Tak for smsen Mads - super flot løftet og tilykke champ

Tilykke med dødløft! =D>

Haha fuck hvor nice Mads, super godt gået Har du video af dødløften også?

Gaxe skrev:

Friche skrev:Tak, og hyggeligt at få hilst på dig.

Satte dansk rekord på 205 i dødløft i andet løft og igen på 210 på tredje, hurra. Lidt mere udførlig opdatering kommer imorgen

Nå du tog hævn efter dit squat forsøg... Tillykke med det.. Filmende dit squat, så mads har det på sit cam, hvis du ikke allerede har set det..

Hehe, det var nu mest for at spare mig til dødløften og så fordi min hoftebøjer ikke er helt i top at squatten var så lav. Dont worry

Løftede kun 60 for at være på den sikre side og for ikke at skade mig selv for meget og blev så væk på de to andre forsøg for at spare kræfter så jeg ved ikke helt hvor interessant videoen er, men ellers tak. Du må da lige præsentere dig selv næste gang iøvrigt

Og tak til alle jer andre også

8800: Tror nok MC har en video af begge de tunge dødløft, det tjekker jeg lige op på i løbet af dagen

Tillykke Friche =D> =D>

Stort tillykke med guldet, Mads! Du gør den gamle hovedstad stor ære

Godt klaret! Stort tillykke. =D>

Godt løftet Mads, og se så at blive sund og rask så vi kan se dig lave nogle vildere løft.

Rigtig flot løfted. 210 i død i 75 raw med din korte karriere er rigtig flot .

Løfter du i udstyr til DM bænk?

Heihachi skrev:Stort tillykke med guldet, Mads! Du gør den gamle hovedstad stor ære

Vidste ikke at Viborg havde været hovedstad?

Jo, jo. Aldrig af officiel betegnelse, men byen var kongehyldningsby og havde næsten alle de administrative funktioner, der hører med til en hovedstad. Det kaldtes vist hovedby dengang. Men nu er det her, Friche viser sine imponerende løft, og ikke en historietime, så jeg må hellere lade det blive ved denne korte forklaring

Kæmpe godt løftet

P.s mener os at jydske lov blev underskrevet af Valdemar den Store i Viborg

Heihachi skrev:Jo, jo. Aldrig af officiel betegnelse, men byen var kongehyldningsby og havde næsten alle de administrative funktioner, der hører med til en hovedstad. Det kaldtes vist hovedby dengang. Men nu er det her, Friche viser sine imponerende løft, og ikke en historietime, så jeg må hellere lade det blive ved denne korte forklaring

Modtaget

Sindsygt flot - det er sku godkendt =D>

Tillykke med rekorden =D>
Det var sgu godt løftet

Friche skrev:Tak, og hyggeligt at få hilst på dig.

Satte dansk rekord på 205 i dødløft i andet løft og igen på 210 på tredje, hurra. Lidt mere udførlig opdatering kommer imorgen :)

Tillykke, sindssygt flot! =D>

Poliquin skrev:Tillykke Friche =D> =D>

Mange tak Poliquin

Heihachi skrev:Stort tillykke med guldet, Mads! Du gør den gamle hovedstad stor ære

Takker Og nu er det jo blevet regionshovedstad igen, så mon ikke vi snart overtager verdensherredømmet

Bork skrev:Godt klaret! Stort tillykke.

Takker champ

charlie T skrev:Godt løftet Mads, og se så at blive sund og rask så vi kan se dig lave nogle vildere løft.

Jeps, det må være planen Hyggeligt at få hilst på dig endeligt. Og flotte løft du lavede også

t. nielsen skrev:Rigtig flot løfted. 210 i død i 75 raw med din korte karriere er rigtig flot .

Løfter du i udstyr til DM bænk?

Tak Troels. Og jo, jeg burde jo i teorien være bedre i squat og bænk med mine små fede arme, så mon ikke det slår igennem engang.

Men ja, løfter helt sikkert i trøje. Nu da Kaspar Fardan vist stiller op i -82 så er der jo noget at kæmpe om.

Rasmus Ladefoged skrev:Kæmpe godt løftet

P.s mener os at jydske lov blev underskrevet af Valdemar den Store i Viborg

Tak champ. Har ingen anelse om hvor Valdemar underskrev noget som helst, men viborg er helt sikkert et rigtigt godt bud

Bondi skrev:Sindsygt flot - det er sku godkendt

Thanx dude. Nærmer mig bondistyle

MNN skrev:Tillykke med rekorden
Det var sgu godt løftet

Mange tak. Hyggeligt at få hilst på dig

Moqensen skrev:

Friche skrev:Tak, og hyggeligt at få hilst på dig.

Satte dansk rekord på 205 i dødløft i andet løft og igen på 210 på tredje, hurra. Lidt mere udførlig opdatering kommer imorgen :)

Tillykke, sindssygt flot! =D>

Thanks måge

Tillykke med guldet og den danske rekort i dødløft, når du får trænet styrkeløft lidt længere, også får lidt beder teknik skal det nok komme til at gå godt for dig.

Friche skrev:

charlie T skrev:Godt løftet Mads, og se så at blive sund og rask så vi kan se dig lave nogle vildere løft.

Jeps, det må være planen Hyggeligt at få hilst på dig endeligt. Og flotte løft du lavede også

Jeg syntes din plan skal være att jagte den officielle dødløft rekord i -75. Jo tak og lige over, men husk nu at man skal have læge erklæring på ikke at kunne strække sine arme i bænkpres, ikke.

susse skrev:Tillykke med guldet og den danske rekort i dødløft, når du får trænet styrkeløft lidt længere, også får lidt beder teknik skal det nok komme til at gå godt for dig.

Mange tak susse. Og tak for tippet med nakken, den må jeg hellere lige få rettet på så jeg ikke får noget underkendt på grund af det

charlie t skrev:

Friche skrev:

charlie T skrev:Godt løftet Mads, og se så at blive sund og rask så vi kan se dig lave nogle vildere løft.

Jeps, det må være planen Hyggeligt at få hilst på dig endeligt. Og flotte løft du lavede også

Jeg syntes din plan skal være att jagte den officielle dødløft rekord i -75. Jo tak og lige over, men husk nu at man skal have læge erklæring på ikke at kunne strække sine arme i bænkpres, ikke.

Jamen jeg går efter alt hvad der er rekorder i min klasse både danske og internationale Det kommer nok til at tage et par år, men hvad fanden. Jeg skal bare lige have lægeerklæringer på at hverken armene, benene eller hoften kan strækkes ud

Mandag morgen: Slædetræk, lidt af hvert. Kan vel afskrives som noget GPP træning.

Derefter ud i jyden:

Råtræk:

3*40
3*40
3*40
3*40
3*40
3*40
3*40
3*40
3*40
3*40

Bænkpres med kæder

5*115 ink kæder plus lidt opvarmning

Stød 2+2
2*40
2*60
2*60
2*60
2*60
2*50
2*50
2*50
2*50
2*50

Også træning senere idag også

tillykke med dødløften m8.

Thumps up and keep it up

Friche skrev:Jamen jeg går efter alt hvad der er rekorder i min klasse både danske og internationale Det kommer nok til at tage et par år, men hvad fanden. Jeg skal bare lige have lægeerklæringer på at hverken armene, benene eller hoften kan strækkes ud

275 i -75, GO GO GO! Og man kan kun få kompensation på armene.

hot_fifty skrev:tillykke med dødløften m8.

Thumps up and keep it up

Mange tak Og selvfølgelig keeper jeg det op

charlie t skrev:

Friche skrev:Jamen jeg går efter alt hvad der er rekorder i min klasse både danske og internationale Det kommer nok til at tage et par år, men hvad fanden. Jeg skal bare lige have lægeerklæringer på at hverken armene, benene eller hoften kan strækkes ud

275 i -75, GO GO GO! Og man kan kun få kompensation på armene.

Yeah, stikker den igen til nordfyn, så til nordland, og så 275 til copenhagen cup/tårnby næste år.

Pis, ku sgu godt tænke mig en 100% krøbling erklæring

Friche skrev:

charlie t skrev:

Friche skrev:Jamen jeg går efter alt hvad der er rekorder i min klasse både danske og internationale Det kommer nok til at tage et par år, men hvad fanden. Jeg skal bare lige have lægeerklæringer på at hverken armene, benene eller hoften kan strækkes ud

275 i -75, GO GO GO! Og man kan kun få kompensation på armene.

Yeah, stikker den igen til nordfyn, så til nordland, og så 275 til copenhagen cup/tårnby næste år.

Pis, ku sgu godt tænke mig en 100% krøbling erklæring

Hahaha ja en krøbling erklæring .
Det er faktis ikke helt nemt at få den arm erklæring, har nemlig undersøgt det da det ville være rart ikke at skulle løfte vægten helt. Men så skal man også huske at man aldrig må strække dem mere til stævnerne. Og man skal starte fra bøjet arm (undtagen hvis man hedder Anton Kraft).

Friche skrev:

charlie t skrev:

Friche skrev:Jamen jeg går efter alt hvad der er rekorder i min klasse både danske og internationale Det kommer nok til at tage et par år, men hvad fanden. Jeg skal bare lige have lægeerklæringer på at hverken armene, benene eller hoften kan strækkes ud

275 i -75, GO GO GO! Og man kan kun få kompensation på armene.

Yeah, stikker den igen til nordfyn, så til nordland, og så 275 til copenhagen cup/tårnby næste år.

Pis, ku sgu godt tænke mig en 100% krøbling erklæring

Nordfyn Cup er kun bænkpres. Men 275 i bænk ville da også være temmeligt nice.