jeg synes vi skulle lade det her ligge som de andre siger og følge ordsproget:

"dont argue with an idiot, cause he will always drag you to his level of knowledge"

MC skrev:Hahaha Michaelkj!!

Fedt at komme hjem fra en dødsyg dag på jobbet og så læse det her - det fik sku lige mit humør i vejret


PS. Hvis du ikke gider selv at sætte dig ind i tingene, læse lidt artikler osv. skal du nok ikke regne med at der er nogle som helst som gider hjælpe dig - jeg er ohvertfald færdig med dig, så længe du udviser den tone der.

Synes absolut ikke det er morsomt.. Synes denne tråd og topicstarter er fuldstændig på afveje og bør revidere holdning og attitude til de øvrige brugere som har besvaret emnet.. Hvad vil du her på forum hvis det ikke er træningsviden du er ude efter. Man læser sig ikke til større muskler.. LOL.. Har du set hvor mange der egentlig træner med hoved under armen. I givet fald burde du forstå hvorfor træningsteori er vigtigt, hvis ikke er du garenteret en af dem..

Steve- skrev:

Michaelkj skrev:Hvordan?..jeg gider ikke lave en kostplan

Så er du også for doven. Hvis du tager en shake af 25 gram hver dag er stykket vel ikke så svært?

25*x=2000
x=2000/25
x=80

Ergo 80 dage?

Jeg vil godt have lov til at undskylde overfor dig Michaelkj, hvis du på nogen måde fandt denne besvarelse af dit spørgsmål stødende. Det har på intet tidspunkt været min hensigt. Min hensigt var derimod faktisk at hjælpe dig, hvilket jeg egentlig føler jeg også gjorde. Men det er altså ikke meget andet en købmandsregning. Hvor ofte og i hvor store mængder proteinpulver har du tænkt dig at indtage?

Giv mig et svar på det og jeg skal med glæde give dig resultatet på hvor lang tid du har en spand med 2 kg, hvis du derimod lover at holde en lidt pænere tone herinde. Det er vi i og for sig rimelig velkendt for at have, og vil gerne bibeholde denne.

I er sgu alligevel langt ude herinde.. Han spørger jo bare om hjælp. Hvis man ikke er vant til at tage proteinpulver, så er det ikke sikkert, at det er liiiige så nemt som i fremstiller det til. Altså jeg opfatter det som om, at i indirekte kalder ham uvidende idiot.

Og ang. artikelarkivet.. Det er da sikkert fint nok, men man går sgu da død af at læse så mange artikler, og så ville det da være rart, hvis der var nogle venlige sjæle som gad hjælpe, i stedet for at komme med kommentarer som "Det sidste kan du selv regne ud!" osv...

Så der synes jeg lige folk skal tænke sig lidt om til at en anden gang, det er jo ikke alle folk som er lige godt inde i tingene.

edit:

Jeg havde for øvrigt selv tænkt mig at stille spørgsmål som: "Hvordan finder jeg ud af hvor meget jeg skal tage om dagen, og hvor længe holder en bøtte cirka?" Da jeg skal til at være lidt mere seriøs. Men noget tyder jo på, at jeg hellere må holde kæft, så jeg ikke bliver latterliggjort.

Der Lehmann skrev:I er sgu alligevel langt ude herinde.. Han spørger jo bare om hjælp. Hvis man ikke er vant til at tage proteinpulver, så er det ikke sikkert, at det er liiiige så nemt som i fremstiller det til. Altså jeg opfatter det som om, at i indirekte kalder ham uvidende idiot.

Og ang. artikelarkivet.. Det er da sikkert fint nok, men man går sgu da død af at læse så mange artikler, og så ville det da være rart, hvis der var nogle venlige sjæle som gad hjælpe, i stedet for at komme med kommentarer som "Det sidste kan du selv regne ud!" osv...

Så der synes jeg lige folk skal tænke sig lidt om til at en anden gang, det er jo ikke alle folk som er lige godt inde i tingene.

edit:

Jeg havde for øvrigt selv tænkt mig at stille spørgsmål som: "Hvordan finder jeg ud af hvor meget jeg skal tage om dagen, og hvor længe holder en bøtte cirka?" Da jeg skal til at være lidt mere seriøs. Men noget tyder jo på, at jeg hellere må holde kæft, så jeg ikke bliver latterliggjort.

Problemet er sandsynligvis at vi ikke bare kan fortælle dig hvor meget du skal indtage, for det afhænger nemlig af resten af din kost! Den kender vi som nævnt ikke, og faktisk så kunne vi jo belære alle gang på gang på gang med hensyn til human ernæring, men da artiklerne allerede findes, så ville det jo være dumt at gentage det?

Men kort sagt, så vil jeg foreslå at du indtager 1,4 - 1,8 gram protein per/kg kropsvægt i døgnet! Prøv at fordel mængden af protein over flere måltider, så du ikke kun får din protein efter træningen og til aftensmad, da kroppen bør have byggesten (aminosyrer fra proteinspaltning) hele tiden! Men som du kan se af mit råd, så afhænger det af den mængde protein man får via sin kost, så derfor kan du ikke bare lave et entydigt svar...

Personligt, så benytter jeg mig af protein om morgenen og efter mine træningspas! Ellers får jeg min protein via almindelig fødevarer, såsom kylling, kød eller mælkeprodukter...

J-S-O skrev:Folk bør svare i en pæn tone, det gælder alle! Jeg håber at tråden kan fortsætte i en pæn tone, hvis den ikke bliver flyttet til skraldespanden. Vi vil glædeligt svare på eventuelle spørgsmål, men henvises der til en artikel, så bør man også læse denne - hvis man ikke selv vil gøre noget for at finde ud af sit eget spørgsmål, så bør man heller ikke forvente andre gider svare på spørgsmålet...

Enig. Godt sagt.

Der Lehmann skrev:I er sgu alligevel langt ude herinde.. Han spørger jo bare om hjælp. Hvis man ikke er vant til at tage proteinpulver, så er det ikke sikkert, at det er liiiige så nemt som i fremstiller det til. Altså jeg opfatter det som om, at i indirekte kalder ham uvidende idiot.

Og ang. artikelarkivet.. Det er da sikkert fint nok, men man går sgu da død af at læse så mange artikler, og så ville det da være rart, hvis der var nogle venlige sjæle som gad hjælpe, i stedet for at komme med kommentarer som "Det sidste kan du selv regne ud!" osv...

Så der synes jeg lige folk skal tænke sig lidt om til at en anden gang, det er jo ikke alle folk som er lige godt inde i tingene.

edit:

Jeg havde for øvrigt selv tænkt mig at stille spørgsmål som: "Hvordan finder jeg ud af hvor meget jeg skal tage om dagen, og hvor længe holder en bøtte cirka?" Da jeg skal til at være lidt mere seriøs. Men noget tyder jo på, at jeg hellere må holde kæft, så jeg ikke bliver latterliggjort.

Det er ikke hvad man spørger om, men attituder som:
- Jeg gider ikke selv
- Det er nemmere at i finder det for mig
- Det er nemmere at i regner det for mig
- Jeg gider ikke læse det, giv mig resultatet

som netop ligger til grund for svarene. Samfundet idag er bygget op omkring egocentreret individer som ikke selv gider gøre et stykke arbejde men forventer at få det serveret på et sølvfad. Det er ikke acceptabelt i min verden; man ligger som man har redt; længere er den ikke. Jeg hjælper gerne og i store mængder, men ordsproget:
"Hvis du giver en mand en fisk, har han mad til en dag, lærer du ham at fiske han han mad til en livstid.."
Og nej bjørnetjenester er ikke gode, selvom de er defineret i de nydanske ordbøger som en positiv tjeneste..

Spørg du bare Der Lehmann, men vær rar at lade være med at komme med kommentarer som:

Der er kun en vej med jer og det er ned at træne i stedet for at læse så meget..de fleste herinde har elendig fremgang.

Hvorfor skulle jeg bruge min tid på at læse når i alligevel svarer.

Ja jeg har den til at stå.. Først var jeg ikke så begejstret, men tror det var fordi jeg hældte liiige rigeligt pulver i

Med ordentlig dosis pulver mælk/vand smager den ganske fremragende.. Ikke for sød eller kvalm, men rigtig godt afrundet..

