Gonges styrkeløfterlog

Zaulich skrev:Hvor bliver videoen af?

220

Der er den.

Forresten var der lidt aftenstræning med lasse, en anden wigger og min broder, med noget let snatchgrip dl, ru dl, samt noget disko. Det var ganske hyggeligt.

Godt løftet, men tror nu at du skal tjekke hvilke videoer, der er hvad, igen

De 220kg så jo direkte lette ud ?

Bliver spændene at se hvad du præsteretil Nordland.. Hvornår er det overhovedet? (ikke fordi jeg skal med)

StefanM skrev:Godt løftet, men tror nu at du skal tjekke hvilke videoer, der er hvad, igen

Det tror jeg ikke.

Den nederste er 220 - 2*25+6*20+2*15+20

Og tak.

Zaulich skrev:De 220kg så jo direkte lette ud ?

Bliver spændene at se hvad du præsteretil Nordland.. Hvornår er det overhovedet? (ikke fordi jeg skal med)

De er heller ikke så tunge, men jeg vil ikke gå alt for tungt, da nordland er om kun en måned..

20/6

Bnaz skrev: De er heller ikke så tunge, men jeg vil ikke gå alt for tungt, da nordland er om kun en måned..
20/6

Ja okay, det ville være dumt

Hvad regner du med at kunne løfte i de forskellige løft?

Zaulich skrev:
Bnaz skrev: De er heller ikke så tunge, men jeg vil ikke gå alt for tungt, da nordland er om kun en måned..
20/6

Ja okay, det ville være dumt
Hvad regner du med at kunne løfte i de forskellige løft?

120/180/230

Vil ikke sætte forventningerne for højt, det er mit første stævne.

Bnaz skrev: 120/180/230
Vil ikke sætte forventningerne for højt, det er mit første stævne.

Nej okay, det er forståeligt.

Men såfremt du gennemfører hvad du forventer, så er din total i første stævne også 530 - hvilket jeg finder ganske imponerende

Vildt nok nok at du regner med at lave 180 i bænkpres til dit første stævne

Ej ved godt du mener squat. Ellers flot løftet på de 220 i dødløft.

Zaulich skrev:
Bnaz skrev: 120/180/230
Vil ikke sætte forventningerne for højt, det er mit første stævne.

Nej okay, det er forståeligt.

Men såfremt du gennemfører hvad du forventer, så er din total i første stævne også 530 - hvilket jeg finder ganske imponerende

Well, ja, det er vel nok fint.

Jeg håber dog på at kunne lave en 630-650 i udstyr her JM. :mrgreen:

Vi får at se.

Legkongen skrev:Vildt nok nok at du regner med at lave 180 i bænkpres til dit første stævne Ej ved godt du mener squat. Ellers flot løftet på de 220 i dødløft.

Ja, jeg vil slå dig på point i det bænk halløj det, det må være ved at være på tide. :mrgreen:

Ej, ja, det var vist forkert rækkefølge.

Bnaz skrev:
StefanM skrev:Godt løftet, men tror nu at du skal tjekke hvilke videoer, der er hvad, igen

Det tror jeg ikke.
Den nederste er 220 - 2*25+6*20+2*15+20

Og tak.

Mente nu også bare, at den sagde at den var identisk med de 200 kg, der også var lagt ud... I så fald er det jo bare endnu flottere løftet

StefanM skrev:
Bnaz skrev:
StefanM skrev:Godt løftet, men tror nu at du skal tjekke hvilke videoer, der er hvad, igen

Det tror jeg ikke.
Den nederste er 220 - 2*25+6*20+2*15+20

Og tak.

Mente nu også bare, at den sagde at den var identisk med de 200 kg, der også var lagt ud... I så fald er det jo bare endnu flottere løftet

Ja, har også slettet den med 200, det fungerede ikke lige. :mrgreen:

Og tak. Jeg synes selv, det ser ud til, at der er til lidt flere kg.

Sygt godt løftet. Tror helt sikkert der er til 230 til Nordland Cup. Og jeg vil ikke blive specielt overrasket, hvis der også var til 240.

Tak Henrik.

