Held og lykke i morgen champ!


Skal nok få filmet så mange løft som muligt på mobilen og vi ses jo dernede

Friche skrev:Skal jo være klar til studietur til lanzarote mandag God tur til mig

Lucky you God tur

Bundgaard:

Lyder super, bare giv gas og skyd løs

Kim: Takker, skal se om jeg kan tage nogle billeder af i det gode vejr

Held og lykke i morgen. Husk billeder og film.
Gerne taget med andet end mobil. Vi skal have super kvalitet i loggen

Og så ses vi åbenbart i syden

Kæmperen skrev:Held og lykke i morgen. Husk billeder og film.
Gerne taget med andet end mobil. Vi skal have super kvalitet i loggen

Og så ses vi åbenbart i syden

Jo tak. Tror der kommer en del kamerear, så der skal nok komme en masse film og billeder håber jeg.

Og jeps, Lanzarote fra på mandag

Friche skrev:Så nærmer vi os

Håndledsbind, tjek
Whey, nej, har proteinbarer nok
Proteinbarer, tjek, bodylab
Madpakke, laves iaften
Drikkedunk, tjek

yndlings groupie, tjek

Kim Hjordt skrev:

Friche skrev:Så nærmer vi os

Håndledsbind, tjek
Whey, nej, har proteinbarer nok
Proteinbarer, tjek, bodylab
Madpakke, laves iaften
Drikkedunk, tjek

yndlings groupie, tjek

Videokamera?

Held og lykke Mads! Gi gas !

DM-A

Squat

215 godkendt 2-1
235 underkendt, lidt for optimistisk og lidt for slap
235 lige så slap

BP
130 godkendt 3-0
140 godkendt 3-0
147.5 for slap

DL

225 godkendt 3-0
235 godkendt 3-0
237.5 godkendt 3-0

Total 592.5, rakte til en 3. plads. Tja, ikke noget vildt imponerende. Satsede lidt for højt og styrken var der ikke idag. Ikke en eneste personlig rekord, og ikke en eneste teknisk underkendelse. Det var også en stærk klasse i år i forhold til hvad det plejer. Jeg lavede mere end det blev vundet på sidste år. Men tja, det kommer næste år...

Hvor mange var med? Umiddelbart lyder en 3. plads da i hvert fald ikke helt skidt! Ganske solide løft ellers, men siden du lyder en smule skuffet; hvad har du tidligere squattet? Din styrkeliste er da vist ikke helt opdateret, for så ville 215 have været PR.

Hyggeligt at snakke!

Og tillykke med 3. pladsen. Du skal bare have nogen flere stævner overstået, så du ikke er så nervøs.

Lithium skrev:Op med humøret Friche - Det er sgu da stadig en podie-plads =D> =D> =D> og som du siger lavede du mere end vinderen gjorde sidste år... det er kun et spørgsmål om tid før du tager det hele

Ja, det er også rigtigt. Det er også stævne pr med 52.5, det kan de andre næppe prale af Men tak tak. Efter squatten var løbet også kørt, så jeg kan vel ikke brokke mig over 3. pladsen trods alt.

Heihachi skrev:Hvor mange var med? Umiddelbart lyder en 3. plads da i hvert fald ikke helt skidt! Ganske solide løft ellers, men siden du lyder en smule skuffet; hvad har du tidligere squattet? Din styrkeliste er da vist ikke helt opdateret, for så ville 215 have været PR.

Der var 5 med i min klasse, så det var ikke så proppet Mit bedste godkendte squat før var 215, men har haft et par singler på 240 som blev trykket godt, men hvor der manglede lidt dybde. Idag er jeg ret sikker på dybden var fin, men der var bare ikke nok tryk i stængerne

Fistandantilus skrev:Hyggeligt at snakke!

Og tillykke med 3. pladsen. Du skal bare have nogen flere stævner overstået, så du ikke er så nervøs.

Lige over Henrik, det var sgu hyggeligt endelig at få hilst på dig Og ja, tror du har ret, men det er svært at vurdere hvor meget det betyder. Men der er godt nok lidt mere pres på end til træning.

Lidt ærgeligt, du ikke synes, du rammer dagen, men nice løft alligevel!! =D> Og tillykke med bronzet. Hvad lavede nr. 1 og 2 i totalen?

Det er sku iorden Mads - total PR kan du ikke være utilfreds over :wink:

Tillykke med 3. pladsen =D>

krang skrev:Lidt ærgeligt, du ikke synes, du rammer dagen, men nice løft alligevel!! =D> Og tillykke med bronzet. Hvad lavede nr. 1 og 2 i totalen?

Ved det faktisk ikke Louis Preuthun, eller hvordan han nu staves, vandt, og danni iversen blev to'er. Men tak

MC skrev:Det er sku iorden Mads - total PR kan du ikke være utilfreds over :wink:

Tillykke med 3. pladsen =D>

Tak madsen, og tja, det er jo stævne pr med 52.5 på et halvt år, så det er vel ikke helt skidt trods alt

Stærkt løftet Friche
Synes du skal have humøret lidt op, det er sgu langt fra alle der kan løfte det du gjorde der

Jeg synes nu du havde nogen gange fornuftige lødt i dag =D>

J.L.N. skrev:Stærkt løftet Friche
Synes du skal have humøret lidt op, det er sgu langt fra alle der kan løfte det du gjorde der

Mange tak. Og ja, jeg havde måske også lidt for høje forventninger, det var jo kun mit andet udstyrsstævne.

Poliquin skrev:Jeg synes nu du havde nogen gange fornuftige lødt i dag =D>

Tak Casper, og ja, der var to-tre af de ni der var rimelige

Friche skrev:

J.L.N. skrev:Stærkt løftet Friche
Synes du skal have humøret lidt op, det er sgu langt fra alle der kan løfte det du gjorde der

Mange tak. Og ja, jeg havde måske også lidt for høje forventninger, det var jo kun mit andet udstyrsstævne.

Hvis det kun var det andet, synes jeg i hvert fald godt du kan være stolt af dig selv !

Kender følelsen af skuffelse efter et stævne.

Nu har du jo ingen indflydelse på de andres præstationer. Så guldet og sølvet gik bare til folk der var bedre på dagen

Glæd dig over din store fremgang og analyser på de steder "det gik galt".
Samtidig har du fået et stævne mere under hjelmen, hvilket vil gøre dig endnu bedre næste gang.

Dælme en stærk total non the less

Flot løftet idag makker.
Du tar guldet næste år

Friche skrev:DM-A

Squat

215 godkendt 2-1
235 underkendt, lidt for optimistisk og lidt for slap
235 lige så slap

BP
130 godkendt 3-0
140 godkendt 3-0
147.5 for slap

DL

225 godkendt 3-0
235 godkendt 3-0
237.5 godkendt 3-0

Total 592.5, rakte til en 3. plads. Tja, ikke noget vildt imponerende. Satsede lidt for højt og styrken var der ikke idag. Ikke en eneste personlig rekord, og ikke en eneste teknisk underkendelse. Det var også en stærk klasse i år i forhold til hvad det plejer. Jeg lavede mere end det blev vundet på sidste år. Men tja, det kommer næste år...

Op med humøret. Ikke desto mindre fik du nogle ganske gode løft ind.

Kan ikke lige umiddelbart huske dit squat og bænk, men jeg synes dit dødløft så glimrende ud.

Synes nu stadig du kan være stolt Mads.. Du har ikke en gang styrkeløftet i et år og får en 3. plads til DM, det er sku flot! =D> og du har uden tvivl potientiale til mere

Tror jeg fik optaget alle dine løft på mobilen - skal lige have tjekket kvaliteten på computeren


Husk nu og nyd turen syd på!

Tillykke med podie pladsen og god ferie

J.L.N.: Jeps, det er rigtigt nok, der er trods alt også kommet en del flere kilo på end sidst

Kæmperen: Ja, det er lidt fladt når man har højere forventninger, men sådan er branchen jo, hvis man ikke rammer dagen så vinder man ikke. Og jo tak, den bliver nydt i fulde drag er jeg sikker på Og vi ses jo dernede

Egebo: Takker, og ja, det er der absolut ingen tvivl om, men jeg er pisse utålmodig

Bnaz: Takker, men hvorfor dælen var du ikke lige henne og hilse på? Det havde du da fået besked på

Bundgaard89: Takker, lyder sgu godt! Er lidt spændt på at se om der var store teknikfejl i squatten eller hvad der skete. Tror også pumainden fik filmet lidt.

Bundgaard90: Jeps, takker. Glæder mig sgu til varmen igen