Fra 1 - 10 hvad gir du den så

Vil nok give den 8. De rigtig høje karakterer bliver gemt til bær mix, som jeg tror bliver helt fantastisk !

Men altså.. Jeg sad og så fodbold igår (med en shake i hånden ) Og den røg ikke hurtigt ned som sædvaneligt, men tog mig selv i at tage "normale" slurke og faktisk nyde den.. Så vil roligt sige man kan købe den.

har den også.. den er super god.. vil nok give den 9 lig efter choko som får 10:)

Sniper skrev:

Der Lehmann skrev:I er sgu alligevel langt ude herinde.. Han spørger jo bare om hjælp. Hvis man ikke er vant til at tage proteinpulver, så er det ikke sikkert, at det er liiiige så nemt som i fremstiller det til. Altså jeg opfatter det som om, at i indirekte kalder ham uvidende idiot.

Og ang. artikelarkivet.. Det er da sikkert fint nok, men man går sgu da død af at læse så mange artikler, og så ville det da være rart, hvis der var nogle venlige sjæle som gad hjælpe, i stedet for at komme med kommentarer som "Det sidste kan du selv regne ud!" osv...

Så der synes jeg lige folk skal tænke sig lidt om til at en anden gang, det er jo ikke alle folk som er lige godt inde i tingene.

edit:

Jeg havde for øvrigt selv tænkt mig at stille spørgsmål som: "Hvordan finder jeg ud af hvor meget jeg skal tage om dagen, og hvor længe holder en bøtte cirka?" Da jeg skal til at være lidt mere seriøs. Men noget tyder jo på, at jeg hellere må holde kæft, så jeg ikke bliver latterliggjort.

Det er ikke hvad man spørger om, men attituder som:
- Jeg gider ikke selv
- Det er nemmere at i finder det for mig
- Det er nemmere at i regner det for mig
- Jeg gider ikke læse det, giv mig resultatet

som netop ligger til grund for svarene. Samfundet idag er bygget op omkring egocentreret individer som ikke selv gider gøre et stykke arbejde men forventer at få det serveret på et sølvfad. Det er ikke acceptabelt i min verden; man ligger som man har redt; længere er den ikke. Jeg hjælper gerne og i store mængder, men ordsproget:
"Hvis du giver en mand en fisk, har han mad til en dag, lærer du ham at fiske han han mad til en livstid.."
Og nej bjørnetjenester er ikke gode, selvom de er defineret i de nydanske ordbøger som en positiv tjeneste..

Spørg du bare Der Lehmann, men vær rar at lade være med at komme med kommentarer som:

Der er kun en vej med jer og det er ned at træne i stedet for at læse så meget..de fleste herinde har elendig fremgang.

Hvorfor skulle jeg bruge min tid på at læse når i alligevel svarer.

Nu har jeg ikke været online i et godt stykke tid, men syntes at tonen på boarded har ændret sig rimelig meget.
Det er som om at de meget aktive på boardet har dannet deres egen lille klike, hvor de så holder sammen mod de nye

For syntes ikke selv at Topic starter havde en dårlig attitude til at starte med. Han siger ærligt at han ikke gider til at lave et kostprogram. Men det er der da mange der ikk gør.
Som svar til dette får han rimelig dårlig respons, og jeg forstår sku godt at han bliver stødt over den måde i går til ham på.

Før var det sådan at man kunne hjælpe hvis man gad, og hvis ikke så lader man sku være. Man giver ikke et latterligt indlæg om at man er dum og uvidende.


Jeg kan huske at der på et tidspunkt var en tråd om at MOL havde dårlig tone, men syntes at der er ved at komme lidt af den her på boarded.

PS: Dette er ikke sagt fordi jeg har noget imod nogle. Kan da selv sidde og blive lidt irriteret over nybegyndere der stiller spørgsmål som man har besvaret 1000gange. Men man behøves jo ikke svare.

ninjagrenen skrev:

Sniper skrev:

Der Lehmann skrev:I er sgu alligevel langt ude herinde.. Han spørger jo bare om hjælp. Hvis man ikke er vant til at tage proteinpulver, så er det ikke sikkert, at det er liiiige så nemt som i fremstiller det til. Altså jeg opfatter det som om, at i indirekte kalder ham uvidende idiot.

Og ang. artikelarkivet.. Det er da sikkert fint nok, men man går sgu da død af at læse så mange artikler, og så ville det da være rart, hvis der var nogle venlige sjæle som gad hjælpe, i stedet for at komme med kommentarer som "Det sidste kan du selv regne ud!" osv...

Så der synes jeg lige folk skal tænke sig lidt om til at en anden gang, det er jo ikke alle folk som er lige godt inde i tingene.

edit:

Jeg havde for øvrigt selv tænkt mig at stille spørgsmål som: "Hvordan finder jeg ud af hvor meget jeg skal tage om dagen, og hvor længe holder en bøtte cirka?" Da jeg skal til at være lidt mere seriøs. Men noget tyder jo på, at jeg hellere må holde kæft, så jeg ikke bliver latterliggjort.

Det er ikke hvad man spørger om, men attituder som:
- Jeg gider ikke selv
- Det er nemmere at i finder det for mig
- Det er nemmere at i regner det for mig
- Jeg gider ikke læse det, giv mig resultatet

som netop ligger til grund for svarene. Samfundet idag er bygget op omkring egocentreret individer som ikke selv gider gøre et stykke arbejde men forventer at få det serveret på et sølvfad. Det er ikke acceptabelt i min verden; man ligger som man har redt; længere er den ikke. Jeg hjælper gerne og i store mængder, men ordsproget:
"Hvis du giver en mand en fisk, har han mad til en dag, lærer du ham at fiske han han mad til en livstid.."
Og nej bjørnetjenester er ikke gode, selvom de er defineret i de nydanske ordbøger som en positiv tjeneste..

Spørg du bare Der Lehmann, men vær rar at lade være med at komme med kommentarer som:

Der er kun en vej med jer og det er ned at træne i stedet for at læse så meget..de fleste herinde har elendig fremgang.

Hvorfor skulle jeg bruge min tid på at læse når i alligevel svarer.

Nu har jeg ikke været online i et godt stykke tid, men syntes at tonen på boarded har ændret sig rimelig meget.
Det er som om at de meget aktive på boardet har dannet deres egen lille klike, hvor de så holder sammen mod de nye

For syntes ikke selv at Topic starter havde en dårlig attitude til at starte med. Han siger ærligt at han ikke gider til at lave et kostprogram. Men det er der da mange der ikk gør.
Som svar til dette får han rimelig dårlig respons, og jeg forstår sku godt at han bliver stødt over den måde i går til ham på.

Før var det sådan at man kunne hjælpe hvis man gad, og hvis ikke så lader man sku være. Man giver ikke et latterligt indlæg om at man er dum og uvidende.


Jeg kan huske at der på et tidspunkt var en tråd om at MOL havde dårlig tone, men syntes at der er ved at komme lidt af den her på boarded.

PS: Dette er ikke sagt fordi jeg har noget imod nogle. Kan da selv sidde og blive lidt irriteret over nybegyndere der stiller spørgsmål som man har besvaret 1000gange. Men man behøves jo ikke svare.

Er ret uenig der. Vi vil alle gerne hjælpe, men der er ingen der kan regne med at komme med kommentarer som disse:

Der er kun en vej med jer og det er ned at træne i stedet for at læse så meget..de fleste herinde har elendig fremgang.

og

Jeg gider ikke selv gøre en indsats - vil hellere have at i gør alt arbejdet for mig!

og så forvente at vi andre gider hjælpe ham. I mine øjne er det ham der starter med at skabe en dårlig stemning i denne debat ved nærmest at svine alle os andre til.

Sikke dog et problem det har skabt..det lader til i har for meget fritid.

Desuden startede min negative tone efter et smiley som slog sig i hovedet. Hvilket efter min mening siger at man er halvt idiot.

Michaelkj skrev:Sikke dog et problem det har skabt..det lader til i har for meget fritid.

Desuden startede min negative tone efter et smiley som slog sig i hovedet. Hvilket efter min mening siger at man er halvt idiot.

Hold nu op med at fortsætte. Det får du vitterligt ikke noget ud af. Så drop dog den negative tone.

Jeg har undskyldt hvis du fandt mit indlæg stødende. Længere er den vel ikke? Din måde at reagere efterfølgende på finder jeg dårlig. Der er ingen grund til at generaliserer alle herinde på baggrund af en enkelt smiley. Skidt måde at håndtere situationen i mine øjne. Hvis det er mig du har følt dig stødt af, må du konfronterer mig, og ikke bb.dk generelt.

jaja

Michaelkj skrev:jaja

Så fik vi det på plads.

Syntes vi skal stoppe denne debat her.

Som flere i tråden påpeger skal vi værne om omgangs tonen herinde.

ninjagrenen skrev:

Sniper skrev:

Der Lehmann skrev:I er sgu alligevel langt ude herinde.. Han spørger jo bare om hjælp. Hvis man ikke er vant til at tage proteinpulver, så er det ikke sikkert, at det er liiiige så nemt som i fremstiller det til. Altså jeg opfatter det som om, at i indirekte kalder ham uvidende idiot.

Og ang. artikelarkivet.. Det er da sikkert fint nok, men man går sgu da død af at læse så mange artikler, og så ville det da være rart, hvis der var nogle venlige sjæle som gad hjælpe, i stedet for at komme med kommentarer som "Det sidste kan du selv regne ud!" osv...

Så der synes jeg lige folk skal tænke sig lidt om til at en anden gang, det er jo ikke alle folk som er lige godt inde i tingene.

edit:

Jeg havde for øvrigt selv tænkt mig at stille spørgsmål som: "Hvordan finder jeg ud af hvor meget jeg skal tage om dagen, og hvor længe holder en bøtte cirka?" Da jeg skal til at være lidt mere seriøs. Men noget tyder jo på, at jeg hellere må holde kæft, så jeg ikke bliver latterliggjort.

Det er ikke hvad man spørger om, men attituder som:
- Jeg gider ikke selv
- Det er nemmere at i finder det for mig
- Det er nemmere at i regner det for mig
- Jeg gider ikke læse det, giv mig resultatet

som netop ligger til grund for svarene. Samfundet idag er bygget op omkring egocentreret individer som ikke selv gider gøre et stykke arbejde men forventer at få det serveret på et sølvfad. Det er ikke acceptabelt i min verden; man ligger som man har redt; længere er den ikke. Jeg hjælper gerne og i store mængder, men ordsproget:
"Hvis du giver en mand en fisk, har han mad til en dag, lærer du ham at fiske han han mad til en livstid.."
Og nej bjørnetjenester er ikke gode, selvom de er defineret i de nydanske ordbøger som en positiv tjeneste..

Spørg du bare Der Lehmann, men vær rar at lade være med at komme med kommentarer som:

Der er kun en vej med jer og det er ned at træne i stedet for at læse så meget..de fleste herinde har elendig fremgang.

Hvorfor skulle jeg bruge min tid på at læse når i alligevel svarer.

Nu har jeg ikke været online i et godt stykke tid, men syntes at tonen på boarded har ændret sig rimelig meget.
Det er som om at de meget aktive på boardet har dannet deres egen lille klike, hvor de så holder sammen mod de nye

For syntes ikke selv at Topic starter havde en dårlig attitude til at starte med. Han siger ærligt at han ikke gider til at lave et kostprogram. Men det er der da mange der ikk gør.
Som svar til dette får han rimelig dårlig respons, og jeg forstår sku godt at han bliver stødt over den måde i går til ham på.

Før var det sådan at man kunne hjælpe hvis man gad, og hvis ikke så lader man sku være. Man giver ikke et latterligt indlæg om at man er dum og uvidende.


Jeg kan huske at der på et tidspunkt var en tråd om at MOL havde dårlig tone, men syntes at der er ved at komme lidt af den her på boarded.

PS: Dette er ikke sagt fordi jeg har noget imod nogle. Kan da selv sidde og blive lidt irriteret over nybegyndere der stiller spørgsmål som man har besvaret 1000gange. Men man behøves jo ikke svare.

Jeg forstår ik' rigtig hvorfor den citering af mig har relation til det du skriver..?!

Har derudover et par kommentarer til det du skriver, men synes ikke at diskussionen skal blusse op igen så lader den ligge her.. Send mig en pm hvis der er noget du ser som problematisk så skal jeg nok tage det op med de øvrige mods/redaktører..