Synes også det gik godt. Jeg har udfordret Lith i dødløften, så må håbe, at jeg kan vinde.

Bnaz skrev:
Zaulich skrev:
Bnaz skrev: De er heller ikke så tunge, men jeg vil ikke gå alt for tungt, da nordland er om kun en måned..
20/6

Ja okay, det ville være dumt
Hvad regner du med at kunne løfte i de forskellige løft?

120/180/230

Vil ikke sætte forventningerne for højt, det er mit første stævne.

Skulle lige til at spørge om det var dit første stævne (har kun skummet loggen igennem frem til de sidste fem sider... :roll:

). Det er sgu gode løft du præsterer! Hvad er din kampvægt?

Tillykke med Pr´en

Ses til Nordland!

Fedt med PR, tilykke Bnaz

- Husk at opdatere din styrkeliste, du har det med at glemme det med alle de PR's du har lavet på det sidste :mrgreen:

Hej Bnaz

Tillykke med PR'en i dødløft - du er sartarnedderme vild :twisted:

Linealba skrev:
Bnaz skrev:
Zaulich skrev:
Bnaz skrev: De er heller ikke så tunge, men jeg vil ikke gå alt for tungt, da nordland er om kun en måned..
20/6

Ja okay, det ville være dumt
Hvad regner du med at kunne løfte i de forskellige løft?

120/180/230

Vil ikke sætte forventningerne for højt, det er mit første stævne.

Skulle lige til at spørge om det var dit første stævne (har kun skummet loggen igennem frem til de sidste fem sider... ). Det er sgu gode løft du præsterer! Hvad er din kampvægt?

Min kampvægt lige pt. er en 89 kg.

Jeg regner med at blive under 90 til nordland, og saa op i -100.

Bundgaard90 skrev:Tillykke med Pr´en

Ses til Nordland!

Tak.

Og ja, vi ses.

Du stiller ikke selv op?

Xiva skrev:Fedt med PR, tilykke Bnaz

- Husk at opdatere din styrkeliste, du har det med at glemme det med alle de PR's du har lavet på det sidste

Jeg er ikke saa god til alt det teknik. :mrgreen:

Men maa jeg gøre, ja.
Og tak.

Mzg skrev:Hej Bnaz

Tillykke med PR'en i dødløft - du er sartarnedderme vild

Hej Mzg.

Tak, det gaar ogsaa glimrende med dl for tiden.

Bnaz skrev:
Bundgaard90 skrev:Tillykke med Pr´en

Ses til Nordland!

Tak.
Og ja, vi ses. Du stiller ikke selv op?

Jo da

Solid ass deadlift!

Du er snart oppe der hvor det begynder at blive pinligt for Lithium :mrgreen:

Lithium skrev:
TheFatboy skrev:Solid ass deadlift!

Du er snart oppe der hvor det begynder at blive pinligt for Lithium

Nu er det jo 5 måneder siden jeg lavede 230 ... skulle gerne være sket lidt siden da

Er det seriøst 5 måneder siden? Så er tiden sgu gået hurtigt. Min fejl :lol:

Bundgaard90 skrev:
Bnaz skrev:
Bundgaard90 skrev:Tillykke med Pr´en

Ses til Nordland!

Tak.
Og ja, vi ses. Du stiller ikke selv op?

Jo da

Naa okay, det var godt.

TheFatboy skrev:
Lithium skrev:
TheFatboy skrev:Solid ass deadlift!

Du er snart oppe der hvor det begynder at blive pinligt for Lithium

Nu er det jo 5 måneder siden jeg lavede 230 ... skulle gerne være sket lidt siden da

Er det seriøst 5 måneder siden? Så er tiden sgu gået hurtigt. Min fejl

Fatty - Jeg kan altid trække paa den der "Hvad kunne du maaske trække, da du var 16?" hvis jeg taber. :mrgreen:

Lith: Men fejlede du ikke ogsaa paa 235 for et par maaneder siden? Anyhow, saa skal det nok blive en god kamp. Jeg tror, vi er ret jævnbyrdige.

Sejt med PR - tillykke!

Gonges styrkeløfterlog

Brugere online