48
- Mike Israetel inspireret upper/lower split...
-
- Nyt program - hjælp!
Upper/lower-split
- 7 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Protundus
17. jun 2019, 23:44
- Nyt program - hjælp!
-
- ÅH NEJ: Kom til at melde mig ind i Fitness...
1, 2 - 33 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
17. jun 2019, 12:35
- ÅH NEJ: Kom til at melde mig ind i Fitness...
-
- Opbygning af muskel naturligt
- 18 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
17. jun 2019, 00:09
- Opbygning af muskel naturligt
-
- Progression i fullbody
Progression
- 21 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
16. jun 2019, 17:34
- Progression i fullbody
-
- Sub-max træning dagligt for max volume.
Experiment: Comments?
- 24 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
16. jun 2019, 12:12
- Sub-max træning dagligt for max volume.
-
- Volume kontra Intensitet.
Er de lige børn der leger bedst?
- 7 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
14. jun 2019, 23:59
- Volume kontra Intensitet.
-
- har træningen taget kontrollen over mig
træning
- 9 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
13. jun 2019, 08:34
- har træningen taget kontrollen over mig
-
- Opstart efter en uges pause
- 7 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
12. jun 2019, 19:37
- Opstart efter en uges pause
-
- Why Kai Greene WILL do the 2019 OLYMPIA!
- 0 Svar
- 24 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
5. jun 2019, 08:15
- Why Kai Greene WILL do the 2019 OLYMPIA!
-
- Upper/Lower Split for muskelopbygning
- 6 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
2. jun 2019, 12:22
- Upper/Lower Split for muskelopbygning
-
- Deload/dekon eller fortsætte?
Hjælp til cut
- 12 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Spaceman
24. maj 2019, 17:52
- Deload/dekon eller fortsætte?
-
- Fullbody program spild af tid?
- 10 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
24. maj 2019, 11:04
- Fullbody program spild af tid?
-
- Kombinere fullbody med 2-split
- 1 Svar
- 30 Visninger
- Seneste indlæg af Jesperhs
22. maj 2019, 09:26
- Kombinere fullbody med 2-split
-
- NY pro 2019
- 2 Svar
- 19 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
19. maj 2019, 08:00
- NY pro 2019
-
- Dexter, Rhoden og Roelly gæsterposerer ved...
- 2 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
15. maj 2019, 20:01
- Dexter, Rhoden og Roelly gæsterposerer ved...
-
- Din hjælp er vigtig!
Forbedring af gratis udendørs fitness og sty...
- 0 Svar
- 12 Visninger
- Seneste indlæg af NicolajGarde
13. maj 2019, 10:33
- Din hjælp er vigtig!
-
- Antal træninger om ugen?
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af method
7. maj 2019, 12:28
- Antal træninger om ugen?
-
- Personlig træningprogram
Gennemgang af eget program
- 11 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
6. maj 2019, 22:03
- Personlig træningprogram
-
- Fremgang og deolad.
- 3 Svar
- 15 Visninger
- Seneste indlæg af Kaas95
5. maj 2019, 18:56
- Fremgang og deolad.
-
- Stop med skulderpres
- 8 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
5. maj 2019, 10:26
- Stop med skulderpres
-
- hvad er nok volume? hvordan gribes fremgang...
- 8 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Danny87
5. maj 2019, 09:12
- hvad er nok volume? hvordan gribes fremgang...
-
- Forklaring af 3 splits og 4 split osv
- 4 Svar
- 28 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
29. apr 2019, 17:11
- Forklaring af 3 splits og 4 split osv
-
- 152: Andrew Chappell - Evidence Based Recom...
- 0 Svar
- 10 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
28. apr 2019, 20:03
- 152: Andrew Chappell - Evidence Based Recom...
-
- Generation iron 3
- 9 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af taler
25. apr 2019, 18:11
- Generation iron 3
-
- Mike Israetel - Lessons Learned from gettin...
- 4 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af quietus
23. apr 2019, 09:16
- Mike Israetel - Lessons Learned from gettin...
-
- Findes der én video hvor Phil Heath træne...
- 4 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
21. apr 2019, 21:01
- Findes der én video hvor Phil Heath træne...
-
- Spørgeskema til universitetsopgave vedr....
- 0 Svar
- 12 Visninger
- Seneste indlæg af GoldenOne
17. apr 2019, 11:35
- Spørgeskema til universitetsopgave vedr....
-
- Hastighed på vægttab
- 5 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
17. apr 2019, 09:22
- Hastighed på vægttab
-
- Dagens træning
Dagens træning
1, 2 - 37 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af K.G
16. apr 2019, 13:56
- Dagens træning
-
- Vægtløftning sko til normal træning?
- 5 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af MD1
11. apr 2019, 21:54
- Vægtløftning sko til normal træning?
-
- Bodylabs fullbody program
- 0 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af In2Shape
11. apr 2019, 19:50
- Bodylabs fullbody program
-
- 3 split + fullbody
- 3 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af DondoGym
9. apr 2019, 10:16
- 3 split + fullbody
-
- Dødløft - baglår ømhed
- 5 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
31. mar 2019, 22:30
- Dødløft - baglår ømhed
-
- Vægtvest, kan det anbefales?
- 7 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
27. mar 2019, 12:30
- Vægtvest, kan det anbefales?
-
- Arnold Classic AU 2019
- 6 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
21. mar 2019, 12:32
- Arnold Classic AU 2019
-
- Jeg er Deform
øvelser
- 24 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
18. mar 2019, 16:26
- Jeg er Deform
-
- Ingen press øvelser
Help a brotha out med nogle ikke press øvelser
- 2 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Hairryb
15. mar 2019, 16:31
- Ingen press øvelser
-
- Fedtprocent, muskelmasse og BMI
- 4 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Jacobgp1234
15. mar 2019, 01:01
- Fedtprocent, muskelmasse og BMI
-
- Biceps i military press
- 3 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af kabod
14. mar 2019, 19:59
- Biceps i military press
-
- Træningsbælte gået i stykker
- 1 Svar
- 26 Visninger
- Seneste indlæg af Kaas95
14. mar 2019, 15:04
- Træningsbælte gået i stykker
-
- Kan man få for meget træning? Pause?
- 9 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
13. mar 2019, 10:48
- Kan man få for meget træning? Pause?
-
- Nyt program!
Andre programmer?
- 3 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
12. mar 2019, 13:53
- Nyt program!
-
- Bedste maveøvelse i hjemmet?
- 3 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
12. mar 2019, 11:03
- Bedste maveøvelse i hjemmet?
-
- Hvad er min fedtprocent
Hvad tror i min fedtprocent er ?
- 5 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Neertoft
11. mar 2019, 14:25
- Hvad er min fedtprocent
-
- Min fedtprocent
Hvad er min fedtprocent
- 0 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af SexyFitnessFyr
10. mar 2019, 18:43
- Min fedtprocent
-
- Ydmygede Arnold George Peterson
- 6 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af taler
10. mar 2019, 09:47
- Ydmygede Arnold George Peterson
-
- Tips til træningsprogram.
- 3 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
7. mar 2019, 09:50
- Tips til træningsprogram.
-
- Bedste fys til skulderskade i KBH?
- 9 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
28. feb 2019, 13:18
- Bedste fys til skulderskade i KBH?
-
- Tabte 70 kg og blev bodybuilder
- 3 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickSan
28. feb 2019, 00:05
- Tabte 70 kg og blev bodybuilder
-
- Baby/barsel og styrketræning?
- 10 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
27. feb 2019, 15:11
- Baby/barsel og styrketræning?
-
- Training guidelines for hypertrophy
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
24. feb 2019, 21:14
- Training guidelines for hypertrophy
-
- Store muskler uden krudt: Jacob Beermann...
Interview
- 0 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
21. feb 2019, 11:25
- Store muskler uden krudt: Jacob Beermann...
-
- upper/lower program
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af zunimassa
20. feb 2019, 13:07
- upper/lower program
-
- 142: The Volume Debate w/ Lyle Mcdonald &am...
- 2 Svar
- 38 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
18. feb 2019, 11:20
- 142: The Volume Debate w/ Lyle Mcdonald &am...
-
- Proteinpulver!!!
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
10. feb 2019, 16:28
- Proteinpulver!!!
-
- Vanvittigt stofskifte??
Jeg tager ikke på!
- 9 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
10. feb 2019, 16:23
- Vanvittigt stofskifte??
-
- 1 muskelgruppe om ugen
- 3 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Froghourt
8. feb 2019, 13:31
- 1 muskelgruppe om ugen
-
- 3 split eller fullbody
- 8 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
7. feb 2019, 07:21
- 3 split eller fullbody
-
- Hjælp til numsetræning
- 4 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Dobermann
17. jan 2019, 19:04
- Hjælp til numsetræning
-
- Push pull leg day
Hjælp om mit træningsprogram er iorden
- 0 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af gaardred
2. jan 2019, 10:41
- Push pull leg day
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
