Hvor har du købt dine bands? Og kender du evt. andre hjemmesider, hvor de er billigere?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1155
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1152
Følg bodybuilding.dk på
Gonges styrkeløfterlog
Halløj
Hvor har du købt dine bands? Og kender du evt. andre hjemmesider, hvor de er billigere?
Hvor har du købt dine bands? Og kender du evt. andre hjemmesider, hvor de er billigere?
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kromann skrev:Halløj
Hvor har du købt dine bands? Og kender du evt. andre hjemmesider, hvor de er billigere?
www.pullum-sports.co.uk er rimelig billigt..
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Bnaz skrev:5teensig skrev:Bnaz skrev:
Stem + band
5x5@40
Er det ikke MEGA svært at holde under kontrol?
Nej.
Fedt!
Hvordan satte du det op?
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bnaz skrev:Kromann skrev:Halløj
Hvor har du købt dine bands? Og kender du evt. andre hjemmesider, hvor de er billigere?
http://www.pullum-sports.co.uk er rimelig billigt..
Da jeg er ret grøn mht. bands, hvilket sæt ville du så anbefale?
http://www.pullum-sports.co.uk/accessor ... at_16.html
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kromann skrev:Bnaz skrev:Kromann skrev:Halløj
Hvor har du købt dine bands? Og kender du evt. andre hjemmesider, hvor de er billigere?
http://www.pullum-sports.co.uk er rimelig billigt..
Da jeg er ret grøn mht. bands, hvilket sæt ville du så anbefale?
http://www.pullum-sports.co.uk/accessor ... at_16.html
Jeg har alle bånd i 12 inch og 20 inch woody bands. Jeg er meget tilfreds:)
Som sagt de hed woody bands. De er gode.
Lasse Ahrendsen
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 3270
- Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
- Geografisk sted: Sdr. Felding
- Træner her: Videbæk Styrkesport
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 192.50
- - Squat: 305.00
- - Dødløft: 290.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg ved godt inch er et mål. Men hvad betyder det i denne sammenhæng?
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kromann skrev:Jeg ved godt inch er et mål. Men hvad betyder det i denne sammenhæng?
Intet. 12 inch båndend er dog meget korte.
Lasse Ahrendsen
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 3270
- Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
- Geografisk sted: Sdr. Felding
- Træner her: Videbæk Styrkesport
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 192.50
- - Squat: 305.00
- - Dødløft: 290.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kromann skrev:Bnaz skrev:Kromann skrev:Halløj
Hvor har du købt dine bands? Og kender du evt. andre hjemmesider, hvor de er billigere?
http://www.pullum-sports.co.uk er rimelig billigt..
Da jeg er ret grøn mht. bands, hvilket sæt ville du så anbefale?
http://www.pullum-sports.co.uk/accessor ... at_16.html
Når du skriver sådan noget, så gør du mig ked af det.
You can't really be strong until you can see a funny side to things
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
-
- Reputation point: 902
- Indlæg: 11744
- Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
- Geografisk sted: www.moosfit.dk
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
StefanM skrev:Kromann skrev:Bnaz skrev:Kromann skrev:Halløj
Hvor har du købt dine bands? Og kender du evt. andre hjemmesider, hvor de er billigere?
http://www.pullum-sports.co.uk er rimelig billigt..
Da jeg er ret grøn mht. bands, hvilket sæt ville du så anbefale?
http://www.pullum-sports.co.uk/accessor ... at_16.html
Når du skriver sådan noget, så gør du mig ked af det.
Hvorfor det?
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kromann skrev:StefanM skrev:Kromann skrev:Bnaz skrev:Kromann skrev:Halløj
Hvor har du købt dine bands? Og kender du evt. andre hjemmesider, hvor de er billigere?
http://www.pullum-sports.co.uk er rimelig billigt..
Da jeg er ret grøn mht. bands, hvilket sæt ville du så anbefale?
http://www.pullum-sports.co.uk/accessor ... at_16.html
Når du skriver sådan noget, så gør du mig ked af det.
Hvorfor det?
Fordi måsen er EMO.
Har du fra det mindste til og med en medium/grøn, så kan du stort set alt.
Dagens træning
Squat m udstyr
2@225
stropper op
2@255
2x1@285
Easy peasy
Bænk, klods
3@120
3@130
2x2@140
3@130
Dødløft
2x2@170
1@170
2x1@200
2x1@170
Styrken raw er lidt lame pt., men fuck det, det kører fint i udstyret.
Pushdowns
6@30
2x6@40
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Fordi du ikke engang kan squatte, bænke eller dødløfte ok uden bands endnu. Derfor.
You can't really be strong until you can see a funny side to things
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
-
- Reputation point: 902
- Indlæg: 11744
- Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
- Geografisk sted: www.moosfit.dk
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
StefanM skrev:Fordi du ikke engang kan squatte, bænke eller dødløfte ok uden bands endnu. Derfor.
Nååååårh. Så er jeg med
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
I dag trænede jeg sidste gang inden jeg i morgen tager afsted, den stod på både benbøj, patpres og stangløft. I må hygge jer herhjemme.
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Held og lykke
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3668
- Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 232.00
- - Dødløft: 232.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Held og lykke til VM!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Al mulig held og lykke herfra!
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5326
- Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
- Geografisk sted: Nyborg
- Træner her: Nyborg Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Os held og lykke fra mig!! Jeg regner med at holde øje med dig på nettet 
.... Så du har bare af at gøre en god figur!!! 
.... Så du har bare af at gøre en god figur!!! £isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Quadratisch, praktisch, gut!!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3259
- Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
- Geografisk sted: Haslev
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Klø på, Jonatan!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 5844
- Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Held og lykke!
Aalborg Triathlon Klub
"If you're going through hell, keep going..."
"If you're going through hell, keep going..."
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 610
- Tilmeldt: 1. dec 2009, 14:41
- Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
Crossfit Aalborg
Aalborg Triathlon Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 205.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Good luck!!
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tak allesammen.
I dag var Beermann på, han fik lavede en ny, dansk rekord i dødløft, det var flot.
Samtidig trænede Futtrup og jeg. Jeg fik lavet lidt udgange og bænk. Der var usædvanlig god power i bænken.
I dag var Beermann på, han fik lavede en ny, dansk rekord i dødløft, det var flot.
Samtidig trænede Futtrup og jeg. Jeg fik lavet lidt udgange og bænk. Der var usædvanlig god power i bænken.
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Held og lykke idag! Hvis du laver 320 eller mere, så giver jeg sgu middag!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 426
- Tilmeldt: 4. jan 2009, 14:32
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Held og lykke idag Jonathan!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Gi' den gas !
Aalborg Triathlon Klub
"If you're going through hell, keep going..."
"If you're going through hell, keep going..."
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 610
- Tilmeldt: 1. dec 2009, 14:41
- Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
Crossfit Aalborg
Aalborg Triathlon Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 205.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Held og lykke for dælan!
- Reputation point: 100
- Indlæg: 1349
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 22:17
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 305.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Tillykke stærke! 
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)
https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)
https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
-
- EliteTeam
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3482
- Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
- Geografisk sted: Kbh S
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 97.50
- - Dødløft: 157.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Fortæl, fortæl!
-
- Reputation point: 635
- Indlæg: 11131
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 17.00
- - Squat: 54.00
- - Dødløft: 23.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tillykke med 4. pladsen!! 
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
tillykke med det, lækkert løftet 
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1207
- Tilmeldt: 27. mar 2008, 18:14
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 147.50
- - Squat: 230.50
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
