Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 964
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 962

Følg bodybuilding.dk på

Gratis Bænkpres MM

Udskriv emne


Her kan du købe, sælge og bytte alt mellem himmel og jord

Tilbage til Køb/Sælg/Byt





Hej alle

Jeg har en bænk til bænkpres stående som fylder. Det er ikke mærkevare kvalli men den er solid og det er ikke et problem at ligge og lege med 100 kg på den. Derudover er der en bænk til mavebøjninger.

Det foræres væk gratis til den første som gider at komme og samle den op. Den eneste hage er at man er forpligtet til at medtage det hele. Altså skal man hente bænk, stang 30mm, vægtskiver 30mm (omkring 100 kg), mavebænk.

Den kan hentes i Skjern. Der bringes ikke ud. og husk det er alt eller intet. Glædelig Jul.
Mål:
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 21. aug 2007, 23:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tror jeg sku gerne jeg vil afhente!
Solen skinner altid på korpsets hædersmænd!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 23. jul 2010, 17:26
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvornår kan du hente?
Mål:
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 21. aug 2007, 23:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis det ikke lå så langt væk fra KBH vil jeg gerne nappe det. Skal til at lave et hjemmegym snart
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alien skrev:Hvornår kan du hente?


I morgen - Er det til at skille ad, eller skal man have fat i en trailer?

Min bil er ikke verdens største, blot en audi a3 ..
Solen skinner altid på korpsets hædersmænd!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 23. jul 2010, 17:26
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alex789 skrev:Hvis det ikke lå så langt væk fra KBH vil jeg gerne nappe det. Skal til at lave et hjemmegym snart

Prøv at google Skjern
Mål:
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 21. aug 2007, 23:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



S.Sørensen skrev:
Alien skrev:Hvornår kan du hente?


I morgen - Er det til at skille ad, eller skal man have fat i en trailer?

Min bil er ikke verdens største, blot en audi a3 ..

Hvis man kan ligge sæderne ned kan det måske lade sig gøre, men jeg tror at der skal en trailer til. Hvis du kan finde en trailer er det det sikre bud.
Mål:
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 21. aug 2007, 23:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alien skrev:
S.Sørensen skrev:
Alien skrev:Hvornår kan du hente?


I morgen - Er det til at skille ad, eller skal man have fat i en trailer?

Min bil er ikke verdens største, blot en audi a3 ..

Hvis man kan ligge sæderne ned kan det måske lade sig gøre, men jeg tror at der skal en trailer til. Hvis du kan finde en trailer er det det sikre bud.


Skulle kunne lade sig gøre :)
Solen skinner altid på korpsets hædersmænd!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 23. jul 2010, 17:26
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alien skrev:
Alex789 skrev:Hvis det ikke lå så langt væk fra KBH vil jeg gerne nappe det. Skal til at lave et hjemmegym snart

Prøv at google Skjern


Det lød som et jysk sted. ^^ Skal lige se om at jeg kan skaffe tid til at hente det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alex789 skrev:
Alien skrev:
Alex789 skrev:Hvis det ikke lå så langt væk fra KBH vil jeg gerne nappe det. Skal til at lave et hjemmegym snart

Prøv at google Skjern


Det lød som et jysk sted. ^^ Skal lige se om at jeg kan skaffe tid til at hente det.

Skjern er meget langt fra KBH... MEGET!!
Mål:
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 21. aug 2007, 23:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvis ikk han henter vil jeg gerne men er lige pt på sjælland på juleferie ellers ville jeg gerne hente hvis den stadig har den til den 2 jannaur
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan hente det imorgen formiddag eller nu hvis det er :)
Limits like fears is often just an illusion.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1379
Tilmeldt: 15. jan 2010, 00:14
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 237.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Melder fra på den! Vi bor 3 sammen .. 2 af os var solgt, men sidste manden lagde veto .. Men det burde nu ikke være svært at komme af med :)
Solen skinner altid på korpsets hædersmænd!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 23. jul 2010, 17:26
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det afhentet?
No Sacrifices, just the decision to train hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1528
Tilmeldt: 19. maj 2008, 06:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Spørger om det samme. Bor i Horsens, så fragten er ikke så lang, og ville med glæde afhente ! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 30. jul 2011, 16:28
Geografisk sted: Danmark
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er endnu ikke hentet endnu. men hvis Mekster henter i morgen formiddag, tilfalder den ham.
Mål:
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 21. aug 2007, 23:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



check pm alien :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har en buddy som bor i Skjern, som uden problemer ville kunne hente det, hvis det var?
No Sacrifices, just the decision to train hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1528
Tilmeldt: 19. maj 2008, 06:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kocemba skrev:Jeg har en buddy som bor i Skjern, som uden problemer ville kunne hente det, hvis det var?

Hvis Mekster henter imorgen formiddag har han det. Hvis ikke kan du få det. Hvis du falder fra kommer Getbiggernow (såfremt han henter hurtigt, og der ikke er andre som skal slå afhentning med 24 timer)..

Til alle Jeg er ikke i Skjern længe, hvorfor jeg skrev at det handlede om at kunne hente hurtigt. Jeg gider ikke meget besvær med at give noget væk gratis, det skal være let for mig.

Januar er for sent for mig, så bliver det mine forældres opgave at skille sig af med det som de lyster. Antager at det bliver gul og gratis eller ligende.
Mål:
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 21. aug 2007, 23:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Send mig lige en mail til mickthimes@gmail.com med dit mobilnummer, så tager vi den derfra:)
Limits like fears is often just an illusion.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1379
Tilmeldt: 15. jan 2010, 00:14
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 237.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alien skrev:
Kocemba skrev:Jeg har en buddy som bor i Skjern, som uden problemer ville kunne hente det, hvis det var?

Hvis Mekster henter imorgen formiddag har han det. Hvis ikke kan du få det. Hvis du falder fra kommer Getbiggernow (såfremt han henter hurtigt, og der ikke er andre som skal slå afhentning med 24 timer)..

Til alle Jeg er ikke i Skjern længe, hvorfor jeg skrev at det handlede om at kunne hente hurtigt. Jeg gider ikke meget besvær med at give noget væk gratis, det skal være let for mig.

Januar er for sent for mig, så bliver det mine forældres opgave at skille sig af med det som de lyster. Antager at det bliver gul og gratis eller ligende.


Er det afhentet? :)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2113
Tilmeldt: 7. jan 2012, 01:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg henter det gerne... skriv lige til mig 26110486. om det er muligt. og hvis dine forældre har det, vil jeg da gerne snakke med dem :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 13. jan 2012, 20:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kan komme imorgen!?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan



Ved godt du skriver du ikke vil have bøvl med det.. derfor jeg tænker at du kan sende dine forældres nummer så jeg kan kontakte dem om afhentning/køb skriv til 26110486
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 13. jan 2012, 20:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det afhentet?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 17. jan 2012, 11:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Køb/Sælg/Byt




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster