Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1646

Følg bodybuilding.dk på

Han vil tæve mig.

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





henning skrev:
Würtz skrev:
The Little Kid skrev:Hvis han rammer dig med første slag og du så slår tilbage er det ikke nødværge.


den gik da for Jønke i højeste ret i dag...
For de kendte, berømte og respekterede gælder særlige regler.
Dommere er jo også mennesker. :)
Henning


Har du hang til svampe Henning? :mrgreen:
Han havde kun modvind under hele det forløbet, og var desuden meget tæt på ikke at blive frifundet. Det er ren retfærdighed, og præcis som det skal være. Eneste minus ved hele sagen er, at ham der angreb dem ikke omkom af de knivstik han fik tilbage.
Sidst rettet af krzbn 12. maj 2010, 22:33, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 17. jan 2009, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Maskinen skrev:
krzbn skrev:
Maskinen skrev:squat dig så stor idioten ikke engang tør kigge på dig!


Præcis. Store ben skræmmer hvem som helst.


http://www.bodybuilding.dk/artikler/bodybuilding/squat-dig-til-stoerre-arme.html

=D>


Ikke et emne vi skal diskutere her, men det eneste der får dine arme til at vokse i det program er armøvelserne. :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 17. jan 2009, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er blevet truet af mange af de "Syge" drenge..
Det er fis. De er ligesom hunde, hvis du viser frygt, så gør det noget.
Hvis ikke så snakker de bare.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 3. maj 2009, 19:58
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



krzbn skrev:
henning skrev:
Würtz skrev:
The Little Kid skrev:Hvis han rammer dig med første slag og du så slår tilbage er det ikke nødværge.


den gik da for Jønke i højeste ret i dag...
For de kendte, berømte og respekterede gælder særlige regler.
Dommere er jo også mennesker. :)
Henning


Har du hang til svampe Henning? :mrgreen:
Han havde kun modvind under hele det forløbet, og var desuden meget tæt på ikke at blive frifundet. Det er ren retfærdighed, og præcis som det skal være. Eneste minus ved hele sagen er, at ham der angreb dem ikke omkom af de knivstik han fik tilbage.


Han blev overfaldet med en kniv og måtte jo så bruge den nødvendige magt til at få afværget angrebet?

Det kan være nødvendigt at forsvare sig over for andres angreb. Nødværge skal sættes ind, når angrebet er overhængende eller er begyndt, men ikke afsluttet. Det er tilladt at uskadeliggøre angriberen, men så heller ikke mere. Man er ved nødværge straf- og erstatningsfri, også selv om man måske har overskredet visse grænser for lovlig nødværge. Overtrædelsen skal dog være rimeligt begrundet i, at man ved angrebet for eksempel er blevet skrækslagen eller ophidset.


Hvilket vel må tolkes som hvis han går op og smækker dig en på trynen og du så bagefter klasker ham ned så kan du ikke sige du forsvarede dig selv
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad med (som også er forslået flere gange), at slå koldt vand i blodet. Vil gerne garantere at en af følgende sker:

Enten så er du død om en uges tid (meget høj sandsynlighed 99%)
Ellers er det simpelthen noget provins halløj og glemt efter en måned (meget lav sandsynlighed 1%)

Og lol til jer med Bruce Lee tanker, Krav Mega og andet latterligt gøjl :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:
M.R.J. skrev:Send ham en SMS eller besked på facebook (bare skriftligt) hvor du slutter fred: "undskylder" selv om du ikke har gjort noget, bare tal ham efter munden. Som de andre siger skal du aldrig gå i flæsket på sådan en type, selv hvis du kan nakke ham. En fyr med en IQ på 30, som ham her lyder som om vil altid komme tilbage med venner for hævn.

Hvis du går og er bange, så køb en peberspray. Du får kun 2000,- i bøde hvis du bliver visiteret og du vil altid få medhold i retten for selvforsvar.


jada og en plet på straffe attesten så evt uddannelse eller job ryger. Men hey Peber spray er go gas og kan så lige indskyde at hvis man bruger sådan en så skal man sørge for at ham man bruger den imod ikke får den fra en og derefter bruger den på en selv oveni en gevaldig omgang klø, og det er altså ikk værre end at man godt kan kæmpe videre hvis man har prøvet det et par gange.


Nu ved jeg ikke om du har prøvet at få et spray i hovedet, jeg prøvede det selv og for mig var der intet at gøre - man kan slet ikke se ud af øjnene eller trække vejret ordenligt. Tror måske du forveksler med cs-gas/ tåregas, det prøvede jeg at blive udsat for i mili og ja, her kan du godt fortsætte hvad du er i gang med, men sjovt er det self ikke. :) Peberspray, der er ikke så meget at gøre.. :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1506
Tilmeldt: 17. okt 2009, 22:06
Geografisk sted: Inglewood
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lige præcis! Psykopater kan lugte frygt og de elsker det, så bare stå fast ud en at vige en millimeter, hvis fjolset endelig konfronterer dig så stir ham lige i øjnene og lad dig kropssprog udstråle, at han i hvert fald selv vil få nogle gevaldige prygl om ikke en tur i kanvassen :´)

På den anden side skal du ikke selv være opsøgende, uden dog at lave nogle bevidste fravalg i forhold til hvis du ved hvor gutten eventuelt befinder sig.

Du skal gøre nøjagtig de ting du plejer uden at lade dig begrænse og kommer det til en konfrontation, så må du tage den.

Det går sgu' ikke her i livet at krybbe langs væggene fordi man er bange for at få røvfuld af den ene eller anden - så er det jo først at fjolset har fået noget ud af sine anstrengelser og tilmed har en reel magt over dig, da han påvirker dine beslutninger.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 9. maj 2009, 13:11
Geografisk sted: Fredericia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



M.R.J. skrev:
mikkel_baech skrev:
M.R.J. skrev:Send ham en SMS eller besked på facebook (bare skriftligt) hvor du slutter fred: "undskylder" selv om du ikke har gjort noget, bare tal ham efter munden. Som de andre siger skal du aldrig gå i flæsket på sådan en type, selv hvis du kan nakke ham. En fyr med en IQ på 30, som ham her lyder som om vil altid komme tilbage med venner for hævn.

Hvis du går og er bange, så køb en peberspray. Du får kun 2000,- i bøde hvis du bliver visiteret og du vil altid få medhold i retten for selvforsvar.


jada og en plet på straffe attesten så evt uddannelse eller job ryger. Men hey Peber spray er go gas og kan så lige indskyde at hvis man bruger sådan en så skal man sørge for at ham man bruger den imod ikke får den fra en og derefter bruger den på en selv oveni en gevaldig omgang klø, og det er altså ikk værre end at man godt kan kæmpe videre hvis man har prøvet det et par gange.


Nu ved jeg ikke om du har prøvet at få et spray i hovedet, jeg prøvede det selv og for mig var der intet at gøre - man kan slet ikke se ud af øjnene eller trække vejret ordenligt. Tror måske du forveksler med cs-gas/ tåregas, det prøvede jeg at blive udsat for i mili og ja, her kan du godt fortsætte hvad du er i gang med, men sjovt er det self ikke. :) Peberspray, der er ikke så meget at gøre.. :8


jo jeg har prøvet både cs og peberspray begge dele flere gange både for sjov og igennem arbejde og begge dele har ikke påvirket mig værre end at vi kunne skylle bagefter og grine af det. Både ved at der er kommet bøller med spray for at tage os ud og som også ved at stå i midten af gryden når politiet giver den gas med deres. Jeg har også mange gange været med til at pacificere folk der har fået spray af politiet uden at det stoppede dem så derfor ved jeg godt hvordan det virker og kan igen give rådet at hvis du bruger spray mod en så sørg for at han bliver stoppet og ikke får den fra dig og giver dig igen med den med efterfølgende høvl til dessert.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Nu har jeg selv gået til Krav Maga i nogle måneder og det er fandme effektivt...
Med få måneders træning tvivler du ikke på dine "skills" når du skal slås..
Jeg er selv den diplomatiske type, men nogle i vores samfund at så snot dumme at de ikke kender til verbal kommunikation - og vil altid i slagsmål..

Hvis du stadig har dette problem, eller hvis andre har problemet, kan jeg kun anbefale Krav Maga. Det er virkelig et realistisk selvforsvar, og på få sekunder kan du lægge din modstander ned samt hans "backup-venner", hvis de er så villige ;)

Brug det dog omhyggeligt, og kun i nødsituationer! Det er selvforsvar der er oprindelig skabt til at blive anvendt i krige, hvor den danske straffelov ikke har en indflydelse ;)
OMG, det er jo håbløst det her. I am out, lav i jeres 5000 mavebøjninger og drik jeres cult shaker efter træning godluck

Lystfiskeren » 27. mar 2010, 13:18
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 4. jan 2010, 19:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mun skrev:Nu har jeg selv gået til Krav Maga i nogle måneder og det er fandme effektivt...
Med få måneders træning tvivler du ikke på dine "skills" når du skal slås..
Jeg er selv den diplomatiske type, men nogle i vores samfund at så snot dumme at de ikke kender til verbal kommunikation - og vil altid i slagsmål..

Hvis du stadig har dette problem, eller hvis andre har problemet, kan jeg kun anbefale Krav Maga. Det er virkelig et realistisk selvforsvar, og på få sekunder kan du lægge din modstander ned samt hans "backup-venner", hvis de er så villige ;)

Brug det dog omhyggeligt, og kun i nødsituationer! Det er selvforsvar der er oprindelig skabt til at blive anvendt i krige, hvor den danske straffelov ikke har en indflydelse ;)


Wtf? det var sku det dårligste råd jeg længe har hørt. Jeg er 99,9% sikker på at det problem TS har ikke bliver løst ved at tæske sig ud af det. Desuden bliver han jo lemlæstet, hvis han med dit gode råd og et par måneders Krav Maga (eller hvilken som helst anden kampsportsteknik) prøver på noget som helst mod mere end én person.

Fint nok at ville hjælpe, men et råd som det der, kan kun aflede uønskede konsekvenser hvis det bliver fulgt.

EDIT: Typo
Sidst rettet af Critter 14. jun 2010, 20:27, rettet i alt 1 gang.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mun skrev:Nu har jeg selv gået til Krav Maga i nogle måneder og det er fandme effektivt...
Med få måneders træning tvivler du ikke på dine "skills" når du skal slås..
Jeg er selv den diplomatiske type, men nogle i vores samfund at så snot dumme at de ikke kender til verbal kommunikation - og vil altid i slagsmål..

Hvis du stadig har dette problem, eller hvis andre har problemet, kan jeg kun anbefale Krav Maga. Det er virkelig et realistisk selvforsvar, og på få sekunder kan du lægge din modstander ned samt hans "backup-venner", hvis de er så villige ;)

Brug det dog omhyggeligt, og kun i nødsituationer! Det er selvforsvar der er oprindelig skabt til at blive anvendt i krige, hvor den danske straffelov ikke har en indflydelse ;)


så du mener med dine to mdrs. træning at du kan bedømme en kampsport til at være det rigtige svar til en dreng der er nervøs for at få røv?
mener du i ramme alvor at du tror to måneder gør en forskel? hvad med hans nervøsitet? tror du at den bare forsvinder på 2 måneder?
du skulle måske bare holde dig til at træne og ikke give råd ang. kampsport.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Mun skrev:Nu har jeg selv gået til Krav Maga i nogle måneder og det er fandme effektivt...
Med få måneders træning tvivler du ikke på dine "skills" når du skal slås..
Jeg er selv den diplomatiske type, men nogle i vores samfund at så snot dumme at de ikke kender til verbal kommunikation - og vil altid i slagsmål..

Hvis du stadig har dette problem, eller hvis andre har problemet, kan jeg kun anbefale Krav Maga. Det er virkelig et realistisk selvforsvar, og på få sekunder kan du lægge din modstander ned samt hans "backup-venner", hvis de er så villige ;)

Brug det dog omhyggeligt, og kun i nødsituationer! Det er selvforsvar der er oprindelig skabt til at blive anvendt i krige, hvor den danske straffelov ikke har en indflydelse ;)


så du mener med dine to mdrs. træning at du kan bedømme en kampsport til at være det rigtige svar til en dreng der er nervøs for at få røv?
mener du i ramme alvor at du tror to måneder gør en forskel? hvad med hans nervøsitet? tror du at den bare forsvinder på 2 måneder?
du skulle måske bare holde dig til at træne og ikke give råd ang. kampsport.

Det kan måske hjælpe på en eventuel frygt for tæsk. Også er der også mindre, der vil starte et slagsmål med en, hvis de ved, at man kan kampsport. Også får man vel også mindre tæsk, hvis man er god til kampsporten.
Men nej det løser ikke problemet. Men jeg synes, at det hjælper på det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JannikB skrev:
mikkel_baech skrev:
Mun skrev:Nu har jeg selv gået til Krav Maga i nogle måneder og det er fandme effektivt...
Med få måneders træning tvivler du ikke på dine "skills" når du skal slås..
Jeg er selv den diplomatiske type, men nogle i vores samfund at så snot dumme at de ikke kender til verbal kommunikation - og vil altid i slagsmål..

Hvis du stadig har dette problem, eller hvis andre har problemet, kan jeg kun anbefale Krav Maga. Det er virkelig et realistisk selvforsvar, og på få sekunder kan du lægge din modstander ned samt hans "backup-venner", hvis de er så villige ;)

Brug det dog omhyggeligt, og kun i nødsituationer! Det er selvforsvar der er oprindelig skabt til at blive anvendt i krige, hvor den danske straffelov ikke har en indflydelse ;)


så du mener med dine to mdrs. træning at du kan bedømme en kampsport til at være det rigtige svar til en dreng der er nervøs for at få røv?
mener du i ramme alvor at du tror to måneder gør en forskel? hvad med hans nervøsitet? tror du at den bare forsvinder på 2 måneder?
du skulle måske bare holde dig til at træne og ikke give råd ang. kampsport.

Det kan måske hjælpe på en eventuel frygt for tæsk. Også er der også mindre, der vil starte et slagsmål med en, hvis de ved, at man kan kampsport. Også får man vel også mindre tæsk, hvis man er god til kampsporten.
Men nej det løser ikke problemet. Men jeg synes, at det hjælper på det.


det kan selvfølgelig hjælpe på selvtilliden og hvis det gør det så er det kanon da det i sig selv er præventivt men det kan også ende i at man bliver kæphøj eller kommer til at slå først og ender med klø, politi anmeldelse eller begge dele.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Mun skrev:Nu har jeg selv gået til Krav Maga i nogle måneder og det er fandme effektivt...
Med få måneders træning tvivler du ikke på dine "skills" når du skal slås..
Jeg er selv den diplomatiske type, men nogle i vores samfund at så snot dumme at de ikke kender til verbal kommunikation - og vil altid i slagsmål..

Hvis du stadig har dette problem, eller hvis andre har problemet, kan jeg kun anbefale Krav Maga. Det er virkelig et realistisk selvforsvar, og på få sekunder kan du lægge din modstander ned samt hans "backup-venner", hvis de er så villige ;)

Brug det dog omhyggeligt, og kun i nødsituationer! Det er selvforsvar der er oprindelig skabt til at blive anvendt i krige, hvor den danske straffelov ikke har en indflydelse ;)


så du mener med dine to mdrs. træning at du kan bedømme en kampsport til at være det rigtige svar til en dreng der er nervøs for at få røv?
mener du i ramme alvor at du tror to måneder gør en forskel? hvad med hans nervøsitet? tror du at den bare forsvinder på 2 måneder?
du skulle måske bare holde dig til at træne og ikke give råd ang. kampsport.


Det er meget muligt at du er dørmand, med en stor viden indenfor kampsport, og har overværet/deltager i slåskampe.
Hvor har jeg sagt at jeg har trænet i 2 måneder, eller sagt at han kan klare sig med 2 måneders træning?
Hvorfor nævner du overhovedet kampsport?? Jeg snakker om Krav Maga, det er bestemt ikke nogen kampsport, det er selvforsvar.
Du skulle måske læse mit indlæg og forstå det.
OMG, det er jo håbløst det her. I am out, lav i jeres 5000 mavebøjninger og drik jeres cult shaker efter træning godluck

Lystfiskeren » 27. mar 2010, 13:18
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 4. jan 2010, 19:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Satme nogen heftige forslag der kommer af og til = :´) :´) :´) :´) :´)
Kan da også sige at Krav Maga nok nærmere vil få TS til at ligne psykopaten i konflikten, hvis de tager den på åben gade. Nu har jeg kun prøvet det 3x3 timer, dog med våben osv. ift. det militære. Uden at vide om der er et motto i sporten, så ville jeg selv foreslå: "Angreb er det bedste forsvar"

TS kan jo til enhver tid kontakte politiet, og gøre dem opmærksom på problemet (Ved ikke om han allerede har gjort dette?), for så vil de evt. have ham in mente lidt mere end sædvanligt (Læste vidst at han allerede var kendt af dem?).
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:Det tog kun et øjeblik for at ham at finde ud af at 90 kg bw er mere end 70 :lol:


:lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



gå ind på youtube og se alle delene af den her film:
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1674
Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
JannikB skrev: Også er der også mindre, der vil starte et slagsmål med en, hvis de ved, at man kan kampsport.


Det tror jeg ikke du skal regne med, jeg fik da umindelig meget lyst til at slås mod vores lærling da han proklamerede at han havde gået til karate i mange år og havde det brune/sorte whatever bælte...

Det tog kun et øjeblik for at ham at finde ud af at 90 kg bw er mere end 70 :lol:

Selvom det bare var for sjov så virker puny karate-tricks altså RIGTIG dårligt hvis modstanderen er dobbelt så stærk eller bare større bygget

Vold er aldrig svaret

Du er jo heller ikke bange for noget :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nis skrev:Hvad med (som også er forslået flere gange), at slå koldt vand i blodet. Vil gerne garantere at en af følgende sker:

Enten så er du død om en uges tid (meget høj sandsynlighed 99%)
Ellers er det simpelthen noget provins halløj og glemt efter en måned (meget lav sandsynlighed 1%)

Og lol til jer med Bruce Lee tanker, Krav Mega og andet latterligt gøjl :lol:


+1

det var hyggeligt at have dig på boardet, TS

R.I.P. :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1641
Tilmeldt: 4. okt 2007, 21:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Han stoppede med at logge ind her 10 dage efter topic blev oprettet. Han døde. Desværre, RIP.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lystfiskeren skrev:Han stoppede med at logge ind her 10 dage efter topic blev oprettet. Han døde. Desværre, RIP.


[-o<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
 
Træner her: VK49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster